看科普・懂生活早上剛洗頭下午就齣油想想這些年因為頭油承受過的紮心評論水深火熱啊頭發很油這個問題 很多人的應對之法就是一個：勤洗頭。難道你認為隻要洗頭速度夠快 頭發油得快，到底是哪裏齣瞭問題？ - 趣味新聞網
發表日期 3/11/2022, 3:32:22 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 看科普・懂生活早上剛洗頭下午就齣油想想這些年因為頭油承受過的紮心評論水深火熱啊頭發很油這個問題，很多人的應對之法就是一個：勤洗頭。難道你認為隻要洗頭速度夠快，頭油就追不上你嗎？堅持每天洗頭一陣子之後… .....
看科普・懂生活
早上剛洗頭
下午就齣油
想想這些年因為頭油
承受過的紮心評論
水深火熱啊
頭發很油這個問題，很多人的應對之法就是一個：勤洗頭。
難道你認為隻要洗頭速度夠快，頭油就追不上你嗎？
堅持每天洗頭一陣子之後，
你可能纔會痛徹地領悟到：
頭發油還真不是多洗洗就好，甚至可能適得其反！
為什麼最油的
總是你
所謂的頭皮齣油，那“油”這個東西是什麼呢？
“油”從哪裏産生的呢？
簡單說吧，頭皮齣油大部分都來自皮脂腺這個器官。皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，有自己獨立的功能。皮脂腺的分布以麵部、額頭、頭皮3處最為密集，其中
頭皮的皮脂腺數量比臉部多瞭近3倍。
皮脂腺可以分泌齣皮脂，然後通過導管排齣到皮膚錶麵，在皮膚錶麵一般會有很多角質細胞崩解産生的脂質，
混閤而成你總是煩惱的“頭皮齣油”。
其實油脂這個東西並非都是“反派”，
它也是皮膚最天然的保護傘，
能保溫，還能鎖住皮膚的水分，阻擋一些外界的真菌和雜物。所以正常的油脂分泌無需管理，隻要定期清潔即可。
就像臉部皮膚分乾性、中性、油性一樣，天生皮脂腺分泌功能旺盛的小夥伴，洗完頭後清爽自在不瞭一陣子，很快油頭就又如期而至。
彆人以為你一個月沒洗頭，其實隻隔瞭一天！
什麼裝扮都鎮不住鋥亮的大油頭！這是種什麼體驗？
天生“油大”
該賴誰
先來瞭解一下健康頭皮的生態環境，再看看怎麼對付“油大”的問題。
健康頭皮由三大因素來維持平衡：皮脂、菌群和代謝。
那麼“油大”常常與下麵幾個因素脫不瞭乾係：
激素水平
正如你的肌膚會在荷爾濛失調期産生過量油脂一樣，你的頭皮也會做同樣的事情。
如果你正值青春期、月經期、懷孕期，你的頭發或許會有一些不同尋常的地方。
激素變化會影響到皮脂腺的分泌，但不用過於擔心，暫時現象而已。但如果是疾病引起的激素水平變化，就不可大意瞭！
真菌感染
馬拉色菌是日常與我們頭皮互利共生的一種真菌，它的食物就是頭油。當頭油過剩時，馬拉色菌會過度繁殖，破壞頭皮的屏障係統，齣現頭皮潮紅、瘙癢、頭屑過多，並促進頭油的産生，
周而復始，惡性循環。
飲食作息
奶茶+咖啡，烤串+火鍋，享盡世間美味，也要微笑麵對人生之不如意事，比如頭發很油；熬夜打遊戲，加班到淩晨，
成年人的世界沒有容易二字，成年人的頭發也沒有飄逸可能。
諸多不良生活習慣都會影響人體神經係統和內分泌係統，頭發油真是小case。
洗護不當
頻繁洗頭，皮脂腺會進一步分泌油脂，導緻頭發越來越油。許多人習慣剛洗完頭就開始吹頭發，而
過度使用吹風機也是導緻頭皮油膩的原因之一
，容易使頭皮油脂分泌旺盛，讓頭發變得更容易齣油。
拯救沮喪的
大油頭
天氣馬上就要熱起來瞭，頭發瘋狂齣油，緊貼頭皮，
整個人就像打瞭敗仗一般無精打采。
拯救沮喪的大油頭，你可以這樣做：
01
洗護産品要選好
根據自己的頭皮情況，選擇適閤的洗護産品。具體怎麼選，因人而異，最重要的是適閤你！
既是油性發質，就躲開養護型的洗發水，
選擇控油效果好的吧。如果普通洗發水不能解決頭油現象，該找醫生找醫生，在醫生的指導下使用藥用洗發水或許是個辦法。
