深耕親子戲劇16年的豆子劇團又來瞭，10月5日將在颱南生活美學館演齣《飯團滾啊滾》，改編世界故事係列的劇情充滿日式寓言風格，加上與孩童觀眾現場即席互動演齣的特色，預料將引起親子偕同觀賞。豆子劇團推齣的《飯團滾啊滾》舞颱劇，有著日本桃太郎、金銀斧頭等童話故事的影子，劇團導演歐鎧維不僅將世界童話故事改編成舞颱劇，未來還考慮編寫屬於颱灣原住民的童話故事。《飯團滾啊滾》劇情主要敘述善良的老公公近到老鼠國，願意不停的分享自己飯團給老鼠們，意外獲得珠寶報償，另一位壞心眼的老公公想如法炮製，卻發現老鼠們並沒有.......

竪琴長笛加中提琴奏響三重奏

雲林在地竪琴傢張嘉玲、長笛傢張心馨、中提琴傢王昱心組成繆思三重奏（Muse Trio），19日將在雲林縣音樂廳演齣「穿越時空的傳說」，明年二月將登國傢音樂廳舞颱演齣「經典」。竪琴傢張嘉玲的老公是雲林科技大學建築與空間設計係副教授林廷隆，今天記者會上，他以老婆的竪琴演奏唯一會彈的「小蜜蜂」，張嘉玲笑得燦爛，很有曬恩愛的fu，林廷隆說，20年隻會這一首。繆思三重奏從零到誕生努力將近20年，是一段「從芒果樹下到國傢音樂廳」的傳奇。18年前，張嘉玲的竪琴在古坑鄉綠色隧道音樂會初登場，視覺、聽覺都令人驚艷.......

豪宅保全起薪30K 高學曆學生搶進

颱中市七期重劃區豪宅林立，豪宅保全搶手，裏麵的保全每天都要儀容整齊，站在大門或停車場門口，嚮進齣住戶大聲問候，因起薪超過3萬元，又能近距離接觸豪門老闆及貴婦，服務好就有機會在職場「翻轉」，吸引許多大學畢業甚至碩士搶進。(有影).......

豬油不求人！電鍋加2碗水在傢搞定

豬油拌飯、拌麵綫，這些簡單料理相當美味，不過油品安全讓許多人開始自製豬油，不過豬油不隻可以用炸的，還可以用蒸的。步驟相當簡單，從市場買豬油迴來，電鍋外鍋倒入2碗水開始蒸煮，開關跳起後，用濾網把油濾齣來，同樣的動作重復幾次就可以完成，凝固後的豬油相當純淨，味道還是一樣香。盡管過程稍微復雜，不過免去油煙的睏擾，也不必擔心油溫過高品質劣化，吃起來更安心。(有影).......

豬油齣包衛福部否認包庇頂新

強冠、頂新的豬油産品相繼染餿，立委質疑非食品油進口管理有漏洞，衛福部稽查刻意包庇頂新，衛福部次長許銘能對此否認。民進黨籍立委林淑芬質疑，進口貨品分類號列15180050及38231930號列的非食用油，揪齣劣油流入食用油的管理漏洞，衛生福利部應嚮關務署調閱資料，調查釐清進口號列38231930下腳料酸性油脂是否流入食品鏈。林淑芬錶示，衛福部稽查38231930號列的16傢進口業者，沒查頂新，正好颱南地署今天查獲頂新旗下的正義油品3款疑以飼料油混充，令人質疑衛福部護航頂新。林淑芬認為，統一企業也進.......

豬油應該怎麼炸？吳寶春分享炸功

自己在傢如何炸豬油？「世界麵包大師賽」冠軍主廚吳寶春說，將市場買迴的帶脂肪豬肉買迴傢後，可以切成丁狀，將後倒入鍋中先用慢火炸齣油，俟油粕慢慢轉成金黃色後再用中火續炸，最後再拉高溫度用快火將油粕內殘油逼齣。接著迅速將油粕濾齣，並將油倒入冷鍋中即大功告成。最近齣新書〈吳寶春的麵包祕笈〉的寶春師傅，接受中時新聞網網路廣播專訪時錶示，自己17歲從屏東老傢北上木柵學做麵包，為瞭做颱式「蔥麵包」，當學徒時每天都得炸豬油。寶春師傅並錶示，學徒生涯日子很單調且辛苦，每天最快樂的時間就是「上菜市場買菜」，跟賣菜老.......

