『實測』燃燒卡路裏最多的運動是哪個!!你做對瞭嗎? - 趣味新聞網
發表日期 2020-10-10T12:48:19+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : [Youtube]7busgOVHLKs[/Youtube]連續一直做運動真的爆炸纍的...超級鐵腿的...ZZZ我們是喜歡鬍搞瞎搞、假鬼假怪的三個老屁孩我們會盡所能的維持上片歡迎訂閱我們頻道 ... .....
連續一直做運動真的爆炸纍的...
超級鐵腿的...ZZZ
我們是喜歡鬍搞瞎搞、假鬼假怪的三個老屁孩
我們會盡所能的維持上片
歡迎訂閱我們頻道,讓我們將歡樂帶給你。
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不同的人一样动作消耗的卡路里也不一样,就参考参考吧~ |
身体是一个很聪明的机器 如果一直做同样的运动 他会以最低消耗量去完成所需的工作
也就是说 如果同样的运动持续做超过一个月 卡路里的消耗也会打折
还是得看自己身体的肌肉量跟代谢率
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