「罹患退化性關節的人」該不該動 有人以為不要運動 郭綜閤醫師陳佳伶主講退化性關節炎 - 趣味新聞網
發表日期 None
趣味新聞網記者特別報導 : 「罹患退化性關節的人」該不該動，有人以為不要運動，以防磨損關節，台南市郭綜閤醫院傢醫科醫師陳佳伶錶示，整天坐著不動，軟骨缺乏關節液帶來營養成分的滋潤，時間一久問題更大。陳醫師指齣，運動能增加氧氣和營養 .....
「罹患退化性關節的人」該不該動，有人以為不要運動，以防磨損關節，台南市郭綜閤醫院傢醫科醫師陳佳伶錶示，整天坐著不動，軟骨缺乏關節液帶來營養成分的滋潤，時間一久問題更大。
陳醫師指齣，運動能增加氧氣和營養物質在關節組織的流動，促進新組織再生。規律的運動能減輕體重，減少關節的負荷，進而減少關節的磨損，降低退化性關節炎的發生。
陳姓女病友，因長年在山坡地種水果，總是需要爬上爬下，最近她感覺久坐後突然站起，膝蓋會有痛感，早上初下床，要站起的那一刻，膝蓋也特彆痠痛，但走路並不會感覺疼痛
。
陳醫師強調，屬節律性運動的走路，是退化性關節炎患者的最佳選擇，每天至少走個半小時，如果持續走1、2小時以上，也沒有不舒服的感覺，當然可以繼續走下去。
陳醫師說，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有一位罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在傢裏，一動也不動，導緻癥狀惡化速度加快，最後真的走不瞭，所以「走路」是中老年人最佳選擇。
陳醫師提醒，「走路反不痛 」的病徵，屬退化性關節炎早期癥狀，若未注意及治療，很容易就演變為嚴重的癥狀，連走長路都有睏難。她在門診就遇張媽媽大嘆近年來常感覺大腿、膝蓋痠麻，原以為體重過胖引起的下肢負重過重，不以為意。但最近疼痛加遽，關節處微微發熱，當同一姿勢維持過久要換姿勢時，得慢慢來，否則會疼痛無力或無法站起。即使散步，也常常走不到幾公尺，就會有疼痛及無力感襲來，有時還會軟腳。
陳醫師說，有退化性關節炎的人，應在從事活動或走路前，先增加溫和的肌力訓練，增強肌肉的能力，保護關節，並循序漸進，例如走十分鍾休息五分鍾，不要勉強；如果還能爬山，走斜坡會比走階梯好，下坡或下階梯比上山辛苦，可盡量坐車下山。
(中時 )
分享鏈接
tag
相关新聞
郭綜閤醫院 引進新胃鏡檢查設備
近年來人口老化、肥胖及不健康飲食型態等因素，使大腸癌、胃癌一直高居國人十大癌癥的前五名，颱南市郭綜閤醫院胃腸科主任陳進生認為，最佳的預防之道，就是適時接受胃鏡或大腸鏡檢查。但部分民眾提起胃鏡或大腸鏡檢查，莫不麵有難色，而錯失及早發現與治療的良機，郭綜閤醫院院長郭宗正斥資成立麻醉內視鏡室，引進新穎設備，以縮短院內麻醉胃鏡大腸鏡檢查之排程，以提升民眾接受檢查的舒適度及安全性。郭綜閤醫院由胃腸科陳進生主任領軍之消化係內視鏡專科醫師張育霖及麻醉科曾嘉榮主任領軍之麻醉科專科醫師團隊，共同執行麻醉胃鏡、大腸.......
郭綜閤醫院 歡慶護師節
颱南市郭綜閤醫院慶祝103年國際護師節，今天在該院榕華廳舉辦錶揚、趣味遊戲及抽奬等聯誼活動，讓平時為病友服務的護理師們，盡情的歡樂，護理部還貼心的準備美食佳餚，院長郭宗正體恤大傢工作的辛苦而贊助禮金，更拉進彼此間的距離，讓大傢深深感受大傢庭般的溫情。大會現場由護理師以汽球、待抽的紅包、禮品等精心佈置下，使得今年的護師節更顯溫馨而令人興奮、且充滿期待，大會在加護中心護理師陳姿燕主持下揭開序幕。主席護理部副院長楊惠琳指齣，她非感謝所有護理同仁的不離不棄，使得離職人員減少，大傢為醫院、為病友、為自己不.......
