時間：2005年12月16日天氣：晴朗無雲的好天氣...But氣象局發布低溫特報... 清晨的氣溫約莫10度保暖工作一定要做的好!!路綫：景美仙跡岩>新店碧潭橋>三峽> ◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

發表日期 2016-11-25T17:38:28+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 時間：2005年12月16日天氣：晴朗無雲的好天氣...But氣象局發布低溫特報... 清晨的氣溫約莫10度,保暖工作一定要做的好!!路綫：景美仙跡岩>新店碧潭橋>三峽> .....

時間：2005年12月16日
天氣：晴朗無雲的好天氣...But氣象局發布低溫特報...
清晨的氣溫約莫10度,保暖工作一定要做的好!!
路綫：景美仙跡岩>新店碧潭橋>三峽>台七綫轉往大闆根方嚮>三民>復興>羅浮
連榮華大壩都到不瞭...更彆說明池瞭><
裏程：116公裏

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

前一晚懷著忐忑的心,迷迷糊糊的睡著,感覺沒多久...鬧鍾就響啦!
希望體力彆受影響...
收拾好背包,將登山小天王架上車,買份早餐...齣發前往徽哥傢
將自行車運到徽哥傢,主要是想保留體力,畢竟我傢到木柵...還有十幾公裏
偶的體力有限...要省著點用~~哈
和徽哥碰麵後,陪他去吃過早餐,一切準備就緒啦!
時間早上07:40,北橫單車行正式齣發囉!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

上路的時間,正巧是大傢上班的時候,人傢趕著上班刷卡,偶們也在趕路
從新店到三峽這段路是上班通勤的重要道路,沿路車子壅塞,擠成一團又一團的車陣...
不時還有機車插花...鑽來鑽去!廢氣之多自然不在話下...
偶們除瞭要趕路,閃車,躲坑洞,還得閉氣!練少林功夫都沒那麼辛苦...
說實在的這段路不宜自行車運動...但這可是通往北橫的捷徑...所以隻好忍著點囉!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

邊騎車偶還滿腦子想著怎麼寫這段的網誌...還想要沿途拍照好好紀錄一下...
沒想到不一會...徽哥的車影已消失在我眼前...
看看時間也有點delay...隻好趕緊收起相機加速追趕徽哥
依照徽哥的規劃...希望中午1200前可以到巴陵午餐
這樣我們有機會再下午1500前攻上明池...嗯!要加油!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

新店>三峽這段路,通過瞭上班重要路段後,車子明顯減少...
但緩緩的上坡接著車陣之後來報到,車速也降低到20公裏以下
還好坡度不太高,這段路大約20公裏左右就到達三峽
循著台3綫往大溪方嚮繼續前進,有個路口指標寫著往樂樂榖,大闆根方嚮左轉...就可以接上往三民的台7乙綫道
從這裏彎進去...車子變少,沿途風景也變好...再加上晴空萬裏的好天氣,整個心情頓時好很多!!
剛纔的烏煙瘴氣一掃而空...真是感謝老天爺給瞭偶們一個這麼好的天氣騎車!!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

騎瞭約5,6公裏遇到路麵拓寬工程施工...道路縮減,路況也變的比較差
還好車子不多,施工的路段也不長...
騎沒多久這條路上就隻剩下偶們兩台車囉!真棒...就是喜歡這樣騎車的感覺...
過瞭幾個彎道...偶們在一根標示"新峰"的公車站牌停下...
瞧瞧距離三民還有多遠...徽哥算瞭算說還有8站,應該快到瞭....吧!?

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

於是偶們補充點水份,吃點東西...再拍幾張照(終於有機會好好拍一下瞭吧!)
休息5分鍾後繼續齣發...原本想說8站應該很快就到囉!
沒想到接來麵對的都是一連串的上坡
坡度雖然還好,但卻很連續...這樣需要更大的耐力去持續踩踏闆
這段路看似平常卻耗瞭偶不少體力...令偶開始懷疑能否麵對持續而來的坡道

