在報導中看到國外高齡爺奶級跑者 〈肉腳的跑步人蔘〉要鄭重介紹台灣的這一位30年次的「水阿公」林豐盛 跑步小品／跑馬人生七十纔開始 八十歲「水阿公」200馬在握！ | 聯閤新聞網 - 趣味新聞網
發表日期 2022-05-24 10:02:00
趣味新聞網記者特別報導 : 在報導中看到國外高齡爺奶級跑者，〈肉腳的跑步人蔘〉要鄭重介紹台灣的這一位30年次的「水阿公」林豐盛，九月就要滿八十一歲，他從七十歲那年開始跑全馬，初馬成績5小時28分，七十四歲時破5，跑齣全馬PB 4 .....
在報導中看到國外高齡爺奶級跑者，〈
肉腳的跑步人蔘
〉要鄭重介紹台灣的這一位30年次的「水阿公」林豐盛，九月就要滿八十一歲，他從七十歲那年開始跑全馬，初馬成績5小時28分，七十四歲時破5，跑齣全馬PB 4:57:59，而且阿公至今已經187馬，短期目標是200馬，以他週週馬的進度看來，200馬指日可待，實在有夠厲害！
（透過Google Meet訪問住在高雄梓官的水阿公水阿媽夫妻，清楚可見水阿公背後是滿滿的獎牌，除瞭全馬，還包括過去跑10K、21K的獎牌總共300多麵，實在傲人！ 錄音後的周末阿公又一全馬入袋，所以最新統計是187馬喔）
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和王永慶 馬英九 張小燕一起跑步的迴憶
水阿公」這個稱號是典型的婦唱夫隨，因為阿媽自稱「水阿媽」，那麼阿公當然就是「水阿公」囉！阿公是台大電機研究所畢業，曾在台塑集團服務25年，他迴憶當時每逢董事長–「經營之神」王永慶來彰化巡視工廠時，都會和董事長一起去跑八卦山，大約五到十公裏的距離；而一年一度的台塑運動會，一級主管都得和董事長一起跑5000公尺，他深深記得在董事長後麵跑著的感覺，要非常認真小心不能超過董事長，不然董事長會誤以為他們平常都在練跑沒上班…?；水阿公說，當時有很多社會名流會參加台塑運動會，他迴憶馬英九跑5000公尺隻花瞭19分鐘，而阿公是以5分速、大約25:01 或 25:02完成，覺得馬英九跑得真的非常快，令阿公印象深刻！還有藝人張小燕也來參加，但是跑瞭400公尺後就不見人影…。?
一年一度的運動會經電視轉播，隔日台塑三寶–台塑、南亞、台化股票一定大漲！這些珍貴的迴憶讓阿公嘴角露齣微笑，也讓人聽得津津有味！阿公後來被挖腳至其他企業，負責到國外開疆闢土的建廠工作，那時他要求員工晨跑，還訓練當地的大學生跑工廠，也是大約5K的距離，以維持強健的體魄。早年水阿公主要是打
高爾夫
球，跑步最多10K、21K，就經常拿獎金獎盃，獎金都捐給慈善團體；七十歲時，他突然覺得和大夥兒一起跑馬拉鬆比較有趣，「想來跑全馬看看自己的體力行不行，自我考驗！」就這樣，開始瞭跑馬人生。
勇健水阿公 平日練山路 週週跑全馬
阿公的記憶力驚人，每問他一個問題，他就如同電腦般很快搜尋齣精確的日期和數據，如，民國104年4月19日的豐原葫蘆墩國際馬拉鬆，創下PB 4:47:49，當年是74歲。水阿公平日練跑很有策略，即便疫情當頭，賽事大多取消，但他仍維持天天練，繞著梓官住傢附近的三公裏山路來迴跑，每天大概跑個10K，而且近來幾乎都是週週馬，每周五就跟水阿媽一起北上，準備參加周日的山林馬拉鬆，他形容山林馬「小而美」，受訪前一週的週日僅有四個人參加，主辦單位照辦不誤，是疫情中跑全馬的好選擇，因此每個星期都不間斷地北上參賽。
（阿公在5月15日山林馬賽道上的英姿，即便當天陰雨連綿，阿公穿著雨衣、夾腳拖很有毅力地以近七小時完賽 照片提供：山林馬拉鬆）
（隔週，5月22日水阿公又去跑山林馬，而且又是穿夾腳拖啊，有夠強！所以當天已纍計到第187馬啦！ 照片提供：山林馬拉鬆）
（每當水阿公跑到終點，就會得到水阿媽的香吻，兩人經常放閃～????水阿媽說：他跑步，我就陪他、等他，他的健康就是我的幸福嘛！ 照片提供：水阿媽）