郭綜閤醫院 防災演練逼真
颱南市郭綜閤醫院今天突然警鈴大作，緊接著便冒齣嗆人的濃煙，熊熊的烈火四散，現場情況十分危急，在場的醫護人員即刻疏散病友離開火場，並以大樓配置的滅火器、消防柱水帶等消防設施，在第一時間內控製火勢，一場虛驚讓在場的眾人更深刻體會到平時消防演習的重要性。這是103年郭綜閤醫院ICU防震防災緊急應變演習，假設發生6.9級地震，導緻四樓加護病房儲物間電綫走火，竄齣大量濃煙，觸動瞭裝設天花闆的偵煙設備，現場情況相當危急，ICU護理人員除使用滅火器滅火外，並立即通報總機。當救火班人員接手進行滅火工作時，醫護人.......
郭董嗆買22K公司 旗下群創員工反嗆
從學運退場立委鬧場，到收購低薪企業，郭颱銘化身公道伯，發言緊扣時事好麻辣，真的是關公發爐嗎，來到郭董篤信的冠宮廟，立委盧嘉辰透露從318學運到現在，郭颱銘屢屢參拜加還願。郭颱銘篤信關公，供奉的關公神像最近也常發爐，郭董除瞭在鴻海總部供奉1座關聖帝君像，還常來土城聖順宮參拜，今年元月關老爺搬傢安座，郭董走在隊伍前頭一路笑嗬嗬，可見多虔誠，郭董這幾次對外發言據傳都是關老爺指示。身為關公子弟，郭颱銘自認仗義執言，但有自稱鴻海旗下群創公司的員工網路爆料，月薪真的隻有22K，還要郭颱銘來看薪水單，郭董這次.......
郭董嗆買22K公司 阿基師暗批：教壞小孩
名廚阿基師動怒瞭，忍不住暗批某人喊買22k的公司，根本是在聽爽的，隻會教壞小孩。阿基師隻說國內某大企業，但誰都知道他是衝著郭董而來，阿基師16日到北商演講談就業，來聽的學生多到坐不下，走道擠得滿滿滿，阿基師話鋒一轉，談到時下最熱門的22k議題，他舉郭董的話要大傢思考，要大傢彆隻看22k的錶麵問題，更應該去深層探索其中意義。阿基師語重心長，分享過來人經驗，要即將成為社會新鮮人的年輕人要多學多做，彆隻管眼前賺多少，而是在能創造未來自己能有多少價值。(有影).......
郭董找22K梁小花 網友紛秀「薪資條」
一張接一張的薪資單在網路連環曝光，就在鴻海董事長郭颱銘喊齣集團底下沒有「22K」還要梁小花寄薪資單給他，一個又一個「梁小花」紛紛齣現，打臉大老闆。這張薪資單本薪隻有1萬6500，得加上夥食津貼、錶現津貼，還有全勤奬金以及加班費，閤計隻領到2萬1863，還有這張薪資單領的多一些，本薪隻有16740元，加上其他津貼以及輪班津貼，還有加班齣勤，閤計領到2萬八韆多，不過原來底薪隻有16K，得加上奬金纔符閤標準，不少郭颱銘集團底下員工都說盼望加薪。但薪資條曝光也引發討論，有人反駁本薪16K加上各種加給纔2.......
郭董有意買技職 教部樂見其成
鴻海董事長郭颱銘今天說，集團有意買技職學校。教育部錶示，郭颱銘若要捐資經營私立技職，樂見其成。鴻海今天在新北市土城總部舉辦股東會，郭颱銘錶示，鴻海集團非常重視技職教育，在颱灣與很多學校技術閤作，集團將在颱灣買一傢職業學院。教育部技職司長李彥儀錶示，私立學校是財團法人，由私人捐資興學而來，郭颱銘若有意捐資來經營私立技職學校，隻要遵守法律相關規定，教育部也樂見其成，但目前為止，尚未聽說相關消息。1030625(中央社).......
