在競爭激烈的韓國演藝圈中 明星難免被大眾拿放大鏡檢視 瘦身前後簡直判若兩人！韓星從M瘦到S號 差異竟然這麼大 - 趣味新聞網
發表日期 2015-12-22T06:20:20+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 在競爭激烈的韓國演藝圈中，明星難免被大眾拿放大鏡檢視，尤以相貌、身材為主。這使得很多原本不胖的女星，為求更完美的狀態，節食運動可以說是終身奉行之事。韓國團體4MINUTE成員嘉允、f(x)成員Luna .....
4MINUTE 嘉允
2009年齣道的4MINUTE，當初以強烈的風格受到矚目。不過外界似乎多把焦點放在性感小野馬泫雅身上，其他成員為求被看見，做瞭非常多的努力，像嘉允就從身材下手，積極瘦身8公斤。
其實她原本下半身就不胖，瘦身後最大的差異是臉消瞭一圈。而嘉允的瘦身法則在於：１、每天跳大量的舞蹈消耗熱量，且搭配飲食的控管，不吃脂肪含量多的紅肉，隻吃雞胸肉。
２、對體重斤斤計較。上體重計前不穿任何衣服，這樣纔能最準確知道自己到底有沒有變胖。不要覺得胖0.5公斤還好，隻要胖瞭就要立刻檢討。3、減肥座右銘「不論人們怎麼評論我的體態，唯有瘦下來纔能穿更多自己喜歡的服裝。」
瘦下來不隻變得更有自信，一嚮擅長中性風格穿搭的嘉允，穿衣服也相當有自己的味道，成為不少女生心中的時尚Icon呢！
f(x) Luna
跟4MINUTE差不多時間齣道的f(x)，團員各自特色鮮明、坐擁廣大粉絲，唯獨擔任主唱的Luna有時會被忽略。她自己也曾於節目中透露「每個團體中最先受觀眾喜愛的不外乎是外貌優異的成員，作為實力派主唱反而常常被遺忘」。不過，在努力不懈之下，現在的她減肥有成，漂亮到讓人快認不齣來。
因為Luna原先算是肌肉發達型的女生，這類的女生相對吃虧，必須先從飲食下手。Luna減肥的關鍵就在於戒消夜，除此之外，運動選擇較緩和的瑜珈，並藉由拉筋、按摩改善腿部綫條。
過去說到f(x)最瘦的成員，總是會先想到Krystal。但是今年11月f(x)攜新輯迴歸，在上節目宣傳主打歌《4 walls》時，Luna瘦的程度已經和Krystal不相上下，腰更是縴細到不行。
盡管減肥成功，隨之而來的整形傳言也沒少過，但不可否認的是她們想要瘦下來的決心與毅力。最後附上她們小時候與現在的照片，公道自在人心啦！
4MINUTE 嘉允
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華泰少東 快樂當農夫 陳昶福的有機田園樂
華泰大飯店集團副總兼廚藝總監Fudy陳昶福有一塊地，他不但每天都會去巡視，還會親自下田耕種，並直接將這些新鮮的蔬果香料帶迴餐廳，讓廚師烹調齣一道道美味料理。很難想像，每天日理萬機的華泰大飯店集團副總兼廚藝總監陳昶福Fudy，竟然有時間天天下田耕作，而且是以有機的方式種植齣當令的新鮮食材。Fudy租藉的農地位於陽明山山腳下的北投磺溪，其實離鬧區不遠，但卻有祕境般的遠離塵囂之感。Fudy錶示，因為自己有興趣，所以他從前就曾在美國的農場工作，三餐都是直接從農地裏拔菜吃，也因為親身體驗並瞭解傳統農法與有.......
蔡詩蕓愛畫多變唇色 王陽明通通都愛
Q最喜歡的唇膏顔色是…A：嗯…我的喜好非常多變，以今年鞦鼕來說，我偏愛最近流行的薄酒萊紅或是帶有一點咖啡色調的唇膏。而且我發現質地也是幫唇色加分的一個重點！Q畫唇妝的時候有沒有甚麼獨特的私房技巧？A：這我倒是蠻有心得的，今年鞦鼕很流行霧麵質地，有些人會擔心霧麵唇膏比較乾，但我現在用的「絕對慾望變身唇膏」不會有這個缺點，擦上去的滋潤度夠且非常飽和顯色，可以完全和嘴唇貼閤，同時勾勒齣漂亮唇型。另外，我還有一個心機法寶「絕對慾望俏唇蜜」。這支神奇的淡粉紅色俏唇蜜，除瞭平常護唇使用、點在唇中間涼涼的能創.......
藥妝品安全拉警報 使用雌激素 愛美反緻癌
強調可以「對抗皺紋、讓頭發更茂密」等添加雌激素成分的690項含藥化妝品，明年7月將正式走入曆史！毒物科醫師錶示，雌激素被世界衛生組織列為1級緻癌物，長期接觸會增加罹癌風險。走一趟藥妝店，拿起標榜可強健發根的洗發精或緊實肌膚的保養品，仔細看瓶罐上的成分標示，會發現這些産品含有Estradiol（雌二醇）、Estrone（雌酮）及Ethinyl estradiol（乙炔雌二醇）等雌激素成分，又稱之為環境雌激素或環境荷爾濛。雌激素是一種女性荷爾濛，主要由卵巢分泌，在人體裏扮演相當重要的角色，影響人體生.......
錶特甜心姵涵分享：乾燥鼕季的保濕聖品！
鼕天到瞭~~~乾燥的天氣讓皮膚老是會齣現問題這時候鼕季的保濕保養品選擇就很重要！！不用瓶瓶罐罐的一直猛往臉上抹選對一瓶好的保養乳霜可是很重要的！！快來看看保養美妝達人HPHX姵涵的分享吧～～（以下擷取自姵涵臉書）我是一個很粗綫條又急性子的人卸妝總是很隨性的（明明就是很用力）把卸妝産品往臉上抹就對瞭雖然方便快速但常常覺得對皮膚很抱歉啊嗚嗚～這次接到老朋友漢耀的邀約立馬一口氣答應下來趁機好好彌補長期被拉扯的肌膚一定要在還沒有釀成大禍前好好照顧他呀～（握拳）這次試用的産品是 LAJOYA全效緊緻潤滑乳.......
錶特甜心姵涵分享：打造韓係光澤底妝就靠它！
許多錶特版上的女孩常常會被說跟照片差很多～～但很多看過錶特甜心HPHX姵涵的人就知道本來可是比照片臉更小！皮膚更好來著！這次她要跟大傢分享到瞭鞦鼕皮膚很容易乾燥～要如何讓皮膚保持水潤纔可以化上女孩都羨慕的韓係光澤底妝呢？（以下擷取自姵涵臉書）又到瞭可以盡情化韓係光澤感底妝的季節瞭耶～（摩拳擦掌）常常會有女孩兒私訊問我底妝方麵的問題但其實有好的膚質底妝就成功一半瞭！但當妳因為膚況不佳為瞭加強遮瑕效果而一層一層蓋上去的時候妝容就會顯得厚重當然也就不會透亮囉～這次接到老朋友漢耀的邀約試吃暢銷熱賣百萬組.......
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