02
盡量用溫水洗頭
有的人在天冷的時候會用熱水洗頭，天熱的時候再用冷水洗頭。又被自己的小聰明耽誤瞭吧？洗頭的水太熱太涼都不好，
溫水比較適閤，以31℃～38℃為宜。
溫水洗頭能夠使毛孔張開，這樣頭發毛孔裏的油脂更容易清洗掉。特彆是在炎熱的夏天，盡量也用溫水洗頭。
03
辛辣油膩請少吃
據說抽煙會影響頭發，為什麼吃東西還能跟頭皮油脂分泌扯上關係呢？簡單說就是，你吃下過多的高油、高糖、高熱量食物，身體消化不瞭，留在體內就會影響激素分泌，雄激素過高會影響皮脂腺，皮脂腺分泌旺盛，頭發就會越來越油……
簡直一脈相承！
04
勸你莫要再熬夜
相信頭發很油的人一定深有體會，
某天當你早睡或晚睡時，頭發的狀態是不相同的，跟整個人的狀態一樣一樣的。
熬夜對身體影響很大，無論是頭發齣油還是掉發，抑或是變醜、變胖、變蠢，都不無關係。早點入睡，身體的代謝就正常瞭，頭發油這種事當然迎刃而解！
（來源：健康中國）
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真正優雅的女人，總是在無形之中散發齣自信的氣場； 她們懂得穿著打扮，懂得色彩搭配，會根據自己身形選擇閤適的衣服，讓衣服和身材都發揮各自最大的優點。 愛美的她們，從不會刻意去追求所謂的時尚，也不會利用各類奢侈品牌彰顯身價和品位；她們穿衣強調舒適自在、注重穿衣體驗感，最愛用日常常見的基本款式，去營造齣一種舒適又自在的美。 溫柔美的淺色毛衣 很喜歡這種輕鬆就美就很高級的寬鬆毛衫，輕盈的羊毛材質+舒適廓型，不費力有調性，在寬鬆中舒展身體，凸顯齣隨性瀟灑的時髦態度。 清淺的色調散發著柔和的暖意，將女.......
春天很適閤穿風衣，但彆忘瞭這三款經典的單品，時尚百搭又有品味
風衣在春日可謂是一呼百應的存在，它的搭配形式多樣，顔色的選用也很豐富，但正因為過多的人使用這款服裝，反而沒有過多的新鮮感。春季還可以嘗試下麵這三款經典的外套，它們創造齣來的氣質不同，或是正式或是優雅，即使是顔值一般的女性，也能將高級感和時尚感拿捏住。 休閑正式兩不誤的馬甲 春天采用的外套可以是覆蓋麵積較大的長款風衣，也可以是對輪廓沒有過多遮掩作用的馬甲，而後者可以呈現齣休閑正式兩不誤的效果，營造齣來的風采多樣，打造齣來的氣質迥異。這些視覺效果的呈現，和女性在馬甲色彩上的選擇以及內搭的選用息息相.......
張靚穎的穿著打扮還挺招搖，小禮裙領口開到“胃”，比小姑娘敢穿
對於時髦達人來說，會穿往往要比穿著打扮閤適更重要，一般情況下大傢在選擇服飾單品的時候，藉助著基礎簡約款的服飾來完善穿搭，便足以輕鬆體現齣潮流風采，由此看可見比盲目選擇時髦的服飾單品更閤適一些。 與此同時，有一些服飾單品對於大傢來說，也有著很強的適配性，穿著閤適，能夠充分體現齣個人的形象氣韻，凸齣風格，但是卻失去瞭潮流感與時尚風采，造型美感也會大打摺扣。 所以，往往越是正確而有效地穿著打扮，越需要大傢在選擇服飾單品的時候充分利用起來，從而體現齣會穿的魅力，造型美感以及時尚吸引力也會大大提.......
小眼睛進階明艷美人！2步找到你的眼妝風格
這是丁的第1008期推送 每周三五七晚8點更新 �� - 眼妝風格 - 後颱經常有小姐妹吐槽說小眼睛太難畫眼妝瞭，那今天就來一期超實用的眼妝乾貨，分門彆類地來講一講，小眼睛女生要如何找到適閤自己的眼妝風格。 在選擇眼妝方嚮之前，大傢可以觀察一下自己臉蛋的客觀條件，看看自己的臉蛋是皮肉包裹更好還是骨骼感更重的類型。 皮肉包裹好的小眼睛女生比如這樣，臉蛋綫條很流暢，一般臉型也比較小巧，鵝蛋臉，瓜子臉，小圓臉居多。 ▲ 這種還是比較好判斷的。 那另一種情況就是，骨骼感更重，麵盤寬大，顴骨下頜.......
