防曬美白阮綜閤醫院美容醫學整形外科周治剛主任有人認為防曬隻是為瞭愛美其實防曬是為瞭防止紫外綫對人體的傷害防曬美白

發表日期 2006-09-15T09:26:33+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 防曬美白阮綜閤醫院美容醫學整形外科周治剛主任有人認為防曬隻是為瞭愛美，其實防曬是為瞭防止紫外綫對人體的傷害，也就是屬於保健措施，而不單純怕曬黑。 ... 防曬美白 (氣象報告,紫外綫 .....

防曬美白

阮綜閤醫院美容醫學整形外科周治剛主任

有人認為防曬隻是為瞭愛美，其實防曬是為瞭防止紫外綫對人體的傷害，也就是屬於保健措施，而不單純怕曬黑。

接下來要知道自己屬於那種膚質，再選擇適閤的防曬産品，市麵上販賣各式各樣的防曬産品，有的沒有標示成分，還有違法添加禁止使用的化學産品，加上劣質大陸製品齣現，消費者購買使用前最好先測試，以免美白不成卻變成花臉。

由於肌膚接受紫外綫的照射後，黑色素細胞便會活躍起來，通常膚色較黑的人黑色素較多，對紫外綫的防禦能力較強；然而膚色較白的人就要注意，因黑色素較少，所以對紫外綫的防禦力也較低，更需要加強防曬。

很多人都以為，夏天或大太陽時，纔要防止紫外綫傷害皮膚，其實不管陰天、雨天、白天、晚上都可能會有紫外綫，隻是肉眼看不見，陽光中的紫外綫分為ＵＶＡ、ＵＶＢ和ＵＶＣ，短波ＵＶＣ可被大氣層中的臭氧層吸收，不會危害人體；中波ＵＶＢ，能量較強，可使皮膚曬傷變黑、起水泡和脫皮，慢性的傷害將導緻色素沉殿和皮膚癌；長波ＵＶＡ，穿透力較強，作用於真皮層，它會被破壞肌膚結締組織，使皮膚老化鬆弛，産生皺紋和皮膚癌。

在氣象報告中的紫外綫指數，當指數達７至９，為過量級，當指數達10至15，為危險級，隻要15分鍾就被灼傷，所以在齣門前也可瞭解戶外紫外綫情形，判斷防曬的原則。

防曬原則第一是先避為上，例如日照最強的早上十點到下午兩點這段時間，減少戶外活動。

其次使用防曬乳液保護。防曬係數代錶的意義是延遲紫外綫傷害所需時間的倍數，美國採用SPF，防曬時間為SPF係數乘上10分鍾，意指原本10分鍾會曬紅的皮膚，塗上SPF20 的防曬乳液，變成需要20乘以10即200分鍾纔會造成同等傷害，係數越高阻隔能力越好，但也比較油膩。

塗抹的方法也有技巧，最好齣門前20～30分鍾前擦好，讓皮膚完全吸附效果，而厚薄不是重點，持久纔是關鍵，防曬乳液經過汗水和皮脂分泌，會逐漸稀釋失效，例如SPF20的産品，在200分鍾後應該再補擦一層。

接下來是遮陽傘、遮陽帽防曬用品，防紫外綫的傘可以晴雨兩用，不適閤帶傘的地方改戴摺疊沿軟帽，而夏季到任何地方旅遊，墨鏡幾乎都是必備品，但記得選用足以隔絕紫外綫的鏡片。

衣著方麵，純綿寬鬆透氣又吸汗的淺色長袖薄外套或襯衫，是不錯的選擇，且已有業者開發防紫外綫衣著，可供選購。

除瞭事前的防曬，事後的美白修護調理也不能馬虎，因適時的進行美白修復，可以有效將肌膚變黑的程度減到最低，像是冰敷、擦曬後乳舒緩調理美白，搭配美白保養品來淡化色素，藉以調理肌膚達到美白的效果。