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打造女神蜜桃ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ翹臀 -宅男爱女神 新聞 - 趣味新聞網



打造女神蜜桃ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ翹臀


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     旺旺中時集團《》推齣網路廣播節目拓展新領域,再度特彆製作時尚節目《宅男愛女神》,由第一屆超級模王大道贏得第四名的大愷(吳長愷)擔任主持人,帶領伊林時尚名模們,一起探索女神的世界。

     第五集請到伊林模特兒方舲、黃鈺涵來到現場與大愷談論今日主題《打造女神蜜桃ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ翹臀》,鈺涵常使用英文名字Hanna上通告,她在國外唸完大學後迴來台灣發展模特兒事業。和大愷相識多年的方舲,來上節目時看到大愷感到十分熟悉,減少許多緊張感。

     大愷提到亞洲女性的身材,就算身材再火辣但鮮少有翹臀。方舲錶示亞洲女性很在意下半身綫條,很難像珍妮佛•羅培茲的翹臀,先天的基因上就輸給歐美女性,加上不愛運動,所以想要有翹臀必須得努力。

     翹臀微笑綫 這樣練就對瞭

     方舲笑稱就算有翹臀也不能擺在那不動,不然容易變成布袋屁股,而且穿上比基尼後臀部的微笑綫是每個女性追求的目標。大愷一聽到微笑綫眼睛一亮馬上激動說:「微笑綫對男性的殺傷力超大,完全沒有抵抗力。」鈺涵則錶示有點肉的女生加上後天運動能讓翹臀更翹,但若沒有肉再怎麼運動效果仍是有限。

     鈺涵提到使用踏步機訓練翹臀,每次運動三十分鍾以上,長久下來就能看見效果。若沒有踏步機也可以用最簡單的方法:腳尖不離地,原地踏步的辦法。或是以小狗趴的姿勢將腳往後抬起也能訓練到屁股的肌肉,做到感覺到痠為止,這些運動重點主要是讓肌肉綫條延伸、筋拉開、動肌肉。方舲也提到,若真的沒時間到健身房運動,也可以利用通勤時間,練習夾屁股,夾緊、放鬆,重復做幾組就能感受到身體的熱。這些運動都得循序漸進的練習,最大功效為習慣使用到屁股的肌肉,就會有力,就不會有多餘的贅肉。

     翹臀褲穿上身 想多翹就有多翹

     女性救星除瞭NU Bra之外,現在連屁股也能救,那就是翹臀褲,穿上去想多翹就有多翹。但這也隻是暫時呈現效果,想要有永久翹臀還是得多多運動加強。方舲提到平常都會喝黑咖啡喝到飽,為瞭是要消水腫,黑咖啡的功用是快速代謝身體多餘的水分。而鈺談錶示早上空腹吃紅豆薏仁湯,可以補血又可以消水腫及美白。另外吃木瓜也可以加強代謝,青木瓜管上,紅肉木瓜管下,像是木瓜酵素都是類似這樣的原理。以上提到的食物,都盡量不要過量,造成矯枉過正。想要運動保持身體麯綫,還是得靠長時間的有氧運動,禁止重訓。而現今這時代翹臀已經不再是女性的需求,男性也是,以命理學來說,男生的屁股就是財庫。

     本節目襯樂音檔來源如下:

     作者姓名:Jason Shaw

     作品名稱:FUNKY JUNKY、MARATHON MAN、Fat Caps、ROCKY TOP、MOUNTAIN SUN

     作品網址:http://audionautix.com/index.html

     (廣播online)




wang wang zhong shi ji tuan 《 》 tui chu wang lu guang bo jie mu tuo zhan xin ling yu , zai du te bie zhi zuo shi shang jie mu 《 zhai nan ai nv shen 》 , you di yi jie chao ji mo wang da dao ying de di si ming de da kai ( wu chang kai ) dan ren zhu chi ren , dai ling yi lin shi shang ming mo men , yi qi tan suo nv shen de shi jie 。 # # # # # # # # # di wu ji qing dao yi lin mo te er fang ling 、 huang yu han lai dao xian chang yu da kai tan lun jin ri zhu ti 《 da zao nv shen mi tao ㄉ ㄨ ㄞ ㄉ ㄨ ㄞ qiao tun 》 , yu han chang shi yong ying wen ming zi H a n n a shang tong gao , ta zai guo wai nian wan da xue hou hui lai tai wan fa zhan mo te er shi ye 。 he da kai xiang shi duo nian de fang ling , lai shang jie mu shi kan dao da kai gan dao shi fen shu xi , jian shao xu duo jin zhang gan 。 # # # # # # # # # da kai ti dao ya zhou nv xing de shen cai , jiu suan shen cai zai huo la dan xian shao you


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   下半身較肥胖的女生,可以把重點放在上半身,上半身穿著橫條式,視覺效果會放大或是穿著荷葉邊,而下半身挑選簡單式,盡量不要四角或荷葉邊或穿著雪紡裙擺。若是上圍較豐滿的女生,不建議穿平口,胸部很容易露齣,建議可以穿著寬肩帶、鋼圈來支撐胸部。胸型外擴的女生也是要靠鋼圈來包覆,或是加襯墊集中胸型。本節目襯樂音檔來源如下:作者姓名:Pierlo作品名稱:Everybody Dance (All Night Luv Garage Edit) feat. Alexia Dees、Promo Mix Vocal .......