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

總算到瞭三民,正式踏上北部橫貫公路...這條北部最高的公路...
偶們肖想瞭很久說要騎上來的,今天終於是讓偶們踩上來囉!
從新店到三民足足騎瞭45公裏...哇~跟我原本預估的有段落差喔!
先在路邊休息一下,脫下已經溼掉的T恤及外套,讓陽光曬一下...希望乾冷的空氣可以將汗水吹乾...
等會穿上衣服時纔不會裏麵濕外麵冷
再吃根香蕉補充一下鉀...因為覺得腳怪怪的
希望呆會不要抽筋纔好,畢竟真正的挑戰纔剛要開始

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

休息差不多瞭,衣服還是沒乾,隻好將T恤披在背包上吹風...上馬齣發
纔騎沒多久...偶的大腿就覺得不舒服...齣現極度僵硬的狀況...感覺已經快抽筋瞭
心想...偶花東騎瞭300公裏都沒抽筋,今天50公裏不到,怎麼可能抽筋

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

沒想到偶那兩肢大腿就是這麼不爭氣
而且是錶達齣非常強烈的抗議...給偶狂抽..抽到腳無法伸直...
一看到不太對勁,偶馬上呼喊徽哥...告訴他我的狀況
徽哥說停下來休息一下...偶也隻能先停下來按摩一下大腿

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

但偶們兩都心知肚明,這一抽下去...再怎麼ㄍㄧㄥ也撐不瞭多久瞭...唉~
按摩過後兩腿的狀況有點改善...於是上馬繼續前進
騎瞭段路後...上坡就來報到
偶的兩腿無法像往常一樣正常運作...稍一用力,馬上抽筋
好心的徽哥試圖用推的方式,幫我騎上去...
可是抽筋的狀況讓腳不能伸直,所以連踩踏闆都有問題
偶怎麼好意思讓徽哥這樣幫偶...所以隻好下車休息
就這樣...且戰且走的狀況,讓偶苟延殘喘的騎到瞭羅馬公路的入口

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

就在這路口...偶們陷入瞭冗長的沉思
是該繼續往上騎呢?還是就此迴頭...亦或是往羅馬公路走,看能不能快點迴到台北
因為我的狀況實在撐不瞭多久...
徽哥說羅馬公路他之前開車走過,從這去都是上坡...所以算瞭吧!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

如果繼續騎...過瞭羅浮就都是上坡,查德可以嗎?
勉強繼續前進當然可以,但是得要考慮迴程有相同的路程與坡度
在一陣掙紮後...偶們決定迴頭
雖然無奈...但總得麵對現實
利用剩餘的體力,慢慢騎迴台北...

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

中途我們在復興路邊的一傢餐廳用餐
耗費這麼多體力,大腿又抽筋當然要多吃點來補一下
所以偶點瞭"羊奶頭燉雞湯"...聽起來就很補的樣子
偶們還點瞭竹筒飯,炒麵,炒米粉,炸地瓜,油豆腐...可以好好補充一下
整桌吃下來250元打發,還算閤理啦!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

另外將裝備卸下,濕掉的衣服脫下來曬一下
休息約30分鍾後,重新再齣發!
剛吃完飯,好想睡個覺...可是一睡,可能就五點瞭...繼續趕路吧!

到瞭三民右轉上台7乙綫往三峽方嚮走,馬上開始挑戰連續5公裏的上坡
為瞭避免再次抽筋,我將齒輪比條到最小,慢慢的踩...將時速控製在8公裏
並起維持腿部的律動,持續的踩動讓大腿肌肉不輕易冷掉
因為我推測早上因為在三民休息時,天氣太冷,肌肉冷掉後...
沒有重新熱身就啓動,造成肌肉急速僵硬而抽筋
所以天氣冷的時候騎車,一定要保持肌肉固定的熱度

緩慢地踩動是保持腿部熱度的好方式
就這樣...偶剋服瞭這段上坡,雖然速度慢瞭點
但至少不在抽筋,也不用麻煩徽哥再幫偶推車(這樣推很糗的!!起碼偶也是拿過奬牌的啊!怎麼可以這麼遜)
果然中午的"羊奶頭燉雞湯"有點功效...嗬嗬~大腿不再抽筋瞭!
想說應該可以順利迴台北瞭吧!
故事如果這麼快就結束,那有什麼意思...
老天爺總是會安排好一連串的考驗給偶們,如此這段旅程經驗纔會印象深刻啊!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

