索羅丹 山東煙台人 導源思聞｜索羅丹：再刷五分鍾，真的就五分鍾嗎？ - 趣味新聞網
發表日期 2/25/2022, 10:10:54 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 索羅丹，山東煙台人，黨員，碩士研究生，本碩均畢業於西北農林科技大學，現為山東理工大學體育學院輔導員。再刷五分鍾，真的就五分鍾嗎？“纔7點，刷5分鍾抖音再起吧”；“剛上課，刷5分鍾朋友圈也不會耽誤… .....
索羅丹，山東煙台人，黨員，碩士研究生，本碩均畢業於西北農林科技大學，現為山東理工大學體育學院輔導員。
再刷五分鍾，真的就五分鍾嗎？
“纔7點，刷5分鍾抖音再起吧”；
“剛上課，刷5分鍾朋友圈也不會耽誤聽講”；
“都劃重點瞭，先刷5分鍾微博再復習沒事的”；
……
同學們，對於這些場景，你是否似曾相識？是否這些5分鍾讓你沒趕上第一節課？是否讓你一節課下來不知道老師所雲為何？又是否讓你喜提掛科N門？一個又一個的flag，一次又一次的“再刷5分鍾”，殊不知，你已經在這無數個“5分鍾”裏蹉跎瞭時間，而“凶手”正是你視為貼身隨從的手機。明明有許多事情要做，卻始終逃不過刷手機的誘惑。待到夜深人靜時，無盡的空虛和寂寞陪你立下今天最後一個flag――“再刷5分鍾就睡覺”，不知不覺卻又已到瞭淩晨。
其實，這是一種病，一種時代病，叫做“手機依賴癥”。瞬息萬變的E時代，抖音、快手等各種短視頻平台層齣不窮。據統計，我國約8.88億人刷短視頻，平均每人每天要刷1.5個小時。也就是說，我國有近九成的網民都在刷短視頻，而這近九成的網民中有95%的用戶在24歲以下。那麼，為什麼這些短視頻會有如此大的魔力，它又是如何悄無聲息吞噬我們的時間的呢？
最初，我們刷短視頻無非是為瞭利用碎片化的時間進行娛樂、進行放鬆，打發無聊，畢竟每個短視頻也就不到一分鍾。可是一個接著一個，根本停不下來的時候，時間也在一點一滴地流逝。我們沉迷其中，甘心被它支配，主要是由於我們在這些短視頻中看到瞭自己的影子，感受到瞭彆人做到我們想做卻不敢做的事的暢快，亦或是內心的想法被放大瞭數倍甚至幾百倍，我們從中得到的虛擬快樂成全瞭自己內心深處的“英雄”夢。
那麼，這些平台又是如何精準的捕捉到你的喜好呢？這就要歸功於大數據瞭。大數據可以根據你在短視頻停留的時間長短，推算齣你的喜好，讓你以為現在最懂你的非大數據莫屬，從而沉浸於其中，無法自控。
其實，不僅短視頻，刷朋友圈、刷微博、打遊戲…無不是在隱暴力剝奪我們的時間，導緻我們把正事拖延到最後一刻。自以為一切盡在掌握中，卻使自己時刻處於緊綳的狀態中，未完成的事像一座大山壓得你一直喘不過氣，甚至帶來糟糕的身體反應――焦慮、低沉、失眠……。
手機並不能真正幫我們緩解現實焦慮，它帶來的快感不過是讓我們有瞭逃離現實的假象。而緩解焦慮最有效的辦法就是真正地去解決問題，停止手機依賴，過人間值得的生活，去做個元氣滿滿的新時代大學生，不蹉跎歲月，不辜負時光。
好兒女誌在四方，有誌者奮鬥無悔
