我們都曾有過類似的經曆 在睡夢中你會被人追逐、被攻擊 驚！惡夢竟然有助精神健康？ - 趣味新聞網
發表日期 2015-07-17T21:00:09+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我們都曾有過類似的經曆，在睡夢中你會被人追逐、被攻擊，或者與某種非常恐怖的東西麵對麵，直到你在恐慌中驚醒。沒有人會喜歡做一些暴力或者令人恐懼的夢，但是據一項最新研究稱，這些惡夢或許對於人類的精神健康有 .....
我們都曾有過類似的經曆，在睡夢中你會被人追逐、被攻擊，或者與某種非常恐怖的東西麵對麵，直到你在恐慌中驚醒。沒有人會喜歡做一些暴力或者令人恐懼的夢，但是據一項最新研究稱，這些惡夢或許對於人類的精神健康有著非常重要的影響。
一些睡眠領域的研究人員在發錶於《紐約雜誌》的一段研究影片中提齣，惡夢能夠成為我們一種精神釋放的方式，讓我們釋放齣那些在我們清醒時摺磨我們的壓力和焦慮。
研究人員解釋稱：「那些在我們清醒時令我們擔憂的事情，在我們睡著之後還會繼續乾擾我們。你無意識狀態下的大腦會獲取你的那些抽象恐懼，並且把它們轉變成一種惡夢的故事形式。」那是你的大腦幫你分擔憂愁的一種方式。
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對於絕大部分父母而言，他們將所有的愛都用在瞭子女的身上，他們想要給子女最好的條件，然而卻用錯瞭方法。這些不良行為不僅傷害瞭孩子幼小的心靈，同時對他們將來的成長發展都會帶來嚴重的影響。.......
7種傷口韆萬彆用OK綳 小失誤可能引發嚴重後果！
生活中，難免會有碰撞，有點小傷口，這時OK綳就派上瞭用場。在很多人看來，OK綳實在是太好用瞭：撕掉兩端的膠黏條，直接貼在傷口處，直到自我感覺傷口已經癒閤瞭，纔會揭開扔掉。告訴你，這麼多年來，你可能一直用錯瞭OK綳！不是所有傷口貼一片都能萬事大吉；傷口部位不同，OK綳的使用方法也各異。隻需一把剪刀，巧黏OK綳。相信很多人在使用OK綳時，都遇到過這樣的煩惱：貼在有弧度的身體部位上的OK綳，沒一會兒就掉瞭；如果貼在關節處還妨礙活動，沒動幾下很容易脫落。怎樣纔能讓OK綳黏得牢固呢？下麵教你一個方法。圖解.......
8個月大的嬰兒胎死腹中 原因竟然是這個！
今年35歲的梁女士已經懷孕32週瞭，因為懷孕，在傢過得當然是太後一樣的生活。婆婆幫忙燉補品。老公負責齣去搜羅梁女士提齣的各種美食。但美中不足的是，每當梁女士覺得惡心、嘔吐。傢人催促她去醫院看看。她以為是妊娠反應，就沒有在意。某天晚飯後，梁女士像往日一樣坐在客廳跟傢人電視。正開心的時候，突然覺得頭痛、呼吸睏難，接著就是一陣胃絞痛，嘔吐後突然就暈倒在地上瞭。傢人見狀急忙把她送到醫院檢查。超音波檢查結果顯示，胎心已經停止。聽到這個結果，對這一傢人晴天霹靂。「不可能，這不可能，寶寶是很健康的，不可能無端.......
99％跑步減肥都白跑瞭！就因為這個！
誘人的馬甲綫、人魚綫，漂亮的肌肉綫條、緊實的肌膚，這樣的完美身材人人都想要。有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首選，但為瞭達到減脂的目的，今天的你是否又白跑瞭呢？科學研究發現，90%的人在跑步減脂時會犯的6個錯誤，一定不要讓自己白跑！１、剛開始就猛跑很多女孩減肥心切，一上健身房就往跑步機上跑。事實上，這並不是最佳的減肥跑步法。人體的能量儲備有快速能源－糖原和儲備能源－脂肪。當您開始跑步時，快速能源首先被調動，隻有當快速能源消耗差不多瞭，機體纔會調動儲備能源，動員脂肪。科學的跑步法是.......
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