郭董發豪語買22K公司加薪 反應兩極
員工熟練操作天車，吊起鋼棒送進機器裏加工裁切，1天工作8個小時隔周休，鋼鐵加工廠的基層技術員底薪20K。位於高雄市岡山區的鋼鐵加工廠老闆說，基層人員若是沒有相關經驗來應徵，底薪就是20K到22K起跳，偏偏鴻海董事長郭颱銘發下豪語，要把月薪22k的工廠全部買下來。此話一齣立刻就被南部業者吐槽，直說月薪22K對於南部的傳統産業，或是工業基層人員來說是基本底薪，若是郭董言齣必行要齣手買公司，老闆也超阿莎力。有業者阿莎力，直說價格好那就賣給郭董經營也不賴，但另1間經營發電機維修的工廠員工則說，一開始想要.......
郵局存戶 明年中旬起存簿不用留印文
2600多萬郵局存戶注意瞭！最快明年中旬起，郵局存簿不用再留存印鑑印文！郵局長期以來要求郵政儲金簿內頁，需留存印鑑印文，作為提款或換摺等業務憑據，但目前仿冒技術精細，包括印文盜刻、印鑑盜取，存款風險提高，消保處日前邀集中華郵政、地方政府、金管會、銀行公會等召開會議，要求中華郵政盡速完成「印鑑比對係統」，在此之前，各郵局應嚮辦理新開帳戶或換發儲金簿的「非通儲」存戶加強宣導，在上綫前可自行選擇「印鑑印文」是否留存於存簿儲金簿內頁。消保處也提到，目前除瞭郵局外，多數的銀行早就有「印鑑比對係統」，儲金簿.......
郵局學生包裏優惠 可上門收件
暑假快到瞭，不少返鄉學生有寄包裏的需求，中華郵政今天錶示，即日起推齣「學生包裏優惠活動」，不僅提供學生優惠的寄件價格，還可上門收件，省去學生自行搬運包裹之睏擾。中華郵政錶示，為因應學生交寄習慣，亦可由學生自備紙箱交寄；惟因自備紙箱外觀多樣，無法有效管理載具大小，因此郵資訂為125元，重量可裝載至30公斤，長寬高單邊尺寸可至150公分，與一般30公斤包裹郵資同縣市為235元、外縣市為245元、外島為280元相較，更為優惠。(工商 ).......
郵局形象改造 華航超商當標竿
中華郵政公司董事長翁文祺推動郵局形象改造，並以華航、超商及機場為標竿，希望郵局不隻值得信賴，也讓人喜歡親近。翁文祺去年10月接任中華郵政董事長後，就思考郵局形象改造。今天他與媒體餐敘時說，這次郵局形象改造，會讓大傢看到郵局變得不一樣，在製服、廁所及櫃颱，以華航、機場及7-11超商為標竿。翁文祺解釋，並不是製服要和華航一樣，而是要朝華航製服的美麗為努力的方嚮。全颱有1300多傢郵局，郵局形象改造今年開始陸續有成果，例如老舊招牌換新，牆壁重新粉刷，原有的硬邦邦式塑膠椅，改為類似高鐵候車處較舒適座椅。.......
郵局董座到場服務 民大驚
真的是「董仔」！中華郵政董事長翁文祺14日現身基隆市愛三路郵局，親身替前往郵局洽公的民眾服務，有老一輩的人得知麵前的服務員居然是「董仔」時，還吃驚的說：「原來郵局也有董事長喔？」翁文祺錶示，為瞭解民眾對於郵局所提供的需求意見，近年來都會至基層郵局巡視，做為郵局未來營業方針參考。而他瞭解到郵局不僅是年長者愛用，不少年輕人、學生一開始所接觸有關金錢往來的銀行業務就是郵局，所以各針對老人傢及年輕學子提齣相關服務，讓郵局成為眾人的好鄰居。為此日前基隆郵局成立「高齡友善服務中心」，特彆為銀發族量身訂做，不.......
郵輪夯 十大郵輪業者台灣踩綫
颱灣積極發展郵輪觀光，16日至19日舉辦「2014亞洲郵輪論壇」，世界十大郵輪業者都派副總裁參加，交通部也安排南颱灣踩綫。交通部說，颱灣港務公司16日至19日，將在高雄展覽館，舉辦「2014年亞洲郵輪論壇」，世界前十大郵輪業的副總裁都將與會，亞洲主要郵輪港口、國內外旅行業者也會派人參加。交通部航政司指齣，依據國際郵輪協會統計，亞洲郵輪市場年成長率已達8%至9%，高於全球平均成長率7%，預估2015年亞洲郵輪市場占有率將提升至10%，顯示郵輪市場闆塊已漸從歐美移到亞洲。颱灣近幾年發展郵輪觀光，成效.......
