我睡也睡不好..痘痘也都不會好~皮膚很黑~要怎麼改善?? - 趣味新聞網
發表日期 2005-06-16T19:15:39+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 不知道是我身體哪裏齣問題瞭~睡也睡不好~痘痘也都不會好~皮膚很黑~要怎麼改善請大傢提供方法~謝謝[ Last edited by 嘉璐 on 2005-7-5 at 02:49 AM ] ... 我睡 .....
[ Last edited by 嘉璐 on 2005-7-5 at 02:49 AM ]
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是多多运动
让自己生活作息正常
饮食均衡
应该就生理代谢会正常
身体就会比较好一点了
腄觉前半个小时 吃两颗鱼油或海狗油 配50cc的莆萄酒(红酒)
可以促进新陈代谢(减肥喔) 且比较好睡~~~~
可以试试看~~本人已经试了一个星期了 感觉还不错啰~~~
如果一直都是这样.建议你要多运动..
身体的代谢会正常点..
而且有运动会比较好睡喔~~
第一 家族遗传:家人或是祖父母先天体弱多病的,很可能造成后代的抵抗力也不好
第二 工作性质:因为晚起早睡或是工作生质造成体能体力上的负荷都 让身体变不好
第三 不好的饮食习惯:太多的油炸太多的菸太多的饮料都造成身体不好
第四 熬夜:这个....不好的原因大家都知道^^
第五 吸食毒品:不管怎么样都没有好处滴...
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抗凝血藥物Warfarin之注意事項--By MuteSun
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Warfarin（Coumadin，可脈丁）是心髒內科常見的口服抗凝血藥物之一
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:heart:
大傢好啊~~~
我有一個問題來問問大傢
不知道大傢有沒有習慣在睡前抬抬腳~~~~讓血液循環一下的啊~~~~!!
我之前是睡前靠在牆壁上20幾分鍾~~~~~在睡覺~~~~~
最近有些時候直接就在床頭加高高度
直接抬著腳睡~~~~.......
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我知道