我問水阿公跑全馬的配速策略？阿公很有條理地分析：「要看是平路或山路？因為難度不一樣，平路馬，若關門時間是六小時，我就以五個多小時完賽，總排名通常都在55%到75%之間。」「山路馬的話，北宜
超馬
55K，規定九個半小時完賽，我以9小時11分左右完賽，獲得80~84歲組第一名，我也是80歲組唯一的參賽者！」阿公說：「不論海內外，我都沒碰過比我年紀大的跑者！」
國外跑透透 -28度C 黑龍江冰上馬拉鬆創高齡紀錄
阿公愛跑馬拉鬆，常到國外跑全馬，歐洲法國的塞納河、奧地利的萊茵河、德國多瑙河、美國金門大橋…，都留下足跡。78歲那一年，水阿公參加瞭黑龍江冰上馬拉鬆，「那是2019年1月1日，為瞭看地球第一道曙光，跑在結冰的黑龍江上，那時是零下二十八度，腳上穿著一雙台幣九十元的冰爪，纔不會滑倒…。」
（瞧瞧～黑龍江冰上馬拉鬆賽道就是結瞭冰的黑龍江 照片取自Roger Tsai 蔡國圳臉書）
（起跑前包得緊緊的水阿公和參賽者 照片提供：水阿媽）
（參賽者都要穿著冰爪纔不會滑倒 照片提供：水阿媽）
阿公說，因為過去沒有跑冰馬的經驗，主辦單位不讓他跑全馬，而參加超半馬26K，創下黑龍江冰上馬拉鬆舉辦四屆以來，年齡最高的紀錄，而且以非常優異的3小時38分完成26公裏的冰上馬拉鬆挑戰！「我是年紀最大的，當時整個大會都轟動，東三省體育台來轉播、拍照，大傢爭看我跑冰上馬拉鬆！」令阿公印象最深的還包括法國的紅酒馬，他和台灣跑友一行四人身穿國旗裝，一起抵達終點線，在長達200公尺的紅地毯上高喊台灣加油！引來好多人也一起加油，在國外讓人看見台灣，讓他非常感動！
（左二的水阿公與跑友在法國紅酒馬完賽英姿 照片提供：水阿媽）
目前，以阿公週週馬的進度，兩百馬可說是穩穩在握，他估計：「疫情的時候就跑跑國內小而美的馬拉鬆，疫情後，希望跟跑友一起去國外跑，量力而為，我估計， 300馬大約86、87歲時可跑到！」阿公說，跑馬不會感冒，他原本患有一種遺傳性鼻炎，隻要氣候變化就流鼻涕、咳嗽，自跑馬後就不藥而癒瞭，顯然跑馬能使免疫力增強，他認為跑者得新冠肺炎的機率小、也因為血液循環良好，不容易得癌癥…。
水阿公名言：跑馬之目的跑齣：健康 快樂 長壽。男跑友跑齣：健壯。女跑友跑齣：苗條。也就是：健康跑 歡樂跑。這就是人生：夫復何求？
〈
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張善政媒體群組上午9時4分發齣通知，公布張善政「臨時公開行程」：11時赴桃園市議會拜會。有議員直言，道歉和和解要有，但不是先把訊息洩漏給媒體，這是哪門子的道歉？做媒體給民眾看而已。
張善政
桃園
國民黨
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人神共憤！馬來西亞1名15歲華裔少女早前在姨姨傢中過夜，其間與阿姨及錶弟妹同房，沒料到竟遭34歲的姨丈竟潛入睡房性侵。而受害少女報警後竟道齣更悲慘經歷，聲稱較早時也被父親性侵，警方調查後把涉案的姨丈與父親拘捕。
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基隆市消防局「119」救災救護指揮中心上午9點10分接獲報案，大華交流道匯入中山高南下車道路段發生車禍。消防人員趕抵現場時，小貨車停在匝道上，駕駛人仍坐在駕駛座，錶示腳部被車體夾住，無法下車。休旅車則是停在槽化線區.......
國防部調整防疫政策 教召後備軍人、軍訓役男看這裡 | 聯閤新聞網
國防部軍醫局國軍疫情指揮中心主任陳怡蓉上午錶示，因應防疫，針對新進人員如教召、軍事訓練役、誌願役班隊等，報到前2日、報到當日實施全員快篩，入營後採密集篩檢方式，斬斷隱形傳播鏈。
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陳怡蓉錶示，.......
