想請問水水們平常都怎麼保養腿呢?纔能預防靜脈麯張....的可能性實在是運動太少同事說迴傢倒立10分鍾最快瞭我想還沒倒立前 我可能會先摔倒吧!按摩? 還是..? ... 姐妹們 白天晚上如何保養腿呢? 姐妹們, 白天晚上如何保養腿呢? - 趣味新聞網
發表日期 2014-03-03T19:31:10+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 想請問水水們平常都怎麼保養腿呢?纔能預防靜脈麯張....的可能性實在是運動太少同事說迴傢倒立10分鍾最快瞭我想還沒倒立前 我可能會先摔倒吧!按摩? 還是..? ... 姐妹們, 白天晚上如何保養腿呢? .....
平常都怎麼保養腿呢?
纔能預防靜脈麯張....的可能性
實在是運動太少
同事說迴傢倒立10分鍾最快瞭
我想還沒倒立前 我可能會先摔倒吧!
按摩? 還是..?
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弹性袜也可以
最好还是穿有医疗效果的弹性袜吧!
还要买渐进式压力
从头到脚都紧反而对腿部不健康
试试台湾的魅莉莎(Melissa)吧!
整天穿下来很舒服还可以舒缓腿部
穿了一次就不穿了
后来买了楼上一样Mellisa的弹性袜
才知道什么是好穿的袜袜 XD
有舒缓腿部的感觉!!!
让一整天下来腿比较不会不舒服呀!!!
我有朋友每天都这样做
她的腿真的保养的超漂亮的
晚上抬腿和做踩脚踏车
还会做深蹲让屁股变翘
这样子连贯身材真的会有效果也比较均衡
这样小腿会消
皮肤也不会干干的 加分~~
抬脚睡着就自己掉下来而已><
有抬脚舒适度有差!!
有时候高跟鞋整天抬脚真的很好
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