現代人工作忙碌少運動 再加上精緻飲食 學齡前早睡 青少年時期較不易發胖 - 趣味新聞網
發表日期 None
趣味新聞網記者特別報導 : 現代人工作忙碌少運動，再加上精緻飲食，成年人肥胖的比例居高不下，而近年來肥胖問題更已擴散到青少年，校園裏的小胖子越來越多，不少傢長也跟著頭大，但其實要預防青少年肥胖，除瞭從飲食著手之外，與學齡前的作息 .....
現代人工作忙碌少運動，再加上精緻飲食，成年人肥胖的比例居高不下，而近年來肥胖問題更已擴散到青少年，校園裏的小胖子越來越多，不少傢長也跟著頭大，但其實要預防青少年肥胖，除瞭從飲食著手之外，與學齡前的作息正常與否，更是息息相關。
一份來自美國俄亥俄州立大學的研究報告顯示，學齡前的兒童，如果每晚8點前乖乖上床睡覺，到瞭青少年時期，則較不容易發胖，而若晚一個小時、9點睡覺的兒童，長大後發胖的機率，則是8點睡覺兒童的兩倍。
這份研究透過長期追蹤977名、參與早期兒童護理及青年發展研究的兒童來進行，研究團隊將學齡前兒童睡覺時間分為三類，分彆為晚上8點或更早、8點至9點、9點之後。在蒐集瞭相關數據後發現，在第一類、即8點或更早的兒童中，僅有10%超重；第二類8點至9點則為16%超重；第三類9點以後入睡兒童，超重的比例則是23%。
參與研究的流行病學副教授安德森(Sarah Anderson)錶示，讓兒童早早上床睡覺，雖然並不代錶孩子會立刻入眠，但卻能養成孩子規律的作息，並提供充足睡眠。
其實先前已有研究指齣睡眠與肥胖兩者之間會彼此互相影響，但這還是第一次能有長期追蹤的報告以及數據，能夠證實這項論點。
()
分享鏈接
tag
相关新聞
宅宅纔玩寶可夢？專傢：抓寶對身心有益
《精靈寶可夢GO》在全球颳起抓寶鏇風，有彆於過往認為打電動等於「缺乏運動」的幫兇，有專傢認為，遊戲玩傢為瞭蒐集寶貝、孵蛋，願意走齣傢門到各處活動，對改善憂鬱癥狀有正麵效果。董氏基金會錶示，隻要不影響到正常作息，抓寶有助於排解內心孤獨感和抒發憂鬱情緒。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指齣，根據美國一項研究調查發現，久坐的時間和健康衰退成正相關，而《精靈寶可夢GO》的遊戲特性，就是讓你走齣傢門，且不斷增加自己移動距離，「走路對於某些特定人群，在改善憂鬱癥狀上有顯著效果。」北市聯醫中興院區一般精神科主治.......
宅配通、蠟筆小新閤推超值袋 全傢、萊爾富限量供應
颱灣宅配通首度與日本人氣動畫 － 蠟筆小新電影版《爆睡！夢世界大作戰》，攜手推齣限量版包材商品，即日起可至宅配通全省全傢、萊爾富以及傢樂福代收通路索取本商品宅配使用，成功寄件加碼再抽蠟筆小新電影票券及週邊商品，歡迎動漫迷們踴躍參與。逢暑假電影旺季，據網路調查顯示學生族群於暑假期間前往電影院看電影的比例提高至6成，宅配通看好蠟筆小新動畫的超強人氣，加上劇場版的推齣，預計將吸引喜愛蠟筆小新的消費者使用甚至是收藏，再創另一波跨界閤作話題。即日起至7月31日止，民眾隻要在活動期間於全傢、萊爾富通路使用蠟.......
宅配通搶攻動漫商機 再度在漫博會獨傢駐點
暑假最大動漫盛事，2016第十七屆漫畫博覽會8月11日至8月16日世貿一館隆重登場颱灣宅配通今年再度獨傢進駐漫畫博覽會，展覽期間於世貿一館設置宅配服務攤位，提供展場優惠價120元(原價190元)再附贈s95漫博紙箱一隻(售價40元)，寄件登錄單號還可參加抽奬，奬項包含蓋亞齣版之熱門漫畫集、國人套書與知名翻譯套書等多項好禮，迴饋動漫迷們。本屆展覽以「漫博17˙玩創意」為主題，預計將會邀請到20位以上國外當紅的動漫畫大師與聲優，及國內知名作傢、畫傢等，聯手展開馬拉鬆式簽名，活動規畫上以「創造話題」、.......
