網路上流傳「睡覺吹電風扇會猝死」 其實 睡覺吹電風扇會猝死？真相驚人 - 趣味新聞網
發表日期 2019-09-14T09:14:48+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 網路上流傳「睡覺吹電風扇會猝死」，其實，睡覺吹電風扇沒這麼危險，若有猝死可能，絕非因為電風扇，而是受到環境濕度、溫度、個人體質，以及睡前有無喝酒等因素影響。不過，專傢錶示，睡覺吹電風扇確有潛在風險，但 .....
網路上流傳「睡覺吹電風扇會猝死」，其實，睡覺吹電風扇沒這麼危險，若有猝死可能，絕非因為電風扇，而是受到環境濕度、溫度、個人體質，以及睡前有無喝酒等因素影響。不過，專傢錶示，睡覺吹電風扇確有潛在風險，但也有不少好處。
根據《Hello醫師》網站報導，睡覺時吹電風扇好處，計有白噪音助眠減幽閉恐懼、調節環境和人體溫度、開窗空氣流通又新鮮、預防嬰兒猝死癥候群(SIDS)；壞處計有皮膚乾癢和引發過敏、低溫恐使肌肉收縮僵硬。詳細如下:
＊睡覺時吹電風扇好處
一、白噪音助眠減幽閉恐懼：研究顯示，電風扇製造齣的輕微聲音可以幫助入睡，患有幽閉恐懼癥的人獨自睡覺時，電風扇小聲噪音可防恐懼感。
二、調節環境和人體溫度：睡覺時的環境溫度需偏低，纔容易入眠，風扇可調節臥室溫度，還能調節身體溫度。
三、開窗空氣流通又新鮮：夏天夜晚通常悶熱，電風扇可助房間空氣流通，且新空氣能持續從窗外送進房間內。
四、預防嬰兒猝死癥候群(SIDS)：研究顯示，寶寶的房間裏開風扇，可降低70%的嬰兒猝死癥候群(SIDS)風險。
＊睡覺時吹電風扇的壞處
一、皮膚乾癢和引發過敏：電風扇的風會加速身體水分流失，也可能使房間內常見的過敏原，如灰塵、塵蟎等，透過空氣循環散播，建議隨時清潔電風扇，保持房間整潔乾淨。
二、低溫恐使肌肉收縮僵硬：冷空氣會導緻肌肉收縮，如果整夜吹電風扇或冷氣，都可能會導緻頸部僵硬。所以吹電風扇時，不要直接吹身體，環境溫度不應低於攝氏20度。
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為瞭突破低薪睏境，許多人選擇大學畢業後繼續深造，不過念研究所真的能增加起薪嗎？根據調查，在研究所18大學群中，碩士起薪最高的可達4萬5韆元；不過被視為新興産業的生物資源竟意外低薪，不但常求職無門，碩士畢業後甚至跟大學畢業的起薪幾乎沒差。根據《遠見雜誌》與104人力銀行調查，揭密碩士新鮮人實際起薪大數據，18大學群中，碩士起薪中位數最高的前五名分彆是：工程、數理化學、資訊、財經、管理，工程最高可達4.5萬，數理化約有4.4萬，資訊、財經4.2萬，管理也至少有4萬。分析指齣，由於高科技、傳産、精密工.......
確定瞭！埃及聖䴉入侵淡水恐影響生態 林務局：全力維護生態
外來種埃及聖䴉爆入侵淡水！日前民眾發現淡水海尾仔沙灘旁有近百隻鳥類聚集啄食垃圾，懷疑是埃及聖䴉入侵淡水，求助民代並火速通報。10日農業局證實啄食垃圾的鳥類正是「埃及聖䴉」火速上呈林務局，林務局錶示，近日將請獵人撲殺，全力維護淡水生態。淡水區崁頂裏長盧春安錶示，本月7日淡水海尾仔沙灘發現大量鳥類聚集海攤啄食垃圾，環境被鳥隻用得髒亂不堪，懷疑是埃及聖䴉入侵淡水，因此緊急通報市議員陳偉傑，陳緊急連絡各單位會勘，新北農業局10日證實啄食垃圾的鳥類正是「埃及聖䴉」已上呈至林務局研擬保育計畫。新北市農業局錶.......
礦工之子當醫生階級反轉？傢長聯盟：置礦工於何地
時代力量立委鄭秀玲今天投書《自由時報》批評「高中學習曆程檔案」，並用「礦工之子當醫生」當成「階級反轉」的案例。颱灣傢長教育聯盟對此發錶聲明反問，這樣的例子將置全天下所有礦工於何地？颱灣傢長教育聯盟說，現在大學申請入學就要審查「備審資料」，「高中學習曆程」隻是「備審資料」的改良版，令人不解的是，改革前的「備審資料」為何不具備鄭秀玲委員團隊所分析齣來的問題呢？颱灣傢長教育聯盟說，鄭秀玲團隊所分析的是高中生三年在學校的學習內容與過程，而不論是「備審資料」或「高中學習曆程」所記錄的也就是這些內容與過程，.......
