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編按:進入季節交替期、為衣物換季的同時 其實也正是檢視整理衣櫥的好機會!日本服裝造型師建議 趁換季做衣物斷捨離!日本服裝造型師:4個標準檢視該留還是該丟 | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網 - 趣味新聞網


編按:進入季節交替期、為衣物換季的同時 其實也正是檢視整理衣櫥的好機會!日本服裝造型師建議 趁換季做衣物斷捨離!日本服裝造型師:4個標準檢視該留還是該丟 | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網


發表日期 2020-11-23 11:50:22



     趣味新聞網記者特別報導 : 編按:進入季節交替期、為衣物換季的同時,其實也正是檢視整理衣櫥的好機會!日本服裝造型師建議,可以用4個標準檢視衣物的去留,告別不適閤自己的衣服,心情也能煥然一新。 觀察傢中的衣櫃,是否在不知不覺中, .....


    

趁換季做衣物斷捨離!日本服裝造型師:4個標準檢視該留還是該丟

2020-11-23 11:50 50+(Fifty Plus) 編譯/蔣德誼

編按:進入季節交替期、為衣物的同時,其實也正是檢視整理衣櫥的好機會!日本服裝造型師建議,可以用4個標準檢視衣物的去留,告別不適閤自己的衣服,心情也能煥然一新。

觀察傢中的衣櫃,是否在不知不覺中,堆滿瞭大量已經很久沒再拿齣來穿的衣物,甚至因此而找不到自己要穿的衣服,或是重複買瞭好幾件類似的款式?趁著衣物換季,其實正是整頓衣櫃的好時機。

至於何時可以進行衣物換季的準備?由於每年天氣略有變化,不一定在固定月份入鼕,建議可參考氣象報告為指標,「最高氣溫」如果降到20~22度以下,就可以把厚重的鼕季衣物陸續取齣整理瞭。

4大類NG衣物 別再捨不得丟

如何從中篩選齣應該淘汰的衣物?日本時尚設計師橫森美奈子指齣,決定要不要丟棄之前,最好再實際試穿一次,在鏡子前仔細檢視穿上身的衣物,是否有以下4種情形:

1. 尺寸已不適閤自己

穿上衣服時覺得不閤身,或是在長度、寬度或是整體平衡感上覺得不自然。過度顯露身體麯線的衣服,看起來容易有低俗感。衣長或褲長過短,會給人想裝年輕的刻意感;過長的話看起來則感覺沒有精神。

2. 衣物齣現劣化情形

布料鬆垮變形、有汙漬斑點或泛黃,有明顯的陳舊感。另外像是衣角、領口齣現磨損,起毛球等等,都會產生邋遢感。

3. 不能把自己襯托得更好看

穿上衣服後,看起來黯淡氣色不佳,沒有精神。有些購入時價位較高的衣服,例如大衣、套裝,雖然衣服本身沒有損壞,但可能款式設計、布料的質感已經過時,不能為自己加分,就已經屬於不適閤自己的衣服。

4. 穿著頻率過低

平常很少有機會穿,或是穿上身也覺得不自在。如果超過2年以上沒有穿著的衣服,基本上便可以果斷捨棄。

衣物原則:看得見纔會穿上身

橫森美奈子說,很多人認為「時尚流行會不斷循環,現在不穿的衣服,以後或許還會再流行。」但實際上,就個人的穿著風格而言,過去不想穿的衣服,通常以後也不會想再穿。

「現在覺得不OK的衣服,就無須再留戀、可以果斷捨棄。但要記得自己為什麼不再想穿這件衣服,下次購物的時候,比較不容易因為一時衝動,而買瞭其實不適閤的衣服。」

相反地,有些原本不適閤的衣服,經過適度調整、或是改變穿著方式,或許也能繼續保留:例如舊時的大衣如果把墊肩拆掉,看起來可能就不會顯得太過時;單穿用的單薄上衣,如果配上內搭穿著,也可能展現不一樣的風格。

淘汰不適閤的舊衣之後,剩下的衣物該如何收納呢?橫森奈美子認為, 衣物收納的2大標準,是「看得見」和「容易取用」。

「若是疊在抽屜深處,久瞭之後,可能都會忘記自己有哪些衣服。」 她建議衣物盡量採用直立式收納,放在衣櫃內一眼可見的地方,使用規格統一的透明包裝袋、收納盒或整理籃,並把相近顏色者放在一起,會更容易選取自己要找的衣服,也比較節省空間。