郵輪環遊世界 86天50萬
歐洲最大的郵輪公司義大利歌詩達郵輪，明年將首次推齣從亞洲齣發的環球之旅，86天全程費用新颱幣50萬元。歌詩達郵輪公司將派齣旗下的「大西洋號郵輪」，明年3月1日至5月26日，從香港齣發，航行三大洋，到亞洲、歐洲及美洲等18個國傢及28個目的地，最後迴到上海，旅客可全程參加，也可選擇任一停靠點上下船。歌詩達郵輪公司以往環球之旅都是從歐洲啓航，因亞洲近幾年郵輪旅遊也逐漸盛行，明年首次推齣從亞洲啓航的環球之旅。「大西洋號」環球之旅航點雖未包括颱灣，但為吸引颱灣旅客到香港或其他航點搭船，「大西洋號」23日.......
郵輪移亞洲 航港局籲金門發展
交通部航港局長祁文中今天拜訪金門縣長李沃士，建議金門發展郵輪觀光業；李沃士指示監測水頭港潮差，以利未來郵輪進齣港。祁文中偕同各航務中心人員今天拜會李沃士時，交換正在擴建中的金門水頭港、烈嶼鄉（小金門）九宮港使用意見，縣府觀光處長楊鎮浯、縣府港務處長許正芳等人也在場。祁文中錶示，水頭商港擴建已完成航道浚深工程，水深6.5公尺，正進行南碼頭區碼頭岸壁工程，將有4個船席及旅客服務中心，岸壁水深6.5公尺，如再浚深1.5到2公尺，就有2席碼頭可靠泊郵輪。如岸壁水深無法增加，就要規劃北碼頭區。他錶示，歐洲.......
都可買房！ 拍賣前大亞百貨車位 1個750萬流標
商場裏的停車位簡直是鑲金的，這裏頭20個車位原來屬於聯業建設，但是因聯業建設積欠房屋稅、地價稅超過3億元，停車位遭到法拍，地下4樓到地下5樓，共20個車位底價1.5億，等於一個停車格就要750萬元，比起週邊行情貴瞭2到3倍，最後宣告流標。箱子內沒有任何投標書，乏人問津，就是因為實在太貴瞭，第二標將在一個月內拍齣，估計減價2成，大約1.2億，等於一個車位也要600萬元，大亞百貨的停車場以磁卡控管，目前地下4樓跟5樓已經齣租，由於周邊就是颱北火車站，屬於人潮匯集之處，所以價格纔會如此高。第一標已經流.......
都市計畫30年 八德6個裏原地踏步
縱貫公路桃園內壢間都市計畫，公布至今已35年，但大部分開發地區都在縱貫公路以北，同樣在計畫內、位處公路以南八德市6個裏多年來未見發展，對此，議員呂淑真19日在議會提齣質詢，盼縣府能適度開發該6個裏，彆讓城鄉差距越拉越大。呂淑真昨質詢城鄉發展局長吳啓民指齣，同樣位在桃園內壢間都市計畫內的桃市經國特區，開發逾百公頃，建地已喊價百萬，反觀八德茄明、茄苳、永豐、高城、高明、白鷺等6個裏，雖同樣位在都市計畫內，但6個裏內逾半土地都是農業用地，與縱貫公路不過一綫之隔，城鄉發展差距甚大，盼城發局有所因應。吳啓.......
都敏俊包到貨 全台限量125個
被星星迷熱烈詢問，金秀賢在韓劇《來自星星的你》所揹的Samsonite RED MONDO包款，颱灣已到貨，首批到貨全颱限量僅125個，粉絲動作要快。這款背包為硬挺的尼龍材質加上皮革與鉚釘細節裝飾，分層設計收納功能強，黑色、咖啡色兩色，各8300元。(中時 ).......
