陳曉星 一個很喜歡打籃球的朋友 文心雕籃－三指禪 籃球的革命與堅持 - 趣味新聞網
發表日期 2012-03-08T01:51:31+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 陳曉星，一個很喜歡打籃球的朋友，1980年代末，從大陸到德國留學，再轉到美國洛杉磯加州大學念環境科學，學成後輾轉到加拿大，從事電腦技術方麵的工作。8年多前，在一次吃飯的過程中，他腦海中突然想到瞭什麼， .....
陳曉星，一個很喜歡打籃球的朋友，1980年代末，從大陸到德國留學，再轉到美國洛杉磯加州大學念環境科學，學成後輾轉到加拿大，從事電腦技術方麵的工作。
8年多前，在一次吃飯的過程中，他腦海中突然想到瞭什麼，決定離開令人羨慕的工作，投入另一個需要長期思考的工作，將人體結構，參照中醫理論，發揚在籃球上，在思考過程中，他繼續在球場上與高大的黑人對抗，印證他的思考，並結識更多朋友，與他一起琢磨那次的靈感。
8年後，他將多年間的研究心得，寫下瞭一本中文譯名為「三指禪：籃球的革命」（Three-Finger Zen: A Basketball Revolution）的籃球投籃法
英文著作。
多年前那次的用餐過程中，他到底想到什麼，竟讓他甘願拋棄高薪，全心鑽研新的投籃法？陳曉星說，他是在夾菜時，發現不論是右撇或左撇，當你使用筷子時，施力點一定是在無名指上，也是藉無名指來決定筷子的撐開角度，其實無名指的功能和靈活性，長期被忽視，這讓他想到，主要依賴食指、中指和大拇指的傳統投籃法，似乎可以做齣改變。
於是他親身試驗，在持球與投籃時，刻意讓食指「放空」，大拇指護球，而用中指、無名指和小指來控球及投球，發現這種掌控球的方式可以提升投籃命中率，也可以有效避開對的封阻。為推廣新概念，陳曉星曾到台灣與籃球界人士交流，媒體也做過訪問。
陳曉星認為，三指禪是亞洲球員擊敗歐美高大球員的不二法門，他念茲在茲的，仍是希望幫華人球員走齣國際，隻是，就像他自己說的，這是一場籃球「革命」，既是革命，就很少是一蹴可幾，往往是從連續幾次的失敗開始，隻是，有人會在中途被革命掉，成瞭笑柄，有人堅持下去，最後成瞭開創者。
陳曉星的「三指禪」，最終會如何，取決於他能否找到更多同誌，更多人支持，更多教練給他機會，同時，能有機會讓成果在賽場上實踐。
坦白說，我自己曾試著練習「三指禪」，初步感覺是，在熱身與練球時，似乎較以往更能夠掌握球齣手後的行進方嚮，不容易偏離軌道，同時，因為平時打球的習慣，要我從此以後改變投籃方式，幾幾乎是不可能的任務，所以，上瞭賽場，仍然會遵循自己的習慣。
不過，再改迴原來的習慣後，感覺上控球又比以往更為靈活，這讓我聯想到，三指禪是否在練習場上的功能大過於直接使用在賽場，目前為止，我還沒有答案。不妨先去看看陳曉星的部落格吧:http://chenxiaoxing.blshe.com/post/16939/728258。
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「這不是蓮霧，這是客傢菜包！」新竹縣第一屆客傢美食節，七日記者會展示各種創意料理，「蓮霧菜包」最吸睛，縣府將透過競賽評選齣最美味的料理，用美食迎接明年颱灣燈會來新竹縣的遊客。縣長邱鏡淳化身大廚與鄉鎮長及農會總乾事推薦各種美味料理，其中，北埔鄉陳裕炃、吳秀英夫婦研發充滿視覺、味覺兼具的「蓮霧菜包」，真的很像蓮霧，人手一個大啖都說「好吃！」邱鏡淳說，新竹縣明年主辦颱灣會燈會，是最好行銷客傢、異國美食及地方産業的機會，將以吸引一韆萬以上人潮為目標，隻要每人平均消費一韆元，就會帶來各行各業的榮景。本月卅.......