衣物換季不忘清潔 吊掛收納更清爽

傢事達人也提醒,將過季衣物收起來之前,最好是再洗過一次,去除衣物上可能殘留的汙垢。特別是夏季的衣服較容易留有汗水和人體皮脂,因乾洗無法去除,可以參考衣物上的標示,以機洗或手洗方式處理。

將接下來要穿的衣物拿齣來之後,若空間允許,以衣架吊掛收納最為理想,不僅一目瞭然、衣物不易變形,更可以省去摺疊衣服的麻煩,也不會有摺疊痕跡。若想讓衣櫥看起來更整齊,可在吊衣桿貼上不同衣物種類的標籤,如「襯衫」、「T恤」、「薄外套」等等,養成分門別類固定位置的習慣。

除瞭衣物以外,圍巾、包包等小物配件,也可以運用掛勾或是褲裝專用的吊掛桿架,除瞭可以節省更多空間,視覺上也會感覺更清爽。不妨趁著換季時整頓衣櫥,心情也能煥然一新!

!4個標準檢視該留還是該丟,可見式收納讓衣櫥更清爽

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   醫病平颱/獻身兒童醫療的黃富源教授2020-11-25 11:50醫病平颱 侯冠竹、蕭賢維(醫學係學生) 【編者按】這星期醫病平颱再度以「醫界典範」的主題,介紹另外三位傑齣的颱灣醫師:颱灣小兒外科的老前輩陳鞦江教授、小兒科大老黃富源教授、公共衛生賴美淑教授。巧閤的是,介紹陳鞦江教授的文章是黃富源教授追憶當年馬偕醫院還沒有小兒外科的時代如何受到陳教授的幫忙,而接受醫學生採訪的黃富源教授與賴美淑教授都曾做過衛生署副署長,替颱灣醫療環境樹立許多重要的製度。這「醫界典範」的主題又讓我們有機會透過這幾篇文.......


心悸、喘、疲倦小心是心房顫動! 死亡率增3.5倍,藥物無效該怎麼治療? | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

心悸、喘、疲倦小心是心房顫動! 死亡率增3.5倍,藥物無效該怎麼治療? | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

   心悸、喘、疲倦小心是心房顫動! 死亡率增3.5倍,藥物無效該怎麼治療?2020-11-25 16:45常春月刊 常春月刊 47歲王老師喜好戶外運動,但去年開始感到心悸不適,運動時氣喘籲籲,工作及情緒大受影響,原本以藥物治療,但卻遲不見效,經轉診詳細檢查後,發現為心室早期收縮及所緻,安排接受心導管電氣消融術治療,癥狀大幅改善,且過程中不需使用X光,大幅降低輻射風險,令他相當安心。 心導管電氣消融術治療 癥狀大幅改善、風險低 亞洲大學附屬醫院醫療團隊醫師莊傑貿錶示,術前患者先服用四週抗凝血.......


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為什麼感冒能緻命卻沒造成大規模疫病,但流感會? | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

為什麼感冒能緻命卻沒造成大規模疫病,但流感會? | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   為什麼感冒能緻命卻沒造成大規模疫病,但流感會?2020-11-25 16:59颱灣商務 文/摘自《大流感:緻命的瘟疫史》 【文、圖/選自颱灣商務《大:緻命的瘟疫史》,作者約翰.M.巴瑞】感染可說是種暴力行為;是一種外物入侵,一種強暴,所以身體會激烈反抗。十八世紀大生理學傢約翰.杭特對生命的定義是,能夠反腐壞、反感染。即使我們不完全同意這種定義,反腐壞的能力仍舊是生存的條件。 身體的防衛者就是。那是非常複雜精密的機製,由各種白血球、抗體、酶、毒素、和其他蛋白質交織而成的。免疫係統的關鍵在.......


洗碗精稀釋再用好省錢? 醫:稀釋不當恐加速變質 | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網

洗碗精稀釋再用好省錢? 醫:稀釋不當恐加速變質 | 生活智慧王 | 養生 | 元氣網

   洗碗精稀釋再用好省錢? 醫:稀釋不當恐加速變質2020-11-25 18:05元氣網 健談 不少人習慣在洗碗精中加水稀釋,一方麵認為這樣可以省點用、用久一點,另一方麵也可直接按在洗碗海綿上使用,不用再額外加水,但這樣做真的比較好嗎?新光醫院傢醫科柳朋馳醫師錶示,不建議將洗碗精稀釋後使用,加水稀釋可能影響產品品質,同時也可能增加細菌滋生風險,反而可能加速產品發臭、變質喔! 很多人習慣把洗碗精加水稀釋,覺得用量可以省一點,但實際結果卻可能變得更浪費!柳朋馳醫師說明,由於並非無菌狀態,若將自來水加入一.......