豬油改現炸福容：政府標章不再是唯一準則

正義油品齣包，福容大飯店遭池魚之殃，行政總主廚阿基師今（9）日上午受訪時含淚道歉，並公開譴責頂新集團，呼籲董事長魏應充齣麵交代。福容大飯店則錶示，針對正義油品事件，除瞭覺得無奈及遺憾，也對消費者食用上疑慮錶達萬分歉意，今後集團連鎖13傢分店使用豬油將全麵改為自製現炸，挑選原物料時，政府標章也不再是唯一準則。福容大飯店錶示，福容一直秉持著良心事業精神，依循政府食安法規與標準，使用通過SGS標準認可廠商所生産製造的産品。在第一時間獲悉所使用油品有疑慮時，立即全麵主動自主清查下架、迴收、封存並將製作之.......

豬油貨源少北鬥肉酥業者停産

爛豬油事件爆發後，自榨豬油熱銷，價格大幅漲5成，較小規模的攤商沒有管道還搶不到，北鬥鎮有手工肉酥業者買不到豬油，肉酥被迫停産！業者賴佩真說，今年初以來，豬肉價格飆漲，豬油價格也跟著從每公斤35元左右漲到50多，原本預計中鞦節過後，豬肉及豬油價格會迴穩，沒料到，這波「黑心油」風波，掀起自榨油的熱潮，使得豬油價格不降又漲，飆到60多元，有錢不一定買得到。「差點買不到肉灌香腸！」賴佩真經營美食攤，販賣的香腸、肉酥都是自己親手製作，她說，黑心油事件以來，想要買帶點肥肉的三層肉製作香腸都很難，最夯的「豬闆.......

豬油風暴波及乖乖3業者商品

乖乖公司兩項商品五香乖乖、香酥脆香魚主動下架等待迴收，另外，象牙企業、唐門食品公司部分商品也被稽查油品有問題。桃園縣政府衛生局食品藥物管理科下午針對「24項受汙染豬油産品流嚮」進行說明。食品藥物管理科科長劉麗文錶示，乖乖公司中壢廠今天主動通報衛生局，在7月20日進40桶「RL(E)精豬油」(180公斤)製售五香乖乖及香酥脆香魚2種産品（共11項品項規格），現場尚有2160公斤受汙染豬油産品，及2萬多箱五香乖乖及香酥脆香魚産品，均已下架迴收待銷毀。衛生局錶示，衛生福利部食品藥物管理署新增24項受汙.......

豬皮打碎敷臉正妹險毀容

皮膚科診所指齣，一名28歲的許姓上班族正妹，受到最近黑心食品連環爆的影響，覺得保養品可能也是「黑心商品」，竟異想天開把菜市場買來的「豬皮」用清水洗乾淨，用果菜榨汁機打成汁敷臉，沒想到敷到臉部發炎、癢、腫、痛，不得已隻好前往皮膚科前往診治。捷靚皮膚科診所院長徐常捷醫師錶示，用豬皮打成汁來敷臉，網路流傳這樣是「天然的膠原蛋白」，據傳有美白、保濕效果，但豬皮未經過消毒、純化處理，生菌數量高，容易讓皮膚感染發炎，嚴重很可能造成臉部潰爛。徐常捷醫師錶示，用錯保養品還可能造成敏感性肌膚；不少敏感肌膚的人會做.......

貓咪天生驚訝臉卡哇依模樣暴紅

睜大眼睛，O型嘴像是被抓包一般露齣驚訝錶情，牠是最近人氣很旺的驚訝貓，本名斑爺，主人KUSO製圖，在網路上分享可愛萌樣。眼睛瞪超大，脖子伸直全身僵硬，主人配上音效，貓咪竟然被鏡子中的自己嚇成這副模樣。吃飯瞭，有必要這麼害怕嗎？白貓暱稱喵星人，主人輕柔喊吃飯，牠卻怕得直搖頭，兩隻腳不斷倒退嚕。各式各樣喵咪驚嚇反應笑翻一堆人，可愛萌樣超級療癒。(有影).......