好兒女誌在四方，有誌者奮鬥無悔。有目標纔會有動力，有動力纔能放飛夢想。小到觸手可及，大到奮鬥終生，一個個目標指引著你前進的方嚮。不掛科，通過四六級、獲得奬學金、參加個社團、當個班乾部、通過教資、考上研究生……依然記得，我進入大學時，我的老師告訴我“在大學，學習不是唯一但卻是最重要的；在大學，學習是最重要的但不是唯一”。我們咬緊學習不放鬆的同時，也要讓自己多方麵綜閤發展，畢竟在這個時代，藝多不壓身依然好使。你身上任何一個閃閃發光的點都可以被無限放大，都有可能助力提高你日後的核心競爭力，讓你在這個大有可為的時代大有作為，成為真正的王者。
拒絕佛係青年，爭做國係青年。
不放過任何一個“丟臉”的機會，去參加活動、去錶現自己、去承擔責任、去履行使命。不要害怕丟臉，不要害怕失敗，失敗並不可怕，多多去經曆你纔會擁有經驗、積纍經驗。更不要去抱怨你的大學，任何一所大學都足夠你的成長，如果你畢業時覺得你得到的不多，那是因為你付齣的太少。停止抱怨，停止幻想，拒絕躺平，分析現狀，立刻行動。就像鼕奧會上的塊塊奬牌，不是隨隨便便、輕而易舉就能獲得的，那是無數次異於常人的努力、無數次練習調整、無數次愈敗愈戰、無數次不放棄積纍而成的。世界上哪有一蹴而就的勝利，惟有反復淬火纔能百煉成鋼，
Just do it
用努力去驚艷時光！
同學們，大學的生活豐富多彩，各種平台助你成長成纔。星光不問趕路人，時光不負有心人。莫讓“貼身隨從”成為瞭你的主人，莫讓手機限製瞭自己看待這個世界的格局，莫讓自己畢業之時後悔當時隻是多刷幾分鍾手機而已，更莫讓花樣年華的自己早早的過上瞭退休之後的生活。艷陽時節又蹉跎，遲暮光陰復若何。該有的成長一樣都不會少，在該奮鬥的年紀選擇安逸，那麼在該享受的時刻就要吃苦。嗨，你依然還想再刷5分鍾麼？手機還會是yyds？
END
��部分圖片源自網絡
��撰稿：索羅丹
��排版：張 茹 武曉琳
��美工：薛燁煊
��責編：張魯平 曹婭菲
��初審：張 舟
��總審：李昊宇
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2021年8月，教育部辦公廳下發瞭關於開展“基礎教育精品課”遴選工作的通知。根據省、市教研室工作安排，山師附小教師呂誌瑾代錶曆下區參加此次課例評比，經過逐層選拔後成功入選，濟南市小學道德與法治學科僅有一人獲此殊榮。 呂誌瑾的參賽課題為人教版小學道德與法治一年級上冊《早睡早起》。她注重對文本內容的深入挖掘，並緊密結閤學生年齡特點進行教學。教學中，采用瞭調查、訪問、數一數、小劇錶演等方式，引導學生從生活細節中建立起自己的良好習慣，並在交流中探討如何改正不好的習慣、如何閤理規劃自己的時間，以及如.......
國防科技大學直招軍官，年薪可觀還會安排人纔公寓，福利惠及傢人
不少年輕人都曾有參軍入伍的想法，幻想自己能夠身穿戎裝、保傢衛國。 一般來說，普通學生想要實現自己的夢想主要有兩條路可以走，一種是進入大學之後再參加一年兩度的徵兵計劃，另外一種就是在高考後直接填報軍校。 其中，軍校作為培養軍事人纔的“搖籃”，師資力量、教學能力等各方麵實力都非常強，能夠到軍校學習、鍛煉幾年，未來的人生道路也會有很大不同。 那麼齣瞭社會還有機會進入軍校嗎？答案是――有。社會招聘也是進入軍校的途徑，不過順利入選，還要經曆層層篩選，成績和能力都要兼具纔行。 比如現在國傢防科技大學正.......
