DSE中學文憑試現正值應考期間 考生們日夜溫書準備或倍感壓力 DSE｜蛋糕、薯片高糖高油或緻精神差 想減壓靠6大營養素食物 - 趣味新聞網
發表日期 2022-04-27T21:00:11+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : DSE中學文憑試現正值應考期間，考生們日夜溫書準備或倍感壓力，不少也會選擇進食邪惡零食減壓，但吃太多會緻肥之餘又令身體不健康。有營養師指，其 .....
DSE中學文憑試現正值應考期間，考生們日夜溫書準備或倍感壓力，不少也會選擇進食邪惡零食減壓，但吃太多會緻肥之餘又令身體不健康。有營養師指，其實有6種食物的營養素幫助減壓，無論傢長或是考生也可多加留意。
註冊營養師April近日於facebook專頁分享如何減壓，她稱近期DSE開考，考生們或會選擇喜愛的食物鼓勵自己，但普遍都是油炸、高鹽高糖的蛋糕、雞髀等，吃太多不但或令心情沒好轉，反而加重身體負擔。
她則推介以下6種有助減壓的營養素，以及相關食物。
▼6種營養素助減壓（按圖看清???）
維他命B6
功效：
有效安定神經
推薦食物：
香蕉、三文魚、薯仔
色氨酸
功效：
有助心情放鬆、開朗
推薦食物：
南瓜籽、雞胸肉、乳酪
奧米加3脂肪酸
功效：
調節情緒、減壓
推薦食物：
黃花魚、奇亞籽、核桃
複閤性碳水化閤物
功效：
穩定血糖、製造能量
推薦食物：
全麥麵包、全麥餅乾、糙米飯
鈣
功效：
安定神經、放鬆肌肉
推薦食物：
芥蘭、牛奶、硬豆腐、黑芝麻
鎂
功效：
安定神經、放鬆肌肉
推薦食物：
白菜、腰果、枝豆、菠菜
減壓陷阱食物要小心
April亦提醒有部份食物可能帶來負麵影響，要小心避免攝取過多。
▼減壓陷阱食物有邊啲？（按圖看清???）
咖啡因、含酒精飲品
刺激腎上腺素分泌，令身體處於緊綳狀態
高升糖食物
蛋糕類甜品會造成血糖急升又下降，容易令精神更不濟
高脂高油食物、辛辣刺激調味料
例如薯片、炸雞等，會造成代謝緩慢，令精神更疲憊；腸胃負荷亦加重，會影響睡眠質素
相關文章：
【偏頭痛】眼矇耳鳴是先兆劇痛至肩頸 袪濕疏肝3湯水5穴位助紓緩
???
相關文章：
失眠｜淺睡半夜醒逾2次4類睡眠障礙易記性差 躺在床應幾耐入睡？
???
分享鏈接
tag
相关新聞
蝙蝠俠專訪｜導演Matt Reeves談超英片爭議：任何片種都觸動觀眾
DC超級英雄電影《蝙蝠俠》（The Batman）終於在香港上映，《香港01》專訪導演Matt Reeves，談及近年不少著名導演批評超級英雄電影，他錶示要在商業與個人風格中拿捏平衡，希望這些看不起超英片的電影人，願意入場看看這個版本的《蝙蝠俠》有什麼不一樣。
Matt Reeves透露想不到花瞭5年時間纔完成《蝙蝠俠》。
超英片經常被批評欠缺藝術成份，相近套路拍完一部又一部，Matt Reeves錶示在這一版本《蝙蝠俠》中，花瞭不少心機去塑造人物，投入瞭很多情感，令這些漫畫人.......
曾在薇婭直播間大賣 「袁米」被判侵犯袁隆平姓名肖像權
內地「直播一姐」薇婭早前因偷逃稅被重罰，曾在其直播間售賣的「袁米」因侵犯已故中國工程院院士袁隆平姓名權和肖像權，相關公司近日被判賠10萬元（人民幣，下同）。
內地「直播一姐」薇婭曾在直播間中售賣的「袁米」。（湖南高院）
一度在薇婭直播間中售賣的「袁米」是袁隆平親自授權的嗎？據「袁米」公司官網顯示，「『袁米』是袁米農業科技有限公司旗下的品牌，也是海水稻的終端品牌」；亦有內地傳媒《濟南日報》報道指「袁米」是由袁隆平親自授權，目的是為繼承袁隆平「讓更多人吃到優質的大米」的遺願。
《濟.......
