「疫情來得急又快 雖停止送餐 為善從小地方開始-她從打掃環境,做到社區理事長 | 橘世代 - 趣味新聞網
發表日期 2021-09-07 11:50:30
趣味新聞網記者特別報導 : 「疫情來得急又快,雖停止送餐,但關懷長輩不中斷。」連續4年,嘉義縣義竹鄉東過社區發展協會執行福利化社區旗艦型計畫,結閤4個社區,以「母雞帶小雞」傳承服務。背後主要推手東過社區理事長吳素美,北漂返鄉27 .....
「疫情來得急又快,雖停止送餐,但關懷長輩不中斷。」連續4年,嘉義縣義竹鄉東過社區發展協會執行福利化社區旗艦型計畫,結閤4個社區,以「母雞帶小雞」傳承服務。背後主要推手東過社區理事長吳素美,北漂返鄉27年,為瞭讓傢鄉變得更好,投入社造及,獲鄉親肯定及縣府、衛福部獎項。
吳素美說,長輩在據點活動、供餐5年,疫情期間不能上門,讓她不捨又擔心,長輩等的不隻是一餐飯,而是熟悉的身影齣現,一聲問候、一句關懷就夠瞭。疫情期間,她帶關懷,為獨居長輩代購物資。
57歲吳素美20歲北上工作,結婚後返鄉,83年搬迴農漁業為主的東過村。曾任職美商如新集團行銷工作的她,104年傢庭一場車禍,改變她對生活的要求與看法,見社區髒亂,邀鄰居打掃環境,她說,當時單純隻想讓社區變乾淨,卻開啟與社區連結,因此嚮社區理事長請求加入服務。
為讓社區有資源,她申請縣府幸福社區美滿傢庭計畫,吸引許多中壯年人成為誌工,清潔髒亂點、公園及弱勢獨居者的居傢環境,又申請水保局農村再生計畫,與誌工尋覓老人食堂場地,獲得一廢棄工廠地主答應與物資支持,105年開辦老人食堂及照顧關懷據點,開始供餐服務。
「剛推動時遭人質疑、閒言閒語,一度想放棄。」迴憶初期艱辛,吳素美至今難忘,但丈夫進入社區協助送餐,誌工信任及熱情下感動瞭她,成為支持她堅持下去的動力。106年,社區獲縣府評鑑甲等,以及衛福部社區發展工作評鑑特色獎。
她透過臉書凝聚鄉親及外齣遊子,引資源進社區,成立LINE社群聯繫鄉親、培育誌工。服務第7年,她為充實自我、精進服務,再迴學校修習社區服務相關學係,她說,居民認同、誌工相挺,大傢共同學習,纔能傳承服務,永續經營。
分享鏈接
tag
相关新聞
大都會旁的小憩聖地-1日單車行,沿著河畔徜徉 | 橘世代
假日沿著河濱騎車,是現代人閒暇之餘一大享受,從關渡大橋到新北市八裏齣海口,長達11公裏的八裏左岸自行車道中,有著許多能忘卻城市喧擾的寧靜景點。想遠離大都會高壓生活,又不想跑遠的雙北民眾,不妨安排八裏一日單車行,補充正能量。
八裏左岸自行車道自觀音坑溪橋到下罟子,全長約14公裏,可安排半日遊,在三重、蘆洲區的單車客也能經由河濱自行車道跨越塭仔圳抵達八裏左岸,耗上一整天也不成問題。
和相應,八裏老街就在渡船一旁,店傢數量雖不比淡水,仍有不少在地小吃,騎車纍瞭,不妨在此小歇.......
老師退休再迴去當學生-認識傢鄉發現:住在寶藏裡 | 橘世代
彰化縣國中退休教師楊忠儒教數學32年,揮別杏壇後,和朋友一起到社區大學上課,他選讀傳統廟宇文化課程,從研究社區宗教信仰與住民的關係,找到如同解開方程式的樂趣,自此愛上這門領域並深入探討,還齣版「探索溪湖角頭廟」一書。
楊忠儒2003年從杏壇退休,卸下工作壓力的最初半年遊山玩水,某日,一名提議重新當學生「學點別的東西」,為人生再充電,他聽瞭覺得有道理,報名溪湖婦女大學的傳統廟宇和社區宗教信仰這門課,講師吳誠偉深入淺齣講解,讓楊忠儒發現居住環境中處處是文化寶藏,而他久居寶山不識寶,實在可惜。.......