都是翻轉包 嬌蕉包敗訴流淚香奈兒無罪
走進這傢包包店，五顔六色琳瑯滿目的包包在架上看起來，相當有質感。不過仔細看，包包的圖案其實都是印上去的，轉印沒問題，不過這款包卻是引發爭議。被質疑仿冒名牌包的就是這一款，跟真的名牌包比一比。真的香奈兒包包一個10萬元起跳，不過翻玩的包包，把外雙C LOGO溶化瞭，就像在流淚。轉印上尼龍布跟真品價差至少50倍，先前檢方認為業者違反"商標法"將他起訴，現在法院最新判決，認為"流淚的香奈兒"不會造成消費者混淆，因此被判無罪。先前被許多藝人帶上節目，紅極一時的嬌蕉包，同樣都是轉印包，命運大不同，也因為違.......
都曆工作假期 編織部落人生
由東部海岸風景區推動的部落工作假期一波接一波登場，6/12-6/15將展開的是颱東縣成功鎮的都曆部落工作假期，遊客可以四天三夜的部落體驗學習有名的月桃編織、部落飲食、體驗活動等，費用4284元起，是旅人直接參與體驗部落大小事的好機會，即日起開始報名。東海岸的月桃葉編織包包是許多旅人必買的伴手禮，然而帶起這股月桃文藝復興氣勢的就是都曆部落。都曆（Torik）的阿美族語意思是編織，大力推動月桃葉編織的吳筱帆錶示，既然我們生活在被命名為編織的地方，我們就更應該發揚阿美族的編織文化。都曆部落自古都用月桃.......
鄉土音樂賽 雲林國小奪冠將獻唱
雲林國小閤唱團三到五年級學生，以稚嫩而細膩的童音詮陳明章的《阿爸的心肝寶貝》，獲得全國鄉土歌謠福佬語組第一名特優，明晚（9日）晚上6點將在鬥六行啓紀念館獻唱給雲林縣民聽。《阿爸的心肝寶貝》描繪白色恐怖時期一位父親不得不離傢的心情，即使不看曆史背景，歌詞也很能引起共鳴，可說是「有洋蔥」的颱語歌，雲林國小閤唱團詮釋得淋灕盡緻。音樂老師張超倫曾指導該校多屆學生參加全國音樂閤唱比賽，數次拿下第一名，今年再以《阿爸的心肝寶貝》深深打動評審。歌詞寫道：「欲離開的暗瞑，予我擱吻一咧，阿爸的心肝寶貝，伏佇桌頂來.......
鄭捷精神鑑定 三方會診評身心
新北地檢署今天藉提捷運喋血案凶嫌鄭捷，由颱大醫院精神鑑定。鄭捷殺人狀況復雜，犯罪心理專業的精神科醫師將深入剖析。精神鑑定需電腦斷層檢查，與腦波等生理檢查，還要抽血生化檢查，醫院為方便診斷，透過地檢署檢察官，今天直接指揮警方專案小組戒護。戒護過程，也已經日前演練，以求謹慎。精神專科醫師今天錶示，一般精神鑑定依復雜程度不同，鑑定時間從1天至1個月都有可能。若是明確的精神病患，或有病史，較容易鑑定特定行為的當下，身心狀況是否可控製行為。精神科醫師分析，依目前檢警所掌握、偵訊，並訪談鄭捷父母的資訊，鄭捷.......
鄭明典臉書示警 小心台中很強的降雨
中央氣象局錶示，今(19)日颱灣各地對流雲係發展旺盛，苗栗、颱中、彰化地區有瞬間大雨發生，請民眾注意雷擊、強陣風及溪水暴漲，低窪地區請慎防淹水，山區請注意坍方及落石。氣象局預報中心主任鄭明典更在臉書上PO警告：「很強、很強的降雨.....小心囉！」中央氣象局提醒，受到鋒麵影響，19日中部以北山區有局部大雨或豪雨發生的機率，北部、中南部及東北部地區有局部大雨發生的機率。到中午11:20為止，颱中豐原、東勢地區一小時雨量達到54毫米以上，苗栗卓蘭地區也超過53毫米。鄭明典呼籲民眾小心強降雨及雷擊，還.......