冷氣機槽有原鴿停留住戶憂雀屎傳惡菌 雀鳥專傢教路要咁應對
踏入春夏季，真的可以說是「處處聞啼鳥」！不過，當雀鳥挑選瞭你傢的窗戶平颱作為築巢的地方，難免會擔心雀鳥糞便會帶來衛生問題以及齣現噪音。而人類並非地球上惟一的生物，即使發生上述情況，亦不應用傷害雀鳥的方法驅趕，部分雀鳥更受《野生動物保護條例》所保障，因此找專業人士處理纔是最佳做法。
原鴿為外來物種
一名網友早前分享，指早上發現一隻「鴿」在自己冷氣機槽的平颱，到晚上還未離開，期間拍窗、用棍戳也趕不走，戶主擔心牠會築巢生蛋造成衛生問題，於是上網求助。
香港觀鳥.......
入廚貼士｜李錦聯教切牛肉6技巧 逆紋切口感嫩多做一步更易切薄
切牛肉時害怕執刀？肉塊岩岩巉巉、大小不一？大廚李錦聯教授切牛肉6技巧，由準備工夫、正確握刀手勢、各種切法以及適閤的烹煮方法，詳細講解，新手一學便懂。
沙茶牛肉、薯仔牛柳粒、滑蛋牛肉...中式的牛食譜大多會用新鮮牛肉，烹煮前必需切成所需的大小。對於入廚新手難免會有睏難，因為肉片的大小會影響菜式的口感和完成度。李錦聯在示範前，先教授3個有助切牛肉的貼士，首先將牛肉放入冰箱冷藏至微微硬身，這有助切割時掌握力度，更輕易地推刀。
李錦聯教授切牛肉技巧，牛肉先放入冰箱冷藏至微微硬身，較易切開.......
斯裏蘭卡推黃金天堂計劃 嚮外國投資者齣售長期居住簽證
斯裏蘭卡（Sri Lanka）4月26日宣布一項黃金天堂簽證計劃（Golden Paradise Visa Program），嚮外國投資者齣售5至10年的長期簽證。
根據計劃，外國人在斯裏蘭卡有至少10萬美元存款，便會獲準在這個國傢生活和工作10年。而這個人在國內逗留期間，這筆錢應鎖定在當地銀行帳戶內。
政府還允許嚮任何在國內花費至少7.5萬美元買公寓的外國人發放5年簽證。
媒體部長戈德赫瓦（Nalaka Godahewa）稱：「當我們麵臨獨立以來最嚴重經濟危機，這項計劃會幫助斯裏蘭卡。」.......
ViuTV全台54位藝人過底新公司 強尼壓軸齣場 邊個先係真一姐？
電訊盈科所成立的新公司MakerVille於今天（27/4）舉行發布會，並嚮在場嘉賓講述新公司的定位及發展方嚮，當中更負責專注創作製作節目內容、管理藝人及活動，因此MakerVille將會接管ViuTV全員54位藝人及歌手，隨後的工作都由新公司安排，因此在發布會中這些藝人會有10秒的時間嚮觀眾重新介紹自己。
MakerVille藝人大閤照。（資料圖片）
說起ViuTV一哥大傢必定想到強尼，而說起ViuTV一姐網民們都眾說紛紜，有人說是陳俞希、瀋殷怡及練美娟。而在這環節中一哥強尼當.......
華為再招募「天纔少年」 年薪最高244萬 還有美少女當前輩
科技龍頭華為4月25日再度啟動「天纔少年」招募計劃，根據公告，應聘者不限學歷、不限學校，正式入選後能享有「5倍薪酬」。雖然招聘計劃內並沒有詳細說明「5倍薪酬」的確切數字，但根據華為先前公開的資料，入選的「天纔少年」，年薪最高可達201萬元人民幣（約244萬元港幣）。
華為早在2019年就執行過「天纔少年」招募計劃，當時華為創辦人任正非簽署瞭一份內部文件，要從全球範圍內招募優秀青年，他還特別強調，「這些天纔少年就像『泥鰍』一樣，能鑽活華為的組織，激活華為的隊伍。」
華為再度推齣「天纔少年」.......
