隨著天氣變涼 感冒的人也愈來愈多 用酒精消毒液防流感？日研究：自來水洗手更有效 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網 - 趣味新聞網
發表日期 2019-09-28 11:53:50
趣味新聞網記者特別報導 : 隨著天氣變涼，感冒的人也愈來愈多，很多人習慣用含酒精的消毒液或乾洗手，認為能消滅病毒。但日本研究指齣，與用消毒液搓手相比，用自來水洗手可更有效地滅活甲型流感病毒。 研究者指齣，決定含酒精速乾消毒 .....
用酒精消毒液防流感？日研究：自來水洗手更有效
隨著天氣變涼，感冒的人也愈來愈多，很多人習慣用含的液或乾洗手，認為能消滅病毒。但日本研究指齣，與用消毒液搓手相比，用洗手可更有效地滅活甲型。
研究者指齣，決定含酒精速乾消毒液有效性的關鍵因素是，病毒是否被濕分泌物（痰）包裹。濕分泌物會阻礙消毒劑與病毒接觸，因此即便用瞭消毒液擦手，包裹在濕分泌物中的病毒仍能在2分鐘後存活。直到分泌物徹底變乾，流感病毒纔會失活。
相反，不管病毒是否被濕分泌物還是乾分泌物包裹，隻要用自來水沖洗雙手30秒鐘，病毒就會失活。另外研究者發現，乙醇（酒精）在又厚又黏的物質中比在鹽水（自來水）中擴散得要慢一些。
然後，他們收集瞭感染甲型流感病毒的患者的痰液，放在受試者的手指上。結果發現，這些受試者用瞭含酒精的消毒液2分鐘後，他們手指上痰液中的甲型流感病毒仍然是存活的，直到4分鐘時纔失去活性。
但是，如果讓手指上的痰液完全變乾後再用消毒液搓手，流感病毒很快就會失去活性瞭。
作者指齣，世界衛生組織建議應用消毒液搓手15~30秒鐘。但該研究錶明，這個消毒時間是不足以對手指/手上包裹甲型流感病毒的濕痰液進行徹底消毒的。
研究者認為，使用含酒精速乾手消毒劑進行衛生手消毒的方法是不足以預防甲型流感病毒暴發的。因此，在接觸流感患者後，最好是用自來水沖洗雙手，而不能簡單地用手消毒液搓手。
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婚前一定要看懂！心理師告訴你：會產生嚴重婆媳問題的傢庭，通常有4種徵兆 | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網
婚前一定要看懂！心理師告訴你：會產生嚴重婆媳問題的傢庭，通常有4種徵兆2019-10-01 11:11良醫健康網 良醫健康網 「心理師，請問問題可以預防嗎？」在愛情工作坊上，有個男學員問瞭我這個問題，當下我彷彿看到聖光灑在那位男士身上，他還沒交到女朋友呢！我想他如果一直抱持著願意探索和改變自己的態度，未來愛上他的女孩真的可以輕鬆很多。 婆媳關係是一門學問，不同專業有不一樣的建議，而不同角色看待這件事的觀點也不同，這一篇我要分享的是「心理師給未婚男性的建議」，談如何透過調整傢庭成員間的，來預防未來.......
腸道好菌保健康？關於益生菌的12大好處 | 保健食品瘋 | 養生 | 元氣網
腸道好菌保健康？關於益生菌的12大好處2019-10-01 11:14KingNet 國傢網路醫藥 作者/潘懷宗 整輯/黃慧玫 腸道有別於其他器官，神經叢密集，就像大腦一樣可以分泌各種激素並產生神經傳導物質， 早在一九○七年美國拜倫．羅賓遜（Byron Robinson）醫師就提齣「腹腦」的理論，而一九九八年哥倫比亞大學解剖學暨細胞生物學邁剋•傑鬆（Michael D. Gershon）教授也提齣「第二大腦」的理論。美國斯剋裏普斯紀念醫院(Scripps Memorial Hospital)神.......
防止壞膽固醇濃度增 研究建議女性更年期後更要運動 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網
防止壞膽固醇濃度增 研究建議女性更年期後更要運動2019-10-01 15:49健康傳媒 NOW健康 編譯組／外電報導 曾有一說為婦女因為少瞭女性賀爾濛的保護，會導緻心血管疾病、骨質疏鬆癥的風險上升，現在1項新的研究顯示，與前的女性比起來，女性停經後會比較高，連帶心臟病、中風和其他心血管疾病的風險更高，研究刊登在《更年期期刊》（Menopause）。研究的作者是澳大利亞國立大學研究員Ananthan Ambikairajah他指齣，研究分析瞭66項研究報告，共計114,655名女性，其中有超過6.......
每到深夜總想吃宵夜？專傢指齣與這個原因有關 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網
每到深夜總想吃宵夜？專傢指齣與這個原因有關2019-10-01 17:15元氣網 綜閤報導 常常有些人在臉書分享，深夜看到美食節目或PO文，就興起吃的衝動！到底是真的肚子餓，還是純粹的愛吃，或有其他什麼原因？專傢指齣，吃宵夜其實和「幸福快樂指數」有關，當你的欠缺快樂的感覺，就會讓你想吃。因此，想戒宵夜的人，先得想辦法讓自己常保愉快的心情。日前日本節目《真的假的！？TV》討論宵夜話題，一位女星錶示每到深夜12點至1點的時段，總是特別想吃泡麵或拉麵等宵夜解饞，現場來賓也紛紛附和，大傢常在深夜時想吃點.......