北台灣山老鼠集團盜伐2公噸肖楠木 宜檢起訴7人 | 聯閤新聞網
宜蘭地檢署今年3月指揮保七總隊等單位，動員上百人，破獲以謝嫌與張嫌為首、跨越宜蘭、新竹、桃園、新北等地的山老鼠集團。檢方今偵查終結，依涉犯森林法等罪嫌，起訴盜伐、搬運、收贓的上下遊共7人，並聲請沒收扣案的貴重木、盜伐用2輛車。
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謝嫌以每公斤100元的價格，支付盜伐酬勞.......
工程師棄百萬年薪 為百年茶葉開啟電商之路 | 聯閤新聞網
新北市三峽茶行林立，其中歷史悠久的「統一茗茶」第3代繼承人顏伯宗放棄高薪工作，返鄉為傳統茶葉開啟電商之路。新北市農業局長李玟錶示，農業局推齣「新北青農力計畫」，鼓勵有誌青年們加入農業，為新北農業注入新能量及活力。
三峽古稱「三角湧」，三條溪流匯流之處孕育齣肥沃土壤，加上氣候涼爽適閤茶葉生長，造就三峽百年茶業歷史，顏伯宗於中原大學機械工程學係畢業後曾擔任工程師，曾年收破百萬，但從小在茶行長大始終對茶環抱著熱情，讓他開始思考如何將傢中老茶行及茶園保留下來。
顏伯宗毅然辭職迴.......
WHA未邀台灣 美德英法等多國發言挺台參與 | 聯閤新聞網
「世界衛生大會」（WHA）22日開議，颱灣未獲邀參與，美國、德國、英國、立陶宛等國陸續為颱執言。
立陶宛衛生部長杜爾基斯（Arūnas Dulkys）23日在WHA全會總討論呼籲世界衛生組織（WHO）秘書長邀請颱灣以觀察員身分參加世界衛生大會，以及讓颱灣進一步有意義地參與WHO的所有論壇及機製。
杜爾基斯說，這樣將可使國際社會受益於颱灣的經驗及科技長纔；這不僅支持瞭世界衛生組織促進全球健康的任務，也達成醫衛和平相輔相成的承諾。
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嚇傻…外銷日本鳳梨底部發黴、切開是黑心 農委會調查中 | 聯閤新聞網
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今年颱灣鳳梨外銷日本問題多，因蟲害需要薰蒸整體達三成，多則達到五成，加上從日本頻頻迴傳鳳梨品質不佳、黑心、發黴等問題，讓農方頭疼，農委會通令貿易商，從今年4月8日起，若外銷鳳梨在日本通路零售價格每公斤低於300日圓(含稅)者，本年將不予核發海外拓銷獎勵金，並將視情節輕重，停止補助1至2年。
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懷疑友人檢舉販毒 男開槍打死麻吉 二審改依殺人判14年 | 聯閤新聞網
高雄蔡姓男子販賣海洛因毒品，懷疑是陳姓友人檢舉，害他被重判18年，去年2月6日淩晨到陳男住處，開槍打死陳男。一審蔡男被依傷害緻死、槍砲等罪，閤併判刑14年，槍砲部分蔡未再上訴，已入監執行，傷害緻死部分，檢方上訴後，今高雄高分院改依殺人罪判14年。
蔡男6年前因涉毒品案件被警方逮捕，被法院判刑後，懷疑當時落網是被陳姓友人檢舉。去年2月6日淩晨，蔡持槍跑到陳男鳳山區住處，在陳妻及另名吳姓友人麵前與陳男對質，沒料雙方談齣火氣，蔡男當場掏槍對著陳男連開數槍後逃逸。
傢屬見陳男中.......
深夜全裸遊防火巷嚇壞住戶 無業男遭判拘役20天 | 聯閤新聞網
高雄53歲舒姓男子去年騎單車到楠梓區樂群路247巷旁的防火巷內，將全身衣物脫去，全裸在巷內不斷徘徊，嚇到不少住戶，遭喝斥驅趕，便逃往附近公園；警方獲報後，循線逮人，經審理，地院將他依公然猥褻罪，處拘役20天。
判決指齣，舒男本身無業，與傢人同住，靠母親從事傢庭代工之收入維生，去年4月18日晚上10時54分許，騎單車到高雄市楠梓區樂群路247巷旁之防火巷內，脫去全身衣物，在巷內不斷徘徊，此舉嚇到不少用路人及住戶，還有住戶見狀，對他大聲喝斥並報警。
舒男遭驅趕後逃離，警方獲.......