早春要想穿齣好氣質？學會日雜這三步就夠瞭，簡約優雅又很時尚
每個人都想藉助穿搭展現齣自身氣質，但有沒有掌握正確思路，會讓我們收獲到不一樣的自己。不懂得搭配，花費再多時間依舊是路人，掌握正確的穿衣步驟，基礎款也能讓你穿齣女神範。 下麵我們就以日雜穿搭作為示範，一起來看看早春如何穿齣好氣質吧！普通人學會日雜這三步就夠瞭，簡約優雅又很時尚！ 一、挑款在精在不多 早春衣品與衣服數量沒有關係，很多人買瞭無數衣服，卻不知道怎麼搭配，很多人穿來穿去都是基礎款，卻憑藉著好衣品收獲人氣，這就是會不會挑款的區彆。 1、短風衣 在這一點上，日雜博主為我們提供瞭很好的示範.......
56歲的蔣雯麗走齣瞭老大爺的步伐，穿一身黑色休閑套裝，很接地氣
遵循著年齡去選擇服飾，從而達到匹配年齡感的穿搭風采，便可以輕鬆體現齣造型美感與個人魅力。然而，在日常生活中大傢可以選擇的服裝單品類型也是越來越廣泛瞭，一般情況下有著極高舒適度的休閑服飾作為主流單品，在搭配的過程中便可以輕鬆體現潮流範。 其中，經典色的黑色與白色服飾單品，更是有著極高的搭配頻率，對於年長女性來說，更不需要考慮外套因素，便可以輕鬆完善穿搭，展現齣休閑有範且舒適度極高的穿搭風采。 日常穿搭要講究舒適度，參考蔣雯麗的半百休閑穿搭，舒適又養眼。那麼對於簡單大氣的服飾單品，在搭配的過程.......
女人年近40歲怎麼穿更優雅？建議藉鑒這裏的搭配，看一遍就愛上瞭
很多人或許覺得美女就是天生麗質，披個麻袋都好看，但在現實生活中，這類人太少太少，大街上那些漂亮又洋氣的女神們，大多靠著穿搭、妝容來實現美的蛻變。 特彆是當我們到瞭40歲這一年齡階段後，更要懂得穿搭的重要性。三分長相、七分打扮，懂得穿衣搭配的女人美得更優雅。這次我們就來看看女人年近40歲怎麼穿更優雅？建議藉鑒這裏的搭配，看一遍就愛上瞭！ 一、穿衣露齣腳踝更優雅 大多數人到瞭奔四的年齡，在穿衣上都麵臨著風格轉型的問題，但一開始簡單地搭配其實容易穿齣路人感，所以我們需要通過增加露膚麵積來提升時髦度。.......
初春搭配少不瞭大衣，防風保暖還百搭，時髦度“超標”
中國地大物博，北方和南方的氣候差彆也非常大，這個季節南方的小姐姐們已經穿得非常輕薄瞭，但是北方的小姐姐們還在穿羽絨服和大衣，初春的溫度雖然稍微有所迴暖，但是依舊能夠感受的到春寒料峭。 每年到瞭這個季節，大衣都是齣街搭配中必不可少的一款單品，初春搭配少不瞭大衣，防風保暖還百搭，時髦度“超標”。 一、大衣的色彩 在穿大衣的時候首先要選擇適閤自己的色彩，不同的色彩搭配方式會呈現齣不同的搭配效果，也適閤不同膚色的小姐姐們。 一般來講膚色白皙的女生對於膚色的駕馭能力會更強，因此不管是基礎色還是亮色係.......
上瞭年紀的女人早春少穿小黑褲，學學日本主婦這樣穿，優雅又減齡
小黑褲雖然百搭實用卻並非萬能，特彆是到瞭早春，搭配不當就會齣現著裝沉悶的問題，對於上瞭年紀的女人，如果想要穿得年輕優雅，那麼日常搭配就要盡量少穿小黑褲。 針對這一點，大傢可以藉鑒日本主婦的搭配，讓春季造型進一步展現齣自身優雅時尚的氣質。這個早春，上瞭年紀的女人少穿小黑褲，學學日本主婦這樣穿，優雅又減齡，一起來看看吧！ 一、早春穿淺少穿黑 黑色係與不少淺色係雖然都屬於經典色係，如米色、白色、杏色，但是這兩類顔色所呈現齣來的效果截然不同，黑色係深邃沉穩，整體上偏穩重大氣，但黑色係高級大氣的一麵需要.......
這纔是40歲女人該有的早春打扮，一要會運用彩色係，二要搭配包包
大多數人將穿衣打扮想得太難，結果導緻變美計劃一再拖延，但到瞭早春時節，40歲女人彆再將穿衣難當成不願做齣改變的藉口瞭，早點學會穿搭，也能早點遇見更美的自己。 況且早春要想穿得好看時尚，也沒有那麼難，掌握一些搭配技巧，基礎款就能讓你美齣新高度。如果你暫時沒有靈感，建議看看日本主婦的搭配。這纔是40歲女人該有的早春打扮，一要會運用彩色係，二要會搭配包包！ 一、要會運用彩色係 覺得穿衣難或者怎麼穿都不夠優雅，問題可能齣在單品款式上，像很多人為瞭凹造型選擇奇裝異服，結果浪費時間浪費錢。對於40歲的女人.......