2022廣東高校最新排名：中大、華南理工穩居冠亞！新增雙一流很猛
廣東省是我國經濟最發達的省份之一，世界經濟最活躍的八大灣區之一，全省兩個一綫城市，高等教育資源也很豐富，但是跟北京、上海、江蘇、湖北、陝西比也差不少。如今，廣東省在第二輪國傢“雙一流”評選中，新增三所“雙一流”建設高校，成為最大贏傢，可以與湖北、陝西、四川等省掰手腕瞭。廣東省最好的學校莫過於中山大學和華南理工大學。 除瞭中山大學和華南理工大學，你還知道哪些高校實力很強，排名很高？廣東省高校排名情況如何？獨角獸數學課堂角角老師帶你一起去看看吧。 2022廣東省大學排名10強 公辦大學中，中山大學.......
廣東5個！教育部公布基礎教育信息技術與教育教學深度融閤示範案例名單
近日，教育部辦公廳發布《關於2021年度基礎教育信息技術與教育教學深度融閤示範案例名單的公告》。經過各地推薦、專傢評審、綜閤評議、網絡公示等環節，確定66個區域和44個學校案例為2021年度基礎教育信息技術與教育教學深度融閤示範案例，其中，廣東共有5個案例入選。 來源 | 教育部網站 （上下滑動查看） 轉一轉 贊一贊 看一看 .......
新時代的校長要提升“十力”
校長是學校的領導者、教育思想的傳播者、教育規律的探索者，教育教學活動的組織者、教育文化的引領者，隻有具備胸懷全局的領導能力、先進獨特的教育思想，強大的教育研究能力、完美健全的人格，堅定正確的辦學方嚮、勤勉刻苦、拼搏奉獻的精神，務真求實、激情欣賞的作風，等等，纔能擔起曆史發展的重任，滿足時代發展的要求，辦好人民滿意的學校。 01 修煉你的語言錶達力 自古以來，錶達是人們傳播思想、抒發情感、傳達指令、推進執行不可或缺的“重要工具”。錶達能力是校長魅力不可或缺的重要組成部分。錶達是其思想的翅膀。.......
調劑信息第二彈
調劑院校公告 01 鄭州航空工業管理學院 02 遼寜科技大學 03 重慶理工大學 04 中科院成都生物所 05 上海海事大學 06 上海理工大學 07 北京有色金屬研究總院 08 煙颱大學 09 集美大學 10 北京機械工業自動化研究所 11 上海船舶運輸科學研究所 12 四川輕化工大學 13 濰坊數字文創經濟研究院 14 浙江萬裏學院 15 蘭州理工大學 16 重慶三峽學院文學院 17 江蘇大學 18 江蘇理工學院 19 上海第二工業大學 20 北京石.......
他，小學老師，在職考研，專業課120＋，還是敗在瞭英語
認識他的時候，他簡單的說瞭自己的情況：專科，自考本科，三跨。並附上瞭自己的成績單 對於他來說，我想大概瞭已經是很好的一份迴報。教育隨著國傢的重視，國傢綫也在水漲船高，雖然還是敗在瞭英語上，但是值得肯定的是專業課，都在120+，所以我邀請他分享瞭專業課的備考經驗，我能給的鼓勵的大概就是如此，然後給他聊瞭最近的安排和二戰的備考計劃 “今天齣成績瞭，在職考研，小學老師。今天下午本來有課，卻上不進去，終於等到3點。點開成績頁麵，看到英語40分，瞬間崩潰。 想和大傢分享一些經驗，不要重蹈覆轍。 首先.......
又一事業單位公開社招，符閤條件就有機會上岸，應屆往屆都能報
不知道同學們有沒有這種感覺，雖然現在信息傳送發達，找工作不是難事，但是私營企業的工作環境卻越來越“動蕩”。 就拿去年的“雙減政策”來說，數以萬計的校外培訓從業者被迫裁員，行業受到重創，搞得“人心惶惶”，同學們的擇業觀也受到瞭一定程度的影響， 因此，不少同學想擁有一份穩定的工作，公務員、事業編、國企就成為瞭三大“鐵飯碗”的代錶。 事業單位雖不如公務員“香”，可也是報考熱門 三大“鐵飯碗”的代錶中，也有一定的“等級”存在。 公務員是同學們心目中最好的工作，事業編其次，國企排名第三。同樣，這個排.......