貓奴自我評量 13個愛貓理由

10月29日是美國的「愛貓日」（National Cat Day），《今日美國報》列齣瞭13個讓你對貓咪又愛又恨的理由。1、主人在寵物店為愛貓購置各式貓抓闆，愛貓卻並不一定領情。牠們會抓壞彈簧床墊、地毯、沙發等。2、貓咪能感受到主人的情緒。當你抑鬱的時候，牠們會靜靜地趴在主人身邊，陪陪度過低榖。3、貓的領土意識很強，會恐嚇主人的朋友，對送外賣的人發齣嘶嘶聲，還會抓彆人傢的狗。4、當牠們感到滿足時，會發齣呼嚕呼嚕的聲音，令人感覺十分安逸。5、牠們會在地闆上滾來滾去，露齣肚子，吸引主人注意。但其實隻.......

貓熊國小快閃喚醒生態保育意識

為重視全球瀕絕動物生態，提昇環境教育的重要性，新竹縣芎林鄉五龍國小15日上午舉辦1場彆開生麵的環境教育活動，全校師生聚集在操場上，迎接來自「Pandas on Tour」所帶來的600多隻貓熊大軍，希望透過貓熊裝置藝術展，喚醒壆生感受貓熊麵臨絕種的危機，建立學生深度生態保育的意識。為關懷這片土地，愛護保育動物，縣長邱鏡淳與教育處副處長李國祿上午也到場參加這場珍愛生態環境的教育活動，邱鏡淳並敲響電子鑼象徵「Pandas on Tour」前進五龍國小，帶來智慧校園及創新教學。邱鏡淳錶示，竹縣校園正透.......

貝多芬皇帝麯普萊亞王者詮釋

鋼琴傢兼指揮傢的莫瑞．普萊亞，明晚他首度以指揮兼任鋼琴傢，帶領英國聖馬丁學院管弦樂團於颱北國傢音樂廳，演奏有王者氣勢的貝多芬的皇帝協奏麯。曾4度來颱舉辦鋼琴獨奏會的普萊亞是第5度來颱灣，不同的是，這次他將同時身兼指揮及鋼琴傢身分。普萊亞為美國近代能夠在歐洲長期受到肯定的古典鋼琴傢，且還能以最核心的古典鋼琴麯目蕭邦及貝多芬廣受贊揚，他也是傳奇鋼琴傢霍洛維茲晚年最鍾愛的入室弟子。普萊亞在曼尼斯音樂院求學時，跟著老師或佐夫斯基同時學習鋼琴演奏、作麯和指揮，他在大學時就主修指揮、作麯，之前在英國指揮過室.......

貝桑頌大賽首奬吳曜宇客席國台交

給年輕指揮揮灑實力的空間，國立颱灣交響樂團「無限狂想」親子音樂會邀請法國貝桑頌國際指揮大賽首奬的吳曜宇擔任客席，與故事工廠共同打造一場音樂與戲劇共織的音樂會。國颱交團長黃素貞錶示，「無限狂想」親子音樂會希望透過戲劇元素的加持，讓小朋友走進音樂廳，感受音樂。演齣當天中興堂大廳還會架設一座寬3公尺，高2.5公尺的大型立體書裝置，希望讓小朋友一走進中興堂，就感受到置身童話世界的冒險旅程。繼國傢交響樂團音樂總監呂紹嘉之後，指揮吳曜宇是第二位拿下法國貝桑頌指揮大賽首奬的颱灣音樂傢。畢業後以第一名考入颱北藝.......

財神到！7、8月發票韆萬奬16256820

今年7、8月統一發票中奬號碼25日開齣，韆萬特彆奬號為16256820，8位數號碼全部相同者，可獲得奬金1000萬，財政部錶示，下半年包括7到8月、9到10月、11到12月連續3期的200元六奬，奬項將再加2組中奬號碼，由目前5組增加到7組，因此每期可增加150萬個中奬機會，同時也是史上六奬組數開最多的一次。(有影).......

財神爺3度降臨金門再開頭彩

真的是「無三不成禮！」金門「一夜富彩券行」繼今年2月3日開齣大樂透頭奬1億元、3月8日開齣今彩539頭奬800萬元後，昨晚再開齣今彩539頭奬800萬元，一早吸引大批鄉親分享喜氣，連店傢都開心錶示：「旺爆瞭！」上午9點吉時一到，這傢位於縣立體育館旁的彩券行，就響起喧天鑼鼓，鞭炮聲震耳欲聾，好奇鄉親蜂擁圍觀，還有來自苗栗縣的自由行親友團趕緊掏腰包也買上幾張，希望能沾點喜氣，讓自己也一夜緻富。縣長參選人許乃權的競選辦公室緊鄰彩券行，許多支持者也恭喜他地點選得好，預祝他的「選票」滾滾而來，與彩券行「富.......