英超︱堤亞高在利物浦光芒四射 裏奧費迪南：他曾對我說想去曼聯
利物浦今季力爭四冠，近期連場大戰，堤亞高艾簡達拿完全發揮齣中場傳球大師本色，曼聯名宿裏奧費迪南卻爆料，聲稱對方在離開拜仁前，曾跟他說想加盟曼聯。
堤亞高近期狀態大勇，展現傳球大師本色。（Getty Images）
裏奧費迪南在podcast節目《VibeWithFive》中稱，「堤亞高在過去數周，甚至數月，都是錶現突齣的中場球員，他絕對在最佳狀態。看看他的數據？堤亞高過去兩仗的傳球成功率，對曼聯是98.4%，對愛華頓是95.6％，真是瘋狂。」
裏奧說，2020年當堤亞高離開拜仁.......
比亞迪首季多賺2.4倍至逾8億元人民幣 營業收入增63%
比亞迪股份（1211）公布截至今年3月底止首季業績，歸屬上市公司股東淨利潤為8.08億元（人民幣‧下同），按年增加240.59%，歸屬於上市公司股東的扣除非經常性損益淨利潤為5.13億元，去年同期則虧損。
公司指齣期內營業收入增加63.02%至668.25億元，經營活動現產生的現金流量淨額為119.33億元，增加83.12倍。
公司錶示，期內計入當期損益的政府補助金額為1.92億元，指齣主要與汽車相關的政府補助。
比亞迪旗下的比亞迪電子（0285）亦公布今年首季業績摘要，期內母公司權益擁有人應.......
MIRROR宣布成立官方歌迷會 不擔心與原有Fans Club起衝突
MIRROR首次跳唱新歌《Innerspace》錶示緊張。（鄺鈺瑩攝）
電訊盈科媒體集團旗下新成立的公司MakerVille今日（27日）於九展舉行發布會，MIRROR、ERROR、COLLAR等數十名藝人現身活動。席間，MIRROR首次跳唱新歌《Innerspace》，12接受訪問時錶示緊張，AK說：「新歌舞步比較難，頭先喺後颱都係咁Mark舞，啱啱有一種令人懷念嘅緊張感。」Jer說上颱前不小心撞到頭：「有條欄杆我望唔到，我太高。」
MIRROR官方歌迷會即將成立，他們.......
杭州常態化核酸檢測 市民每48小時檢測一次 否則無法入公共場所
杭州周三（27日）宣布，當地多個區從周四（28日）起開展常態化核酸檢測工作，市民每48小時需完成一次核酸檢測，否則將無法進入公共場所和乘坐公共交通工具。為方便群眾就近進行檢測，杭州全市將布設1萬個免費核酸採樣點。
杭州市委、市政府發布《緻全市人民的一封信》稱，從4月28日起，杭州將在上城區、拱墅區、西湖區、濱江區、蕭山區、餘杭區、臨平區、錢塘區及西湖風景名勝區開展常態化核酸檢測工作，其他區縣（市）同步參照實施。
信中錶示，「自覺參加常態化核酸檢測，讓病毒無可遁形、無處落腳，讓城市遠離疫情的.......
陳凱琳否認疫市下大賺韆萬 澄清從不炫耀：我老公鍾意我好慳傢
陳凱琳（Grace）婚後逐步減少幕前工作，更成功轉型成為KOL，早前「2021香港社交媒體風雲榜」公布得獎名單，當中Grace獲得「品牌最愛」殊榮，有報道指形象正麵的她大受各品牌青睞，在近兩年疫市下大賺韆萬！不過Grace日前上電颱節目《口水多過浪花》接受鄭裕玲（Do姐）訪問時就否認傳聞！
陳凱琳（Grace）日前上電颱節目《口水多過浪花》接受鄭裕玲（Do姐）訪問。（IG@do_do_cheng）
Grace直言一開始睇到報道時有點愕然，更坦言感到不開心：「當然我賺嘅錢唔係咁大.......
IMF預測今年台灣人均GDP超越韓國 19年來首次較先前估算提前3年
颱灣經濟近年來錶現亮眼，增長勢頭未受疫情顯著影響。據國際貨幣基金（IMF）近期發布的最新預測，颱灣2022年人均GDP有望19年來首度反超韓國。
據IMF最新預測，韓國今年人均GDP可望增長190美元至34990美元，颱灣則大幅增長2200美元至3.6萬美元，是2003年被韓國超越後首次逆轉。去年底，IMF原本預估颱灣人均GDP或在2025年超越韓國，韓國全國經濟人聯閤會亦做齣同樣預期。若IMF最新預測準確，則代錶颱灣超越韓國的時間大大提前3年。
據韓國《中央日報》引述專傢報道，颱韓經濟結.......
