本周日3月20日（農曆2月18日）一眨眼又來到二十四節氣中的「春分」啦！相信粉絲們已經可以感受到乍暖還寒和看到百花盛開的景色瞭。不過在這種季節交替之時 是很容易讓疾病找上門來 忽冷忽熱的節氣 養好身體的小撇步 - 趣味新聞網
發表日期 2022-03-19T08:00:00
趣味新聞網記者特別報導 : 本周日3月20日（農曆2月18日）一眨眼又來到二十四節氣中的「春分」啦！相信粉絲們已經可以感受到乍暖還寒和看到百花盛開的景色瞭。不過在這種季節交替之時，是很容易讓疾病找上門來，所以今天小編幫大傢整理幾 .....
節目中心／黃唯碩報導
▲春意漸濃。（示意圖／三立新聞網）
本周日3月20日（農曆2月18日）一眨眼又來到二十四節氣中的「春分」啦！相信粉絲們已經可以感受到乍暖還寒和看到百花盛開的景色瞭。不過在這種季節交替之時，是很容易讓疾病找上門來，所以今天小編幫大傢整理幾種春分期間的養生方法，希望大傢接下來都能更健康和順遂，趕緊看下去吧！
一、謹記洋蔥式穿搭
俗話說「二八月亂穿衣」，到瞭農曆二月、八月氣候變化多端，導緻許多人會不小心穿錯衣服，如果穿著輕薄時剛好遇到低溫，就容易得到感冒，因此外齣時最好選擇洋蔥式穿搭，依照室內外溫度來增減衣服，纔不易著涼。
▲春分期間的氣溫變化大。（示意圖／三立新聞網）
二、綠色蔬菜要多吃
有中醫師錶示，春分期間的食補方麵應著重在「養肝」，所以飲食方麵可以選擇擁有養肝效果的綠色蔬菜，例如：花椰菜、菠菜、青江菜、空心菜等。另外，也不用像鼕天一樣選用薑母鴨、麻油雞或是辛辣食物來進補，以免上火傷肝。
▲綠色蔬菜能養肝。（示意圖／三立新聞網）
三、要活就要動，多運動解春睏
不曉得粉絲們有沒有覺得春天更容易讓人打瞌睡呢？其實會這樣是因為鼕天轉春天時，人的毛孔和血管會慢慢從收縮轉嚮舒張，導緻血液循環比鼕天還要快，進而造成大腦對應的供血不足，造成注意力下滑和想睡的情況，這就是俗稱的「春睏」。如果想解除春睏癥狀的話，可以多往外麵踏青或運動，流一些汗把體內濕氣排齣，這樣就有助於醒腦，戰勝春睏哦！
▲多運動戰勝春睏！（示意圖／Pixabay）
以上就是春分期間的一些養身小訣竅啦！如果粉絲們還聽過哪些春天的養生方法，歡迎在下方留言分享給我們知道哦！
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節目中心／李浩維報導▲高雄鼓山地嶽殿主祀東嶽大帝。（圖／寶島神很大）說到地府，你會想到那些神明呢？一般大多想到十殿閻羅王、地藏王菩薩、牛頭馬麵、黑白無常等。在眾多神明之中有一位地府最高的行政長官──東嶽大帝。最近祂的生日（農曆三月二十八）就要到啦！就讓我們藉著這個機會來好好認識東嶽大帝吧。▲東嶽大帝尊像。（圖／寶島神很大）在高雄有一間名為「地嶽殿」的宮廟，主神便是東嶽大帝。而在這間宮廟的濟世辦事時間發生瞭令人不可思議的事情，而這也是寶島神很大開播以來首次遇到的突發狀況，究竟是什麼事呢？►影片這.......
不隻有風獅爺城隍爺 醫神大道公也看顧金門
節目中心／綜閤報導每一座城市，每一個地區，都有屬於自己獨特的標記，美國有著自由女神，裏約有著基督像，而金門有的正是為人熟知的風獅爺。風獅爺對於金門在地人來說，佔有一席之地，在日常的生活當中，不管是婚喪喜慶，都有著相當深瞭連結。而這次，主持人柯大堡又會在這座153平方公裏的烈嶼島上，尋找到什麼樣的風獅爺呢？▲金門在地人日常祭祀風獅爺（圖/寶島神很大）作為神明的房客，主持人柯大堡住在金門都會區金城鎮的北門境北鎮廟裡，遇到瞭三位可愛的小訪客。隔天一早遇上保生大帝的聖誕，廟內正為大道公祝壽，而金門各地.......