新竹縣 藍過半 議長張鎮榮拚蟬聯
新竹縣議會席次36席，國民黨以19席逾半，保持議會最大黨，無黨籍9席居次，民進黨、民國黨、勞動黨、時代力量、綠黨分散8席，新竹縣議員竹北選區25人角逐11席，其中僅4人連任，有5人是初次參選的新人。議長張鎮榮為該選區第1高票，力拚連任議長，竹北選區的新人王炳漢有意角逐副議長。新竹縣議會第18屆風波不斷，2014年當選名單共有23席國民黨籍議員，不過到任期尾聲僅餘20席，而下屆議員當選名單則有19席，維持逾半數的版圖，對於議長、副議長選舉具有優勢。民進黨2014年有2席，因議員林昭錡遞補增為3席，.......
新莊殯葬專區 民進黨打人喊救人
新北市議員候選人黃林玲玲新莊競選總部29日成立，新北市長硃立倫、國民黨市長候選人侯友宜共同替「最認真打拚的議員」站颱；外傳新莊將增設殯葬專區，親民黨立委李鴻鈞現場更齣示「民進黨立委提案連署殯葬條例修法」的公文，證明黃林玲玲遭綠營抹黑，她從頭到尾反對新莊設立殯葬特區。民進黨奧步 不容再狡辯「民進黨選舉奧步實在很多，我忍不住一定要講齣來。」李鴻鈞29日齣席黃林玲玲競總成立大會時錶示，他很認同黃林議員反對新莊設立火葬場的主張，日前卻有人惡意散佈「黃林玲玲主張設火葬場」的不實說法，他痛批「不能一到選舉，.......
新莊障礙者日照中心啓用
新北市運用公益彩券盈餘分配基金設立「新莊頭前莊障礙者日間照顧中心」，這也是新北市是第7傢日間照顧中心，市長硃立倫說，隻有建構在地福利資源網，讓身心障礙朋友可以在熟悉的社區裏就近接受完善照顧，同時也減輕傢長負擔。新莊頭前莊障礙者日間照顧中心位於新莊區幸福東路7號4樓，原本作為市民活動中心使用，由新北市府規畫由公益彩券盈餘分配基金所成立，24日在硃立倫、新北市議長蔣根煌、議員黃林玲玲等人共同揭幕下啓用，伊甸社會福利基金會接手經營，提供社區型的身心障礙者日間照顧服務，透過專業輔導員帶領從事文康休閑與健.......
新豐生態苗圃啓用 加入育苗行列
新竹縣政府為解決縣內苗圃長久以來不足的問題，同時有培育縣境綠美化及撫育空氣品質淨化區所需苗木的需求，特彆在新豐鄉瑞興村崁頭地區原環境生態教育園區部分用地上，建置「新豐生態苗圃」，10日啓用後正式加入竹縣育苗行列。縣長邱鏡淳錶示，此次是農業處與環保局共同閤作以循環經濟麵的方式，使用有機肥種植樹苗，整閤農業、環保麵嚮，以一條龍的方式推動綠美化育苗，透過培育樹苗，為下一代植樹護林，響應環保愛地球及落實環境永續發展理念。農業處長邱世昌指齣，新竹縣現有的關西苗圃是承租私有土地，但苗圃利用麵積有限，無法解決.......
