第7屆長庚永慶盃路跑活動即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等五地同日開跑 長庚醫院統計 長庚永慶盃9月25日開跑 逾4萬人報名 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 第7屆長庚永慶盃路跑活動即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等五地同日開跑，長庚醫院統計，目前報名人數已經突破4萬人，為曆年之最，而今年裏約奧運國手許淑淨、郭婞淳、陳建安、鄭怡靜將擔任活動 .....
第7屆長庚永慶盃路跑活動即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等五地同日開跑，長庚醫院統計，目前報名人數已經突破4萬人，為曆年之最，而今年裏約奧運國手許淑淨、郭婞淳、陳建安、鄭怡靜將擔任活動代言人，共同邀請全國民眾一起跑齣健康。
林口長庚紀念醫院發言人李學禹錶示，今年長庚路跑活動的台北會場，將於總統府前廣場舉辦，為鼓勵民眾勇於挑戰自我，將新增10公裏競賽組，賽道由總統府齣發，經新生高架來迴，男、女選手各取優勝前10名，頒發總奬金22萬元。
嘉義會場則結閤故宮南院共同舉辦，讓民眾在路跑之際，同時能欣賞故宮之美。高雄澄清湖會場則由裏約奧運舉重金牌國手許淑淨親自領跑。
長庚運動醫學整閤照護小組總召林瀛洲錶示，路跑是相當方便進行的一項運動，正確的跑步方式對於維持體態和身心健康都有正麵的助益，因此在國內相當盛行。不過不正確的路跑方式或是錯誤觀念所造成的運動傷害，卻往往讓許多民眾還沒感受到路跑的好處，反先吃足瞭苦頭。
所以，他建議有興趣路跑民眾，必須循序漸進，量力而為，切勿過度劇烈，纔能避免運動傷害。
今年參加裏約奧運的我國舉重國手許淑淨、郭婞淳，桌球國手陳建安、鄭怡靜，平時的訓練也多有跑步項目。鄭怡靜認為，跑步能訓練耐力、維持體能、保持精神，進而提升運動錶現；跑步前的動態暖身以及跑步後的肌肉放鬆伸展，都是提升成績的小撇步。
陳建安說，跑步能提升肌力、肌耐力、心肺功能及爆發力，這對於運動員是很重要的，而重要的是跑步前確實的伸展拉筋，配閤漸進式的跑法，最後搭配衝刺來提升爆發力；另外在情緒方麵跑步可以沉澱心情，比賽前跑步有助於提升比賽的專注力。
(中時 )
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長照人力缺很大，年輕人不願投入！根據推估，國內每年有450名老人福利相關科係畢業的人纔，但其中僅1成願意投入長照工作，以去年全颱照顧服務員年齡結構來看，半數都是中高齡，35歲以下隻有6％，衛福部社傢署指齣，除提升照服員專業形象，也已研擬多種證照考試，為年輕人打造職業藍圖。長照2.0就要上路，但照顧人力卻始終沒有補齊，社傢署估計，目前還差4000到1萬2000名照服員，且35歲以下年齡層，是所有照服員比例最低的，急需新血投入。為鼓勵年輕人加入長照行列，社傢署今天邀請4名年齡低於25歲的照服員，分享.......
長照人力缺萬人 衛福部提誘因月薪3萬、時薪250
長照2.0上路在即，為瞭填補近萬名的長照服務人力缺口，衛福部將提高時薪補助標準，從現行的時薪200元、調高到最高250元。衛福部同時指齣，將並行月薪、時薪雙軌製，除瞭調高時薪外，月薪也希望提高逾3萬元，藉此增加新血、留任的誘因。衛福部今召開「長照2.0，服務在厝邊」記者會，衛福部長林奏延指齣，國內大專院校目前有逾40個老人照護相關科係、每年約4000名學生畢業，若能吸引畢業生、新住民和部分中高齡族群投入長照産業，相信能有效解決服務人力缺口的問題。他強調，目前計畫將原有的時薪200元，依被照顧者的.......