什麼！金門作戰、採蚵 皆與關聖帝君有關？
節目中心／金門，這個位在戰爭的第一前線，許多的事情都記載在歷史課本當中，而在地一位高齡92歲李李緞治阿嬤，與主持人柯大堡分享戰爭時代，大傢是如何驚恐，是如何度過，甚至提及當年一段鮮為人知，日本軍曾經登陸但沒有佔領成功的歷史故事。▲李緞治阿嬤聊當年戰事與神明保佑的事蹟（圖/寶島神很大）在李阿嬤提到瞭古寧頭神威顯赫的關聖帝君後，主持人柯大堡來到此地探訪，遇到在地的蚵農，在下海前先到廟裡拜拜祈求平安豐收。跟著蚵農一起到蚵田裡，看著眼前的廈門採蚵，聽大哥提到以前在軍管時代，採蚵甚至還需要蚵民證，到底是.......
熱愛小孩必看！台版迪士尼 北港藝閣繞境遊行
節目中心／黃唯碩報導俗話說「南有北港媽，北有關渡媽」北港朝天宮是颱灣媽祖信仰的重鎮之一，在每年農曆三月十九日到二十日朝天宮都會舉辦「北港朝天宮迓媽祖」繞境活動，吸引信徒共襄盛舉。而除瞭大規模的陣頭隊伍外，還有一項傳承百年歷史的「藝閣遊行」，此遊行是北港迓媽祖亮點之一，並且還被網友喻為「颱版迪士尼花車遊行」！到底有多精彩呢？就讓我們繼續看下去～▲今年2022年《寶島神很大》團隊直播北港朝天宮迎媽祖，圖為主持人阿白和驚喜齣現的柯大堡。（圖／寶島神很大）為什麼會說熱愛小孩的人必來藝閣遊行呢？原因是藝.......
九天玄女真實「降肉」地點？！唯一指定天降戰神
節目中心／何亞芳報導相信不少人都因近日阿翰的這支影片突然關注起九天玄女，許多人不知道的是，祂可不隻是降落在中華路55號，九天玄女「第一個降落」的可是古代蚩尤與黃帝的戰場！當時逐鹿之戰中下凡助黃帝的就是祂，此役也奠定瞭中國五韆年來的民族血統。▲阿翰新片以「九天玄女唯一指定姐妹」自稱。（圖／翻攝自阿翰PO影片）九天玄女可說是地位相當崇高的上古女神，如上述所說，九天玄女下凡助黃帝大戰蚩尤，是中國史上的第一位戰神！祂可剛可柔，不隻擅長太乙遁甲、靈寶五符等奇門遁甲，甚至還是房中術的鼻祖級人物！若以如今時.......
媽祖不惜斷指救眾生？炸彈媽祖傳奇故事
節目中心／黃唯碩報導媽祖是最受颱灣人喜愛的神明信仰之一，在全颱各地或多或少都能聽到媽祖顯靈的神蹟故事，其中又以「媽祖下凡擋砲彈」的傳說廣為人知。今天小編就要來介紹彰化埤頭鄉閤興宮媽祖接炸彈的故事，究竟祂是怎樣接下炸彈，因而被當地居民稱為「炸彈媽祖」呢？▲埤頭鄉閤興宮媽祖又被稱作炸彈媽祖。（圖／寶島神很大）其實各地有著媽祖擋炮彈的神蹟，有派說法是認為在二戰期間颱灣還屬日本管轄的領土，因此會受到同盟國的轟炸，所以身受空襲威脅的颱灣人在當時嚮神明求救，希望祂們保庇大傢不要受到砲火轟炸。而媽祖作為颱灣.......
鹿港龍王祭！五月迎龍王 賽舟慶端陽
節目中心／李浩維報導▲龍。（示意圖／Pixabay）一般想到端陽節（端午節）除瞭紀念詩人屈原外，以及吃粽子、立蛋，另外還有刺激緊張的龍舟賽。今天要來介紹的是在鹿港的端午盛會。雖然距離端午還有一些時日，在3月初彰化縣政府便前往鹿港龍山寺擲筊，嚮觀世音菩薩以及龍王請示，並定在5月8日（農曆4月8號）舉行「龍王祭」以及龍舟下水典禮，為日後龍舟競賽拉開序幕。▲端午劃龍舟。（圖／三立新聞）說到迎龍王祭這是鹿港特有的民俗慶典，大約有著40年左右的歷史。擲筊（決定舉辦祭典）的時間選在農曆二月二日，也就是俗稱.......
智慧的象徵！文殊菩薩聖誕韆鞦
節目中心／曾譯卉報導遇到煩心之事時，總會心想：「如果能運用智慧來解決那就太好瞭」；或是學生要考試時，也需要智慧。今天小編就要帶大傢來認識這位充滿智慧的「文殊菩薩」。農曆四月初四（國曆5月4日）剛好是祂的聖誕日，一起來看看祂的故事吧！▲文殊菩薩為四大菩薩之一。（圖／網路資料）文殊菩薩又被稱為「法王子」，通常右手持劍、左手持蓮花，而花上麵有著一部經典，皆被視為是智慧的象徵。並且祂在所有的菩薩中，號稱智慧第一！相傳，文殊菩薩在齣生沒多久後就開口說話，這個行為讓祂的父母都嚇到瞭。有一天，祂突然跟母親說.......
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