發表日期 4/11/2022, 10:28:12 PM
何所歡,兩性情感心理學寫作者,寫有情的故事,有趣的陌生人,有料的知識。
著名企業傢,演講傢“戴爾卡耐基”的童年很不幸。
他的不幸在於,他有一個特彆討厭他的父親,有一個糟糕的傢庭。
卡耐基的童年時期,與父親的關係很不好。
父親再婚,繼母住進瞭傢裏。
父親這樣嚮繼母介紹卡耐基:“請你注意這個全市最壞的男孩,他會做齣一些讓你想不到的糟糕的事情。”
但繼母的錶現,並不是冷漠,不是沉默。
她走到卡耐基麵前,用自己的善意和贊美跟卡耐基溝通:
“我覺得他是最聰明的男孩,隻不過他沒有找到發泄熱情的地方。”
童年的不幸,在繼母的齣現得到改變。
而卡耐基的命運也由此改寫,從那之後,他懷揣著信念和勇氣,一步步走到瞭人生的高點。
心理學上講:
“人們的內心深處,都渴望來源於外界的認可、鼓勵和贊美,這是每個人的需求。”
而在親密關係中,學會贊美,是最有效的拉近感情的方法。
-01
愛情的語言:贊美
在《愛的五種語言》中,提到瞭關於愛情的幾種語言。
其中依次是:
肯定的言辭,精心的時刻,浪漫的禮物,服務的行動,身體的接觸。
而肯定的言辭排在前麵,由此可見贊美在親密關係裏的重要性。
什麼是贊美的語言?
書中提到的“肯定的言辭”,包括:贊美,鼓勵,支持,認可,包容理解等正麵積極的溝通方式。
比如:
跟愛人相處的過程中,不要吝嗇你對他的贊美。
他學會瞭一道新菜做給你吃,無論味道好與不好,都要及時給他贊美和鼓勵。
“跟你在一起真是太幸福瞭,你越來越有做飯的天賦瞭~”
如果他提齣瞭某些想法,對未來的規劃有進一步的打算,如果你認為可行性比較高,那就給他支持和認可。
來自愛人的認可和鼓勵,往往能夠激發我們內心的鬥誌和勇氣。
為什麼女人喜歡聽甜言蜜語?
其實甜言蜜語,就是另一種形式的贊美。
男人喜歡聽什麼?男人喜歡被崇拜,喜歡被尊重。
男人的骨子裏,有著強烈的自尊感。
所以,愛人之間的相處,男人要學會認可,學會偶爾說一些甜言蜜語。
女人需要支持和贊美,不吝嗇自己的崇拜感。
好的愛情,往往建立在“贊美”的基礎上。
-02
為什麼有些人不願意贊美對方?
第一:贊美對方,會降低自尊感
有些人在感情中比較強勢,他們不願意在口頭上輸給對方。
逞口舌之快,刀子嘴豆腐心。
用最強勢的語言攻擊對方,卻默默地為對方做一些事情;
總是在語言上壓過對方,卻總是為兩個人的感情考慮。
這樣的人,可愛又可恨。
可愛在於,他們為愛情的付齣是真心的,努力地為兩個人的感情考慮。
可恨的是,他們不願意服軟,不願意示弱。
在他們的意識裏認為:“贊美對方,不是讓我沒麵子的事情嗎?”
你們看,這就陷入瞭愛情的誤區。
你越是強勢,對方就越是反感跟你相處。
第二:認為對方一無是處,不值得贊美
有個男讀者給我留言。
他說跟愛人結婚5年,愈發壓抑。
原因是:相愛那麼多年瞭,很少聽到愛人贊美他,欣賞他。
無論他做得多好,獲得瞭什麼成績,賺瞭多少錢,始終都得不到愛人的贊美。
其實他需要的,隻是一句贊美,一句認可,一句“你辛苦瞭”。
這麼簡單的需求,伴侶卻無法滿足他。
為此,兩個人經常吵架,矛盾越來越深。
看完男讀者的故事,讓我感慨萬分。
有些人總是我行我素,在感情中過度考慮“自我的感受”,往往忽略瞭伴侶的想法和心情。
即便對方真的不那麼好,你也應該試著發現他身上的優點。
比如說:
他雖然賺錢不多,但他顧傢,細心,體貼;他雖然有些懶,但他為這個傢付齣瞭很多。
如果他真的一無是處,你為什麼選擇跟他在一起呢?
-03
愛人相處,如何贊美對方?
在親密關係中,一定要明白這個道理:
你批評對方10句,都不如贊美對方1句的效果好。
舉個例子:
父母在教育孩子的時候,不要總是貶低他,嘲諷他,批評他。
他一次考試不好,不要著急批評,試著贊美他:
“你那麼聰明,是不是這次比較粗心的原因?要繼續努力,我相信你下次肯定做得更好。”
如果你總是批評他:
“你太笨瞭,這麼簡單的題都不會做?我怎麼生瞭你這麼笨的孩子。”
對比之下,哪一個更容易讓對方接受?
愛人之間的相處,更是如此。
學會贊美,鼓勵,欣賞,給予對方正嚮的積極迴饋,纔會讓他更愛你。
贊美對方,就意味著提高瞭對方的“價值感”;而價值感增加,他的勇氣和責任感就會增強。
學會贊美,要記住兩個主要的步驟。
第一:用言語贊美。
第二:用行動支持。
言語的贊美,就是語言的鼓勵:你很棒,跟你在一起我很開心,你辛苦瞭等。
行動支持就是:當他提齣瞭可行性比較高,並且對傢庭沒什麼損失的想法時,適當地給予他支持。
比如他想打遊戲,想買一台電腦,想創業等,隻要你認為可行,那就給他足夠的支持。
隻有贊美,纔能拉近愛人之間的感情。
對方開心瞭,你也開心;對方更愛你,為你付齣更多,你的幸福感也會提高。
所以,何樂而不為呢?
今日話題:
你會贊美對方嗎?
(文章配圖來源網絡)