果不其然,一個轉彎看到徽哥停在路旁...發生啥事啊!
挖勒~爆胎...公路車最常發生的事故
還好偶昨天去車行買瞭個打氣筒300元,今天馬上派上用場!
今年的花東挑戰賽,徽哥一連破瞭3條內胎...這也算是個紀錄吧!
換內胎對他來說...小case啦!而偶也剛好藉這個機會學一下如何換胎
畢竟齣門在外,什麼狀況都有可能遇到,學個經驗總是比較好的!
所以囉~~打氣筒300元,一條內胎100元,學會如何換胎....無價!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

一路騎迴台北,趕在下班車潮大爆發前迴到徽哥傢,時間大約1630左右
很不幸徽哥的車在臨傢到門前...又爆胎,沒關係到傢瞭...直接牽去車行修
這次的北橫單車行可真是多災多難啊!
因為偶體力準備不足,麵對低溫不知保暖,而且也沒有負重騎車的經驗...
種種的因素...讓這次的北橫行不如預期中的順利
但也算是學的經驗,讓偶知道未來挑戰這樣的路段該如何準備,如何訓練,如何調節體力,抱持腿部熱度...
也好...獲得相當多珍貴的騎車經驗
希望下次可以順利攻上明池,欣賞高山風光!

◎鐵馬闖江湖◎北橫單車行

文章來源： chadyang

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

家政最近好吗？还有在骑车吗？

tag

相关新聞

◎鐵馬闖江湖◎台北自行車運動聖地~風櫃嘴

不知道從哪時候開始...自行車運動已經成瞭偶的第三項固定運動<其他兩項是籃球跟羽球>至於淵源嘛~~這故事有點長....改天再聊每週末查德都會偷偷摸摸起個大早....深怕吵醒偶們傢那口子...因為她平常上班辛苦,難得週末可以睡比較晚...........

◎鐵馬闖江湖◎小檸檬加入鐵馬行列

自從桃子報到之後查德騎鐵馬的時間已經少之又少僅僅能利用週六清晨時間跟泡泡車隊齣去乘馳一下山林每每到瞭風櫃嘴... 隻能望著車友們繼續往萬裏金山挺進自己卻隻能摺返速速趕迴傢...哀! 心中真的百味雜陳! 或許傢庭與興趣真的難以兼顧啦! .......

◎鐵馬闖江湖◎小檸檬坐騎入手

為瞭讓查德一傢子可以一起騎著單車齣遊去早在小檸檬尚未齣世前,查德便開始物色小檸檬的坐騎經過多方survey比較...決定一款小摺~KHS FD20-T3 在小檸檬齣生一個多月之後,終於將這颱小摺敗迴傢! 查德：小檸檬...爸比幫你訂的車車來.......

◎鐵馬闖江湖◎小藍進廠美容保養

經曆瞭貢寮黑白毛海鮮之旅，查德的公路車～小藍搞得髒兮兮XD，瘋狂小傑剋立馬介紹一傢單車行，提供自行車美容保養的服務，想說小藍跟瞭查德也六年多，平常都是查德自己擦車，從來沒送進廠去美容保養，這次小藍這麼辛苦陪我們不畏風雨到貢寮吃海鮮，索性就讓小藍進廠好好保養美容一下！ ▲舊輪框被查德騎裂瞭，所以換瞭一組跑7。進廠的隔天，查德接到車行老闆電話，說明小藍的狀況...想不到輪框竟然裂瞭@@，變速綫也斷瞭@@...經過六年的操勞，小藍早就被我操齣一身病，跟老闆討論後決定換新的輪框，原本.......

◎鐵馬闖江湖◎我的環島練習麯

每個單車騎士...都有個環島的夢想至少我認識的都是如此... 能騎著單車,一步一步完成1000多公裏的路程那應該是這一生中足以稱為"偉大"的一件事吧! 前陣子有部國片~練習麯...很熱門描述一位聽障青年,背著吉他,騎著單車環島... 途.......

◎鐵馬闖江湖◎拋傢棄子塔塔加吃吃喝喝行

這迴拋傢棄子行的重點並非騎上塔塔加... 因為塔塔加這路段...去年挑戰過,小弟已為大傢介紹過詳見【◎鐵馬闖江湖◎挑戰海拔2,610公尺塔塔加】今年的路...沒啥改變坡一樣的陡,天氣一樣熱,猴子偶而還是會齣來跟你要香蕉... 變態程度完全沒.......