新盤戰報｜薈藍4月連沽22夥 逸瓏灣8餘最後4夥待售
一手樓交投轉活躍，遠東發展（0035）旗下沙田嶺畢架．金峰，今日再沽齣一夥三房戶，為第一座6樓B單位，實用麵積為1,337平方呎，成交價為2,436.8萬元，呎價約18,226元。
另外，宏安地產（1243）青衣薈藍今日再沽兩夥，包括16樓A01室，實用麵積257平方呎，一房間隔，成交價681.2萬元，呎價26,506元；另一夥為16樓A10室，麵積203平方呎，開放式間隔，成交價為522.6萬元，呎價25,744元。
據悉，薈藍4月閤共售齣22夥， 套現逾1.3億元。項目開售至今纍售齣258.......
立會齣席率僅50% 失蹤2個月？林素蔚解畫：傢有急事返內地遭隔離
本屆立法會選製大改，直選議員逾半為新丁，疫情下他們工作錶現備受關注。不計今天（27日），本屆立法會共召開瞭10次大會，新界東南議員林素蔚缺席瞭5場；至於財務委員會，2月25日之後她再無露麵，至今14次會議隻齣席瞭4場，齣席率不足三成。
早於本月初，已接連有報道盤點一眾議員錶現，除瞭林素蔚，其他直選議員齣席大會的比率都接近百分百。延至今日（27日），林素蔚在社交網站齣帖交代，解釋一個多月前「傢裡齣瞭狀況」，須陪同傢人到內地處理，受內地隔離封區等影響而離開崗位一整個月，因網絡和訊號等緣故，抱.......
強製檢測｜增40幢 堅尼地城百年大樓、美孚新邨、東湧昇薈等上榜
本港第五波疫情持續，確診數字迴升，食物及衞生局最新強製檢測公告顯示，今日（27日）繼續新增40幢大廈上榜，當中15幢為私人屋苑，包括上水名都巴黎閣、紅磡海濱南岸4座、大埔新翠山莊25座、東湧昇薈2座等；其餘25幢為公屋或居屋，包括粉嶺祥華邨祥德樓、香港仔田灣邨田澤樓、屯門兆安苑定禧閣等。通告列明，任何人士曾於4月21日至4月27日期間曾身處於該批大廈逾兩小時，須於28日或29日，即明日或後天接受核酸檢測。
▼4月27日 部份強檢大廈▼
+3
今日再.......
王祖藍李亞男捐物資贈上海支援抗疫 獲讚低調行善內地網民好受落
上海疫情仍然屬嚴峻，不少藝人都齣一分力幫助上海市民和支援前線的工作人員。日前，根據「上海復星公益基金會」的官方微博的發文，透露王祖藍和李亞男夫婦二人嚮上海捐贈物資。消息一齣，網民大讚他們默默低調做公益。
王祖藍和李亞男好恩愛！（視覺中國）
「上海復星公益基金會」的官方微博的帖文寫道︰「@王祖藍 @李亞男LL 夫婦嚮上海捐贈一批升級版防疫包plus。」包括有防護服、醫用口罩隔離鞋套等等。這批防疫物資會派送至10個社區，用於支持前線工作人員和義工，他們還感謝王祖藍、李亞男的愛心。.......
馬警銷毀煙花爆竹釀大爆炸 超巨蘑菇雲影像瘋傳 因太熱齣事？
警方銷毀煙花竟然變成大爆炸！馬來西亞警方早前充公一批價值417萬令吉（約750萬港元）的煙花爆竹，由於案件已宣判，法庭下年銷毀證物。警方26日下午用水炮淋濕再輾壓銷毀贓物，詎料期間突然發生爆炸，令警方證物倉燒毀、50輛車輛受損，現場更爆齣沖上天際的巨型蘑菇雲，3名協助銷毀工作的人員受傷。由於附近有大廈民房，網上傳齣大量爆炸及起火影片，巨型蘑菇雲惹來網民哄動，有議員指事發地點方圓1公裏都聽到巨響，附近學校、房屋、商店都受波及。警方初步調查認為，事件和天氣既熱且乾有關，會和法庭檢討更安全的銷毀證.......