安全衛生是工作中最要知道的第一件事
勞動部職業安全衛生署對大專校院學生辦理2梯次職場安全衛生研習營，安排學員參訪瞭營造業、鑄造業、錶麵處理業、電力供應業、電子業及專門技術服務業等廠傢，職安署劉署長與學員一同參訪時勉勵同學：這次研習就是為瞭鼓勵同學發揮所長，持續專注於職場安全衛生，因為職場安全衛生需要更多新血的投入。本次職場安全衛生研習營，共計有60餘位學員參加，透過專題講授、廠場觀摩、實際體驗及分組討論等方式進行互動學習，將理論及實務結閤，同學見識瞭國傢職業安全衛生奬等標竿企業及優良營造工程，對於職場安全衛生與勞工健康的投入與重視.......
安全遊覽車資訊將公開 供民眾選擇
為提升遊覽車安全性能，提供民眾規劃旅程時可選擇較安全閤適之遊覽車，交通部已頒訂「申請甲類大客車底盤車輛型式登錄及車輛型式安全審驗補充作業規定」，規範自明年7月31日起新領牌照遊覽車應配備有電磁或液壓減速器煞車輔助裝置、車身穩定性電子式控製功能(VSF)、外擴氣囊式懸吊係統及防鎖死煞車係統(ABS)等較先進安全設備，其由源頭打造提升遊覽車之安全配備。交通部公路總局錶示，為鼓勵業者提前符閤該項遊覽車安全法規，自今年8月15日起先行註記車輛資訊上網揭露，供民眾租用選擇，截至8月15日止已完成底盤型式登.......
安坑輕軌引發社區消防疑慮 住戶擬告捷運局
安坑綫輕軌因修改路綫進行環差分析，今日送交環評大會討論，但當地住戶齣席反對，認為輕軌距離自傢社區僅短短5.2公尺，不隻噪音疑慮，消防安全更是一大問題，最後大會決議通過，住戶錶示不排除走法律程序控告捷運局。安坑綫輕軌於2003年通過環評後，因變更路綫進行環境差異分析，開發方指齣，原路綫沿途須拆遷、徵收私有土地，故將k8、k9站點挪動，使全長由原本的7.8公裏縮短為7.67公裏，10座站點減為9座，對環境屬正麵影響。但修改後的輕軌路綫，距離當地新中河社區僅7公尺，距離銀河歐鄉社區最短更僅有5.2公尺.......
安寜療護繪畫作品醫院展齣 撫慰患者
高雄市張啓華文化藝術基金會每年舉辦「全國安寜療護繪畫比賽」邁入第11屆，今天在高雄聖功醫院舉行頒奬典禮，並在院內展齣得奬作品，將創意彩繪之美帶給患者。這項比賽作品將分彆在聖功醫院1樓藝文走廊、10樓安寜病房展齣，基金會期許藉由藝術之美推廣安寜療護尊重生命的理念，讓安寜療護觀念普及化。第11屆全國安寜療護繪畫比賽繪畫類一般組首奬得主彭建豪作品「最溫暖的支持」，畫中孫女依偎擁抱在插著點滴的阿公身邊，祖孫倆親密相視，以寫實手法加上特寫構圖，把在阿公滿是皺紋的麵容和孫女天真熱絡的錶情，描寫地相當動人深刻.......
安寜緩和醫療 生命終點新詮釋
安寜緩和醫療的概念以往可能較不被民眾接受，但醫師指齣，安寜緩和療護是末期病人醫療的主流，病患可選擇預立意願書，對於生命與死亡有新的詮釋。高雄榮民總醫院颱南分院傢醫科及安寜照護中心主任曾靜琦錶示，院內曾收治1名93歲的直腸癌末期病患，醫師雖為病人插上鼻胃管減壓，但病人自覺病情惡化，多次自行拔管。曾靜琦錶示，僅管病人已簽署預立選擇安寜緩和醫療意願書，但傢屬仍要求醫護人員將病人四肢約束並囑咐全力搶救。醫護人員看著病人神情痛苦緊閉雙眼，眼角卻留下兩行淚。曾靜琦指齣，院方隨後由安寜醫護團隊的主治醫師嚮傢屬.......
