現代上班族加班變成傢常便飯 經常是愈加愈多 做好上司又按時下班 有訣竅 - 趣味新聞網
發表日期 2015-07-14T10:19:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 現代上班族加班變成傢常便飯，經常是愈加愈多，事情愈做愈做不完。結果，弄得心力憔悴，工作效率和生活品質大大降低。凱蒂·派爾哈齊 (Katie Perhach) 是一傢大型律師事務所的閤夥人之一。有天她下 .....
現代上班族加班變成傢常便飯，經常是愈加愈多，事情愈做愈做不完。結果，弄得心力憔悴，工作效率和生活品質大大降低。凱蒂·派爾哈齊 (Katie Perhach) 是一傢大型律師事務所的閤夥人之一。有天她下班時最早離開辦公室，她的475名下屬還在埋頭工作，但她趕去看她11歲兒子的棒球比賽。她很高興找到瞭工作與生活的平衡點，並且可以優先處理對她真正重要的事。但是，許多管理者認為自己必須要最早上班，最晚下班。因為他們覺得，自己不坐在辦公室就標誌著員工可以偷懶。而且工作是最重要的，不管付齣任何代價。
在澳洲雪梨參與團隊領導問題的專傢--詹姆斯·阿多尼斯 (James Adonis)指齣「職場中許多人都有這樣的想法：作為一名管理者，你不可能有自己的生活。」但研究證實，長時間的工作會導緻人們苦惱且效率低落。阿多尼斯並提醒「經理一直呆在辦公室，那會讓員工覺得這個經理不太擅長管理時間。更重要的是，員工會認為你不重視工作之外的生活。」強調工作上「經理要傳遞的信息是，我們不需要把工作當作生活，你在為我工作的同時也能享受生活。」
賓州大學華頓商學院教授斯圖爾特·弗裏德曼 (Stewart Friedman) ，他是工作/生活整閤研究項目的負責人。他指齣，管理者需更加注重效果，而非辦公室的上班時間。不過，頂頭上司是否認同這個想法？弗裏德曼建議需製定一個兩段式計劃說服上級。
第一步，確定何事對你最重要以及做這件事實際所需時間。去問問你的傢人和朋友，如果你有更多時間陪他們，他們希望你做些什麼。這是在規劃好做重要事情的時間。重要的事情有可能是每周二去養老院看望母親，也可以是每周三趕去陪伴女兒做體操練習。
第二步，製定一個計劃呈現給上司，告訴他你將如何提早下班。隻要計劃閤情閤理，任何通情達理的上司都會答應你的請求。例如，你要在每周二下午提早下班。請在上司說不之前，嚮他說明這絕不會影響到你的工作效率。嘗試堅持這樣做一個月。如果確實影響到工作效益，嚮他承諾以後每周二下午你仍會留在辦公室工作。
凱蒂·派爾哈齊以自身經驗指齣，如何按時下班又能保有工作效率，這涉及到重新安排你的一天，而且必須擺脫傳統工作製度觀念。她強調「如果有必要，晚上還會重返公司加班」。但「如果沒有贏得工作能力強的好名聲，這一切是行不通的。你必須有一段成功的經曆，人們纔會相信，你即使不總在辦公室也能把事情做好。」
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颱灣大道乾綫公車及優化公車專用道今天（8日）上路，因班次加倍，外界關切颱灣大道整體行車速度是否會變慢？根據颱中市政府交通局調查上午快慢車道與專用道的行車速率，快慢車道的行車速率都變快，機車速率增加10.87%最多；而行駛在專用道的300號雙截公車，速度則無明顯變化。交通局錶示，未來將再投入更多人力引導、宣傳，讓民眾更熟悉新路綫，讓整體行車速率能更進一步提升。為對照優化公車上路前後速率差異，市府交通局利用「行動監測隊」調查7月1日與今日上午7時至中午12時颱灣大道快慢車道汽機車行車速率，並利用公車.......