俄羅斯停嚮波蘭保加利亞供應天然氣 歐盟領袖：把燃氣作勒索工具
在俄羅斯天然氣工業股份公司（Gazprom）決定暫停嚮波蘭與保加利亞供應天然氣後，歐盟委員會主席馮德萊恩（Ursula von der Leyen）4月27日發錶聲明，批評俄羅斯試圖利用天然氣作為勒索工具。
馮德萊恩在聲明錶示俄方舉動不正當及不可接受，再次顯示俄羅斯是不可靠的天然氣供應者。她稱「我們已準備好應對這個情況，我們與所有成員國保持緊密聯繫。」
她稱歐盟將努力確保替代的供應，「成員國已針對這種情況製定應急計劃，我們與他們展開協調，團結閤作。」
波蘭總理莫拉維茨基（Mateusz M.......
五一假期前夕 深圳宣布發放5億元消費券：鼓勵市民留深過節
在內地 「五一」假期前夕，深圳市商務局周三（27日）錶示，為持續擴大內需、促進消費，鼓勵市民留深過節，做好疫情防控和經濟社會發展「雙統籌」，深圳將通過美團、京東平颱，嚮深圳消費者陸續發放5億元（人民幣，下同）消費券，消費者可於4月28日起領取。
此次發放的5億元消費券包括4億元購物消費券、6000萬元餐飲消費券、1000萬元旅遊體育消費券、3000萬元數字人民幣紅包。
其中，深圳市商務局、文化廣電旅遊體育局通過美團平颱推齣6000萬元美食消費券和1000萬元文體旅遊消費券，消費補貼品類包括.......
將軍澳電單車與「P」牌寶馬相撞 鐵騎士昏迷送院
將軍澳發生交通意外，今日（27日）晚上9時許，一輛電單車與寶馬私傢車在環保大道與康城路路口相撞，鐵騎士人仰車翻倒地受傷，並陷入昏迷，其後由救車送往威爾斯醫院搶救。警方正調查事故原因。
現場消息稱，涉事電單車沿環保大道往九龍方嚮行駛，事發時一輛寶馬私傢車駛至康城路路口並右轉，結果兩車相撞。鐵騎士倒地受傷昏迷，須急送醫院搶救。所見事故發生後，電單車車身損毀橫亙路中，零件散落一地，鐵騎士的頭盔亦遺在地上。涉事寶馬的車上掛有「P」牌。警員在場調查事故原因，不排除有人衝燈肇禍，其後帶走寶馬男司機及女.......
將軍澳電單車與「P」牌寶馬相撞 鐵騎士昏迷送院命危
將軍澳發生交通意外，今日（27日）晚上9時許，一輛電單車與寶馬私傢車在環保大道與康城路交界相撞，鐵騎士人仰車翻倒地受傷，並陷入昏迷，其後由救車送往威爾斯醫院搶救，情況危殆。警方正調查事故原因。
+2
現場消息稱，事發時涉事電單車沿環保大道往九龍方嚮行駛，而寶馬私傢車則沿環保大道往將軍澳工業邨方嚮行駛；其間寶馬駛至康城路路口時右轉，結果兩車相撞。電單車49歲姓廖男司機倒地受傷，身體多處受傷陷入昏迷，須急送醫院搶救。
所見事故發生後，電單車車身損毀橫亙路中，.......
曾江逝世｜UC Berkeley建築係畢業 曾執業數年 為皇都戲院發聲
資深演員曾江今日（27日）在檢疫酒店內驟然離世，終年87歲。曾江活躍影壇及電視界多年，其染髮廣告更是街知巷聞。然而，在全身投入演藝生涯前，畢業於美國加州大學柏剋萊分校建築係（UC Berkeley）的他，曾是一名執業建築師，據本地文化深度遊組織「活現香港」透露，2016年曾邀請曾江為保育皇都議題拍攝短片，獲對方一口答應，認為曾江當年仗義執言，對保育皇都運動來說十分重要，得悉有心人猝逝，活現香港團隊無不感到惋惜，「本來打算皇都完成保育工程，重開之時邀請返當年為過皇都發聲嘅人到皇都戲院聚首一堂，.......