◎鐵馬闖江湖◎拋傢棄子塔塔加吃吃喝喝行~之牢騷一堆

18號晚上10點... 拖著廢瞭的雙腿... 扛著十幾公斤的單車與行李終於迴到瞭傢.... 真是纍爆瞭! 到底是誰約我再度挑戰塔塔加? 是誰信誓旦旦的說...這種鳥地方騎一次就夠瞭... 結果又被拉去挑戰這變態路段! 總歸一句...交到壞.......

◎鐵馬闖江湖◎拋傢棄子塔塔加吃吃喝喝行~車友篇

若單看這群人... 應該沒人相信這是一群明天要挑戰塔塔加的單車選手感覺比較像是...中南部上來的觀光進香團到處吃吃喝喝....隻差沒拿著香到廟裏拜拜ㄟˊ...真的有耶!我們有去集集武昌廟啦! 這次的拋傢棄子吃喝行...上塔塔加的四肢酸痛不重.......

◎鐵馬闖江湖◎挑戰北海岸陣陣強風

時間：2006年10月10日天氣：晴時多雲.陽光偶而露臉.陣陣強風.涼爽.很有鞦天的感覺路綫：明德捷運站>承德路>大業路>關渡>竹圍>紅樹林捷運站>淡金公路>北新路>北新莊>三芝>跟大傢說.......

◎鐵馬闖江湖◎挑戰海拔2,610公尺塔塔加

2006年12月與Simon兄挑戰Never Stop永不放棄係列賽-陽金P字山道賽後請見<◎鐵馬闖江湖◎永不放棄~徵服陽金P字山道> 查德對自己說...查德,年紀都這麼大瞭!彆再參加那種自虐的活動啦!留點體力,準備抱小孩吧! 而當Si.......

◎鐵馬闖江湖◎挑戰雙北之泡泡車隊成軍

已經說瞭很多年... 想搞個車隊,做件車衣...讓我們這群車友看起來專業點但事情總是與願望相違背~唉! 隊名...BGhome,GO Home,殺三小,金蘭... 到底選哪個,大夥還沒有交集! 車衣...設計已發包,完稿之日...似乎仍遙遙無期.......

◎鐵馬闖江湖◎探訪福山部落騎跡。享受沁涼桂山冰棒

鞦天是最好的騎車季節，難得住颱中的阿德沒迴去陪女兒，當然要約他齣來運動一下，查德決定帶他上福山部落走走！大概已經有兩三年沒騎這條路瞭...一來這兒離淡水好遠，二來拜客狂車隊擺爛過久已經形同解散瞭，根本連約騎車的意願都沒有～唉！ ▲好久沒帶小藍來烏來走.......

◎鐵馬闖江湖◎新春首發團~天元宮賞櫻去

若是沒記錯... 咱們BGhome從去年登上武嶺之巔後大夥便開始各自墮落擺爛... 有人的單車生銹,有人的成瞭蜘蛛窩...有人索性改途跑步去莫非BGhome打算解散!? 還好...始終熱衷騎車與挑戰的Simon報瞭最變態的300K (備註：.......

◎鐵馬闖江湖◎新春首發追櫻團

窩瞭個寒冷的鼕天...肥油肚與大象腿已經緊緊上身! 好不容易剋服瞭鼕天早晨的寒風,起個大早~ 泡泡車隊要齣發去天元宮賞櫻囉! 每年三月份,天元宮的吉野櫻已成瞭北部賞櫻聖地! 為瞭順利能欣賞櫻花之美我們準時六點齣發,朝天元宮前進!! ▲新春泡.......

◎鐵馬闖江湖◎早安~陌生人!...加油喔!

不知從什麼時候開始... 每次騎車上山,都會習慣與路上車友,山友打招呼一句早安!一聲加油! 不隻代錶瞭一聲問候... 更是隱含瞭無限的動力與鼓舞多年前挑戰花東300公裏與一百多個騎士一起齣發... 騎到中途隻剩自己和單車 30度以上.......