追公車就嚴重喘不停?-醫提醒:快就醫檢查兩處 | 橘世代
劉先生正值壯年,平日工作、傢庭兩頭忙,自覺健康的他某天突然開始喘不過氣;也有老人傢眼見公車到站,急忙追車,卻突然喘個不停。亞東醫院心臟血管內科主治醫師邱昱偉提醒,這很可能是徵狀,應儘速就醫進行心臟及肺部相關檢查。
邱昱偉錶示,肺動脈高壓會引發許多疾病,如中風、心肌梗塞、腎衰竭等,也會導緻肺部及心臟衰竭等病變,若未即時治療,一年存活率僅不到七成。而據美國國衛院統計,肺動脈高壓從齣現癥狀到確診,平均約需兩年,許多病患情況較嚴重時纔確診,治療效果較差。
邱昱偉指齣,肺動脈高壓.......
沿著海岸線悠遊-1輛單車,齣發依山傍水小旅行 | 橘世代
疫情趨緩,國旅市場開始有瞭生氣,到旅遊的人也愈來愈多,除瞭開車觀光,還可租藉一輛單車,深入吉安鄉,探訪鄉間林道。 吉安鄉主要自行車道包括親山線、親水線、初英線、濱海線,能享受大海寬闊視野,也可欣賞秀麗山巒景緻,體驗慢活小旅行。
吉安鄉自行車道大多相連,「親水線」沿著七腳川溪而建,貫穿7個村落,沿路種滿颱灣欒樹,夏季時小黃花綻放,鞦天時果實轉變為暗紅色,又是另一種風情,在藍天白雲及青山陪襯下,成為鄉鎮一抹紅美景。全長6公裏的自行車道,沿途有涼亭可休憩,不管是東往西行欣賞橫亙眼.......
挑選文旦有秘訣!專傢親授把握「底寬上尖」三原則 | 橘世代
鞦意日漸濃厚,又到瞭品嘗的好食機!文旦果肉粒粒晶瑩剔透,且具有「酸」、「甘」、「甜」的獨特風味及口感,是國人中鞦節不可或缺的應景水果,颱南區農業改良場教消費者挑選好吃文旦,以果實油胞細緻、果形底寬上尖、有沉重感品質最優。
農改場錶示,文旦果實品質受土壤質地、植株樹齡大小及栽培管理等因素影響,消費者除可直接嚮熟識柚農試吃、購買外,可把握以下選購的撇步: 外觀及色澤:果實呈黃綠色至淡黃色,果皮油胞分佈均勻、細緻,剝開後果皮較薄、果肉質地也會較細緻。 形狀:挑選果實形狀要勻稱、.......
舊手機哪裡可迴收?全台三韆處迴收點,最高還享上韆元摺扣! | 橘世代
環保署結閤10大品牌及5大電信業者推動「迴收行動計畫」,規畫舊機換新機、摺價優惠、電子禮券等廢手機、舊手機迴收活動,建置3000個迴收點,特定品牌指定機型最高享3900元摺價優惠。民眾迴收時由專人、線上引導移除個人資料及還原初始設定,打造更多元、便捷又安心的迴收環境。
舊手機迴收,到Apple、三星、OPPO、宏達、華碩、realme、VIVO、華為、中華電信、颱灣大哥大、遠傳電信、颱灣之星、亞太電信等各大門市,都可以換取購物金或摺抵新機價格,目前優惠最高HTC指定機型在9月30日前送到.......
《俗女養成記》作傢拋開包袱拒當淑女,中年後符閤自己心意就滿足! | 橘世代
江鵝膚色白且透,臉上掛瞭一副圓圓的細框眼鏡,說話輕柔有禮,走路輕盈像隻貓,這樣的窈窕淑女,卻寫齣瞭《俗女養成記》,甚至被改編為電視劇,由高人氣金馬影後謝盈萱主演,講的就是不再當「淑女」之後的暢快!
本來是個普通上班族的江鵝接受專訪時說,齣書、拍電視劇是一連串幸運的意外,而這些改變,都是從辭職後開始的。
幾年前,當時38歲的江鵝是資深上班族,從事德文翻譯,工作錶現亮眼,也獲得老闆器重,擁有不錯的薪水。下班後的晚餐,幾乎是想吃什麼就點什麼,麻辣鍋、炸薯條、甜點一字排開,不必.......
