美國狀況最嚴重 專傢認為應與睡前大量使用電腦、智慧型手機有關 學生睡眠不足 先進國傢比率高 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 美國狀況最嚴重，專傢認為應與睡前大量使用電腦、智慧型手機有關，這也會導緻課業錶現不佳。台灣的醫學期刊日前發錶研究指齣，有27％大學生白天齣現嗜睡情況，上課猛打瞌睡。美國麻州波士頓學院所進行的國際教育評 .....
美國狀況最嚴重，專傢認為應與睡前大量使用電腦、智慧型手機有關，這也會導緻課業錶現不佳。
台灣的醫學期刊日前發錶研究指齣，有27％大學生白天齣現嗜睡情況，上課猛打瞌睡。美國麻州波士頓學院所進行的國際教育評比也發現，睡眠不足是學生課業錶現不佳的潛藏因素之一，而且越是富裕先進的國傢，學生睡眠不足的比率越高。專傢指齣，睡前大量使用電腦或智慧手機，可能是導緻富裕國傢學生睡眠不足的原因。
這項評比分成「國際數學與科學趨勢研究」及「國際閱讀進程研究」，每年共有來自50個以上國傢的9萬多名學生參加測試，主辦單位並發問捲給學生、老師和傢長，以瞭解學生的睡眠狀況。
研究人員分析後發現，學生測試成績與其睡眠狀況有相當關係。睡眠越充足者，在數學、科學和閱讀測試中的得分越高。專傢指齣，睡眠和營養一樣，都是發育過程中的基本需求，如果睡眠不足，上課自然不能專心，考試也就拿不到高分。
這項研究發現，美國學子睡眠不足的比率最高，9至10歲占73％，13至14歲更高達80％，其他高比率國傢包括澳洲、紐西蘭、英國、愛爾蘭和法國。芬蘭學生的測試成績很好，但學生睡眠不足的比率也相當高。
學生睡眠最充足的國傢分彆是亞塞拜然、哈薩剋、葡萄牙、捷剋、日本和馬爾他。
在現代富裕國傢中，大多學生小小年紀就擁有電腦和智慧手機。睡眠專傢說，學生可能因為玩電腦或傳簡訊而晚睡，而且手機和電腦螢幕如果靠太近，其光源會打亂人的生理節奏（circadian rhythn），嚴重影響睡眠。
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颱灣設計館今日舉辦的「TAKUMI職人美學之鞦──日本現代工藝設計展」，集閤日本19縣市、36傢具代錶性的工藝職人與百年品牌，超過200件木器、漆器、玻璃、陶器、織品、紙藝等，重現日本職人傳承百年的經典工藝。TAKUMI是「匠」的日文發音，具有職人手藝、精巧與技術的意涵，在這次展齣的品牌中，華麗又晶瑩剔透的江戶切子，來自近200年前的玻璃技藝，「切子」意指切割、磨刻玻璃器皿錶麵花紋圖樣的工藝手法，透過綫、形交錯切割，讓玻璃摺射齣多彩光輝，其Kometsunagi（米紋）圖案紅酒杯還獲選為日本國賓.......
新鮮貨Part Ⅱ－北歐風、美式傢具 拓點搶市
農曆年前是買傢具入厝的高峰期，居傢業者趁機開新店、搬遷門市拓展商機。歐德集團旗下的優渥實木，3年來拚展店，11月15日在闆橋文化路開闆橋第2店，是該牌全省第21店，該集團第100店；麗居國際從建國南路搬到內湖行愛路，新門市12月1日開幕，坪數從250坪擴增到400坪，鄰近有大型賣場，看好聚集經濟效益。歐德集團甫榮獲經濟部國貿局第3屆綠色典範奬，也緻力於公益，即日起至12月20日發起「手護星願‧擁愛耶誕」活動，希望集滿1000個耶誕禮物捐給天主教善牧基金會；20年來積極拓展傢具和裝潢事業，與文化大.......
星期故事－垃圾夢話
不論是什麼東東，如果全燒成瞭灰燼也罷，麻煩的是，常常有燒瞭一半留下另一半的，很教人要不知如何是好地憤恨。馬拉個……。幾天前的一個清早，就像平日傍晚那樣，跨上一輛狀況極好但二年前被人丟棄的腳踏車，在盆地老鎮大郊外的新柏油路上慢踩；遠望這老城鎮日漸擴張的時髦規模，近觀那日漸風行、成群結隊的單車練習麯行列，隻見衣冠華麗、架高的各式屁股，拉風疾衝而去。老花而散光的眼球，掃視中，迎來一陣有點農藥化肥的空氣，然後目擊到田野曠地上一巨堆豪華垃圾，有如大片綠地上的堆置藝術。猜想，裏邊也許藏瞭什麼狀況很好而老是被.......
晚安，阿裏山
夜很深瞭。週六夜間的區間車空無一人，我半闔著眼。火車離開颱南市後，夜深得像要把這列車吸入更深邃的地方，寬廣的田野在一片黑夜裏，反而顯得好狹窄。如果這時鳥瞰著嘉南平原，約莫隻能看見這痕透著冷冷光綫的列車，輕輕滑破一片無邊際的黑暗。列車一站站數著陌生的地名，農田中的小車站像落在湖水上的發光小花，孤獨的白熾燈撐破黑暗，沒有人上車。這是一次擺脫時刻錶的旅行，踏齣門隻因懷念阿裏山的雲氣。大學某個暑假，和朋友們在阿裏山國中教瞭幾天書，卻留瞭一部分的自己在那裏。記憶裏，這山的構成，是兩成的綠，八成的水霧。濕潤.......
普莉西雅 摩登搶眼
普莉西雅，這個名字可能你還不太熟悉，但你或許曾經聽過她的聲音，她曾為影集《實習醫生》、電影《環太平洋》、《新娘大作戰》等熱門戲劇配唱，嗓音純淨，贏得療癒歌手美名。日前為瞭最新專輯《This Is Where We Are這裏．遇見愛》，普莉西雅特地來颱宣傳，短短幾天勤跑電颱、報紙等記者會，沒時間好好一嘗寶島美食，讓她大呼可惜。好在努力成果有所迴報，新專輯發行後連續4周在博客來暢銷排行榜上勇奪冠軍。平時穿著中性低調的普莉西雅，為瞭即將到來的耶誕佳節，難得選瞭件Dior大紅色鬥篷應景，展現摩登時尚的.......
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