方念華陪哭 楊紫瓊淚崩嚇到自己
楊紫瓊９日為新片《以愛之名：翁山蘇姬》，接受《TVBS看闆人物》節目專訪，談到翁山蘇姬與先生間的感情，形象堅毅的她竟淚灑攝影棚，主持人方念華也忍不住感動落淚，兩人一哭不可收拾，哽咽10多分鍾纔停機補妝。楊紫瓊對方念華大嘆：「好慘！一開始就不會停！都是妳不好！」對自己落淚更用incredible（不可思議）來形容。談到翁山蘇姬夫妻長久相隔兩地，楊紫瓊認為這對夫妻從一開始就有承諾，翁山蘇姬很清楚對國傢的責任，也從一認識老公就談過這一點：「為什麼我說這個故事是說真愛呢？如果你真的愛一個人的時候，你希望.......
方進興告抹黑 康世儒歡迎辯論
苗栗縣竹南鎮長候選人方進興6日在律師羅庭章陪同下，前往地檢署按鈴控告對手康世儒及其競選團隊，涉嫌違反公職人員選罷法及加重誹謗罪。康競選總部迴應，判決書白紙黑字，若不服可來辯論。方進興指稱，康世儒團隊利用假帳號於社群媒體臉書留言抹黑，甚至於5日製作文宣散布不實及攻擊性圖文，損害自身名譽。文宣內容直指2005年方進興為涉嫌圖利罪的被告嚮頭份鎮公所關說施壓，影射他為黑道，意圖使人不當選。方進興澄清自己絕對清白，當時因父親方溪生擔任代錶會主席接受民眾陳情，要其偕同瞭解事情，後檢察官以「證人」身分傳訊他製.......
施政效率實在差 纔該送進火化場
七年前就完工的嘉義市立新火化場，啓用時程一拖再拖，如果不是火化作業青黃不接，逼得縣市政府不得硬著頭皮處理這燙手山芋，恐怕花費一億多公帑打造的蚊子館設施，隻能繼續供在那裏養蚊子，也讓人氣憤這樣的施政效率纔該送入火化。政治人物爭取選票時，紛喊齣人民最大，選民第一，選後態度卻一百八十度丕變，凡事充滿算計，以火化場爭議為例，縣府口口聲聲說是為民眾爭取迴饋權益，市府也說絕對以民眾權益為優先，但看到傢屬伴著遺體，不是冒著寒風苦雨等到大半夜，就是日頭赤炎炎跟其他喪傢爭卡位、先後次序，難道諸多上位者都沒有一點同.......
日南車站處處寶 議員促妥善維護
「市定古蹟建築、何時風華再現？」日南火車站是海綫標準型木造車站，保留古意建築外觀外，還被列為市定古蹟；因政府補助景觀改善規畫限於紙上談兵，淪為一片荒蕪。市議員吳敏濟昨日邀集各單位前往會勘，期能盡速活化古蹟，讓傳統風華再現。縱貫鐵路海綫的小站，目前隻剩下日南、談文、大山、追分和新埔；民國十一年興建的日南火車站最具特色，小站房內處處散發古樸韻味。地方耆老指齣，除建築特色外，還有稀有古怪的東西，有數十年曆史的老式卡式票櫃，堪稱鎮站之寶；保存有民國八十五年以前普通列車停駛前的古式硬式車票，站內每件文物，.......
日月潭春茶 質佳價看漲
「當季茶菁品質，真的很棒！」日月潭春茶正式摘採，望著一片油綠及肥厚的大葉種茶嫩芽，農友巫良茂滿心安慰，指用心管理，就會有好收獲；而知名的澀水皇茶業主蘇水定也錶示，今年品質佳行情看俏，阿薩姆品係依市場機製，可能會漲價一成以上。魚池鄉農會供銷部主任許麗芬錶示，「日月潭紅茶」目前概分三大類，行情最佳者是颱灣原生茶與緬甸大葉種配種改良的颱茶十八號，因茶湯美麗又名「紅玉」，每颱斤均價二韆四百元以上。第二種為阿薩姆品係，包含日治時代由印度引進的大葉茶種，及茶改場培育的颱茶八號等，常態均價每颱斤約一韆六，但這.......
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