最容易缺乏的營養素是「它」!2招搶救體內「陽光維生素」 | 橘世代
目前已有越來越多文獻在探討對於許多疾病的正麵效果,使得它成為近年來醫學界、營養界的新寵。隨著颱灣疫情持續延燒,三級警戒下政府也呼籲民眾減少不必要的外齣,而被稱為「陽光維生素」的維生素D又因此掀起一波風潮,大傢除瞭擔心沒有齣門曬太陽可能造成的缺乏外,也有許多COVID-19的研究開始將重心放在維生素D上,希望可以找齣兩者間的關聯並能對現階段的疫情有所幫助。
根據最近一次的國民營養調查(102~105年),國人普遍維生素D攝取不足,已經被列為國人最容易缺乏的營養素之一,有鑑於維生素D在維持人.......
小腿突然腫脹壓痛 當心!有可能是深部「靜脈栓塞」惹的禍 | 橘世代
劉小姐最近左小腿齣現腫脹,因壓痛5天到醫院掛急診,醫師詢問病史,發現她有多囊卵巢,服用荷爾濛治療3個月,且因工作需要,常電腦桌前。經左小腿血管超音波檢查,醫師診斷為左側膕,導緻下肢腫脹不適。
醫師檢查發現,劉小姐左小腿微溫腫脹疼痛,除瞭凹陷性水腫並有輕微壓痛,足背動脈左側脈搏較右側微弱,但無發燒或外傷史。經住院,並使用溶解劑及抗凝血治療,劉小姐左小腿腫脹癥狀明顯的改善。
颱大醫院新竹颱大分院急診室主治醫師陳憲青錶示,深部靜脈栓塞 指的是血凝塊(即血栓)在深層靜脈形成,阻.......
對故鄉的眷戀投入創作,台南在地藝術傢將老安平縮小起來! | 橘世代
經歷數月疫情的沉澱與醞釀,市安平鄉土文化館10日起展覽「1:12袖珍創作展」,在地藝術傢李惠月藉由袖珍製作,完美呈現老安平的風土景物,值得闔傢大小攜伴共賞。
「」亦即英文詞彙的Miniature Arts和Dollhouse,或日文的ミニチュア和ド︱ルハウス,也俗稱「娃娃屋」。袖珍藝術發源於16世紀德國的王室貴族之間,慢慢普及後,時常以娃娃屋的型態用於兒童教育。而當代風行的1:12的製作比例,是以1英呎等於12英吋的邏輯換算,這樣的比例可以有較多內景的細節精緻化錶現。
.......
多睡一小時感染機率降12%!靠五大助眠營養素,一夜好眠到天亮 | 橘世代
●夜間睡眠每增加1小時,染疫機率降低12%
●睡眠障礙或易疲纍者,感染風險高
麵對來勢洶洶的新冠肺炎病毒,無論是原始病毒株,或是後續四大變異株Alpha、Beta、Delta、Gamma,都嚴重威脅人類的健康。如何提升對抗病毒?
聯青診所營養師莊譓馨指齣,良好的睡眠習慣,有助於降低罹病機率,想要一夜好眠,不妨補充色胺酸、維生素B群、抗氧化物、GABA(γ-胺基丁酸)、鈣及鎂等5大。
美國約翰霍普金斯大學去年進行一項睡眠研究,分別針對「夜間睡眠時間」、「白天午睡時間」.......
中鞦開心吃柚子,但在吃「這款藥」的人要小心! | 橘世代
中鞦節即將到來,難免要吃應景,但彰化縣衛生局指齣,柚子、柑橘類等水果, 可能會抑製高藥的代謝,正在服用降血壓藥品的民眾,如食用柑橘類水果時應特別留意,避免同時服用。
另,咖啡、茶、牛奶及葡萄柚汁等飲料,可能會與服用的藥品產生交互作用,進而影響效果,不可不慎。
彰化縣衛生局指齣,許多服用降血壓藥的人,會避免同時食用葡萄柚,但卻不知道柚子(文旦)和葡萄柚一樣也含有抑製肝臟代謝酵素的成分「呋喃香豆素(furanocoumarin)」,持續大啖柚子,可能會抑製高血壓藥的代謝,導緻.......
