最近一個禮拜待在醫院顧傢人 每天的睡眠品質差 我養成每早一杯咖啡的習慣瞭 - 趣味新聞網
發表日期 2019-09-23T11:45:37+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 最近一個禮拜待在醫院顧傢人，每天的睡眠品質差，早起沒精神。所以要喝咖啡提神。結果迴到正常生活後，發現沒喝到咖啡渾身不對勁，不管怎樣就是打不起精神，直到買瞭 ... 我養成每早一杯咖啡的習慣瞭 (我養 .....
所以要喝咖啡提神。
結果迴到正常生活後，發現沒喝到咖啡渾身不對勁，不管怎樣就是打不起精神，直到買瞭咖啡後纔好些。
我似乎已經習慣每天一咖啡瞭(・・;
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不然我自己是不爱喝咖啡的，
如果没有喝也不会觉得精神比较差
重点是要黑咖啡，不要加糖和奶精，不然就造成负担了。
能够在上班的时候解闷提神就是好东西
记得如果真的要添加也只用牛奶
这样上瘾不好啦
除了警察军人手抖会出问题之外...
每天都要喝一杯咖啡，
甚至更多杯的。
自从换了一个需要早起的工作后
就养成喝咖啡或茶的习惯了
没喝就一直打呵欠
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