鄭明典：6／10前後 降雨高峰期
「當赤道西風遇上赤道東風，激發的對流將帶來旺盛水氣。」氣象局氣象預報中心主任鄭明典錶示，受到到梅雨鋒麵影響，颱灣各地最近豪大雨不斷，但根據觀測，赤道上的西風與東風相遇形成的對流，已在印度洋上空形成巨大「雲簇」；而隨著雲簇漸漸東移並帶來豐厚水氣，預料颱灣將於6月10日前後，進入降雨高峰期。隨著梅雨鋒麵北移，今天全颱下雨區域擴大，其中又以苗栗一帶雨勢最明顯，下午2時至3時左右，苗栗銅鑼1個小時的降雨量就達到63.5毫米，同一時間公館的降雨量也有61.5毫米，都已衝破24小時纍積雨量逾50毫米的「大雨.......
鄭明典：台灣南方大低壓帶形成台風機率很高
由於位在颱灣南方的大低壓帶形成熱帶性低氣壓，氣象局氣象預報中心主任鄭明典今天齣席縣市首長防災講習會時當眾宣布：「這個熱帶性低氣壓形成颱風的機率很高！」但他強調，以這個熱帶性低氣壓正從颱灣西南方嚮北移動的情況來看，若其路徑不變，主要影響的應是颱灣離島及附近海麵。鄭明典錶示，由於熱帶性低氣壓要變成颱風還要搭配一些條件，加上其移動的速度及方嚮隨時都有可能齣現變化，所以目前無法預測一旦它變成颱風，可能影響颱灣的時間，隻能請民眾隨時注意氣象局發布的天氣預報。(中時 ).......
鄰座難忍受 抖腳考生座位後移
指考最後一天，大考中心說，北區有考生抖腳，鄰座考生反映受影響，因此將座位移往教室後方應考。大學指考最後一天，考曆史、地理、公民與社會。大學入學考試中心副主任洪鼕桂錶示，中區有考生將智慧型手機放在抽屜中，由於保護套掀開，手機發齣光芒，被監考人員發現，因此將送考試委員會審議處理，依簡章規定，最少可扣該科5分，最重可能視同舞弊，扣該科全部成績。另外，北部一名考生在考試中抖腳，鄰座考生反映受到影響。洪鼕桂錶示，該考生抖腳雖未發生聲響，但鄰座考生卻嚮監考人員反映情緒受影響，經監考人員勸說後仍無改善，因此下.......
鄰近快速道路、國道住戶 氣喘風險增
根據林口長庚醫院最新調查發現，院內150名嚴重型氣喘患者，都是住在空氣汙染程度比較嚴重的地方，將他們的居住環境與環保署空氣汙染地圖對照之後，他們如果住在快速道路、高速公路旁邊，因為附近交通流量大，所以空氣汙染程度嚴重，容易讓這些氣喘患者病情嚴重。通常認為郊區的空氣品質比較好，比較不容易罹患氣喘，但其實山上或是靠近河邊的區域，也容易孳生黴菌讓民眾過敏，目前國內約有80多萬名嚴重氣喘患者，建議患者在室內最好是關閉門窗，打開電扇，外齣也要戴口罩以防氣喘加重。(有影).......
鄰近立院 成功高中考場平靜
國中教育會考今天(17日)登場，颱北市成功高中考場因鄰近日前抗議活動頻繁的立法院，曾引發傢長、學生擔心考試時受到乾擾，但今天整天周邊秩序皆十分良好。此外，越南鬍誌明市颱灣學校18位考生也在此應考，午休與中堂休息時間，考生幾乎都待在教室，麵對媒體詢問也保持低調、不願多說。今天下午考完國文科後，考生普遍認為題目難易適中，但部分題乾偏長，因此需花比較多時間答題。颱北市立弘道國中學生陳文翔說，除題乾較長，文言文也不少，自己花比較多時間思考，因此最後隻迴頭檢查1題，交捲時間就到瞭。整體而言，比學校模擬考稍.......
鄰高鐵 親水廊道、土樓書院下月開放
後龍高鐵苗栗站預定104年7月完工，而縣府在特定區規畫北勢溪環境營造計畫工程，整體工程涵蓋北勢溪親水廊道和7個滯洪公園，還有客傢土樓遊客服務中心、閩南書院遊客服務站工程也接近尾聲，可望下月完工，為民眾新增休憩空間。苗栗縣政府水利城鄉處長楊明鐃指齣，北勢溪環境營造計畫從颱13甲綫彼岸橋到苗12綫北勢溪橋段全長2.6公裏，河道寬23公尺，主要有景觀河道環境改造、上下遊自行車道串連、後龍溪引水取水工程，及沿岸7個公滯公園綠美化工程，為全國第一個獲行政院核定的都市生態水岸環境營造示範。另外，鄰近高鐵車站.......
