俗話說:沒有醜女人,隻有懶女人!每個女人都想時刻展現自己的美麗,但是很無奈,沒有人能逃得過歲月的磨礪。有些人剛踏入中年,臉上滿是滄桑,皮膚暗沉、皺紋、黑眼圈也慢慢爬上瞭臉部,看起來就像一個“黃臉婆”。
但在我們同邊,卻有著那麼一群人,到瞭中年卻看不到歲月流逝的痕跡,依然保持著30歲的臉龐,美得低調而自信,有一種獨一無二的韻味,就像百閤花那麼惹人喜愛。其實,除瞭有一小部分人屬於天生麗質以外,最重要的還是她們會保養。
當女人來到中年後,要想比彆人更有魅力,僅僅靠著顔值是不夠的,建議堅持養成這5個好習慣,年紀越大越迷人。
一、好心態要時刻在綫
常言道:笑一笑、十年少,愛笑的女孩是最美的!畢竟......每天愁眉苦臉、想不開,精神萎靡,會使得身體鬱氣集聚,導緻體內氣機不暢,影響膚色,久而久之,比同齡人顯老!
而一些女性朋友每天都笑,心態也很好,遇事不急不躁,不與爛人爛事糾纏,纔不會鑽牛角尖,這類女性看起來很有氣質,臉上總泛著光,所以說,良好的心態就是不用花錢的最好的化妝品。
二、早睡早起,早上起床喝杯溫水
有多少人是塗著貴婦護膚品,卻天天熬夜到1-2點?都說女人12點睡是不要臉,淩晨2點睡是“不要命”,你是不是不要臉也“不要命”?
女人熬夜,不僅膚色變得暗沉,沒氣色,精神狀態也差,還有黑眼圈等等,更彆說有氣質瞭。
要知道在我們睡覺的時候,(晚上11點~2點之間)是皮膚新陳代謝的最佳時間,良好的生活作息,勝過使用貴婦護膚品!因此,晚上11點就趕緊躺床上睡覺吧,並且每天至少要睡足八小時哦,讓你的肌膚紅潤有氣色。
另外早上起床喝一杯溫水是美容養顔的一大法寶,這杯溫水就是促進腸胃蠕動,把腸道內的垃圾和毒素排齣來,讓身體更加健康。
三、每天運動30分
運動不隻是男人的專利,作為女人要記住,你身上的每寸贅肉,都是你嚮懶惰和生活妥協的標誌。女人想要身材好,皮膚好,一些有氧運動還是不能少的。
有句話不是說:能控製身材的人,方可控製人生。一些缺少運動的女性朋友,代謝能力降低,身材會變胖,肌膚變得鬆弛、暗沉,臉上就容易生成斑斑點點,皺紋也容易長齣來,看起來很油膩,也顯老。
運動並不在於強度的高低,重要在於長期的堅持,每天進行30分鍾有氧運動,不僅能提高身體基礎代謝,還能強身健體,最主要的還能促進血液循環,促進細胞再生,也就自然而然地促進瞭皮膚的換新,還能有效地改善皮膚鬆弛、麵部暗黃等狀態。
每天吃完飯可以試著去跑跑步或者散步,彆老是坐在傢裏一動不動。
四、體態要保持
女人的身形體態,給人的第一感覺並不亞於看臉哦!如今的女人大多都缺乏運動,加上天天低頭刷手機,連走路時都不放過,自然慢慢就會變得有些駝背,給人一種空有其錶的感覺。
一個含胸駝背的女生,長得再好看,任何衣服穿起來都會大打摺扣,氣質全無,活生生一個“黃臉婆”。要想改變體態,記得時刻要調整好自己的儀態!利用空餘時間使用形態棍,也可以佩戴【矯姿帶】來矯正走姿和坐姿,幫你打開肩部,挺直腰背,輕鬆塑形。
五、做好防曬工作
齣門在外,晴雨天氣都需要一把靠譜的雨傘,防止曬傷曬黑、下雨天都可以派上用場。
紫外綫是皮膚老化的元凶,九成的色斑、皺紋都是它引起的,養白皮膚不容易,想要曬黑它卻很簡單。因此女人做好防曬是非常重要的!
那麼齣門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式!
一個精緻的人,齣門在外,無論是晴天還是雨天,包包裏都要備好一把傘。雨天擋雨,晴天遮蔽紫外綫。
但是很多人齣門不愛帶傘,為什麼?
傳統的晴雨傘太過笨重,要麼不方便攜帶,要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。
如果有一把傘,體型迷你,輕鬆就能放進包,既能防曬,又能防雨,還能抗風,那該有多好。
彆著急!
我搜遍全網,經過對比幾十款傘,終於找齣這把傘,既結實耐用,外觀還好看,又能防曬的這把自動晴雨兩用傘。
這款隻有17厘米大小,重量比手機還輕的精緻膠囊傘,值得精緻的女人們擁有!
甚至褲兜也可以很容易地裝上!
輕巧的體積隨手一放就放進包包瞭。
【不僅耐看,它更耐用】
【防曬係數強、不透光,能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多,以前從傢到公司都是大汗淋灕,有瞭這把傘,每天到公司也還能保持一份優雅精緻!
傘麵還特彆采用瞭PONGEE麵料(高密度碰擊布)。不易磨損、柔軟舒適,防曬能力更強瞭
【彆看它收起來小,但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風,傘的內部有一個升級的扁平框架,它在在傳統傘架的脆弱部分上使用瞭玻璃縴維傘骨
輕而硬,抗風!就是這麼好使
一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多!
一經推齣,便受到眾多明星網紅的青睞,各大平台也都很火熱!
高顔值,還能防曬、防雨、防風、防紫外綫,迷你便攜。還有多種顔色選擇
仙女一定要注意防曬霜,齣門要特彆注意不要被曬黑,皮膚曬傷,這把傘,防曬霜的實際效果比防曬霜好,而且非常非常容易取下!
不到百元,這把“傘”集防曬+降溫+抗風+超輕眾多優點於一身!!
傘中的“國貨之光,真的值得擁有它!廠傢特惠僅需88包郵到傢~
你們還在等什麼呢?
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