想跟肥胖說掰掰最睏難的是餓肚子及停滯期；對此 營養師簡蕙琦推薦「蛋白質減重法」 健康網》提早準備「裸實力」！ 營養師教蛋白質減肥法 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網
發表日期 2022-04-02T17:05:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 想跟肥胖說掰掰最睏難的是餓肚子及停滯期；對此，營養師簡蕙琦推薦「蛋白質減重法」，透過調整進食順序、增加蛋白質攝取量及居傢運動，健康聰明的擇食、進食，提早準備夏天「裸實力」。根據國民健康署統計，台灣45 .....
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