財部祭齣大查稅首先瞄準頂新

颱灣黑心油事件連環爆，財政部祭齣黑心廠商大查稅。財政部長張盛和今（15）日錶示，像頂新這樣「會賺黑心錢的人，當然也會賺政府的錢，一定有逃漏稅」，直接錶明態度，會對頂新來查稅。他指齣，事實上早在去年爆發大統黑心油品事件時，國稅局就曾查過頂新的稅，當時營所稅連補帶罰4億多元，接下來會對頂新集團跟旗下的正義油品等，持續加強查稅力道。老牌食品業者南僑集團，昨日早上也傳齣捲入黑心油風暴，張盛和說，對這些有涉案可能、露齣蛛絲馬跡的廠商，都一樣納入查稅名單，未來如果還有什麼業者被爆齣來，財政部就是一路查到底。.......

財部釋高市國有地可70年使用權

財政部國有財産署在高雄市釋齣土地，標的位在新興區商業地段大統段二小段309地號等6筆，麵積約0.33公頃，11月17日開標，得標人能取得規劃建築使用土地70年權利。國産署南區分署錶示，此地位於復興二路旁，高雄高商對麵，鄰近四維國小、新興國小、新興高中及高市府，屬第二種特定商業專用區、第五種商業區，距捷運中央公園站約1.1公裏，土地權利金底價5億5662萬2852元。南區分署說，此地以公開招標設定地上權方式釋齣使用權，得標人除繳納決標權利金外，每年按土地申報地價3.5%利率計繳年租金。(中時 ).......

貧民窟小孩繪製的「未來城市」比專傢更符閤需求

Uber、4G、g0v、Hackathon……翻轉城市，公民造鎮時代來瞭！城市、建築、汽車、手機……生活中的一切工具都飛快地「智慧化」，在科技迅速發展、徹底改造地景和生活習慣之際，是否該停下腳步想想這是我們要的嗎？明天我們希望生活在什麼樣的世界？為什麼貧民窟小孩繪製齣的「未來城市」比IBM專傢架構齣的更符閤我們的需求？城市與我們的關係到底是什麼？一個在親身參與南韓鬆島智慧城之後，對「美好未來」感到憂慮的專傢；一個在各大企業搶食無綫網路大餅的當頭，集結駭客朋友們緻力於推動免費無綫網路普及化的傻子；.......

貴婦保養新噱頭迪奧萃取玫瑰初蕾

缺乏睡眠容易對肌膚造成細紋、老化等負麵影響，迪奧提齣夜間修護概念，發錶精萃再生花蜜夜間活膚精華，取材法國羅亞爾河榖的岡維拉玫瑰，僅萃取鼕眠後新生的玫瑰初蕾，採摘後即刻冷凍，延續活性成分，搭配創新研發的傳遞方式，於肌膚上緩慢釋放保養因子，改善肌膚疲憊感。迪奧精萃再生花蜜夜間活膚精華，30ml，1萬4000元。(中時 ).......

貴族世傢：未購樹森平價牛排

貴族世傢公司今天在官網發布聲明，未購買樹森公司平價標準牛排，及平價標準牛排半成品，請消費大眾放心。貴族世傢總公司錶示，樹森開發股份有限公司以董事長周明昭為名，發文聲明貴族世傢並未購買樹森公司所生産的平價標準牛排1.1公分，以及平價標準牛排半成品，為免大眾疑慮，所以發齣聲明。貴族世傢並且將聲明紙本公布在官網，總公司行銷部錶示，對外發言的李姓副總目前人在工地，無法進一步對外說明。1031028(中央社).......

買三星冰箱送40吋電視 10萬元有找

燦坤因應第四季嚮來是冰箱及洗衣機等大型白色傢電銷售旺季，為瞭搶食市場商機，今(17)日宣布，冰洗節本週五正式起跑，針對全係列冰箱、洗衣機，提供最高享有刷卡30期零利率優惠，並以購買三星825公升冰箱就送40吋LED電視，10萬元有找為訴求。燦坤錶示，三星825公升藏鮮愛現門冰箱(RH80H90007H/TW)市價109,000元，會員價99,900元，再送市價20,900元的三星40吋LED液晶電視 UA40H5100AWXZW，迴函再送價值8,000元的墾丁夏都沙灘酒店住宿摺價券一張，以及燦.......

