上班的時候經痛的很厲害怎麼辦好煩喔 經痛的很厲害怎麼辦 (上班 厲害 經痛的很厲害怎麼辦 - 趣味新聞網
發表日期 2008-10-26T01:34:14+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 上班的時候經痛的很厲害怎麼辦好煩喔 經痛的很厲害怎麼辦 (上班,厲害,很厲害,怎麼辦,經痛) .....
好煩喔
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我其他的朋友也有很不错的效果.也不贵.也不伤身提供你做参考.
我们是直接和药厂的业务买的.因为有认识.
所以外面哪里有我比较不清楚.我们是买散装的.我们同事和朋友
一次都定一万颗.大家分.吃过的朋友和亲戚都说效果很不错
你要去外面问问看.应该不难找到.
去奇摩打*月见草油*搜寻知识.就会有很多的相关知识可做参考.包括购买
奇摩拍卖.也很多.可以看看
如果有便袐的习惯.也顺便推荐你买牛蒡泡茶来喝.也很有效.
但是不要买老牛蒡茶包.比较没有效.我都是在SOGO买叫做*津活源*的品牌
可是他不常设柜.所以我一次都买4或5盒.买3送1.其他加减ㄠㄠ看
[ 本帖最后由 bigbadeag 于 2008-10-26 19:23 编辑 ]
建议你去看中医，很多女性朋友说可以改善体质，比较不会这么痛
那就是怀孕...保证10个月不会有经痛
...........这是真的,我不是来乱的
2.找中医调理一下身子.请找专门点功夫好的中医师
3.偏方不贵不伤身都可试试看
尤其大姨妈要来的时候更不能吃.
其实你可以吃四物来调节身体.
多运动也有帮助哦~
虽说网路上有很多热心的人提供方法
不过还是先看医生后
看状况如何再搭配着一起使用
如果只是要解除一时的不适,
可以试试看热热的红糖水,
如果在家里的话,
可以加姜片下去一起煮一下,
效果会更好.....
治本
不管是中医西医,
总之如果每次都痛到影响你的日常作息了,
就该去看医生....
经痛不是病,
但却是很多妇女病的症状,
要好好调理才可以.....
至于平常保养,
根据我同学期末做的关于经痛饮食管理的报告,
平常多摄取纤维还有足够的钙质,
补充维他命E 还有 Omega 3 不饱和脂肪酸,
以及不要太瘦,
都有助于减轻经痛的问题....
量多量少自行斟酌
其实就是桂圆红枣茶
是我妹教我的
我煮给历任女友喝过都说会舒服点
当然
也有点能是说给我安心的啦
哈哈
试试吧
这是最快也是最有效的方法
不会有副作用
可以安心食用
我自己会把手贴在小腹上，脚惦个枕头，这样比较不会痛
不过真的每次来都很痛的话，还是去医院检查一下比较好
以上是我个人经验
喝了将近两年才慢慢的将身体调理好
现在有比较不会痛的无法忍受
所以我认为个人体质关系吧
妳可以用舒跑加温水(1:1)或吃黑糖;就可疏解一下
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