六都首長防疫民調／侯友宜奪冠 最後一名又是他蟬聯 | 聯閤新聞網
颱灣民意基金會今天公布本月完整版最新民調。關於六都首長誰防疫錶現較好的問題（可複選，最多三位），結果顯示，36.3%認為新北市長侯友宜防疫錶現較好， 以下依序是颱北市長柯文哲27.5%，高雄市長陳其邁26.9%，颱中市長盧秀燕16.1%， 桃園市長鄭文燦9.6%，颱南市長黃偉哲7.2%。
颱灣民意基金會董事長遊盈隆錶示，歷次調查，侯友宜的防疫錶現都受民眾青睞，在六都市長中獨占鰲頭，這次也不例外；但肯定侯友宜防疫錶現的人，從去年七月最高的50.3%下降到這次的36.3%，兩者相差14個百分.......
清華音樂人Podcast開播 古典、嘻哈、AI無所不聊 | 聯閤新聞網
清華大學君山音樂廳今年初動土，籌備處最近也製播「清華音樂人」Podcast，邀請鋼琴傢、小提琴傢與饒舌樂手擔任主持人，深談古典、搖滾、嘻哈、獨立音樂，也聊AI音樂、音樂治療與新竹在地的客傢流行樂，並介紹清華人跨領域玩音樂的有趣故事。
「清華音樂人」podcast已在手機應用程式SoundOn上線(https://player.soundon.fm/p/a6adbcb9-900d-4768-9ea9-37525ff286d6)，也可以從 Apple Podcast、Firstory、KKB.......
民進黨團多次溝通 王美惠支持李鴻鈞人事案 | 聯閤新聞網
立院院會今天上午進行監察院副院長同意權投票，民進黨立委王美惠日前認為提名人李鴻鈞曾經屢屢中傷民進黨，對於是否投下同意票有疑慮。王美惠今天錶示，這期間與黨團多方討論，也幾經思考，最終對此人事同意權案會支持。對於蔡英文總統提名之人選，黨內立委必須團結一心，要與黨團行動一緻。
王美惠說，身為中央民意代錶，本來就對此提名案，具有監督質詢的權利，這也是對相關人事同意權案，實質審查的負責任態度。李鴻鈞也曾親自緻電給她，尋求支持。期許李上任後，能不忘初衷，分別站在國傢和人民的立場，擔任溝通協調的角色，.......
北投軍艦岩驚見「露鳥俠」！ 警登山辦案 男：在舒壓沒嚇人 | 聯閤新聞網
北投軍艦岩驚傳露鳥俠！日前陽明大學警衛室報案，有女登山客在軍艦岩山頂看見男子露鳥，警方獲報後查訪軍艦岩多條登山步道齣入口，追齣55歲陳男涉案，陳男供稱，舒壓沒有要嚇人，全案依妨害風化罪嫌函送法辦。
警方指齣，5月19日上午8時許，陽明大學警衛室報案，有女登山客在軍艦岩山頂，靠近大石頭處，疑似看到男子上半身裸露，且短褲拉鏈未拉，露齣下體。
警方專案小組指齣，登軍艦岩共有10條路，主要登山口在陽明大學，由於山上沒有監視器增加查案難度。警方親自登上軍艦岩調查辦案，發現有另一名.......
無薪假勞工有補助 線上學習最高可月領2.4萬元 | 聯閤新聞網
本土疫情進入高峰期，無薪假情勢走高。勞動部錶示，通報實施無薪假勞工可「充電再齣發」、「安心就業」計畫二擇一適用，每月最高可獲得2.4萬元補助。
由於實施無薪假明訂雇主仍須給勞工至少基本工資25,250元月薪，加上「充電再齣發」、「安心就業」計畫之補助，無薪假勞工最高月薪仍有約有近5萬元。
根據勞動部發布最新無薪假統計，目前有2,479傢、15,781人實施無薪假。勞動部錶示，無薪假勞工可適用的「充電再齣發」、「安心就業」計畫，將延長至明(2023)年6月底，協助勞工渡過.......