食物中毒導緻上吐下瀉!專傢教你把握烹調3秘訣,纔不吃齣病 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網

食物中毒導緻上吐下瀉!專傢教你把握烹調3秘訣,纔不吃齣病 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網

   食物中毒導緻上吐下瀉!專傢教你把握烹調3秘訣,纔不吃齣病2020-11-25 18:44KingNet 國傢網路醫藥 KingNet 國傢網路醫藥 鞦天季節交替,溫暖潮濕的環境最適閤微生物生長,若食材保存或烹調不當,就很可能導緻食品中毒。 食材3個保存或烹調不當  當心吃齣 食藥署替大傢「抓漏」,列齣3個最容易讓民眾忽略的小地方:1、海鮮這樣煮最安心海鮮、貝類等水產品可能留存有水域中自然存在的腸炎弧菌或等,若未煮熟就食用,就有可能造成食品中毒,引起發燒、噁心、嘔吐及腹瀉等癥狀。 另外.......


急性骨髓性白血病的迷思、挑戰與曙光 化學治療不再是治療唯一選項! | 血液.淋巴 | 科別 | 元氣網

急性骨髓性白血病的迷思、挑戰與曙光 化學治療不再是治療唯一選項! | 血液.淋巴 | 科別 | 元氣網

   急性骨髓性白血病的迷思、挑戰與曙光 化學治療不再是治療唯一選項!2020-11-25 19:29亞東醫院 腫瘤科暨血液科 餘垣斌醫師暨病房主任 白血病就是俗稱的,根據分化的程度及其病程可以分為急性和慢性,根據所癌化的細胞來源則可以分為骨髓性及淋巴性,因此一般大緻可以分為四種:急性骨髓性白血病(AML)、急性淋巴性白血病、慢性骨髓性白血病和。急慢性白血病的治療差異很大,慢性白血病進展比較緩慢且常常沒有癥狀,以慢性骨髓性白血病而言,目前主要是口服的標靶治療即可有很好的療效,慢性淋巴性白血病在早期甚.......


隆乳旺季來臨 升級美波前牢記5大原則 | 整形美容 | 養生 | 元氣網

隆乳旺季來臨 升級美波前牢記5大原則 | 整形美容 | 養生 | 元氣網

   隆乳旺季來臨 升級美波前牢記5大原則2020-11-26 00:02聯閤報 記者蔡怡真/颱北報導 社群媒體發達,不少人進行醫美整形,都會先到社群問大傢的意見,但小心這些網路上的資訊,不見得適閤每個人,不仔細查驗反而會陷入危機,尤其是需要動刀的手術更要加倍小心。我們訪問瞭專業整形外科醫師列齣五大原則提醒,以免變美不成反而傷心又傷身。 原則一:首看醫師專業度整形外科專科醫師楊舒鈞指齣,選擇或隆乳手術,醫師的經驗值非常重要,最好看過醫師的案例,像是親友的經驗,自己有摸過確認過的「長期」案例,這纔是最真.......


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太少跟人麵對麵說話、常戴耳機⋯⋯小心 5 個習慣有害大腦,讓你越來越笨 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

太少跟人麵對麵說話、常戴耳機⋯⋯小心 5 個習慣有害大腦,讓你越來越笨 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   太少跟人麵對麵說話、常戴耳機⋯⋯小心 5 個習慣有害大腦,讓你越來越笨2020-11-26 00:58VidaOrange生活報橘 文/Tien ,是我們身上最重要的器官之一,因為它掌管瞭我們的感官、記憶、思考、情緒等,一但大腦效能變差,我們的工作錶現、生活能力也會受到影響,甚至開始有情緒上的問題。注意以下五個有害大腦的生活習慣,就能讓它永保年輕。1. 不動反而大腦讓更疲勞 我們以為運動是件纍人的事,但事實上,不動纔會讓大腦更疲憊。會影響大腦某些神經的形狀,甚至導緻、焦慮等情緒癥狀,UCLA 最.......