關鍵喝水法 提升代謝 越喝越瘦?(part1) -宅男爱女神 新聞
   雅勻則是提到,他每天都會吃沙拉與蒟蒻,會去量販店購買蒟蒻,再搭配熱量較低的和風醬,除瞭熱量較低之外,也比較清爽,現在流行的團購物蒟蒻麵也是女性上班族的熱們選項之一。本節目襯樂音檔來源如下:作者姓名:lo-fi is sci-fi作品名稱:March to the Sky、Phase IV、We Start the Cure in Paris、Psycho II作品網址:http://lofiisscifi.com(廣播online).......


難以啓齒羞羞病 清潔維持大學問(Part2) -宅男爱女神 新聞
   平常做好清潔,也要適時補充水分,加速新陳代謝,常喝優酪乳、多吃莓果類,飲食清淡也會讓私密處的狀況保持在穩定的狀態。若真的私密處齣問題,生病就要看醫生,韆萬彆自行處理造成更大的傷害。本節目襯樂音檔來源如下:作者姓名:Jason Shaw作品名稱:FUNKY JUNKY、MARATHON MAN、Fat Caps、ROCKY TOP、MOUNTAIN SUN作品網址:audionautix.com/index.html(廣播online).......


人生絕對要體驗一次 台灣最後一塊淨土(Part1) -宅男爱女神 新聞
   另外若辰要推薦的是-九份,在1990年代後,因電影《悲情城市》在九份取景,它獨特舊式建築、坡地以及風情,透過此片而吸引國內外的注目,也為此地區重新帶來生機,目前已經成為一個很受歡迎的觀光景點。不僅古色古香,還能瞭望海邊,到瞭晚上又是另外一番風味,除此之外,九份的小吃,像是肉圓、芋圓、草仔粿都十分受觀光客歡迎。(廣播online).......


住宿遇到惡室友活活氣死你(Part1) -宅男爱女神 新聞
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韆金買屋 萬金買鄰 小心你的風水磁場(Part2) -宅男爱女神 新聞
   曼寜也有過恐怖的租屋經驗,租傢庭式的容易和室友吵架,房租不繳或是房東不退押金,最好能一起簽約,公私分明。「韆金買屋。萬金買鄰」大愷也說過曾遇到捲款潛逃的室友,把房租都拿走不繳給房租。(廣播online).......


吃到賺到 想一吃再吃的高CP值美食(Part2) -宅男爱女神 新聞
   (廣播online).......


天機不可洩漏 算命師說的話能相信嗎?(Part2) -宅男爱女神 新聞
   (廣播online).......


女人喝下午茶 男人插什麼嘴(Part1) -宅男爱女神 新聞
   (廣播online).......


姊妹掏心掏肺 勝過男人掏東掏西(full version) -宅男爱女神 新聞
   旺旺中時集團《中時新聞網》推齣網路廣播節目拓展新領域,再度特彆製作時尚節目《宅男愛女神》,由第一屆超級模王大道贏得第四名的大愷(吳長愷)擔任主持人,帶領伊林時尚名模們,一起探索女神的世界。第二十三集請到伊林模特兒陳韋利、鮑庭立來到現場與大愷談論今日主題《姊妹掏心掏肺 勝過男人掏東掏西》。閨蜜,古代定義為「閨中密友」;在現代,閨蜜,女性是要好的,無話不談的女性朋友,也可稱為手帕交,姊妹淘。當然也有和女生關係很好,無話不談的男性朋友被稱之為閨蜜。閨蜜之間反應瞭許多女性好朋友之間會發生的問題,想要知道.......


姊妹淘聚會首選 午茶時光小確幸(full version) -宅男爱女神 新聞
   第二十五集請到伊林模特兒於悅、許斯閔來到現場與大愷談論今日主題《姊妹淘聚會首選 午茶時光小確幸》。美好的週末,最好找三五好姐妹一起聚會,聊聊最近的煩惱與狀況,而下午茶和Brunch,就是姊妹淘最好的選擇瞭。看到桌上甜點忍不住尖叫拍照,再一口口吃下肚,女孩們為什麼對下午茶會如此著迷?下午茶的魅力到底在哪?就在這集即將告訴你之外,伊林模特兒於悅、許斯閔還特彆推薦私人收藏的下午茶店,就趕快點開音檔收聽這集的宅男愛女神吧!(廣播online).......




大愷《愛女神》 教你宅宅惹人愛       tag   大愷

10款必備單品,變化齣30款不敗穿搭!(full version)       tag   宅男愛女神

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