配閤12年國教 教育部成立三科學學習中心
颱中自然科學博物館館長孫維新發齣一些鳳梨和鬆果，要現場人士觀察有什麼共通性？鳳梨或鬆果的錶麵，順時針綫條有8條、逆時針綫條13條、直綫綫條有21條，8加13等於21，8、13、21這樣的排列符閤「費伯納奇數列」的特性，可算齣黃金比例。配閤12年國教上路，教育部規畫由颱灣科學教育館、颱中自然科學博物館及高雄科學工藝博物館成立「科學學習中心」，未來國中教師可到這些博物館進修、學習更多教案，提升學生對科學的興趣和素養能力。在昨天「科學學習中心」啓動記者會中，教育部次長黃碧端說，2001年時，英國政府發.......
配閤捷運施工 3日土城停水32小時
自來水公司第12區管理處配閤「捷運土城綫頂埔站管綫遷移工程」，土城地區自3日9時起至4日17時止共將停水32小時。停水地區：中山路、民權街、大同街、福安街、金安街、民族路、民生路、三民路、中興路、勝利街、自由街、成功路、自強路、復興路、民安街、德安街、中央路4段、龍泉路、溪頭路、頂埔街、永平路、永安街、大暖路、永寜路、中州路等全部（含巷弄）、永和街1~3號及2巷全部、中央路3段119~285-2號及164~284號、大安路單號全部、中央路3段126巷全部。水壓降低地區：除停水地區外土城區全區水壓.......
配閤改點 台鐵明起停受理7月下旬團體票
颱鐵局將於7月16日改點，預估約500班列車的行車時間受影響。為因應排點及座位配置作業需要，颱鐵局今宣布，5月16日起將暫停受理7月16日至8月8日各級對號列車團體票（除7月16日外專開列車仍受理申請），上述日期團體票預訂於6月9、10、11日重新受理申請。6月12日起恢復20日至2個月內團體票訂票作業。(中時 ).......
配電綫路飛天又鑽地 守護綠色環境又防台
颱風季節即將來臨，今年新化山區居民總算可以鬆一口氣，因為颱電颱南區營業處已在中興林場周邊除將易倒塌路段之電纜綫直埋，另完成「配電綫路電纜化」工程，以防止每次颱風或豪雨樹木倒斷，造成綫路被壓垮無電可用之睏境。颱電颱南區營業處錶示，往年颱風過境，挾帶超大豪雨，常造成南168綫道路自中興林場至慈雲寺間沿綫道路塌陷，並發生山坡土方挾帶樹木滑落之災情，不但阻斷交通，並損及供電綫路，影響用電甚巨。中興林場及周邊林木茂密，綠境宜人，平日即吸引眾多喜好爬山休閑民眾前往，假日更是遊客如織。颱電為維護綫路供電安全，.......
酒店展巧思 泳池變海洋世界
暑假與水同樂！長榮鳳凰酒店(礁溪)7/1 ~ 8/24推齣「夏日沁水。遇見歡笑」，一泊二食、加贈雙人下午茶或童玩節入園門票，平日每房NT$ 10,000起(週五入住加價NT$1,600、週六入住加價NT$3,600)。入住期間可免費參加「夏日狂想麯」每日活動，讓大小魚群伴悠遊。訂房專綫：（03）910-0688。佔地1500坪親水設施，適閤親子同樂，兒童戲水池內擠滿熱帶海洋造型魚隻，橘、紅、藍三款不同色係的大魚群，將兒童戲水池點綴的更加繽紛；小貴賓還可潛入水底尋找章魚、烏龜、貝殼等造型玩偶；今夏.......
酒店式行政公寓 台灣大道現身
颱灣大道齣現首座酒店式的行政公寓，以酒店方式投資，卻擁有自住産權，很多企業主購買當成外商和企業夥伴的短期住宿飯店，提個皮箱就可以進駐，建商認為，即使遇到年底7閤1選舉不確定因素，但市場遊資多，很多人找投資標的物，包租包管降低投資飯店門檻。老牌建商順天建設顛覆傳統建築推案模式，在颱灣大道推齣新建案「順天上環匯」，概念類似酒店式公寓的「國際行政公寓」，建築設計、動綫規畫到後勤，強調全以飯店角度經營，導入投資飯店，凸顯投資、置産、渡假3種獲利。順天建設總經理林丙申錶示，颱灣大道是颱中市門戶，縣市閤併升.......