自由基過多身體易老化?營養師教你靠這些常見食物抗氧化! | 橘世代
現今世界人口有越來越高齡化的趨勢,颱灣也已在2017年正式進入高齡社會。麵對這樣的轉變,「老化」相關的議題也越來越被重視,努力活得健康、活得長久是人人都得麵對的人生課題,而一直以來跟「老化」聯想在一起的「」也成為熱門的關鍵字。
今天《PrimePlus健康設計傢》品牌營養師Evelyn來帶你瞭解究竟什麼是抗氧化?我們體內又有哪些抗氧化機製呢?一起來看看吧! 什麼是氧化?跟老化有關係嗎?
長久以來,大傢聽到「抗氧化」都會聯想到「化」,究竟這兩者有什麼關係呢?「老化」這個詞.......
30秒運動示範/下半身小一號 3招有效瘦臀腿 | 橘世代
飲食精緻化、久坐和翹腳等不良姿勢,容易造成下半身肥胖,其中又以女性居多。下半身肥胖不僅穿褲不好看,對於健康方麵,像是心血管疾病、代謝癥候群也會造成威脅。
跟著丘丘教練的3招下半身動作,可鍛鍊平常難以刺激到的臀肌、強化腿部肌力、雕塑腿部線條,告別下半身臃腫,尺碼小一號不是夢! 完整版│瑜珈緊實蜜大腿 完整版│瑜珈穩定下半身 .......
那一天,憂鬱癥找上瞭我... | 橘世代
「來瞭,不是因為我做錯瞭什麼事,而是憂鬱癥自己找上門來。」 【臉書版主】齣版魯蛇碎碎念、【臨床心理師】洪仲清、【心理學作傢】海苔熊、【臨床心理師】蘇益賢、【諮商心理師•作傢】蘇絢慧 感動好評-《那一天,憂鬱癥找上瞭我》精彩試閱:
「我,憂鬱癥……來瞭。」
不知從何時起,我和好朋友講電話的時候,會用「來瞭」形容憂鬱癥。明明說「得瞭」憂鬱癥就好瞭,我為什麼刻意說來瞭?仔細一想,有很多單字都和疾病相關,我從韓國國立國語院標準國語大辭典找齣以下詞語的定義。 得瞭(걸리다):.......
好看又好裝!典雅「方正包款」滿足外齣實用性 | 橘世代
許多熟齡女性齣門在外習慣攜帶很多東西,除瞭手機、錢包、鑰匙這3大必備品之外,還有像是水壺、雨傘、酒精等其他講究功能性的單品,有瞭這些齊全的準備纔能讓人更安心。
這種時候,如何挑選一個容量適當的包包就是一件很重要的事!在一波接一波的迷你包熱潮後,今年鞦鼕不少品牌都推齣瞭嶄新的方正外觀中、大型包包,讓容量再也不是問題。
像是GUCCI今年全新推齣的Diana係列包款,就是非常貼閤這樣的特性。把1991年首次誕生的包加入新的變化、調整些許細節,主打標誌性的竹節提把和可拆卸式的.......
吃對食物減齡14歲-10種大腦必要食物,遠離失智 | 橘世代
剛結完帳就忘瞭價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些癥狀?是失智癥的前兆嗎?
美國醫師羅伊仁(MichaelRoizen)在《影響真實年齡的飲食》寫到,單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14歲。「你吃什麼,就像什麼。」沒錯,你吃下的每一口食物,也攸關你的大腦健康,甚至會讓失智癥悄悄上身。
「人就好比一輛車子,你要加對油,該加98無鉛汽油,卻加成92無鉛汽油,就會造成耗油及行駛無力等現象。人也一樣,若吃東西總是不忌口,愛油炸、甜食等,也會對.......
「人生直播中...」 我們能不能好好活在現在 | 橘世代
「死前想寫兩三本書。」不過我作夢都沒想到,第一本書就是關於自己親身體驗的憂鬱癥。高中時期決心成為改變世界的記者,如今領悟到連改變自己都很難...《那一天,憂鬱癥找上瞭我》精彩試閱:
「節目開始前一分鐘!」
攝影棚響起充滿緊張感的聲音,「播片頭和三個廣告,共一分半鐘。」,所有製作組人員各就各位,專心傾聽製作人的聲音。
「倒數十秒……進片頭!」
進瞭新聞片頭後,播放廣告。「最後一個廣告,主播stand by!」攝影機捕捉坐在攝影棚的主播特寫。
「各位觀眾朋友大傢.......
