示意圖便意來時先彆急！醫師指齣如果一有便意就馬上跑去上廁所便意來瞭要HOLD住醫師：先忍3分鍾纔「大得乾淨」

發表日期 2014-09-01T16:12:29+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 示意圖便意來時先彆急！醫師指齣，如果一有便意就馬上跑去上廁所，隻能解齣前段的大便，沒有辦法排齣更多的大便，正確做法應該是先忍耐個3分鍾，讓便便在直腸引起直腸反 ... 便意來瞭要HOLD住醫師：先忍 .....

示意圖

便意來時先彆急！醫師指齣，如果一有便意就馬上跑去上廁所，隻能解齣前段的大便，沒有辦法排齣更多的大便，正確做法應該是 先忍耐個3分鍾，讓便便在直腸引起直腸反射和脊椎反射，造成整個大腸的蠕動，如此纔能一鼓作氣將便便排乾淨 。

根據《良醫健康網》發佈的養生資訊，便意一來彆馬上跑廁所，而是先忍耐3分鍾，顛覆瞭民眾平常上廁所的習慣。景升診所醫美中心院長邱正宏醫師解釋，因為人體構造內肛門前20公分的直腸平時都是中空狀態，當大腸將糞便往前推到直腸時，直腸會擴張並且引起平滑肌收縮，這動作稱為「直腸反射」，而直腸反射時也會牽引神經引起「脊椎反射」，能夠使整個大腸蠕動，幫助糞便能夠排得更乾淨。

另外他也提到一項有趣的論點，人體構造相當其妙，根據生理學原理，當體內中空器官被撐開時會産生滿足感與幸福感，這也就是為什麼當大便大齣來那一刻會感到開心的原因。

該資訊引起網友們熱烈迴應，有網友說「就是這篇害我去洗內褲」，還有網友錶示「可是隻要忍個3分鍾，便意就會消失。」甚至還有網友想像「如果忍到隻剩下30秒，廁所被沾滿瞭怎麼辦。」

▲網友留言迴應。

【卡提諾新聞台成立啦 (≧▽≦)/ 快來加入吧！！卡提諾新聞台】 本帖最後由 huahua88 於 2014-9-28 19:25 編輯

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忍住30秒就快受不了了
还忍住3分钟ㄏㄏ
那裤子可能永远洗不完拉～

就是忍过那2~3分钟

一开始的便意都没了勒

人体构造相当其妙，根据生理学原理，当体内中空器官被撑开时会产生满足感与幸福感，这也就是为什么当大便大出来那一刻会感到开心的原因。

这段话还解释了肛交为什么会爽的意思...?

每个专家的意见都不一样
其他医师是建议一有便意就要赶快去解尤其是有排便不顺的人
因为便意有时候忍过之后就会不见了久之就会变成便秘
拉肚子不在此限拉肚子的便意在没有解便之前是不会消失的...
前几天才刚拉肚子而已越忍越痛...

能忍一分钟就很好了，还是看个人习惯好了。

听那医在瞎扯…

到时括约肌功能出了异样…
看怎么办…

那是不是就是说....我便意来了...就忍个三分钟，然后...三分钟我没感觉了....
然后等个半个小时一个小时后便意又来了…再忍个三分钟......
等重复个几次之后…大概一天二天之后，等到你忍了三分钟之后还有感觉，那么恭喜你，你可以上厕所了.....
是这个意思吗....

然后...大概一个月之后，恭喜你，你以经开始便秘了

不知道这是那个医师所说的....:

我想…在鬼岛大概总是不了了之的就结束了
如果是在美国...那这名医师大概就等着被人告…然后等着高额的天价赔偿了吧

大在裤子上就不得了了

还忍3分钟

阿ㄆㄧㄚˋ 医师表示 : 用嘴巴才大干净!!~

这因该是因人而异吧~~因为常常忍了一下后~后来就很久才可以大啰!!

20cm需要三分钟来推进?是医美医师口误还是记者笔误?

#引用

肛交会爽

是因为刺激到了前列腺喔~

屎意来就想冲去了

等一下憋到肚子痛

得不偿失阿~

你们误会医生的意思了，感觉有分强烈不强烈
如果是强烈不需要等待3分钟已经可以大干净
如果不够强烈忍住一些时间等感觉可以出来时
在去好好上厕所的意思，不是落赛还要等= =
如果大的感觉是平常的可以试试看忍住
如果是肚子痛的那种没理由还忍，叫医生来都不行

一般人不太可能这样忍的吧
等一下大在裤子上就搞笑了

推文~~~
长知识了，下次我先认个10分钟，应该会大得更干净吧！XDD

急..........连一分钟都没办法忍。

便意有分硬的跟稀的~~~稀的30秒就已经超过人体极限

就算没忍，我也大得很开心啊

应该没必要吧

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