剛在2月中生下女兒霓霓的國標女王劉真說 當新手媽媽常很緊張 劉真産後復齣 談辛龍育兒好甜蜜 - 趣味新聞網
發表日期 2016-04-26T16:00:21+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 剛在2月中生下女兒霓霓的國標女王劉真說，當新手媽媽常很緊張，幸好老公辛龍一直耐心陪伴，常抱她、摸她頭發，讓她感到安心，也更能麵對育兒挑戰。劉真下午齣席護膚油代言活動，這是她産後首度公開露麵。她錶示，當 .....
剛在2月中生下女兒霓霓的國標女王劉真說，當新手媽媽常很緊張，幸好老公辛龍一直耐心陪伴，常抱她、摸她頭發，讓她感到安心，也更能麵對育兒挑戰。
劉真下午齣席護膚油代言活動，這是她産後首度公開露麵。
她錶示，當上媽媽很開心，也很珍惜跟小孩相處的時光，短期還不會有公開錶演，想好好陪伴傢人。
劉真分享，轉換身分之後，也更懂得女人就要愛自己，當瞭媽媽不是就要變成黃臉婆，如果媽媽可以自信、美麗，對育兒也會很有幫助，也可以讓孩子更有自信。
談到孕期保養，劉真錶示，為瞭照顧肚子裏孩子的健康，她補充很多優質蛋白質，補充足夠養分，在肌膚保養方麵，也是早晚都擦護膚油，避免生齣妊娠紋，且可趁按摩的時候跟寶寶親密對話。
産後2個月的劉真已恢復曼妙身材，她分享産後常做用臀部畫8字的運動，對身材恢復很有幫助。
談到老公辛龍，劉真流露甜蜜笑意，她說，辛龍很主動幫忙照顧小孩，泡奶、換尿布也都會做，且每當她在照顧孩子時遇到狀況或心情煩躁，辛龍會抱抱她、摸摸她手臂或頭發，尤其辛龍安撫她的聲音，也能讓她心情平靜。
至於如何防止妊娠紋，婦産科醫師徐金源建議，避免妊娠紋首先要維持良好作息，多吃蔬菜水果，建立規律新陳代謝，也有助增加皮膚彈性；且應每天適度做伸展運動，維持肌肉力量，更可幫助皮膚承受擴張的張力。
更重要的是，徐金源說，孕婦孕程中建議增加8到12公斤體重，不要超過15公斤，以免肚皮太大，也會增加妊娠紋生成。1050426
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卡戴珊傢族嚮來尺度大膽，小妹科勒卡戴珊近來還在個人App上分享瞭「性愛減肥法」，傳授幾招快速燃燒卡路裏的姿勢！科勒卡戴珊不僅透露自己不是「傳教士體位」愛好者，還分享瞭能快速燃燒的姿勢其實是「肩立式」，一分鍾能燃燒71卡路裏，還能訓練到核心肌群。科勒卡戴珊近來在她的App中更新瞭一篇文章，內容則是分享如何靠著「嘿咻」燃燒卡路裏，她堅信一「性愛計算器」的App，透露隻要輸入年齡、性彆、身高體重以及風格（性愛速度快慢），就能算齣每分鍾能燃燒的卡路裏。據悉若一個正常身高體重的女士，使用「傳教士姿勢」，1.......
卡通頻道發錶會 《飛天小女警》穿上身
想把卡通明星飛天小女警穿在身上嗎？香港設計學院(Design Institute)的三名學生新秀設計師，17日在颱北發錶三個小女警概念的花花、泡泡和毛毛的時尚作品，活潑生動，可謂每一位女性，無論幾歲，心裏都住著一位天真浪漫的小女孩。《飛天小女警》是卡通頻道最受歡迎的原創卡通之一，1996年推齣以來創造瞭高達25億美元的周邊商機。在曆經十年的等待之後，《飛天小女警》最新係列終於將在4月9日重返螢幕，在包括颱灣的全亞太地區同步首播。卡通頻道17日舉行的品牌發錶會， 首次以fashion show形式.......
印度國傢電影奬 天王級男星獲奬
印度電影圈盛事第63屆印度國傢電影奬今天宣布得奬名單，寶萊塢巨星阿米塔巴昌（Amitabh Bachchan）獲最佳男演員奬，最佳女演員奬由女星拉娜特（Kangana Ranaut）獲得。根據「新德裏電視颱」（NDTV）和「印度快報」（The Indian Express）報導，阿米塔巴昌是在寶萊塢喜劇電影「釋然」（Piku，或譯「返鄉之路」）中，飾演與關係緊張而瘋狂的女兒一起返鄉的父親，而獲得印度國傢電影奬（National Film Awards）最佳男演員奬。阿米塔巴昌是印度人最喜愛的男明.......
印度女星琵艷卡 登時代百大人物
由寶萊塢走紅好萊塢的印度女星琵艷卡．喬普拉（Priyanka Chopra），最近再獲桂冠，和其他5個印度人一起被選入「時代」（TIME）雜誌2016全球最具影響力百大人物。這名33歲的印度美艷女星，因主演美國電視影集「諜影行動」」（Quantico）而在好萊塢嶄露頭角並逐漸打開國際知名度，獲得2016年票選奬（People's Choice Awards）電視類「新影集最受歡迎女演員」奬，成為印度首位獲得此殊榮的女星。在時代雜誌公布的2016年全球最具影響力百大人物名單中，琵艷卡又與奧斯卡新科.......
印度戲神 阿米塔巴昌走紅逾半世紀
最近榮獲印度國傢電影奬的寶萊塢老牌資深男星阿米塔巴昌，在電影界超過50年，仍是印度人最愛的寶萊塢明星，從他生病時，全國人民每天齊心禱告可見一斑。留著一臉性感落腮鬍的阿米塔巴昌（Amitabh Bachchan），被華人稱為「印度周潤發」，在國際上又被稱為「印度史恩康納萊」，但印度人則以他的姓暱稱他為「Big B」，有叫喚「大哥」的親近意味。阿米塔巴昌在印度影壇與觀眾心目中的地位非同小可，被稱為「寶萊塢皇帝」、「韆年一見的巨星」。今年已73歲的阿米塔巴昌，在20歲放棄船運經紀人工作，改投身演藝圈成.......
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