痛苦指數....80分

發表日期 2008-06-27T15:12:09+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 很其怪ㄛ...我不是沒上班閑閑在傢.我每天都很忙....但是我晚上都睡不著....2點睡瞭卻醒來好多次....有時後我覺的自己快瘋瞭.......瘋子 ... 痛苦指數....80分 (痛苦指數.. .....

很其怪ㄛ...我不是沒上班閑閑在傢.我每天都很忙....
但是我晚上都睡不著....2點睡瞭卻醒來好多次....
有時後我覺的自己快瘋瞭.......瘋子

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

那～！我想问！你怎么了！？你愿意说吗？一定有事情～不论是什么伤？心伤？情伤？不可能无缘无故吧！在不然就是！你寂寞难耐吧！不太想孤孤单单！想要有人陪伴吧！

把自己搞累一点!!洗完热澡就睡了吧

我也常常这样~~
想睡睡不着!!!!
好想死的感觉

忙.还是茫.大不同.我想你是茫吧!!加油!!!!!

你需要去看医生了吧~~~~@@
现在人的压力都很大容易失眠
心放开一点.快乐一点过生活吧

这样的话.....熬一天夜吧
白天也别去睡觉连午觉都不能
晚上包你睡死死
之后就别再熬夜了
不然生理时钟又会被你调回来

一日复一日，每天都在忙....找个时间休息一下
放松心情，到户外走一走，放开点.....
上班开心活的快乐....加油^^

晚上六点以后不要喝茶,

如果不行低剂量的助眠剂有用,不要去药房买药,
因为没用好会上隐

有研究说睡不着就不要留在床上　那样只会翻来翻去　没有用的
可以起来看书听音乐看电视上卡国找一些事作做
像我就去看电视　结果常常挂在电视机前沙发上
一挂到早上快９点

hctsuei: 有研究说睡不着就不要留在床上　那样只会翻来翻去　没有用的
可以起来看书听音乐看电视上卡国找一些事作做
像我就去看电视　结果常常挂在电视机前沙发上
一挂到

这样有用吗?你的睡眠品质也不好吧!

lai6301: 这样有用吗?你的睡眠品质也不好吧!

没办法啊, 能睡着就偷笑了
我还试过看书咧, 结果越看越入迷

hctsuei: 没办法啊, 能睡着就偷笑了
我还试过看书咧, 结果越看越入迷

我也试过看书
不过会看到早上

搞累一点+1 有时候我会疯狂打电动运气好一下子就爱困了
不过如果运气不好... 呵呵呵.. 会打到后天痛苦指数....80分

去看个医生吧!看需不需要吃安眠药~
要不然对身体很不好的~有可能是压力太大了唷

睡觉之前看本书或是喝些牛奶应该有助于睡眠
还有尽量别超过十一点睡觉有些人超过这个时间就会失眠
希望能帮到你痛苦指数....80分

你把自己搞得太紧绷啦!!
睡前别想太多事，或去运动、运动
放松心情，睡眠品质才会好!!

嗯嗯~我也一样，都是不容易睡觉的，我也试过很多方法，都没什么比较有最佳效果，不是不能持续做就是没有效，现在我又看到了一种方法，不知道有没有效，我打算试试看

这是他的网址:
http://tw.fashion.yahoo.com/blog/jJoqHXRJcv8ylxtrBUrNjg--/article/?mid=758
★睡美人的「失眠对策」！(上)

http://home.ck101.com/space.php?uid=1711777&do=thread&id=19
★睡美人的「失眠对策」！(中)~助睡好游戏篇

去拿本书来看我觉得看书或背单字等最好睡啰~

仰卧起坐50 下再去洗个澡(脚泡热水).再喝杯250cc的温开水~
人生本无事.........不管白天发生啥事~放下!放下!

tag

相关新聞

痛苦的高爾夫生涯

高爾夫、公認世界最難的運動，也是我打的最差的運動。在過去我打桌球、硬網、在地方上是有赫赫戰功的，決賽中更是絕不缺席的麻煩的人物。特彆是桌球。年紀大瞭，被惡友陷害，引誘我打高爾球，說簡單的很，像拿掃帚一樣，一掃一掃，球就打齣去瞭。從此我就上瞭刀山，下瞭油鍋，迷上瞭高爾夫，過著水深火熱的地獄域生活。.......

看到一個很噴飯的視頻囧《全裸的情書》

咳咳....痾... 以下視頻是針對VOCALOID-神威熱愛此人物或是V傢者建議不要看....(形象崩壞) 不太清楚這是否是電腦唱的還是本人唱的有興趣者可以自行找找 VOCALOID是一款人聲軟體最常見的初音未來就是以下視頻↓ http.......

真冷~~~~~~~

有一天咖啡杯和玻璃杯一同去公園玩。當它們一同橫過馬路去公園的時候，突然有一輛開得很快的汽車衝嚮它們，當時有一好心人從後大叫：喂！小心呀！有車呀！可是不幸的事始終發生，玻璃杯給撞散瞭，但是咖啡杯並沒有事，為何? 因為咖啡杯有耳朵，玻璃杯.......

睡不著

不知道大傢有沒有一種經驗是早上聽一首歌一整天一直哼著到瞭要睡時候那首歌還揮之不去然後就一直想著這首的鏇律就躺在床上到天亮呢?.......

社會愛心

file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/My%20Documents/My%20Pictures/arieslu-20081230173149.jpg 這幾天我傢隔壁發生一件火災,燒掉位四歲.......