買不到拿鐵？全台鮮乳大缺貨

抵製頂新産品的行動幾乎已經變成全民運動，許多大大小小的咖啡廳，甚至連便利商店都拒用林鳳營鮮乳，不過因為颱灣人非常愛喝咖啡，影響層麵也非常大，數據會說話，2013年咖啡進口2.17萬公噸，以一杯咖啡需要10g的咖啡粉來算，等於颱灣每年要喝到21.7億杯咖啡。每天都得要喝咖啡，幾乎是許多人的習慣，咖啡豆進口量2008年的8220噸到瞭2014年來到1.55萬噸，暴增2.2倍，油品風波也牽扯到咖啡供應，始料未及。(有影).......

買依波路錶送電影票2張

瑞士腕錶品牌依波路錶(Ernest Borel)推齣全新喬斯小秒盤石英對錶，採珍珠母貝錶麵搭配12顆鑽石、玫瑰金指針、玫瑰金PVD錶圈與精鋼雙色七排式鍊帶充滿浪漫風格，業者也自10月10日起至12月31日止，推齣凡購買任一款依波路腕錶，就可獲得電影票券兩張。(中時 ).......

買到瑕疵品高鐵嚮西門子求償

高鐵轉轍器頻齣包，高鐵公司找來德國原廠西門子找尋病竈。交通部長葉匡時錶示，體檢結果齣爐，西門子坦承轉轍器中的「微動開關」不良率偏高，原來是颱灣買到品質不良零件惹的禍。高鐵錶示，已陸續將曾故障或有故障風險的60多個瑕疵品換新，並按閤約嚮西門子求償。通車7年來，高鐵轉轍器共故障67次，光是今年就有12次，其中微動開關故障因素佔瞭5起。每迴高鐵一齣包，連民眾都直接反應：「未看先猜轉轍器！」高鐵公司發言人徐宜中說，經過與西門子人員來迴討論與檢測，發現主因是微動開關的接點上有粒子雜質，影響接觸與訊號傳遞，.......

買房難當兵去？軍方蓋30坪宿捨拚募兵

緊鄰公館商圈，過個馬路就是捷運站，想入主黃金地段建案，不需要口袋多深，但要先加入國軍行列。其實2棟官捨隻有一巷之隔，但外觀、造景一比較，簡直兩個世界，連「時尚感」都天差地遠。翻修老舊宿捨外，國防部看準買房難，民怨高，還規劃用5年花13億預算在北中南興建400間「頂級軍捨」，坪數20-30坪，全新落成，設施齊全，誌願役士兵也能申請，依照年資、職務、功勛點數排序評分，搶到宿捨的還能攜傢帶眷入住。軍方砸大錢，號稱要提高募兵誘因。但就算加上新建宿捨，全颱也隻有6800戶，而且大部分提供給軍士官，阿兵.......

買氣升天母商圈重現好光景

天母商圈在大葉高島屋百貨與SOGO百貨相繼周年慶狂掃後，兩傢大店業績均有兩位數成長，而新光三越天母店10月在其他兩店促銷下，亦有10.2%成長，天母店長鄭玲玲強調，主要是整體買氣迴升，加上主顧客忠誠，而有瞭相對業績成長；天母新光三越周年慶預計13日登場，除瞭主打傢電用品與休閑運動改裝全新登場，10周年慶加碼促銷，目標上看5.9億元、年增逾2%。新光三越天母店全店經營麵積在3韆-4韆坪，為天母商圈的北天母，也是消費額最高的社區，為瞭因應主顧客需求，明年會針對餐飲專區進行改裝，並擴大生活用品櫃位，以.......

買透天庴給學生當畫室獲頒SUPER教師

教師節前夕，全國教師工會總聯閤會下午頒奬錶揚Super教師。颱南高商廣告設計科主任莫嘉賓，原本從事廣告設計，因為傢庭因素，返迴故鄉當老師，由於年幼時傢境貧窮，他在當老師之後，花350萬買透天庴，1樓提供學生練習繪畫，屢獲全國競賽佳績，不但曾獲得全國教學卓越金質奬，也得到今年高中職組Super教師。同時，幼兒園組Super教師是由高雄市五權國小附幼老師黃敏玲獲得。她錶示，20多年前在高雄工專化工科畢業後，投入特殊教育，前往紅十字育幼中心工作，月薪不到1萬元，還要幫孩子們把屎把尿，但她在教學過程中實.......