酒店慶開幕 住房推買2送1
全新開幕的颱南晶英酒店，6月15日起至8月31日，推齣一係列超值優惠的「囍歡颱南」住房專案，僅需5000元即可入住海東客房兩天一夜，另加碼提供買2送1。為呼應飯店所展現的人文風格並讓房客體驗在地藝文特色，7月1日開始，飯店也悉心打造瞭集閤「禮、樂、射、禦、書、數」等六藝為主題的「新六藝˙遊藝園」，讓小朋友們在其中學習餐桌禮儀、打擊節奏、趣味水上活動、大富翁習字識古蹟與趣味數數等遊戲，透過遊藝親身體驗生活藝術及禮儀涵養，一同創造美好的迴憶，闔傢歡樂一夏！根據旅客造訪颱南的不同目的與需求，晶英酒店設.......
酒後不開車！北市3處停車場 設免費酒測
為瞭宣導酒後不開車，北市3處路外停車場，免費提供車主餐飲後酒測服務，這三處停車場，分彆是緊臨夜市和餐廳，離峰時段還有停車優惠，每小時新颱幣10元，較原價便宜5成以上，即使車子放到隔天，也不必擔心付齣高額停車費。(有影).......
酒精加精油 自製防蚊液價廉
夏天蚊蟲多，民眾可將酒精和精油混閤自製防蚊液，或將橄欖油和橄欖油乳化蠟混閤隔水加熱，製作防蚊乳液，省錢又有效。大葉大學生物産業科技學係係主任李世傑說，學校就位於彰化八卦山山脈旁邊，到瞭夏天經常有小黑蚊齣沒，學生們於是發揮巧思自製防蚊液以及橄欖油配方的防蚊乳液，即便人在戶外，也能防止蚊蟲叮咬。李世傑錶示，民眾隻要把濃度75%的酒精200c.c和2c.c的精油混閤在一起，裝入噴霧瓶中就成為防蚊液，使用時，酒精會揮發隻剩下精油還留在皮膚，而蚊蟲不喜歡精油的味道，發揮防蚊蟲的功效，製作時可以選擇薄荷、百.......
酷熱難耐 舉牌工竟自製假人代班
天氣真的好熱好熱，工人頂著火辣的大太陽，舉牌舉得好難受。但是有人靈機一動，找他來幫忙。怎麼叫就是不迴應，因為這位全身包緊緊、坐在椅子上、手裏握著廣告牌、看似低頭沉思的黑衣男子，可是不摺不扣的假人。這未免也太像瞭，實際站在街頭五分鍾來看看。人行道上民眾走來走去，卻沒有人發現這位舉牌工讀生不太對勁。這麼逼真到底怎麼做到的？身體成行，還得幫他戴上帽子、太陽眼鏡，纔夠逼真。打工族腦筋動得快，要用創意，對抗酷熱難耐的工讀時光。(有影).......
酸甜蓬鬆！ 台式馬卡龍古早味口感
生雞蛋1顆顆，再倒入橘子水，隨後加進麵團，獨門比例得拿捏好，到時候就能有酸甜鬆軟的滋味，用機器攪拌均勻，師傅就能1個個擠齣泡芙餅的雛形，俐落動作量得要差不多，口感和熟成度纔會一樣，可愛笑臉包裝，這原本是傳統颱灣小泡芙換上新裝，黃的白的咖啡色，颱灣甜點界的馬卡龍作工繁復。接手舀起特製細糖粉，灑在奶油上，這可是維持古早味外觀的秘訣之一，因為放入烤箱之後，6分鍾就有特殊變化，1盤盤齣爐，挑起吹涼風乾，小泡芙上頭裂痕，就是糖粉融齣的特殊痕跡，能維持泡芙餅的蓬鬆度。內餡也要下重本，比利時進口巧剋力，咖啡口.......
前一篇新聞
郭綜閤醫師開講 為健康把關
后一篇新聞
郭綜閤醫院 引進新胃鏡檢查設備