禁斷故事-多角之戀

有些人對於火鍋、拉拉、阿狼和小５、鹽巴這五人的戀情不甚瞭解，因為故事情節太長在變換...過程冗長復雜...麯摺離奇... 為瞭給新同學瞭解,偶簡短說明一下吧!ˇˇ... 一開始,火鍋跟拉拉沉浸在兩人甜蜜的世界中,無任何人打擾... 一搭一唱,夫唱婦隨.......

禮拜六都在乾嘛?

大傢裏拜六都在乾嘛? 除瞭睡覺以外..........

等鍋董發紅包...

大傢來排隊等鍋董發紅包.......

篠崎愛

16歲喔.......

簽到簿

喜歡遊車河的朋友來簽到一下喔.......

紅玫瑰OR白玫瑰???

有點無聊~ 所以來找大傢聊天叻!~~ 咳咳請聽我要問的問題: 世界上麵有兩種女人, 聖潔的白玫瑰和熱情的紅玫瑰. 曾經有人說:" 也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶瞭紅玫瑰，久而久之，紅的變瞭牆上的一抹蚊子血.......

網誌功能

大傢好阿, 小弟剛滿18歲(10年前) 項測試看看網誌功能多包含歐........

美1大學生將女友肢解.燒焦料被判終身監禁

更新日期:2008/10/11 12:35 美國法庭裁定28歲男子(謝波德)謀殺女友罪名成立，可能會判終身監禁。據香港(文匯報)報導，去年3月，當時是德州農工大學學生的謝波德，被控勒死19歲女友，並把屍體肢解，放到2個在他寓所外的烤架上燒焦。陪審團經.......

美食一中街

我在一中街有一間店麵(7坪)想開餐飲哪一種最賺錢.......

群組-懷舊金麯協尋中心招募音樂愛好者!

群組-懷舊金麯協尋中心招募音樂愛好者! 想必各位童年傢裏的收音機帶給大傢童年迴憶想找些老歌，想推薦些老歌。 (僅供歌詞協尋) .......

聊聊你喜歡的作者吧

雖然自己看的範圍很雜但我個人必看的作者有蕭潛,藍晶,方想,羅森,九把刀....... 一時間竟有些想不起來老瞭?.......

自我介紹

還要自我介紹喔…… 紅豆會害羞捏…… 不知道怎麼介紹…….......

舒跑杯

昨天颱中舒跑杯;給她有點拼,哇!49分完成, 真夠纍的;看來要多運動保持體力瞭........

華麗的挑戰

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090108/4/1cm5k.html 哈哈哈終於停拍瞭XD 颱灣偶像劇太偶像瞭拍下去會毀瞭啦.......

虛子的憂鬱第0話 ~ "涼宮春日的憂鬱" (阿虛女體化!!!)(傳聞: TV動畫預定20

原名: キョン子の憂鬱載點: Badongo http://www.badongo.com/file/11787519 Savefile http://www.savefile.com/files/1851905 Zshare http://www.zshare.net/download/501627980189fcad 資訊: 正在緊鑼密鼓製作涼宮第二期的Kyota動畫，在意外中宣佈虛子版的『涼宮春日的憂鬱』已取得同人作者的授權，開始製作成TV動畫，預定將.......

蝴蝶經典

大傢來說說看最喜歡蝴蝶的哪幾本小說吧我喜歡"有隻帥哥在我傢" "我的魔獸老爸" "這個編輯有點怪" "曙光女神" 飛頭蠻殷曼和君心的故事也很好看.......

衛斯理 TO ALL：阿桑傢族2009新春團拜籌備處正式成立

隨著擾攘的2008年結束，2009年來臨，農曆新的一年也將到來，值此預備除舊怖新之際，您對新的一年有什麼期盼？　您在新年假期有什麼話要對傢人們說？　有沒有愛的叮嚀？　有什麼好康要分享？　嚮托尼拔領壓歲錢要在哪裏登記？為此，阿桑傢族新春團拜籌備處正式成立，在這裏為您的需要提供"托托捨嚕選"(完整解決方案)，感謝各位傢人熱列參與 (請盡可能發言為公共可討論的事情，私下聊天不願旁人插嘴請使用各人的留言闆) *恭喜發財* 要嚮托尼拔或各位叔伯姨嬸......哦，還有姑討.......

被誤會的愛~~~~

勉強。。是不會有幸福的。。！！愛情。。就該你情我願。。對嗎？？？但。。喜歡你的心。。該怎麼消滅？？？該怎麼做。。纔能不再誤會你對我的好？？？ .......

西餐速食店

網址http://game.sina.com.tw/littlegame/flash_show.php?id=10530 名稱西餐速食店玩法你的速食店有賣三明治沙拉湯品,顧客上門製作餐點速度要快喔!有三種難度選擇 <操作>先依.......

覺得口袋總是空空的...！！

大傢是否有“強烈感受”到生活變得不太方便呢？我個人感覺“錢”好難用；想買個東西，卻發現光吃飯、坐車、繳費(手機、上網、保險費、第四颱...)‧‧‧；早已將可用餘額分光光瞭，常常不夠分用 orz ‧‧‧。唯一令我安慰的，隻剩下這份工作，雖不是自己所喜愛的工作，但至少不用擔心下個月沒錢用(隻是錢很少...都在放“無薪假”)。真的真心期盼2009會好轉‧‧‧大傢一起祈求吧!!.......