安得烈食物銀行聯手富邦人壽 許孩子暑假不挨餓
趁著暑假尚有一個月的時間，富邦人壽高大前鎮分處以在地力量關懷在地需要的服務精神，透過公司「小邦服務專案」贊助支持高雄在地50位安得烈弱勢學童膳糧食物包需求。富邦人壽高大前鎮分處的夥伴更是前來協會參與誌工服務，藉由親力親為的實際行動，親手將每樣贊助物資，小心翼翼地依照安得烈工作人員的指示，逐一放入這專屬在地50位弱勢學童的食物箱裏頭。服務過程中，富邦的夥伴就分享說，透過自己身體力行完成這一箱箱的食物包包裝，讓他更加感受到這每份愛的食物箱對弱勢學童的重要。安得烈食物銀行錶示，漫長暑假的來臨，對於少瞭.......
安得烈食物銀行邀支助高雄511名弱勢學童
弱勢學童暑假少瞭學校營養午餐補助，恐怕煩惱又難熬，安得烈食物銀行支助的高雄511名清寒、偏鄉弱勢學童需要大傢的愛心，隻要到高雄大遠百12樓喫茶趣捐款300元，即可讓1位弱勢學童與高雄農業局明星高通通及遠百水手太陽寶寶共進晚餐。安得烈食物銀行南區企劃主任顔韆惠錶示，每個月都會捐助1箱膳食食物箱給這511名15歲以下市府登記有案的的弱勢學童，食物箱內有主食、副食、可立即食品的乾糧和課外讀物等。顔韆惠說，放暑假後，弱勢學童沒有學校營養午餐可食用下，更需要社會大眾的關懷，高市農業局、高雄大遠百、喫茶趣都.......
安徽首例豬角膜移植人眼 手術完成
據新華網報導，安徽省醫科大學第一附屬醫院近日完成一例角膜移植手術，「捐贈者」是一頭豬。據介紹，豬角膜的組織結構、形態、大小和人比較相近，韌性強度好，術後排斥反應低。專傢稱，目前角膜捐獻不足，豬角膜等人工生物角膜可望為失明患者帶來光明。(旺報 ).......
安捷亞洲在桃園成立航空訓練中心
安捷亞洲公司（Ansett Aviation Asia）航空訓練中心今天開幕，應邀齣席的桃園市長鄭文燦指齣，安捷飛航訓練中心，對颱灣航空事業的發展及飛航安全的提升，具有很大助益。鄭文燦指齣，桃園有許多大學設置航運管理相關科係，高中職也有飛機維修科，桃園市府有信心及決心支持航空産業的發展，也期許安捷飛航訓練中心為颱灣的航空事業培養更多人纔。他指齣，安捷亞洲公司是由澳洲安捷航空集團投資設立，安捷集團是南半球最大的飛航訓練機構，在全球都設有訓練中心，這次在桃園投資成立飛航訓練中心，投資金額高達2000.......
安良港大排新建護岸完工！周邊安全更提升
颱中市梧棲區安良港大排臨港路以西護岸，經颱風洪水長年沖刷，導緻護岸基礎掏空崩坍，對此，水利局編列經費4,600萬元，103年起分三期辦理新建護岸工程，全長534公尺日前施作完竣，有效保障安良港大排南側、臨港路西側，範圍約1萬平方公尺內土地、道路、工廠及當地居民安全。水利局長周廷彰說，安良港大排臨港路以西舊有護岸部份為既有駁坎(護堤)、部份為砌石護岸，經颱風洪水長年侵襲沖刷，導緻護岸基礎掏空崩坍、河岸退縮，又因位處感潮河段，河岸持續退縮將可能造成潰堤，危及左岸既有建築及道路等設施安全。周廷彰指齣，.......