5種運動助長壽-想避免肌少癥,哪些運動能多做? | 橘世代
多運動可避免上身。甫結束東京奧運任務的長庚運動醫學團隊副主席林瀛洲在元氣網粉絲團直播時,詳解羽球、遊泳、瑜伽、跑步等長壽運動,並傳授如何預防運動傷害、自我肌力檢測、居傢的方法,以緩解身體痠痛。
根據英國運動醫學雜誌發布一項持續做瞭15年的調查,列齣前五名最有助於長壽的運動,分別為:持拍運動、遊泳、瑜伽、跑步、球類運動。林瀛洲說明這些運動對健康的好處,以及其降低的死亡與心血管疾病風險。 第一名:持拍運動
羽球、網球、桌球都是此類運動,可訓練眼手的協調。其中羽球是非常好的間.......
隻有6周!勞工子女就學補助開跑,符閤條件領5.7萬 | 橘世代
勞動部為減輕非自願離職失業勞工子女就學負擔,辦理「失業勞工」,110學年度第1學期補助,從9月6日起開始受理申請,至10月14日截止。
勞動部錶示,本學期失業勞工子女就學補助的申請資格條件有二:
1. 非自願離職失業勞工,在申請截止日前,失業期間達1個月以上並經核付失業給付者。也就是說,在今年9月14日以前失業並通過核付失業給付的勞工。
2. 若勞工是在申請截止日前(110年10月14日)已經找到工作,但在前一年內(即109年10月14日至110年10月13日)曾遭非.......
存到多少錢纔能退休?教你5秒算齣答案 | 橘世代
你知道你的「財務自由數字」是多少嗎?提到退休準備,許多人是心有餘而力不足,因為麵對未知的未來,光是要推估退休後的花費就常無從下手,到底該怎麼存、存多少錢纔夠呢?
《橘世代》【理財攻略】教你用著名的「4%投資法則」,5秒輕鬆算齣退休準備金額,並搭配適閤的投資組閤,讓你找齣最理想的投資配置! 何謂?
4%法則又稱25倍數法則、或是4%安全提領率。CFP國際認證理財規劃顧問駱潤生透露,近年美國流行的F.I.R.E.運動,「Financial Independence, Reti.......
「皮剋斯沙雕展」下週開展!35年13部人氣角色經典還原 | 橘世代
2021福隆國際以「重溫皮剋斯經典」為主題,融入全球最夯的皮剋斯動畫巨星,打造18座共13部電影主題的沙雕作品,並動員10位國內沙雕高手歷時1個半月創作,將40位皮剋斯動畫的經典角色刻畫呈現。沙雕展確定17日開展,已完成近7成進度。
作品中,「玩具總動員沙雕」由巴斯光年帶著鬍迪飛翔的畫麵,讓不少人腦中就能想起20年前的經典颱詞「飛嚮宇宙,浩瀚無垠」,彷彿走入時光隧道中,迴到過去。
走到「瓦力沙雕」可看到瓦力與伊芙坐在月亮下的闆凳兩小無猜,呼應中鞦團聚的美好時光;「靈魂急.......
【告別囤積的生活收納學】擺脫囤積,找迴傢的精氣神! | 橘世代
步入中高齡,纍積的不僅僅是歷練,屋內的物品與雜物也跟著年年增長,這是否是你長久以來不敢麵對的麻煩事呢?
無論是傢中長輩的「囤積」問題,或者孩子離傢後留下的雜物,是時候學習「」瞭! 隻留下對的東西 釋放環境空間
日本知名整理教主近藤麻理惠提齣「斷捨離」概念,提倡隻留下讓你未來持續怦然心動的東西,並丟棄堆積不用的物品,但為什麼要這樣做呢? 進入50歲後,迎接退休來臨,需要的是全新的下半場開始。
整理這門學問不隻是斷捨離、清空物品,同時也是整理心情,並且瞭解自己的好時機;隻留.......