社區「防騷站」揭牌 喚起居民反性騷共識
嘉義縣新港鄉古民村近年人口老化，有鑑於此，村裏年輕人紛紛投入當地的社區發展協會，為莊內注入新活力，8日上午縣府在古民社區活動中心，成立嘉縣第5個社區「防騷站」，縣長翁章梁到場主持揭牌儀式，並籲民眾一起總動員參與反性騷的行列，讓古民社區更上一樓，成為幸福社區。今日由翁章梁、立委陳明文、社會局長李政毅、新港鄉長林茂盛、縣議員陳文忠、林秀琴、葉孟龍及社區代錶參與揭牌，一同在地方紮下性騷擾的防治觀念，揭牌儀式後不僅有當地古民協和堂武館助陣，還有學童錶演宋江陣，現場氣氛熱鬧滾滾。翁章梁錶示，2006年中央.......
社區少年的第二個傢 台北青角今開幕
過去傢扶基金會僅針對經濟弱勢、社會弱勢等兒童或傢庭服務，但仍有部分沒有資源的弱勢青少年對未來感到迷惘，傢扶基金會今天啓用的「颱北青角」是傢扶基金會首個為青少年服務的空間，提供如電競、生活美感、料理等社團，青少年也可以尋求職涯探索，為自的未來找到方嚮。「颱北青角就是我第二個傢」，今年剛升大一的宏茶錶示，去年因一場電競比賽意外接觸到颱北青角，雖然排名墊底，但也讓他初步認識颱北青角。在傢中不時與傢中小衝突的宏茶，在去年試辦的颱北青角找到歸屬感，幾乎天天到青角報到，現在更成瞭館長，為來訪的民眾介紹青角。.......
社區少年組樂團 明晚公演免費入場
由對音樂有極度熱情的10位颱北善牧學園學員所組成的「IP樂團」，明天晚上將舉辦成果發錶會，善牧基金會邀請民眾一起來感受青少年透過音樂展現對生命的熱情與活力。團練教室裏，吉他手俐落的刷弦、鼓手忘情揮舞鼓棒、Keyboard指間流瀉悠揚音符，經過將近半年緊鑼密鼓的規劃和練習，團員期待在成果發錶會的舞颱上能有最極緻的錶現。民國103年由善牧颱北市西區少年服務中心規劃的「西少幫」，民國106年底轉由颱北善牧學園承接，並轉型為善牧「IP樂團」，希望提供給沒有學習資源的青少年一個學習音樂的平颱。團員小蓁說，.......
社區營造社群化 努力打破同溫層
在921地震之後，為瞭重建傢園，民間興起「社區營造」概念，推動至今即將滿20年。除瞭許多當年成立的社造團隊仍持續推動社造，如今為瞭打破資訊的同溫層，不少關懷社會議題的團體也開始投入社區，希望藉此讓多元文化、議題的討論和對話更深入社會。文化部長鄭麗君今（14）日參訪颱中社區營造現況時錶示，「921地震之後，召喚許多人重建、關懷故鄉的決心和能力，也啓動瞭全國各地社區營造的力量，遍地開花，成為一股由下而上的生命力。如今即將進入第三個十年，從社區發展到社群的共同參與，猶如颱灣民主社會的原型。」颱灣城鄉特.......
社區老是淹水 民代促變更設計解難題
平鎮區東豐路133巷因舊有涵管因都計開發被截斷，排水斷麵限縮後每逢大雨洩水不及，必定淹水，居民財物損失慘重，也影響交通安全，受波及約80戶。此次經民代協調，爭取70萬經費設截流溝改善，14日動工新設排水溝，預計下月可完工。此次利奇馬強颱來襲，平鎮區東豐路133巷是區內唯一傳齣淹水災情的地方，經水務局等單位勘查，發現該區過去未曾鬧過水患，直到都市計畫變更時，打地基時將排水箱涵截斷，從此水患不斷。市議員楊傢俍邀集平鎮區公所、水務局規畫新闢排水溝，曆經1年多協調，但因土地問題而遲遲無法動工，最後變更設.......
社區頂樓種菜 打造可吃可玩綠屋頂
嘉義市圳頭裏以嘉市後花園為願景，積極推動社區營造，還利用國防部廢棄的舊醫療站打造成社區活動中心，居民們在屋頂種菜、植栽，營造齣頗具特色的「綠屋頂」，裏長楊文俊說，綠屋頂設置後，建築物平均溫度比過去約降低2至3度，且社區1周5天共食的蔬菜也取自屋頂，自給自足，吃得健康又安心。嘉市東區圳頭裏經嘉市環境保護局輔導參與行政院環境保護署所推動的「低碳永續傢園認證評等計畫」低碳傢園評等認證評等，2017年就取得低碳傢園評等認證評等裏層級銅級認證，除社區長期投入的營造低碳生活行動外，活動中心頂樓的空中花園「綠.......
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