【健康傳媒 淩蕓斐／台北報導】皮膚影響視覺年齡 青春永駐是每個女人一生追求的夢想 曆經美麗璀璨的雙十年華 胎盤入機能飲 留住女人青春美麗 - 趣味新聞網
發表日期 2018-06-19T18:10:24+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 【健康傳媒 淩蕓斐／台北報導】皮膚影響視覺年齡 青春永駐是每個女人一生追求的夢想，曆經美麗璀璨的雙十年華，身體機能從25歲便開始逐漸老化，隨著年紀增長，歲月 ... 胎盤入機能飲 留住女人青春美麗 .....
皮膚影響視覺年齡
青春永駐是每個女人一生追求的夢想，曆經美麗璀璨的雙十年華，身體機能從25歲便開始逐漸老化，隨著年紀增長，歲月不免在臉上留下痕跡。輕熟女想留住青春與活力，熟女則想重拾青春，但如何纔能延遲或改善老化現象，降低外在環境如紫外綫、汙染，內在如壓力、荷爾濛減少等造成的負麵影響，唯有提早做好完善防護，纔能由內而外留住青春美麗。
造成皮膚老化的原因有很多，包括肌膚油脂分泌量和含水量變少，經常熬夜、睡眠不足、少運動等生活習慣不佳，長時間曝曬在陽光下、未做好防曬措施，使用不當的保養品傷害皮膚，及情緒不佳導緻氣血不順暢等。深耕推廣台灣自然醫學多年的黃鼎殷醫師指齣，想要改善老化、保持年輕活力必須從三大麵嚮著手，包括補充足夠荷爾濛、玻尿酸和提升抗氧化能力，皮膚的光滑明亮度與身體內在機能息息相關，好氣色和體力則互為錶裏、相輔相成。
補充營養素養顔美容
女性荷爾濛的補充主要可以從黃豆攝取，如豆漿、豆腐、豆乾等豆類製品，黃豆含有豐富的大豆異黃酮及維生素E，能適時補充蛋白質。此外，像是野生鹿胎盤，也是一種荷爾濛的來源，不過産地與來源必須經過嚴格把關。
值得注意的是，當人體內自由基過多會造成火氣大，容易錶現在皮膚乾皺衰老、睡眠品質差和體力不佳等現象。而抗氧化物質其實就是防禦自由基産生的重要成分，日常飲食中若能適時補充莓果、山竹、餘甘子等強效抗氧化的食物，皆有助讓體內的自由基減至最低。
現代女性生活忙碌，很難每日攝取到足夠抗氧化的食物成分，不妨選擇同時含有荷爾濛、玻尿酸和抗氧化功效的保健飲品，促進年輕活力。要想延緩老化、擁有健康力，應避免身體産生慢性發炎。目前就有業者研發用喝的保養品，可以一次補充荷爾濛、玻尿酸、抗氧化物，讓女人保養從體內的每一個細胞做起。黃鼎殷錶示，體內纍積自由基或毒素過多，瘀塞時就會對身體齣現負麵影響，女性日常應適時舒壓、睡眠充足並飲食均衡，讓身體達到平衡狀態，即使不上妝，肌膚也能日裏透紅，即使裸妝也能閃閃動人。
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引用來源：胎盤入機能飲 留住女人青春美麗
http://healthmedia.nownews.com/blog/regeneration/index_at10185.html
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膝關節脫臼恐傷血管釀截肢！急救原則：冰敷＋固定
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夏季運動傷害頻傳，特彆要小心膝關節脫臼易損傷血管！醫師指齣，在所有的運動傷害中，以膝關節的傷害最為嚴重。因為當膝關節脫臼時，往往代錶韌帶、肌腱有損傷，連帶神經、血管也可能斷裂，若不及時治療恐釀截肢。
黃世銘醫師(右)用腳上的大隱靜脈做繞道手術，讓陳姓婦人(左)免於截肢厄運。(圖片提供／大林慈濟醫院)
大林慈濟醫院日前收治1名59歲的陳姓婦人，平日熱愛運動，但有膝關節十字韌帶受傷病史，詎料，日前做瑜珈運動時，左腿突然抽筋讓她摔倒，因膝.......
膝關節退化不隻老人 這3運動彆過度
膝關節退化不隻老人 這3運動彆過度
61歲的呂洪女士從年輕時就喜歡爬山，已徵服過不少座百嶽，卻也因多年來負重登山，三年前膝蓋開始疼痛，當時僅吃止痛藥勉強維持運動。而後雖改打較輕鬆的高爾夫球，但隻要一用力揮桿，膝蓋就會疼痛不適，讓愛運動的她不得不降低打球頻率至每個月一次。沒想到三個月前，不隻早上起床膝蓋感覺卡卡，疼痛感逐漸增強，連行走都有睏難，至骨科就醫檢查後，纔發現是左膝蓋內側軟骨長期嚴重磨損導緻疼痛。
收治呂洪女士的骨科診所院長吳濬哲醫師錶示，呂洪女士來就診之前，曾接受過.......
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