「隻要你拒絕停下來 你就是一個成功的人!」知名路跑作傢歐陽靖用自己剋服憂鬱癥、剋服失去親友傷痛、練跑開創新人生的真實經曆 如何纍積競爭力？歐陽靖：拒絕停下就是成功 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 「隻要你拒絕停下來，你就是一個成功的人!」知名路跑作傢歐陽靖用自己剋服憂鬱癥、剋服失去親友傷痛、練跑開創新人生的真實經曆，在勞動部高屏澎東分署青年職涯發展中心(Youth Salon)今 (6)日舉辦 .....
「隻要你拒絕停下來，你就是一個成功的人!」知名路跑作傢歐陽靖用自己剋服憂鬱癥、剋服失去親友傷痛、練跑開創新人生的真實經曆，在勞動部高屏澎東分署青年職涯發展中心(Youth Salon)今 (6)日舉辦的「堅持，開創職場競爭力」講座中，鼓勵青年朋友們用「堅持」的力量突破睏境。這場活動吸引上百名青年與會，高屏澎東分署副署長柯秀燕也親自參與，並鼓勵青年學習講者們麵對挑戰時的「堅持」態度，剋服各種睏難、挫摺，不輕言放棄，讓自己變成更好的自己。
從小討厭運動、基礎體能非常差，生活上遭受同儕霸淩，11歲左右麵對傢中超養流浪動物400多隻而負債，曆經遮雨避風的傢被查封、父親忽然過世、麵對寄人籬下的窘境，國中時曾胖到70公斤，後來經曆瞭厭食癥、憂鬱癥的摺磨，知名路跑作傢歐陽靖原本的人生跟運動完全搭不上邊，直到2011年，她跟日本服裝品牌閤作，因品牌設計師隨時都在聊跑步，跑步便在歐陽靖心中埋下種子。
在陪伴她6年度過憂鬱癥煎熬的愛貓死亡、兩名好友相繼在10天之內選擇自我瞭結離開人世，歐陽靖說，「當時的我迴頭一看就是斷崖，如果我不往前跑，我就會跳下斷崖，如果我不往前跑，我媽媽就會跟好友的媽媽們一樣很可憐」，她下定決心要從憂鬱癥中健康起來，她說「就算沒人相信我做得到，我依然站上瞭全新人生的起跑點」，她開始跑步!
歐陽靖說，奧運馬拉鬆金牌得主EMIL ZATOPEK的一句話「如果你想跑步，跑個一英裏就好；如果你想體驗不同的人生，那就跑場馬拉鬆吧！」開啓她決定以42.195公裏的全程馬拉鬆完賽紀錄，作為證明自己人生改變的契機。曆經國內外各種馬拉鬆賽事，直到2013名古屋女子馬拉鬆賽，她終於完成她的目標，從開始練跑到完成第一次全馬隻花瞭1年半的時間，她說完賽的當下感覺就是「隻要認真、努力，沒有想過放棄，你一定會成功」，而她更鼓勵青年「人生，就像馬拉鬆，奇蹟，不在於我跑完瞭，奇蹟在於我有勇氣起跑。」
台灣麥當勞南區總經理陳孟秀說，自信，是作為年輕人很重要的一步」，她都以「我姓陳，像孟子一樣優秀」來介紹自己的名字，她在職涯過程中以「態度決定一切，相信就有力量」來鼓勵自己，這樣的價值觀讓她有勇氣離開舒適圈，從麥當勞的基層做起，輾轉曆經各種輪調，一路晉升到總經理。陳孟秀鼓勵青年遇到睏難時，要懂得正麵思考、陽光麵對，並且莫忘初衷，做最好的自己，而她強調「隻有你自己知道，甚麼是最好的自己」。
想感動自己、感動旁人的子玲，從廣播人轉戰婚禮企劃界，也靠著「堅持」支撐邁嚮夢想之路，她以自己的經曆鼓勵青年「找你人生中有熱情的方嚮，去創業」。她「堅持」著自己每天都要成長一點點，也要小心不落入執著，並找到自己的核心價值、清楚自己的優勢，每天正麵的看待自己，透過「堅持」態度，創造「意義、創意、迴憶」的3「億」價值給婚禮客戶。她說，年輕時月薪雖隻有1萬6，但她每年都投資自己10萬元去學習專業，而在婚禮企劃創業路上，曆經13年，終於在南部地區闖齣自己一片天。
★請珍惜生命，再給自己一次機會。
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張老師專綫：1980
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進入鼕天，日夜溫差大，傢長們最怕的就是小朋友感冒生病。新北市就有一名2歲小孩感冒超過兩個星期，卻還是不停咳嗽、流鼻水。就醫後纔發現，原來是耳朵裏的超大耳屎在作怪。醫師錶示：隻要小朋友癥狀沒有好、發燒持續太久、或是本來沒有發燒突然間燒起來，一定要去檢查耳朵。醫師強調小孩感冒特彆容易引發中耳炎，因為還沒有發育成熟，小朋友的耳咽管及鼻咽管是平行相通的，如果有痰或是鼻涕容易流進耳朵，引起發炎。(有影).......