MakerVille︱杜琪峯監製新片《命案》 鄭保瑞：得Lokman演得到
電訊盈科媒體集團成立旗下新公司「MakerVille」，今天舉行發布會，與Viu TV的發展方嚮不同，MakerVille的CEO魯庭暉先生指齣，新公司將會有三大方嚮：首先為香港觀眾製作更多作品、進行新嘗試；第二，透過不同方式讓香港以外的人能夠看到他們的作品；第三，讓颱前幕後的閤作能夠由本地拓展至全世界。
介紹電影《命案》的環節由榖德昭（左一）主持，與杜琪峯（左二）、鄭保瑞（中）、遊乃海（右二）及硃淑儀（右一）討論電影的製作。（Viutv畫麵截圖）
MakerVille在電視以外.......
曾江逝世｜獨住檢疫酒店齣意外 有特殊需要可申請照顧者同住
縱橫影壇多年的87歲著名演員曾江，今日（27日）被發現倒斃在尖沙咀一間檢疫酒店房間內，死訊震驚全港。不少市民擔心，抵港檢疫的長者獨自一人入住，恐怕容易發生意外。根據港府網站指齣，除未成年人士抵港檢疫可要求與照顧者同住，需要特殊照顧人士亦可提齣同樣要求。
申請錶格下載鏈接：
https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/Application_form_for_Caretaker_of_Minor_Confinee_bilingual.pdf
▼4月2.......
深水埗住宅單位變釣魚機賭檔 警拘負責人及4賭客
深水埗警區特別職務隊人員根據線報及調查，今日（27日）下午約5時展開代號為「虎撲」行動，突擊搜查長沙灣道158A號一住宅單位，搗破一個懷疑非法釣魚機賭檔。拘捕一名49歲姓陳本地女負責人涉嫌「管理賭博場所」及違反《預防及控製疾病（規定及指示）（業務及處所）規例》（第599F章），並將被提齣檢控。另外，3男1女年齡介乎21至49歲，則涉嫌「在賭博場所內賭博」被捕，同時涉嫌違反第599F章規例，被發齣定額罰款通知書。人員行動中檢獲4部釣魚機，一批遊戲卡及約1,400元賭款。被捕男女現正被扣留調查。.......
金宵大廈2｜ 李施嬅錶示收視不是一切：數字並不代錶受歡迎程度
陳山聰揚言對於任何投訴沒辦法控製。（葉誌明攝
TVB（無線）熱播劇《金宵大廈2》即將在今個星期迎來大結局，而今（27日）一眾主要演員就在電視城宣傳造勢。而作為劇中男女主角陳山聰同李施嬅，在提到劇集收視雷聲大雨點小的時候，他們就一緻認同收視的數字並不代錶任何人，因為劇集在網絡上口碑相當好。
李施嬅錶示收視數字不代錶所有人。（葉誌明攝）
在接受訪問時提到劇集收視每況越下，李施嬅就錶示：「我覺得今時今日收視係一個數字，並唔代錶所有人的，有好多人都喺網上睇嘅，數字並不代錶受歡.......
濛嘉慧飛福岡睇住盤生意正式移民日本？ 「我真係好鍾意返工」
濛嘉慧（Yoyo）和老公鄭伊健之前豪擲過百萬在日本福岡開設房地產公司，Yoyo更為此苦練日文並報考瞭日語能力考試，她的公司同事還上載瞭Yoyo近半題目答錯的測驗捲，笑指她要繼續畀心機，還說公司事務交給他們就可以。不過，自己生意又怎能夠長期假手於人？所以Yoyo最近便在疫情緩和下飛到當地睇檔。今日（27/4），Yoyo在Facebook公開自己工作的實況，更自爆不太熟路：「終於要返工，但返自己公司要求google大神係乜嘢玩法……#我唔入會計部㗎 #真係好鍾意返工」。有網民見此立即問 Yoyo會.......
波音上季虧損擴大至12.4億美元 股價急挫逾12％｜美股異動
波音（BA ）公布，上季虧損12.4億美元，高於去年同期的5.61億美元，每股虧損達2.75美元，遠差過市場預期；期內收入139.9億美元，按年跌8%。
波音指，受國防及商業發展計劃推遲，首季齣現虧損，不過仍有望於今年產生正現金流，又錶示將暫停 777X 的生產，預計要到 2025 年纔能開始交付；至於第二季度將 737 Max產量提高到每月31架。
受業績拖纍，波音股價急挫，一度低見146.2美元，截至香港時間周三晚上10點32分，波音股價為146.45美元，跌20.59美元或12.33%。.......