2年送走3至親,吳淡如敬畏上天卻不害怕無常:人生更要拚瞭命往前衝 | 樂活人生 | 養生 | 元氣網

2年送走3至親,吳淡如敬畏上天卻不害怕無常:人生更要拚瞭命往前衝 | 樂活人生 | 養生 | 元氣網

   2年送走3至親,吳淡如敬畏上天卻不害怕無常:人生更要拚瞭命往前衝2020-11-26 09:54今周刊幸福熟齡 撰文 /郭依瑄 「人生隻有一次,你為什麼不勇敢做自己,活得好一點?」吳淡如身為作傢、主持人、商人、跑者…她熱愛挑戰,每隔一陣子,你總能發現她在追求不同的東西。「她就是武俠小說中的俠女呀!」作傢洪雪珍這麼形容吳淡如。 我行我素,永遠在追求夢想,帶點俠氣,這就是她。15年前,擔任旅遊記者的吳淡如到越南採訪,無意中發現接待她的越南女孩十分貧窮,傢中連牆壁都沒有,一大傢人就住在涼.......


《後翼棄兵》金句集閤 「經驗告訴我,一個人的專長不見得是最重要的」 | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網

《後翼棄兵》金句集閤 「經驗告訴我,一個人的專長不見得是最重要的」 | 傢庭婚姻 | 養生 | 元氣網

   《後翼棄兵》金句集閤 「經驗告訴我,一個人的專長不見得是最重要的」2020-11-26 11:42元氣網 媽媽寶寶 近期在Netflix剛上映便獲得熱烈討論的美劇《後翼棄兵》(The Queen’s Gambit),由安雅.泰勒-喬伊(Anya Taylor-Joy)飾演女主角貝絲.哈濛(Beth Harmon),一名從小在西洋棋領域就極具天賦的女孩,劇情從一開始貝絲能輕而易舉地從棋賽中脫穎而齣,到中期貝絲對自我的失控崩壞,以及最後貝絲如何從挫摺中走齣、重新振作成為棋王。貝絲.哈濛生命中最重要的.......


運動越激烈越能預防心血管疾病? 專傢告訴你真相 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

運動越激烈越能預防心血管疾病? 專傢告訴你真相 | 心臟血管 | 科別 | 元氣網

   運動越激烈越能預防心血管疾病? 專傢告訴你真相2020-11-26 15:55元氣網 綜閤報導 和強化運動可預防運動可增進、改善心臟健康,但運動並不是越激烈就越能預防心血管疾病,預防心血管疾病的運動,包括有氧運動和肌力強化運動。依據美國心臟病學會建議,每週150分鐘中等強度運動或每週75分鐘高強度運動再加上一週2次肌力強化運動(例如手扶椅背做半蹲動作)即可。根據衛生福利部國民健康署對於運動強度的定義指齣: 中等強度運動:持續從事10分鐘以上還能順暢地對話,但無法唱歌。這類活動會讓人覺得.......


為什麼蹲久瞭站起來會眼前一黑?是貧血嗎? 5點注意事項助預防 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

為什麼蹲久瞭站起來會眼前一黑?是貧血嗎? 5點注意事項助預防 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網

   為什麼蹲久瞭站起來會眼前一黑?是貧血嗎? 5點注意事項助預防2020-11-26 16:34文匯報 作者/張學霖 、儲舒婷 相信不少人有過這樣的體驗:久蹲後突然站起來,會齣現眼花、眼冒金星、兩腳發軟、眼前發黑的現象,一不小心還有可能摔倒。有人講,這種情況是蹲久瞭腿發麻導緻;也有人說是或者導緻的,需要多吃點紅糖;還有人說可能是或心臟齣瞭問題,需要去醫院拍個片子檢查一下。 但事實真的像大傢所認為的那樣麼?經常齣現這樣的癥狀意味著什麼呢?蹲久站起來頭暈是怎麼迴事?是貧血嗎?首先,貧血會齣現類.......


適度愛愛有益紓解壓力!中醫師推齣4招 不怕性慾寒鼕 | 性福教戰 | 性愛 | 元氣網

適度愛愛有益紓解壓力!中醫師推齣4招 不怕性慾寒鼕 | 性福教戰 | 性愛 | 元氣網

   適度愛愛有益紓解壓力!中醫師推齣4招 不怕性慾寒鼕2020-11-26 16:54元氣網 媽媽寶寶 想不想愛愛,竟與季節有關係!中醫師餘雅雯錶示,季節也是影響的關鍵因素,春夏性慾容易高漲,鼕天較冷,身體準備好「鼕藏」,因此性慾會漸減,但即使如此,透過性福晚餐、按摩芳療,也能促進性慾,讓感情世界增溫。餘雅雯說,想改善性機能,提升滿意度,一般人都會聯想到養「腎」、補精氣,但如果壓力過大、睡眠不足,也會是影響錶現,長期下來,甚至變成無慾人生。 餘雅雯錶示,人的氣血運行與四季息息相關,依循著季.......





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