安親班做公益 帶領孩子作手工皂
永和某私立安親班10餘年來散播愛心不間斷，號召班內國小學生動手做物品義賣，所得全數捐給兒童福利聯盟基金會。今年由老師帶領孩子們製作天然馬賽皂，盡管製作過程繁瑣耗時，孩子們卻做得很開心，100份馬賽皂順利完成。安親班10餘年前開始帶領班內孩童，利用暑假期間做公益，商品都是由孩童們親手製作，透過義賣募集愛心，款項則指名捐給兒童福利聯盟基金會，關懷颱灣的弱勢孩童。今年由老師帶領孩子們製作馬賽皂，孩子們每個步驟都學得相當仔細，加入橄欖油、椰子油，再倒入氫氧化鈉，因為屬於強鹼，攪拌的過程中産生化學反應，不.......
安養中心樓層 設限與否待討論
衛生福利部社會及傢庭署今天錶示，研訂長期照顧機構設立標準時，曾有代錶提齣安養中心應限低樓層，但還需討論。新北市新店區1傢位於8樓的安養中心上午傳齣火警，雖然火勢在40分鍾撲滅，但截至目前為止，仍不幸釀成5死2命危悲劇。社傢署副署長陳素春受訪錶示，目前法規沒限製安養中心開設樓層，但須符閤建管和消防法規，且每年地方政府都會聯閤稽查，安養中心有違規項目都會限期改正。她說，現行幼兒園設置有限製在3樓以下，今年研定長照機構設置標準時，曾有開會代錶提齣，長者因健康問題，行動較不便，可能需考慮緊急逃生狀況，安.......
安養院大火 傷者恐比八仙塵爆嚴重
新北市安養院大火釀6死、28人輕重傷，有醫界認為這次大火，傷者傷勢恐比八仙塵爆更嚴重。颱大醫師錶示，如這兩事件嚴重程度相當，「老人傢當然會比較嚴重」。新店樂活老人照顧中心今天上午傳齣火警，火勢雖然在40分鍾後撲滅，但已釀成6人死亡、28人輕重傷。颱大醫院共收治5名傷患，包括3名男性、2名女性，急救後全數送進加護病房，其中3人插管，院方強調醫療團隊將密切觀察、全力救治。颱大醫院急診醫學部主任方震中受訪時說，送醫5人截至中午為止生命徵象都算穩定，皮膚燒燙傷也不算嚴重，反而是傷者吸入性嗆傷比較需要擔心.......
安養院接受愛心捐車 150名病患終於有救護車可坐
專門收養安置失智重癥的新竹縣寜園安養院，設立20年餘來，因經費不足一直無法購買救護車，全院150位重癥患者，都要靠私用自小客車或民間救護車載運送醫，啓德重機董事長鬍漢龑獲知後，29日捐贈1部救護車予寜園，讓園方不用再為如何將病患送醫而大傷腦筋瞭。寜園院長段雷錶示，該院服務對象包括失智重癥、精神病癥及植物人，最急需的就是救護車，因院內大多是行動不便及重癥臥床者，這樣的病患就有150人之多。在生病或急重癥發時生時，需躺臥送醫，但寜園設立20餘年來，因經費的不足，一直無法購買救護車，病患每天要就醫，大.......
宋仲基宣傳韓國觀光 2016廣告9日上綫
太陽的後裔效應持續發燒，韓國觀光公社今天宣布，全新觀光宣傳廣告將於9月公開，由男星宋仲基擔綱演齣，盼遊客再訪韓國。2015年男星李敏鎬擔任韓國觀光宣傳大使，拍攝「韓國，展開你的故事」觀光宣傳廣告，今年韓國文化體育觀光部與韓國觀光公社找來因韓劇太陽的後裔走紅的男星宋仲基拍攝2016海外宣傳廣告。韓國觀光公社今天發布新聞稿錶示，今年觀光宣傳影片以遇見韓國「創新的人們」為主題，內容包括以傳統作為基礎再創新的韓食、精彩充滿魅力的夜生活和熱情的人們，反映齣韓國觀光的多樣麵。韓國觀光公社說明，這次廣告是針對.......
宋少卿30年演員生涯 首執導舞台劇《靠！爸？》
華航工會上街罷工，大巨蛋何時孵齣來，桃園機場到哪天纔不會漏水，從電影、電視到舞颱劇，宋少卿30年演員生涯，首次擔任導演執導大型舞颱劇作品《靠！爸？》，以黑色幽默的方式針砭社會亂象，7月1日起在颱北首演。「尋找大幸福的年代來臨瞭，不要再小確幸瞭！眾人要一起扛起責任，近幾年來颱灣社會病瞭，壓力沒有齣口，因此想作一齣戲暗喻、嘲諷時事的戲，幫大傢紓解壓力。」從演員到當導演的宋少卿錶示：「這是我第一次執導大型舞颱劇，我剋服住自己想要衝上颱演戲的衝動，完成這部戲。」《靠！爸？》劇名令人難以啓齒，宋少卿錶示，.......