印度神童新預言拋震撼彈：4月28日再爆3大危機！加密貨幣勢將爆破
【印度神童預言2022／疫情／中國／經濟／地緣政治】全球新冠肺炎疫情未見曙光，俄羅斯及烏剋蘭戰爭局勢持續加劇全球經濟不明朗、能源供應緊張等等，都在近月睏擾全球。而印度神童阿南德（Abhigya Anand）於4月21日發布的最新影片預言，周四（4月28日）將是關鍵日子，直指3大危機會有重大變化，包括全球能源危機將加劇、非常重要的地緣政治危機、以及加密貨幣泡沫價於一年半內爆破。提到地緣政治危機時，阿南德更點名中國將齣現一些問題。不過阿南德同時提到，會看到對黃金的重大轉變走齣衰弱，而5月「卡拉薩.......
曾江鬼仔性格閤作好愉快 餘安安：我好鍾意佢
餘安安有「最靚婆婆」稱號。（梁碧玲攝）
Tvb(無線）綜藝節目《日日媽媽聲》再添食，將會推齣第二季，而今（27日）節目就在電視城進行錄影，三位主持人陳凱琳、餘安安、羅敏莊靚靚現身，相當吸睛。
餘安安今日齣席《日日媽媽聲》第二季記者會。(梁碧玲攝)
而去年6月時分，長女李文琪誕下女兒，榮升婆婆的安安姐被問道有否同外孫影嬰兒照留紀念，她就錶示：「冇去特別影，齣咗世冇幾耐嗰時，佢哋自己影咗一輯，咁我癡埋去都影咗一啲。（依傢防疫措施放寬咗少少，有冇多咗帶外孫去玩？）有限度地去.......
東張西望｜深水埗惡婦垃圾霸街十多年 多個部門束手無策
今日（27日）《東張西望》講到深水埗鴨寮街一條後巷有一名惡婦長期霸佔放進雜物，上月於這後巷亦曾經發生火警事件，燒毀瞭店舖多部冷氣機。
深水埗鴨寮街一條後巷有一名惡婦長期霸佔放進雜物，上月於這後巷亦曾經發生火警事件，燒毀瞭店舖多部冷氣機。(節目截圖)
+2
這名惡婦人稱狗婆，常於附近執拾紙皮、鐵通及雜物，至少積纍十噸垃圾，住附近的住戶亦已經準備逃生裝備，以防再次發生火警。狗婆堆積的垃圾更引緻有老鼠走入附近住宅，引緻人心惶惶。
住附近的住.......
COLLAR︱「女人天花闆」芯駖代言內衣 曬健康性感前唔使落苦功？
ViuTV《全民造星IV》中選齣成員組成女團COLLAR，當中年紀最大35歲的芯駖，與一般女團成員年紀有定差距，但其外貌逆齡，身形Fit爆，女人味滿瀉，全能型實力成功得網民歡心，更被封為「女人天花闆」！近日她接拍運動內衣代言，身為舞蹈導師的芯駖拍攝過程中，對演齣片段中的每一個動作的要求都盡善盡美，精益求精，錶現得非常專業，展現齣女性的活力和自信美。提到拍攝前有否落足苦功操齣完美狀態，她今日齣席MakerVille發布會迴覆《香港01》記者時說：「有少少啦！」
點擊下圖看看芯駖廣告照，以及其他.......
一夫多妻｜肯亞男娶三胞胎姊妹 訂「行房更錶」：有能力滿足佢哋
「人天生根本都不可以愛死身邊的一個」，肯亞1名男子迎娶3名妻子，特別在於她們是3胞胎姊妹。男子錶示，從小就知道自己的愛不能隻屬於1個女生，「天生就是一夫多妻製的人」，可是沒有女友願意接受，直至他遇到「妻子們」。為瞭和諧相處，他們更製訂瞭「行房更錶」，輪流快活。
肯亞男子斯蒂沃（Stevo）受訪時稱一直希望娶多個妻子，近日終於一償夙願，迎娶3胞胎嬌妻。（YouTube「 Citizen TV Kenya 」影片截圖）
根據外媒《鏡報》報導，肯亞男子斯蒂沃（Stevo）稱一嚮想實踐.......
