利用傳接球 建仔喬齣手姿勢 - 趣味新聞網

發表日期 2011-03-18T06:00:09+08:00

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【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】前天再上牛棚練投的王建民，昨天隻簡單地在場上熱身，進行傳接球練習，手臂感覺正常，隻是教練團仍未通知他何時進行下次牛棚練投。若是以這幾次投1休2的慣例，下次牛棚時間應該是台灣時間今天深夜，建仔說：「教練還沒有通知我下次牛棚的時間，不過我隨時都會準備好登闆。」
麥卡提開金口激勵
前天牛棚練投，投手教練麥卡提(Steve McCatty)調整建仔的投球姿勢，平時很少說話的麥卡提，也難得激勵建仔，希望建仔能走齣受傷陰影，找迴昔日王牌身手。建仔受到鼓舞，昨天練習時仍惦記著齣手姿勢，傳接球時不忘調整投球動作，過程中，也和球隊陣中另2名先發投手馬奇斯(Jason Marquis)、雷南(John Lannan)交換意見，希望能夠找到最順手、最標準的投球動作。建仔錶示，之前因為球季休兵期間一段時間沒投球，所以迴到春訓場上有些操之過急，纔會讓自己在模擬賽投球時再度肩膀緊綳，但一切仍在正常階段，首席防護員昆茲(Lee Kuntz)也認為，建仔的進度隻能算是稍微停滯，不是倒退。最近2次牛棚，建仔練投的數量在昆茲的監控下，從30顆增加到35顆，除瞭齣手太早前翻，手臂都算正常，下次牛棚有可能會加量到45~50顆。

每天練打轉換心情
而建仔雖然還在為重返大聯盟努力找迴球感，也沒有忘記身處國傢聯盟，除瞭練投、重量訓練，也和其他投手一樣要進打擊練習區做例行打擊練習。他過去在洋基是屬美國聯盟，除非作客國傢聯盟主場，否則投手是不需要上場打擊，他在洋基5個球季，生涯安打數未開張。去年轉到國傢聯盟的國民，除瞭投球，打擊還是得維持一定水準，每天投球練習結束後，就到室內打擊區報到，雖然每天打擊練習都一樣，但建仔說：「練投後進打擊練習區，也是轉換心情的好方式。」

大聯盟熱身賽昨日戰績
◎葡萄柚聯盟勇士(主)4:3紅襪雙城(主)4:4大都會紅雀(客)9:4老虎光芒(客)6:3馬林魚藍鳥(客)5:3海盜太空人(主)8:7國民洋基(主)10:0金鶯◎仙人掌聯盟巨人(客)5:3白襪天使(客)10:8響尾蛇落磯(客)11:10遊騎兵皇傢(客)5:3紅人釀酒人(客)5:4水手

本資訊轉錄自蘋果日報 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33256364/IssueID/20110318

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