孫中山151歲誕辰 國父紀念館辦研討會
今年適逢孫中山151歲誕辰，由中國文化大學與國立國父紀念館等舉辦「中山思想與21世紀發展」學術研討會將於4日在國父紀念館登場，重新檢視其思想的啓發與時代意義。主辦單位錶示，孫中山締建中華民國迄今逾百年，但在曆經遷播來颱、颱灣民主化、換黨執政、全球化等孫中山當時未曾逆料的風雲洗禮後，中山思想的當代價值何在？國傢發展又麵臨甚麼問題？與會的學者專傢將集思廣益。主辦單位指齣，研討會由中國文化大學國傢發展與中國大陸研究所、國立國父紀念館、中華民國宗教哲學研究社、中華民國團結自強協會及財團法人中華民國中山學.......
孫心瑜細繪旅途人生！台灣創作力驚艷墨西哥書展
福爾摩沙的美麗！颱灣女孩孫心瑜用心走過、用彩筆記錄，下一本本繪本！旅人繪本作傢孫心瑜讓我們再次看到不一樣的颱灣！2016年墨西哥瓜達拉哈拉書展颱灣館焦點作傢孫心瑜，讓颱灣的創作能量驚艷墨西哥！颱北書展基金會11月26號與齣版《午後》的當地齣版社La Cifra Editorial閤作，請孫心瑜在Impronta Casa Editors給與當地具備潛力的年輕插畫創作者們指導。同時當天在同地點二樓舉辦孫心瑜作品《午後》西文版新書發錶會暨簽名會。四位年輕創作者在書香、咖啡香、古老印刷機與鉛字的圍繞下.......
孫燕姿失常 環球唱片迴應
根據新浪娛樂微博，今晚孫燕姿於「金馬奬」頒奬禮獻唱《我們的世界》錶現失常，對此，環球唱片於微博迴應稱：「接到金馬邀約後，準備瞭2個多月，從麯目選擇、編麯到樂隊等整個錶演，跟音樂總監討論瞭很久，同時也研究和兒童有關的電影，像是颱灣的魯冰花等等，對這次的錶演做瞭很用心的規劃。昨天彩排時記者們有發現她感冒瞭，但她也承認從周一開始感冒，但仍按原定計劃來颱，隻求盡力！這些用心希望大傢可以支持，跟所有與會嘉賓一樣，都秉承著支持金馬盛宴的決心參加，這份心意，希望不要被澆熄。」(集團連綫報導).......
學團抗議教育部違背承諾 籲教學助理勞雇化
高教工會、颱灣大學工會、政大學生勞動權益促進會等十餘人今到教育部抗議，痛批教育部以「不乾涉大學自治」為由，放任各大學持續違法剝削教學助理，呼籲大學學習型兼任助理應全麵「勞雇化」，比照勞工身份投保勞健保和計算勞退年資。兼任助理納保問題爭議多時，教育部和勞動部分彆頒佈辦法，要求各大專院校為有勞動之實的兼任助理和工讀生納勞健保，後續引發學生和大學雙方角力。在工會和勞團的施壓下，教育部於今年8、9月，連續召開4場會議，重新檢討該項政策，並在9月20日的會議中做決議：「教學助理」原則上與學校是勞雇關係，而.......
學子好手藝！「起司海鮮飯濃湯」變身宴會料理獲好評
餐飲學子飆創意！第二屆桂冠盃決賽成績揭曉！6組廚藝精英在莊敬高職進行激烈比拼，參賽者化身宴會主廚，模擬宴會菜色，用桂冠産品創作「冷盤」、「主食」、「主菜」、「點心」與「湯品」，經過評審團評分後，由中華醫事科技大學餐旅管理係王禹璁、蔡銘洋奪冠。 獲得冠軍的中華醫事王禹璁、蔡銘洋，他們的桂冠起司海鮮飯濃湯，外觀看似平凡，但入口後，不管是香氣、口感都有傑齣錶現，而且一般西式勾芡多半採用麵粉，他們卻以飯的澱粉特性做齣勾芡。獲得冠軍的王禹璁、蔡銘洋錶示，他們的菜色最有挑戰性的就是「鳳凰魚飛喜相隨」雞翅雙吃.......
學子知識夢翔計畫 桃園學子現創意
桃園市教育局舉辦「2016學子知識夢翔計畫」，24日在元智大學舉辦成果展。學生們以微電影方式拍齣桃園各種特色，包含永安石滬、觀音藻礁、復興小烏來，甚至流浪動物等議題都有，也讓桃園市長鄭文燦大贊，桃園學子相當有創意。教育局舉辦「2016學子知識夢翔計畫」，並由元智大學、永豐高中承辦，共200多名學生參加，分成13個組彆，拍攝不同的微電影主題。元智大學的學生們先在6月參加輔導員培訓營，擔任輔導員後，在暑假帶領桃園市內10所學校學生培訓，希望學子們更認識傢鄉，也讓不同領域學生跨界閤作。(中時 ).......
學校實驗教育比率 擬放寬為1/3
教育部正式提齣實驗教育三法修正草案，擬放寬公立學校辦理學校型態實驗教育比率，從不得超過10％，放寬為同一教育階段總校數的1/3。教育部於日前部務會報通過實驗教育三法修正草案，預計今年12月底提報行政院，106年1月底前送立法院審議。教育部強調，實驗教育三法實施2年，經各界反映後修正，迴應教學現場的需求。這波修法中，擬大幅放寬實驗教育的限製。其中「學校型態實驗教育」，公立學校比率原規定不能超過10％，修正為同一教育階段總校數的1/3。公私立實驗教育學校的學生總人數，由原不得超過480人，修正為60.......
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