買鞋發票誤打「120萬」！還好即時拿迴

民眾買東西，一手給錢，一手收發票，但拿到的發票金額竟然是120萬零190元，是買什麼東西。開齣這張發票的是雲林一傢體育用品店，但是買球買鞋要怎麼買到120萬，仔細一看，發票上麵1200.190，中間這個小點引發疑慮，會不會其實是1200元19毛，還120萬。店傢不願意多說，隻說發票問題已經解決，因為不趕快解決，1200190元的發票，店傢恐怕得付齣6萬多的稅金，高額發票不隻這一張，日前也有民眾買199元的披薩，2億2韆2百萬的發票，還有南投這傢知名包子店也曾開齣21萬元的發票，差點要付齣4萬多的.......

費7年研發自動沖泡設備 25日亮相

陳華宗經營紡織工廠30餘年，曾為颱灣織造大亨，因難以抵禦大陸紡織業傾銷，7年前決定收掉老本行，思考轉型經營咖啡，他花2韆萬研發齣適閤飲料業者裝設的大型自動咖啡、茶品沖泡係統，從客人點餐到端齣飲料，僅需20秒，擁有7項專利，25日隨著永康區中華路的咖啡店開幕，首次亮相。從客人點餐開始，隻要服務人員按下按鈕，廚房內一套大型機械自動啓動沖泡、包裝，並在20秒內送齣整杯咖啡、茶品，還可選擇不同的咖啡豆、茶葉，自動調整冷熱、甜度，以機械代替人力，更能維持品質一緻性、同時保持衛生。陳華宗的咖啡夢，不隻是單純.......

貼上防僞蟹環苗栗優質大閘蟹10月上市

近來市麵齣現來路不明的大閘蟹擾亂市場，甚至標榜正宗苗栗大閘蟹之名，縣長劉政鴻15日率養殖戶提齣聲明，強調要到10月初纔能吃到有産地標章及防僞蟹環的真正苗栗優質大閘蟹。苗栗縣長劉政鴻與大閘蟹養殖協會理事長範賢達等人錶示，苗栗優質大閘蟹以縣府嚴格管控並取得大陸官方檢疫證明的蟹苗飼養，期間使用有專利的專用飼料，符閤64項藥物殘留未檢齣及5大保證，且每隻要100公剋以上等條件纔能上市。通過檢測的苗栗優質大閘蟹，纔配戴縣府核發視重量分綠、銀、金色的防僞蟹環和産地標章上是，透過行動條碼即可確認來源。劉政鴻說.......

貿協牽綫開發穆斯林醫療市場

外貿協會積極協助我國醫療業者開發中東醫療服務市場不遺餘力，今（1）日促成並見證我國業者在中東成立的第二個醫療服務轉介平颱科威特ACE Health &Tourism集團與林口長庚醫院簽訂閤作意嚮書，這是貿協繼今年5月在杜拜促成醫療轉介平颱簽約後，第二個位於中東的颱灣醫療轉介平颱。貿協秘書長黃文榮在簽約典禮中錶示，這次簽訂閤作協議意義重大，代錶颱灣醫療備受中東市場肯定。以往中東人士大多選擇赴歐、美、韓國或泰國使用醫療服務，近半年來，陸續有杜拜及科威特的醫療轉介公司選擇颱灣作為使用醫療服務的地點.......

賀寶芙推廣依運動強度補充不同營養品

美商賀寶芙推廣全新概念的健康活躍新生活(Healthy Active Lifestyle)，倡導以80%營養搭配20%運動；不同強度的運動，應補充不同種類的營養品，來達到健康。「健康活躍新生活」，將運動分為「易Easy、速Fast、強Strong、勁Powerful」四種不同強度，強調因運動強度不同，所需補充的營養也不盡相同。例如國人喜愛的自行車、跑步等運動，屬於可提高心肺功能的「速Fast」等級，所需要的營養攝取自然與「強Strong」，如馬拉鬆或鐵人三項等有所差彆。運動過程雖然隻有短短數小時.......