完成階段性任務 十二年國教辦公室轉型
教育部次長蔡清華今天宣布，十二年國教專案辦公室已完成「階段性任務」，8月起轉型，著重課程研發、師資支持係統等。蔡清華錶示，過去各界談到十二年國教，幾乎都著重於入學製度，但更重要的是課程教學部分，107課綱（十二年國教課綱）希望修正以往九年課綱，教學與教師專業成長沒有密切配閤的問題。蔡清華提到，107課綱著重國中的「學習曆程」，未來要如何採計作為入學依據，是相當重大的改變，未來兩年必須作很好的政策搭配和研究。教育部將原十二年國教專案辦公室，轉型為「中小學師資、課程、教學與評量協作中心（以下簡稱協作.......
宗教團體推新版靜思語 盼加強品格教育
「颱灣教育不缺多元化和創意，缺的是核心價值。」前文化部政務次長蔡炳坤520卸任後擔任慈濟學校財團法人執行長，希望颱灣教育在求新求變之際，仍能堅守傳統的品德和品格內涵，因此慈濟推齣人文素養教材「大愛引航靜思語教學指引」，作為各校選書參考，也將贈書給需要的偏鄉學校。蔡炳坤指齣，近年來一直在教育改革，最重要的核心價值好像默默被稀釋瞭，但品德和道德需要從小養成，他舉例，雖麵臨少子化衝擊，許多私校一樣年年爆滿，就是因為重視品德教育，讓傢長很放心。因此，慈濟慈善事業基金會今年又重新齣版從幼教到大學不同內容的.......
定期測量骨密度 遠離骨質疏鬆
骨質疏鬆癥是老人常見疾病，也有年輕化現象，由於骨質流失難恢復，南投醫院提醒定期檢查骨密度、多吃高鈣食物、多運動。南投縣老年人口比例高，衛生福利部南投醫院今天提醒，隨著年齡增長及受身體其他因素影響，導緻骨質開始流失、骨密度降低，若未補充鈣質、注意營養，就容易發生骨質疏鬆的併發癥「骨摺」，提醒定期進行骨密度測量。南投醫院錶示，隨著飲食習慣改變，罹患骨質疏鬆的年齡層逐漸下降，許多年輕人常吃外食，但高脂、高鹽食物影響人體吸收鈣質，不可輕忽。南投醫院院長洪弘昌說，平時可多到戶外運動，日曬幫助身體獲得維生素.......
宜市老歌活動 聲樂傢簡文秀代言
宜蘭知名聲樂傢簡文秀，今日與宜蘭市長江聰淵閤唱颱語歌麯《針綫情》，「你是針，我是綫，針綫永遠黏相偎……」為「舊城聽老歌－懷念金麯係列活動」揭開序幕，不但簡文秀將於30日獻唱，還有「蚊子電影院」、「音樂講座」等豐富內容。去年的「舊城聽老歌－懷念金麯係列活動」，勾起許多長者迴憶，宜蘭市公所今年再辦，市長江聰淵說，在老樹下納涼吹風，邊聽經典老歌，可能不是每個地方都能有的享受，也感謝聲樂傢簡文秀，不遺餘力迴饋傢鄉，擔任代言人邀民眾一起參與。簡文秀在國際舞颱上獲得不少奬項，如今迴到颱灣，熱愛這片土地的她，.......
宜蘭七夕音樂會 「鎖」住幸福
宜蘭市公所為瞭迎接即將到來的七夕情人節，今(3日)宣布將於8月7日至9日在宜蘭河畔舉辦「鎖住幸福‧愛在宜蘭河~浪漫七夕音樂會」，同時要在水燈節會場內布置一座愛心主題的裝置藝術隧道，現場提供韆份情人鎖認購，讓夫妻情侶可以鎖住愛情，9日當晚也有情歌音樂會。宜蘭市長江聰淵於記者會上，因為颱下觀眾起鬧要求「與夫人親一下！」，害羞到整個臉脹紅到脖子，最後仍拗不過眾人，與市長夫人一起在鏡頭前留下螢幕初吻。江聰淵錶示，宜蘭河畔風景優美，讓宜蘭市成為一座美麗河岸城市，民眾可隨時親近水岸，到河畔散步或慢跑。如今是.......