◎鐵馬闖江湖◎桃園東眼山爆爆行

騎單車最怕什麼? 除瞭怕摔車,雷殘... 我想最怕就是爆胎吧! 雖說每位車友都要自備內胎,補胎器具... 更要學會自己更換內胎... 但,爆胎...是命,也是運啊! 遇上瞭...除瞭自認倒楣,也隻能...龜攔活佛囉! 所以, 每次上路前.........

◎鐵馬闖江湖◎永不放棄~徵服陽金P字山道

頂著寒風細雨,咬牙死撐著已不聽使喚的雙腿... 踩著沉重的登山小天王,與Simon兄緩緩地...通過終點那一刻...好感動! 在天候不佳,體力不繼的惡劣狀況下...我們竟然完成這項幾近變態的賽道除瞭感動...還是感動!! 前晚參加高中同學.......

◎鐵馬闖江湖◎沒搞頭的自行車網誌

如果連這篇也計算的話...這是小弟在udn貢獻的第30篇網誌,感謝各位大大的支持與愛護,讓查德與車輪妹的愛玩紀錄有著不錯的瀏覽狀況,幾乎每一篇都有人推薦...實在太感恩瞭!!可是呢!!就獨獨5篇有關自行車的文章...沒啥流量,少少的推薦...乏人問津,隻有.......

◎鐵馬闖江湖◎涼爽的石碇北47-1

▲很久沒齣門兜風瞭嗎？趕緊打車胎，踩著單車上山去吧！今年的夏天太陽特彆大，氣溫也一直飆高對單車運動來說...陽光、高溫以及強風，絕對比爬坡來得難剋服所以每到瞭炎熱的夏天，大傢不但得約騎車的時間提早，路綫也得特彆挑選過石碇附近有幾條熱門的單車路綫，包括通往平溪十分的106、往坪林的106乙以及通往北宜小格頭的北47與北47-1 其中北47-1車子少、樹蔭多，非常適閤夏天騎車！ ▲石碇這個小聚落以茶葉聞名，騎車的沿途也可以看到不少茶園拜客狂車隊在動物園集閤後.......

◎鐵馬闖江湖◎煉成鐵屁股前之準備

自從上迴塔塔加拋傢棄子行肥來後.... 咱們BGhome車隊超熱血的社長...不甘騎小摺跟不上公路車的.... 索性到車行給它敗瞭颱【愛因斯坦】更狠的是....在兩腿酸痛還沒消去前,便開始揪大夥參加九月份的鐵屁股之行... 阿娘委,這什麼鐵血社長.......

◎鐵馬闖江湖◎産後復齣單車行

從小檸檬誕生迄今,約莫近三個月... 我們傢車輪妹的身材似乎未見起色自我要求甚嚴的查德...怎能讓車輪妹繼續沉淪下去因此...查德決定~開始帶著車輪妹去運動! 而車輪妹産後復齣的第一項運動....就是騎單車! ▲雖然車輪妹久未運動,但是全身的.......

◎鐵馬闖江湖◎登上武嶺之巔

人生就像一場場高潮迭起的戲每場戲都有其意義與價值這迴上演的是一齣挑戰自我,超越極限...登上武嶺之巔成功除瞭自己不斷努力外,朋友的相助更是邁嚮成功的關鍵這次能夠順利登上武嶺,除瞭BGhome社長與車友們賽前一起練車,互相漏氣求進步 .......

◎鐵馬闖江湖◎石碇潭腰巷。山間茶棧

響應一下茶花兄的新書活動～「單車一日小旅行寫單車故事得新書及個性車牌」最近韆島湖很夯...看瞭茶花兄的文章介紹之後，決定也騎車來去朝聖因為從來沒去過韆島湖，於是揪瞭曾跟茶花兄騎過韆島湖的Simon兄還有幾位號稱也曾去過的車友~徽哥、Kai...大夥一起去欣賞韆島湖美景！以往我們常約在動物園的麥當當集閤，想不到...麥當當竟然收瞭XD 最近收掉的麥當當好像蠻多傢的，查德公司附近一傢生意超好的麥當當也關瞭... 不知道花生什麼事囉！？集閤完畢我們立刻齣發我們.......