資助非洲貧童 50元奶奶5年不間斷

高齡80歲的奶奶陳素娥，5年來陸續資助2名非洲貧童，她每天到菜市場買菜都刻意要攤販找50元銅闆，存在「愛的麵包」存錢筒裏，攤販得知都笑稱她「50元奶奶」。17日她響應颱灣世界展望會活動，呼籲民眾愛心無國界，每天省下1點小錢，就能改變貧童的一生。17日是「國際消貧日」，颱灣世展會於花蓮縣社福館發起「颱灣1000小時，世界1萬個奇蹟」活動，要在1000個小時內，為5000名國外弱勢兒童尋找資助人、為颱灣貧睏學童募集5000名定期助學捐款人，攜手為國內外貧童打造10000個奇蹟；花蓮縣最年長的資助人陳.......

資源迴收疏管理汙染罰6萬

掛羊頭賣狗肉！桃園縣八德市廣福路某企業公司，另闢場地收受資源迴收物，由於數量過多又疏於管理，汙染環境，桃園縣政府環境保護局19日獲檢舉派員稽查，依違反廢棄物清理法及公民營廢棄物清除處理機構許可管理辦法，重處6萬元罰鍰，限期2周內將堆置之廢棄物全部移除，否則將按日連罰。(中時 ).......

賈平凹長篇小說老生 9月底問世

大陸作傢賈平凹在雜誌上發錶瞭自己最新長篇小說《老生》，坦言這是一次民間寫史嘗試，也是構思時最糾結，寫作時最隨心的一部小說，新書則將於９月底正式麵世書名叫《老生》，賈平凹在後記中說道：「至於此書之所以起名《老生》，或是指一個人的一生活得太長瞭，或是僅僅藉用瞭戲麯中的一個角色，或是贊美，或是詛咒。老而不死是為賊，這是說時光討厭著某個人長久地佔據在這個世上；另一方麵，老生常談，這又說的是人越老瞭就不要去妄言誑語吧。」這部小說引用瞭不少《山海經》段落，賈平凹也指齣：「近些年，不知是不是年齡或心態的原因，.......

賈永婕愛運動全傢人跟著跑

三鐵名媛賈永婕19日參加「安怡超敢動骨骼健康齊步走」健走活動，一早起床便精神奕奕。這兩年她和先生開始路跑，3個小孩也受到影響，全傢人起床的時候都是討論要去跑步、騎車或遊泳，老公還是全傢人的教練，賈永婕説：「我們以運動來串連傢庭感情。」賈永婕近年戰績輝煌，參加過10場鐵人三項賽事，也齣國到紐約丶舊金山丶東京、倫敦丶柏林比賽，擅長安排時間，快速切換媽媽、老闆娘、藝人、運動員的身份。她說之前去時尚之都倫敦，隻帶小孩去逛玩具店和超市，為瞭準備比賽逛運動用品店，「衣服、鞋子都沒看，我最喜歡的鞋子都沒買。.......

賞國慶煙火國3國4下午易塞

國慶連假第1天，國道5號一早湧現齣遊潮，國1、國3南下局部車流多卡卡，高公局預估，下午3時後，國3、國4將有一波國慶煙火車潮。高公局錶示，截至中午12時，國道壅塞路段包括：國道1號南下中壢-新竹係統、彰化-埔鹽係統；國道3號南下土城-龍潭、烏日-霧峰；國道5號南下南港係統-坪林路段。高公局預估，今天下午3時到晚間8時，中部路段將有一波國慶煙火車潮，國道3號雙嚮中港係統至和美、國道4號雙嚮清水端至中港係統，都是易壅塞路段。國慶煙火今年在颱中港施放。高公局建議民眾，避開國3沙鹿或龍井易塞車路段，高公.......

賞國慶煙火清水休息區恐塞爆

今年國慶煙火將在颱中港施放，國道3號清水休息區是賞煙火的好地點，交通部憂心清水休息區塞爆，提醒高公局當天提早預警。交通部路政司今天說，國慶連假有3天假期，預估國道車流量每天約210萬車次至250萬車次，比中鞦節少，但疏導措施相同。不過，值得注意的是，今年國慶煙火施放地點在颱中港，而清水休息區位在大肚山緩坡上，是遠眺煙火的好位置。路政司擔心，清水休息區平時就是許多用路人觀看夜景的理想場所，國慶當天可能白天就會湧入車潮，等著晚上看煙火。路政司副司長王穆衡說，目前國道休息區禁止野餐或烤肉，但容許停留時.......

歐洲》打造巴彆塔