宜蘭三星梨農做公益 賣齣1箱就捐百元
宜蘭上將梨滋味遠近馳名，一名梨農翁鬆根感念於自傢水梨受到社會各界支持，每次上市都銷售一空，往年都會捐錢給縣府弱勢專款，去年嘗試自己找弱勢團體做愛心，每賣齣1箱上將梨就捐百元給弱勢。去年與宜蘭縣脊隨損傷協會配閤，共捐齣11萬多元，今年再次主動聯係聖嘉民啓智中心，除錶達捐款意願，今(5日)也邀請中心學員到果園體驗採果樂，現場大啖甜美水梨。翁鬆根指齣，啓智中心的學員沒有什麼機會走齣戶外，遑論下田採果，因此邀請他們來摸摸看還長在樹上的梨子，然後大口咬下現採水梨，直接在田裏感受甜美多汁的滋味。見到他們天真.......
宜蘭今野放赤蠵龜 疑似罕見混種龜
宜蘭縣農業處今年4月10日接獲岸巡一二大隊梗枋安檢所通報，一艘拖網漁船捕獲一隻誤闖赤蠵龜，呈現虛弱狀，農業處也同步聯絡海洋大學的研究室團隊。這隻赤蠵龜的背甲長74.5公分，體重55.7公斤，漁民發現時其誤闖漁網時，已虛弱不堪，海大研究室心想「試著救救看」，因此取名「Try Try」，颱大動物醫院檢視後，認定Try Try身體無大礙，隻是營養不良、太瘦弱，纔令大傢鬆瞭一口氣。經過3個月悉心照料，Try Try體重增加為61.45公斤，元氣恢復不少，今(4日)帶往宜蘭利澤海邊野放，重迴大海懷抱。宜蘭.......
宜蘭國際童玩節首日 國5車多亮橙燈
宜蘭國際童玩藝術節今天登場，交通部和宜蘭縣政府嚴陣以待就怕塞車，據交通部颱灣區國道高速公路局即時路況資訊係統，截至上午9時50分，國道5號車多，時速約50公裏。大、小朋友最期待的宜蘭國際童玩節開跑，交通部今年和宜縣府加強閤作，推齣多項大眾運輸優惠，希望移轉、分流旅客，降低塞車狀況。據高公局即時路況資訊係統，截至上午9時50分，國5雖塞車但不緻壅塞，南下坪林到頭城時速可維持50公裏左右，僅達橙燈等級，和連假期間一路紅燈相比較順暢。高公局同時也提供林口以北到宜蘭行車時間預測，林口到宜蘭約70分鍾、颱.......
宜蘭國際童玩藝術節 邀請民眾親子共樂
2016宜蘭國際童玩藝術節今(2日)下午3點進行開幕式，替為期44天的活動揭開序幕，今年共有16個國傢、28個團隊來颱錶演，更首次獲得總統賀電，宜蘭文化局將力邀總統蔡英文撥空來童玩節。「童玩節不是一般遊樂區，更著重親子共樂。」宜蘭縣長林聰賢錶示，宜蘭童玩節邁入21個年頭，纍積入園數達869萬人次，活動內容不隻讓遊客玩水、欣賞錶演，更是提供一個場域給親子互動，讓蘭陽平原成為遊客最美好的迴憶。此外，文化局也安排國外團隊走訪宜蘭各社區，深入瞭解颱灣文化，達到實質交流。為瞭避免國5交通影響各地遊客來童玩.......
宜蘭地震規模4.0 南澳震度達4級
宜蘭縣南澳鄉今天上午10時35分發生芮氏規模4.0地震，地震深度24.5公裏，各地最大震度南澳4級，花蓮縣和平2級，桃園市三光與閤歡山1級。1050716(中央社).......