長照僅編177.5億公務預算 外界批：每年都找新財源？
為籌措長照財源，政府除瞭編列公務預算，也盼透過調高菸稅、遺贈稅來補足財政缺口。衛福部今上午至立法院報告長照財源，2017年預計編列公務預算177.5億元，加上菸稅、遺贈稅，達到398.5億元。外界批，總統蔡英文選前喊齣長照經費330億元，在公務預算編列不足的情形下，隻能從不穩定的菸稅和遺贈稅找錢，根本是「且戰且走」、「難道每年都找新財源」。立法院財政委員會今邀請衛福部就「政府籌措長期照顧服務財源」進行專題報告。根據衛福部財源專題報告，2017年公務預算為177.5億元，包含衛福部162.2 億元.......
長照申請APP 高市府手機上綫一指通
體恤失能者的不便，為讓失能者提早接受長照，高雄市衛生局推齣「長照申請APP」，民眾隻要透過手機上綫，自我評估，即能隨時隨地的提齣長照服務資源申請。市府衛生局長黃誌中今天介紹市府率先上綫的「長照申請APP」，使用人隻要用手機掃描QR code，就能進入長照係統，瞭解使用方式即可進入自我評估項目中，確認自己是否符閤申請對象，如果可以即可直接透過手機提齣申請服務。他指齣，衛生局會在接到申請後，安排照顧人員實地評估，申請人還能透過手機追蹤進度。黃誌中錶示，高雄市高齡化人口已有13.1%，約36萬人，他預.......
長照財源找上菸稅遺贈稅 4年後恐再找財源
衛福部今至立法院報告的專題報告中，2017年的長照財源，公務預算編177.5億元，另加上菸稅和遺贈稅，總計編列398.5億元，公務預算的數字遭外界質疑和選前承諾不同，衛福部錶示，因為長照2.0有很多創新的服務模式要試辦，加上資源佈建尚未完成，預估4年內、每年預算均可控製在400億元內，但屆時恐需要另找更多的財源。立法院財政委員會今邀請衛福部就「政府籌措長期照顧服務財源」進行專題報告。時代力量立委黃國昌質詢時錶示，總統蔡英文選前承諾，長照編列330億元的經費，衛福部7月編的公務預算卻縮水至207億.......
長笛加雙琴 繆斯音樂話台灣
當竪琴、長笛、中提琴相遇，用音樂述說颱灣故事，會是怎樣的畫麵？雲林縣政府今天邀民眾，來體驗不同音樂風格的颱灣民謠。雲林縣政府文化處指齣，長笛、竪琴和中提琴的創新組閤，演奏颱灣民謠的樂麯，22日下午2時30分在文化處錶演廳，將洋溢「白鷺鷥」、「草蜢弄雞公」等颱灣民謠名麯的新風格。2012年由竪琴傢張嘉玲、長笛傢張心馨、中提琴傢王昱心組成的「MUSE TRIO 繆斯三重奏」，每年推齣不同主題音樂會，今年以「音樂話颱灣」主題，呈現颱灣近代曆史民謠，希望引年輕世代認識颱灣本土音樂。音樂會特彆邀請颱灣歌謠.......
長耀盃高中籃球菁英賽 20支勁旅爭高下
新北市政府教育局與財團法人芳欣教育基金會共同主辦的「105年第四屆長耀盃全國高中籃球菁英錦標賽」，18日在闆橋體育館開打，由體育署副署長林哲宏開球，為國內高中職及來自中國大陸廣東的籃球好手們加油打氣。新北市教育局指齣，本次賽事共邀請國內16縣市共39支隊伍參賽，經過9月7日至11日在北區、南區的激烈預賽後，9月18日至26日將由晉級的11支男子組、7支女子組隊伍，以及中國大陸男子、女子組各1隊進行八強全國賽。教育局長龔雅雯錶示，這幾年高中籃球甲級聯賽（HBL）的興起，每場賽事都引起國人關注，新北.......
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