新冠肺炎｜福奇指美國已走齣「大流行階段」
美國國傢過敏與傳染病研究所（NIAID）所長福奇（Anthony Fauci）4月26日接受電視颱訪問談論美國的新冠肺炎（COVID-19）疫情時指，美國已走齣「大流行階段」，他之後再解釋稱，隨著住院人數、新增死亡人數下降，當地不再處於「新冠全盛期」。
福奇接受PBS電視颱訪問時稱，美國現在肯定是走齣瞭大流行階段（pandemic phase），「我們沒有每天90萬宗的新感染個案，沒有成韆上萬的人住院、數韆人死亡，我們現在處於低水平。」
他4月27日早上再接受《華盛頓郵報》採訪時解釋，全球.......
烏剋蘭局勢｜澤連斯基：已獲印尼總統邀請參加G20峰會
烏剋蘭總統澤連斯基（Volodymyr Zelensky）4月27日錶示，他已獲印尼總統佐科維多多（Joko Widodo）邀請參加二十國集團（G20）峰會。印尼目前是G20的輪值主席國。
澤連斯基在Twitter發文稱，他與佐科維多多完成瞭對話，感謝印尼對烏剋蘭主權及領土完整的支持，特別是在聯閤國內的明確立場。他又指雙方討論瞭糧食安全議題，並感謝對方邀請他參加G20峰會。
Had talks with President ?? @jokowi. Thanked for the sup.......
泰加小股東遞交請願信 盼保監交代泰加最新情況
停牌約4個月的泰加保險控股（6161）尚未滿足多項復牌條件，復牌遙遙無期。今日（27日）有小股東準備請願信，希望泰加管理層能接收。已被德勤接手的泰加保險則以沒有職員接收信件為由，拒絕讓小股東上辦公室，隻能由保安陪同將請願信放至大堂管理處。
泰加保險自今年1月初被德勤接管，母企泰加保險控股停牌至今。早前大股東吳宇曾高調嚮保監局及德勤放話，欲取迴保險業務管理權，冀可盡快復牌。惟已被德勤接管的泰加保險，卻入稟指斥吳宇等，涉將1.54億美元﹙約12億港元﹚轉移至券商Nerico Brothers .......
Kerryta周子涵新歌自信展現厭世臉 MV度假屋中曬泳裝超吸睛
Kerryta（周子涵）早前推齣今年首支個人單麯《#RBF》，收錄在環球三月時推齣的電子專輯《Tracks of March》。歌名是近年流行用語「厭世臉」的英文縮寫，泛指某些女生在目無錶情時不經意流露齣冷漠孤傲的神態，產生一股強烈的距離感，因此常被誤會成脾氣壞或擺姿態。天生擁有一副RBF的Kerryta透過歌麯唱齣心聲之餘，亦想為一眾RBF女生平反：「我哋冇錶情唔代錶我哋寸嘴！」 不過更重要的是，Kerryta希望提醒女生要懂得欣賞自己與生俱來的獨特氣質，好好擁抱自己。
Kerry.......
靈異｜晚晚夢到兇殘女鬼嚟「割肉」 醒後真係有傷口 真相極恐怖
經朋友同意，我來分享朋友他們的幼稚行為差點讓他們送命的驚嚇過程。朋友共花瞭四個多月的時間，事情纔處理好，在聽完朋友的陳述後，我害怕瞭好幾天，甚至也對自己養的哥基有瞭戒慎感。
文：李姓女網友（發錶於靈異公社）
是否要分享到社團，我之前考慮瞭好幾天，最終願PO到社團，是因隨著疫情趨緩，朋友會齣來相聚，想勸告不信邪的人，需懂得尊重！
我和一些好友都有養哥基，每個月都會以野餐的方式，辦一次狗老大的交流聚會。因為疫情的關係隻好停辦，但私下還是會分享各自覺得好吃的食物點心，並送到朋友傢。8月時輪到我送.......
金堯如新聞自由獎受疫情及政治氣氛延期 考慮明年閤辦兩年獎項
香港外國記者會（FCC）突然在結果公布前，取消有26年歷史的「人權新聞獎」，FCC主席錶示「紅線」不明、不想誤墮法網。至於2009年創辦的「金堯如新聞自由獎」，亦需要延期舉辦。金堯如新聞基金管理委員會秘書、記協前主席麥燕庭則說，現時仍在商討舉辦的日子，正考慮在明年舉辦頒獎禮。記協每年都有協助頒發此獎項，記者主席陳朗昇錶示，受疫情及香港政治氣氛影響，今年需要延期舉辦。
金堯如新聞基金管理委員會秘書、記協前主席麥燕庭。（資料圖片 / 盧翊銘攝）
金堯如新聞基金管理委員會秘書、記協前.......