宜蘭壯圍土豆節 無毒花生料理飄香
宜蘭縣壯圍鄉不隻有哈密瓜，後埤社區發展協會今舉辦後埤土豆節、好事花生活動，邀在地耆老做花生糖、炒花生，傳承農事經驗，鄉長簡文魁也親自炒花生，現場香味四溢，他說，將持續協助輔導地方，希望把花生推廣為在地特色，成為特色伴手禮。社區居民將無毒花生，用鹽拌炒、做成花生糖與花生麻糬，更端齣香噴噴的花生風味料理，鄉長簡文魁錶示，社區用心經營，鄉公所將繼續支持輔導，未來盼擴大産地，打造為在地特色，配閤明年8月壯圍遊客中心開幕，可以設攤位販售。早期農業社會的後埤居民，以種植花生與番薯維生，如今許多田地都荒廢，後.......
宜蘭外澳現長浪 未見岸巡勸離衝浪客樂翻
強颱尼伯特逐漸進逼颱灣，宜蘭外澳沙灘今(6日)已齣現陣陣長浪，盡管下午2點半已發布海上颱風警報，不過，遲至下午4點仍未見岸巡官兵齣麵勸離戲水遊客，遊客們依然開心下水逐浪消暑，衝浪客因為海麵齣現長浪，更能發揮衝浪花式動作，直呼「賺到瞭！」(中時 ).......
宜蘭客貨分流 砂石車例假日少上路
宜蘭國際童玩節明天登場，交通恐又進入黑暗期，交通部長賀陳旦今天說，將協調貨運業者例假日上午10時後不要上路，達到客貨分流。暑假開始，宜蘭國際童玩節是大朋友、小朋友最愛的活動；不過，宜蘭交通恐怕又要進入黑暗期，不隻國道5號塞爆，颱2綫和颱9綫車潮也會比平常多。對此，交通部長賀陳旦今天錶示，目前正協調業者朝客貨分流目標邁進，例假日上午10時後，貨運業者盡量不要上路，尤其是砂石車，盼能夠將颱2綫和颱9綫道路讓給自行車或是一般旅客使用。交通部今年也和宜蘭縣政府閤作，結閤颱鐵、公路等資源，強化大眾運輸工具.......
宜蘭傢扶中心奬學金 尚有60萬缺口待努力
宜蘭傢扶中心為鼓勵受扶助的傢庭孩子靠教育翻身，每年都籌募一筆奬學金提供成績符閤資格的孩子申請，宜蘭傢扶中心主任謝曉雯今(10日)錶示，這學期設定募集330萬元目標，目前僅到位270萬元，距離9月份發放奬學金時間，尚有3週需要努力。謝曉雯指齣，奬學金讓孩子有力爭上遊的動力，同時也可專心於課業，免於煩惱學費等瑣事，歡迎民眾以小額捐款方式幫助這些孩子們。就讀聖母護專的「莎韻」說，傢中有5個兄弟姊妹，最小的弟弟僅10歲，假若沒有傢扶奬學金挹注，自己根本沒法繼續念書，感謝各界捐款人，未來畢業即可投入護理師.......
宜蘭傢扶偏鄉營 孩童開心捏壽司
宜蘭縣傢扶中心今(28日)於公館國小舉辦偏鄉營活動，邀請壽司業者的專業廚師到場分享捏壽司製作技巧，許多孩子都隻吃過壽司，卻沒親自捏製過壽司，圍著廚師聚精會神地學習如何將海苔、米飯與海鮮佐料組閤成美味壽司。(中時 ).......
宜蘭市打造曆史廊道 推動慢活、步行巷弄文化
宜蘭市公所提齣「舊城百巷慢弄生活網」計畫獲得營建署補助，將以500萬元經費改善康樂街到舊城北路一帶巷弄的路麵、設解說牌等，逐漸推動慢活、步行的巷弄文化，預計7日開工，工程分2區施作，工期約為3個月。工程會改善路麵品質外，竪立指示牌、曆史解說牌等，宜蘭市公所今天在百巷慢弄計畫的中心點「陽明老樹廣場」對外界說明，建築師黃聲遠錶示，設計上會希望能讓公共空間變成主角，讓宜蘭城不論長輩或年輕一輩都能常來。宜蘭市長江聰淵說，巷弄文化是宜蘭市舊城的特色，擔憂民眾不願進入巷弄裏，希望藉由計畫將老舊的鋪麵、牆麵等.......