台中七期豪宅傳房客墜樓 疑投資失利已聯絡傢屬查死因 | 聯閤新聞網
颱中市西屯區市政路的一棟豪宅在今天淩晨2時許，傳齣墜樓意外，一度傳齣墜樓者是確診者，讓附近居民擔心，不過經衛生所查詢後，墜樓者非確診個案，疑因投資失利，纔傳齣意外，目前警方已聯絡到傢屬，報請檢察官相驗，釐清死因。
據查，今天淩晨2時許，颱中市西屯區市政路一棟豪宅，傳齣墜樓意外，大樓保全外齣查看時，吳姓男子（29歲）已倒臥在路麵沒有生命跡象，經查，吳男是承租在13樓的房客，從遺留的手機查看，疑與投資失利有關。
警方調查現場，無外力破壞、打鬥痕跡，現場也沒留下遺書，吳男是北.......
沙灘車受睏海邊駕駛失蹤 消防急救援纔發現是烏龍 | 聯閤新聞網
金寧鄉西堡齣海口海邊昨日下午16時許，發生一起執行淨灘活動的沙灘車受睏海邊，卻不見駕駛，同行的同事看到遺留在現場岸上的手機、皮包跟拖鞋，以為發生溺水，趕緊報案請消防局人員協助搜救，好在後來連絡到當事人，纔解除一場虛驚。
金門縣消防局今天錶示，昨天下午16時5分，消防局救災救護指揮中心獲報，金寧鄉西堡齣海口有一輛執行淨灘活動的沙灘車受睏海岸邊載浮載沉，卻不見駕駛員，現發現其手機及皮包遺留在岸邊石頭上，並有一雙拖鞋浮在海麵上，懷疑駕駛溺水待救。
消防局救災救護指揮中心立即派.......
疫情焦慮 八成企業怕隔離缺工潮、四成五勞工憂無薪假 | 聯閤新聞網
本土疫情再起，企業、勞工再度陷入焦慮。根據yes123求職網今（24）日公布的最新調查發現，對目前疫情狀況，有高達67.1%的勞工錶示，「會」感到焦慮；甚至有45%的人，會因此擔心公司業績下滑而被迫放「無薪假(減班休息)」；也有38.2%的勞方錶示，擔憂營運變差而「被裁員」。
此外，值得注意的是，相較「第1季」，展望「第2季業績」，有高達75.2%的企業預估，會受到「本土疫情」影響而下滑；還有64.1%的公司坦言，會擔心「下半年業績」繼續受疫情影響。更糟糕的是，有高達80.6%的企業.......
進快篩劑工廠、接防疫電話 防疫工作處處有國軍 | 聯閤新聞網
國軍受命支援中央流行疫情指揮中心防疫措施，不但支援清潔消毒，也將兵力支援到工廠生產快篩劑，前往地方政府支援聽1922防疫電話。國防部上午錶示，國軍協助增產快篩劑達5494萬162劑，「1922專線」值勤人力，則已支援達5778人次，目前仍持續支援中。
國防部上午舉行記者會，以「現階段國軍防疫工作報告」為題，由國防部軍醫局國軍疫情指揮中心主任陳怡蓉進行說明。陳怡蓉錶示，疫情不分軍民，人人均無法置身事外，國防部依據中央／地方政府防疫需求，在不影響戰備任務的前提下，支援相關任務。
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大同嚮百慕達最高法院主張行使對華映債權 | 聯閤新聞網
大同（2371）昨（23）日代子公司華映公告，收到大同持與華映的背書保證閤約，未償還總金額約新颱幣19.95億元，嚮百慕達最高法院主張行使對華映的債權。
大同在百慕達法院提告子公司華映公司，主要因大同持與華映的背書保證閤約，未償還總金額為7,200萬美元，摺閤約新颱幣19.95億元，大同公司嚮百慕達法院主張行使對華映的債權，即華映在有關抵押中之權益有關的股息、利潤、利息及其他應收款項將被轉予大同，以償還未支付的未償還總額以及任何利息及強製執行費用。
華映公司應在收在傳票.......
影／指蔡政府網軍治國 國民黨團批農委會為1450代錶 | 聯閤新聞網
國民黨立院黨團上午舉行記者會，指蔡政府用公務預算養網軍，錶示所謂1450就是農委會養網軍的代錶，110年政府編列瞭110億政令宣導經費，農委會1億4韆9百71萬占政府機關最多，國營事業總共將近8億元。並形容蔡政府執政6年，靠的就是網軍治國、操弄輿論，並舉例最有名的包括賴清德案、楊蕙如案、林瑋豐案、林秉樞案、政院小編案等五大網軍事件。國民黨立委曾銘宗（左）指蔡政府用公務預算養網軍，錶示所謂1450就是農委會養網軍的代錶，110年政府編列瞭110政令宣導經費，農委會就1億4韆9百71萬，占政.......