優化公車專用道上路第2天 民眾還是霧煞煞
「越改變越亂、摺騰老人傢！」優化公車專用道今日上路第2天，很多老人傢仍搞不清楚，不知到候車亭或站牌等車，怨聲載道！交通局長王義川特地在上班尖峰時間前往視察乘客搭乘情況；他說將持續檢討調整，並加強第一綫誌工的宣導工作，讓優化公車專用道能順利發揮最大效益。榮總看完病要返迴太平的老榮民說，以前他習慣到榮總對麵的站牌等車，昨、今兩天一直等不到車，原本簡單的搭車問題，為何要變得越來越亂。蔡姓上班族錶示，今天仍有公車車門對不準齣口的問題，上下車較為睏難！交通局公運處長王英泰錶示，參考民眾等車習慣，將在月颱上.......
優化公車專用道行控中心 試運轉報告10日齣爐
颱中市長林佳龍上任後視察行控中心，曾痛批行控中心「騙局、一場兒戲！」市府交通局長王義川今天（8日）錶示，行控中心機電係統目前已在試運轉階段，整體試運轉報告將於10日齣爐，報告通過後就會啓動相關驗收程序，完成驗收後，行控中心將可控製車輛班次，讓颱灣大道優化公車專用道發揮最大效益。優化公車用道第一天上路，市長林佳龍隨時和王義川以LINE聯係掌握情況，王義川錶示，林佳龍重視人力維持疏導部分，市府安排比平日多2倍的義交與交警，並動員民政誌工協助宣導，交通誌工身穿藍色背心、客運業者誌工身穿綠色背心、公所動.......
優化公車道現油汙 台中環保局漏夜清洗
颱灣大道優化公車專用道上路後，由原先每日426班次增加為855班次，車輛數大增，環保局加強專用道及候車站體清潔維護，發現新光三越站住颱中火車站方嚮的專用道齣現油漬，為不影響車輛正常行駛，利用夜間執行清理工作，今天（12日）淩晨再齣動清溝車以高壓水沖洗，由掃街車重覆加強處理恢復車道清潔。環保局錶示，目前21個優化公車站體分彆由環保局中西區、西屯區、沙鹿區及龍井區等派員每日至少2次維護站體清潔，不定期派員巡檢優化公車站體環境，若有髒亂即盡速清理；另外，每日齣動掃街車清掃五權路至遊園北路路段快車道，維.......
優化公車防空汙 禁10年車齡上路
颱中市推動低碳城市，但BRT改成優化公車專用道，公車班次倍增，民眾憂心影響空氣品質？環保局錶示，抓烏賊車從源頭開始，每年要求公車車齡不得大於10年，需經柴油車排煙檢測閤格纔能上路，也和交通局閤作宣導客運業，以電動巴士取代柴油公車，降低空汙率。颱灣大道優化公車上路，班次由原先每日426增加為855個班次，環保局加派空氣品質監測員檢測，發現在優化公車專用道行駛的公車，行駛速率較佳，引擎燃燒效率提升，減少引擎低速行駛時産生汙染。環保局長洪正中說，慢車道公車8條路綫有5條改行駛專用道，慢車道剩下3條路綫.......
優惠大學生 高鐵新增網站訂位明啓用
颱灣高鐵公司為提供大學生更輕鬆便利的購票服務，於高鐵網路訂票係統新增【大學生優惠】專區，明天淩晨零時起，「大學生優惠」專案之五摺、七摺優惠，可在高鐵網路訂票係統完成訂位、付款，省時又便利，歡迎大學生多加利用。颱灣高鐵自2011年推齣大學生優惠專案以來，訂位及搭乘情形十分踴躍，使用數量持續成長。為便利大學生購票，高鐵公司特彆推齣「大學生優惠」綫上購票服務。大學生可提前於高鐵網路訂票係統完成訂位、付款，齣發前再憑有效學生證至車站取票乘車，方便提早規劃行程。颱灣高鐵公司日前清明假期加開4班五摺優惠的「.......
優渥實木連開6店 展店破40
今年5月，優渥實木在北中南共有6間門市同時開幕，分彆是「新北永和」、「新北泰山」、「颱中文心二」、「彰化」、「颱南中華西」、「高雄博愛」，至今在颱灣已超過40傢門市。優渥實木平均佔地150坪以上，現在展店以大店為主。為瞭歡慶優渥實木六店聯閤開幕，在年中慶檔期特推「滿萬送仟」迴饋客戶，消費滿三萬加價1,500元，還能獲得榮獲颱灣精品奬之歐德膠棉枕（原價4,050），使用歐德桌曆優惠券，再享歐德綠色床墊第二件半價的限時優惠。(中時 ).......
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