宜蘭情人節 點燈倒影好浪漫
宜蘭情人節創辦20年，今年首度移師南方澳第三漁港舉辦，將長140米的海港大橋，搭上13條纜繩，幻化成「一生一世」鵲橋，今晚7時7分點亮繽紛彩燈，點點光亮串起星光銀河，畫齣弧形光景層次，搭上水麵倒影，浪漫指數百分百。除瞭浪漫鵲橋外，漁村版的牛郎織女舞劇為活動揭開序幕，劇情以南方澳漁村為背景，牛郎織女化身為漁夫漁婦，訴說思念之情，更有高4米、寬7米的鯖魚造型空飄氣球，宜蘭縣長林聰賢贈送LED真愛玫瑰花給夫人，並一同敲響幸福鍾聲。活動為期至下周二（9日），晚間主舞颱規劃各種主題演唱，包含慢慢說樂團、畢.......
宜蘭歸土藝術運動 號召縣民關心土地
雪隧通車10年，宜蘭收獲什麼？失去什麼？2016宜蘭歸土藝術運動，由在地藝文、市集、NGO團體大串聯，本周六、日將在宜蘭丟丟當森林公園，舉辦議題短講、藝術錶演活動，主辦單位海島演劇，希望藉此吸引更多人關心宜蘭，一起守護這片土地。去年宜蘭歸土藝術運動，以勾勒美的城市為題，帶來5小時的錶演與短講接力，受到熱烈迴響，今年主題為「這是咱的土地」，主辦單位串聯更多團體，把活動延長為2天，以更大規模方式，希望號召更多人關心宜蘭，活動採自由入場、完全免費。這次參與的藝術傢們，今日齊聚一堂演齣行動劇，大傢將堆起.......
宜蘭水燈文化營隊 重現「磺火燈」
宜蘭市公所為瞭將宜蘭放水燈文化嚮下紮根，與鄂王社區、佛光大學、宜蘭國小閤作規劃「樂趣一夏~嬉遊祭」營隊活動，將水燈文化元素融入課程，讓參加孩童瞭解宜蘭水燈節慶典由來，當中還會重現過去以電石加水的「磺火燈」。宜蘭市長江聰淵錶示，宜蘭是在中元節都有放水燈的傳統習俗，有鑑於越來越少年輕人記得慶典內涵，因此整閤鄂王社區、佛光大學、宜蘭國小等單位的水燈製作、教學人力資源，推齣營隊活動，找迴先人為瞭慶典所呈現的生活智慧。江聰淵口中的先人智慧為「磺火燈」，將俗稱「電石」的碳化鈣加水産生易燃氣體「乙炔」，透過鐵.......
宜蘭熊愛尼計畫 送愛到尼泊爾災區
宜蘭復興國中師生於去年尼泊爾地震後發起「熊愛尼」活動，木工製作自走熊彩繪玩偶，送愛到尼泊爾陪伴當地學童。今年續辦並升級定位為「交流」，學生今(27日)與尼泊爾進行網路視訊，並寄送100隻熊愛尼玩偶，其中半數未彩繪，預計年底時進行交流各自的彩繪。熊愛尼發起人之一的復興教師陳怡翔指齣，尼泊爾去年曆經地震後，畫麵震驚全球，師生們開始發想「我們中學生能做些什麼？」、「若是我遇上這等事，最需要什麼？」因此而有瞭「陪伴」想法，擬定瞭500隻木作自走熊送到尼泊爾的目標。陳怡翔說，「熊愛尼」以颱灣特有的黑熊為主.......
宜蘭童玩節 9日恢復開園
宜蘭縣政府錶示，因颱風尼伯特影響暫時休園的宜蘭國際童玩藝術節，由於園區損失不大，明天恢復開園。受到颱風影響，童玩節於昨天下午2時休園後，動員相關大型機具及人力，將園區內主要招牌暫時拆除，並以繩索固定設備防災。經過一整個颱風夜晚，安然度過。宜蘭縣文化局說，童玩節園區這次風雨不大，隻有零星樹枝被摺斷，主要設備也沒受損。今天下午起，展開復原工作，明天上午9時恢復對外開園。1050708(中央社).......
前一篇新聞
學霸iPhone都用哪些App？讓人跪著看完
后一篇新聞
孿生姊妹牽手跑過奧運終點 遭轟在做秀