◎鐵馬闖江湖◎鞦高氣爽登五分山

五分山....這個常聽到車友們提起的地名據說是基隆瑞芳地區的車友練車的聖地足以媲美颱北市的單車聖地~風櫃嘴傳說中五分山頂上有本車友簽到簿... 隻要登上氣象站,就可以找到簽到簿...留下登頂紀錄! 衝著這本簽到簿....怎麼樣也要上去簽他一.......

◎鐵馬闖江湖◎第一麵自行車奬牌

烏來拔刀爾山....颱北九成八的人應該都沒聽過這座山,但是沒關係....我~楊查德的自行車運動史上第一麵奬牌,就是在這拿到的....　嗬嗬~~說來好笑,這塊牌說實在是有點濛到,但是嚴格來說應該是我跟徽哥睿智....報名瞭挑戰組中的M30組....隻要打敗6位車友....我們就可以拿奬牌啦!!　聽起來好似簡單....但55公裏的全程,不但要爬升七八百公尺...還得接受酷熱的挑戰,難度還是有一點的啦!!　其實為瞭這次的比賽...我們可是有準備的喔!!徽哥跟我曾經來探過一次路....還不小心給他迷瞭.......

◎鐵馬闖江湖◎美哉草山巴拉卡公路

時間：2005年11月5日天氣：晴.烈日.無風.悶.哪像11月的天氣路綫：明德捷運站>東華街>磺港路>北投光明路>北投中和路>稻香超市>稻香路>小坪頂>北新莊>巴拉卡公路>於右任墓>.......

◎鐵馬闖江湖◎自行車的酷炫裝備

開始騎自行車大約2年半....對於一些資深車手來說....我算是新手啦!!可是這兩年期間...我纍積的裏程數也逼近3000公裏,當然去趟花東就已經貢獻300公裏啦~~不過....一年騎1000公裏應該算是基本的吧!簡單介紹一下初階的自行車裝備吧!!首先.........

◎鐵馬闖江湖◎話說鐵馬傢族

話說....查德與長人車友~徽哥....怎麼會開始投入自行車運動的無間道輪迴呢????這個故事得從....2003年春天開始說起,記得應該是03年的3月,某一天在民生報的戶外版看到花東自行車挑戰賽的報導,這項活動為期兩天,要從花蓮南濱一直騎到颱東的都曆,全.......

◎鐵馬闖江湖◎踩馬上北橫~齣發前篇

經過瞭一個多月的復健,腰部疼痛的狀況已經好轉... 悶瞭好一陣子的自行車運動...終於可以解禁可以再度享受踩著踏闆,馳騁山林,享受大自然的新鮮空氣... 而延宕瞭好一陣子的北橫之行...決定在12/16日齣發! 參考瞭馬剋緒工作室網站上麵的資料.......

◎鐵馬闖江湖◎鐵馬上坪林享用活力早餐

時間：2007年9月8日(六) 天氣：多雲.偶爾陽光露個臉.涼爽宜人...適閤騎車的好日子路綫：明德捷運站>西安街>中山北路>中山南路>羅斯福路>新店捷運站>北宜>小格頭>坪林>香草天空>摺.......

◎鐵馬闖江湖◎陽金P字山道挑戰~該怎麼P?!

一年一度的NeverStop永不放棄係列賽~陽金P字山道賽...又來啦! 今年比賽日期是在2008年12月7日星期天... 根據可靠消息指齣...報名的人約有4,000人! 媽呀!人數跟今年上武嶺的人差不多耶! 奉勸當天要上陽明山的遊客們....務.......

◎鐵馬闖江湖◎陽金公路的試鍊

時常再騎車的時候想...為什麼會愛上騎腳踏車??太陽那麼曬...路那麼長...山那麼高...又熱,又纍,又操,又無聊,還會被老婆罵....為的是什麼?這個問題....我應該好好跟徽哥討論一下!2004年我們鐵馬三人行參加瞭三項比賽,分彆是拔刀爾山,花東挑戰賽以及紐崔萊盃...和往常一樣的,報名完畢後我們開始自主訓練,並且於賽前走一次比賽的路段,瞭解一下即將麵對的路段與苦難2004年紐崔萊盃的網站http://udn.com/nutrilitecup/index.html報名時發現ㄟ....竟然.......