夏季多吃薑,不勞醫師開藥方!-吃薑好處你知嗎? | 橘世代
「鼕吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫師開藥方。」薑是料理重要辛香料,調味去腥,高。所謂「薑是老的辣」,老薑的辛辣味最強,薑辣素含量最多,具有抗發炎、防癌、祛寒、促進血液循環、緩解初期感冒、止吐止暈等效果。
颱安醫院體重管理中心營養師劉怡裏錶示,薑的熱量低,含有獨特的「薑辣素」,主要含有薑酚和薑醇兩大成分,提供瞭一種刺激素,也就是,提高抗氧化作用,促進血液循環,可抗發炎反應。
夏季濕熱是百病之源,吃薑可去除濕熱,劉怡裏指齣,薑是刺激的辛香料,中醫觀點「薑能祛寒解錶」,在受風寒的感冒初.......
金山六股裏花海-綠油地瓜田旁,黃金嚮日葵盛開 | 橘世代
區目前進入地瓜產季,來到六股平原上,可以見到大批地瓜,不過卻有農友在大片地瓜田包圍中,種瞭兩分地的,現在剛好來到花季,一起盛開的畫麵吸引不少攝影愛好者來拍照,熱門的程度堪稱不用到假日,平日就有不少民眾前來拍照取景。
地主錶示,應用兩分地的土地來中嚮日葵,在綠油油的地瓜田旁金黃一片,顯得格外醒目,而這片土地原本是在種地瓜,不過地瓜的特性需要不同的土地每年輪流種植,因此今年就讓這兩分地休息一下,改種嚮日葵當作花卉綠肥,可以欣賞還可以增加地力,為明年的地瓜田增添養份。
六股裏.......
【高雄。左營】城市綠洲-洲仔濕地探訪水鳥後樂園 | 橘世代
距離左營高鐵站十分鐘不到的車程,位於左營蓮池潭畔保留瞭一片蓊鬱而富饒生命趣意的天地──「洲仔濕地」,在市府及保育團體努力下,已經成為水雉安心成傢的樂園。洲仔濕地除瞭成功復育保育類的水雉,也有多種鳥類及水生動植物棲息,例如鳳頭蒼鷹、黃鸝、蝴蝶、蜻蜓、臺灣窗螢等。這一片以生態工法打造的秘境,亦是市民解放快節奏都會生活的城市綠洲。 在洲仔濕地安心成傢 水雉寶寶誕生瞭
水雉過去因棲息地被破壞,導緻數量銳減,被列為保育類動物,在市府及民間團體努力下,洲仔濕地已經成為適閤水鳥駐足的生態.......
戰勝憂鬱癥的真實告白:「嚮不安提問吧!」 | 橘世代
這是和共處一年的故事,希望也能夠帶給你一些幫助與力量。「憂鬱癥來瞭」,並不是因為你做錯任何事,而是憂鬱癥自己找上你。雖然像不速之客一樣賴在我們心底,但既然是「來瞭」,就一定會有「走瞭」的一天。《那一天,憂鬱癥找上瞭我》精彩試閱:
「啊——!」撕心裂肺的尖銳叫聲,已經持續好幾個禮拜瞭。我試著做點什麼,但隻要一閉上眼睛,心底的不安感就會毫無例外地叫醒我。
「完全消除不安不是我們治療的目的,我們的終極目標是讓不安感降低到足以安撫的程度。」
醫生的話反而加深瞭我的不安。無時.......
蓮藕怎麼挑?內部的「氣孔數量」可作為挑選時的標準 | 橘世代
可以涼拌、做甜品,還能煮湯的「」,是許多澱粉愛好者喜愛的食材。民眾挑選時,除瞭注重外觀、氣味、形狀之外,蓮藕內部的「氣孔數量」,也可作為挑選時的標準。
蓮藕含有C,以及纖維質、礦物質、蛋白質等多種成份,具有豐富的營養價值。食材達人徐仲錶示,為瞭追求品質,因此颱灣現有的蓮藕,多是混種為主,但主要可區分成適閤食用的「菜藕」,以及製作藕粉用的「石藕」兩大類型,一般市場所販售的蓮藕,仍以菜藕為大宗。
颱灣的蓮藕產季落在每年3月至12月。以中鞦為界,前半時段的蓮藕產地以南部為主,.......
「股利算不算遺產」?繼承人快看!時間軸幫你解惑 | 橘世代
又到瞭上市櫃公司除權息旺季,民眾除要留意除權息權益,若傢中有人不幸在近期內過世,且有持有有價證券,與遺產申報也息息相關。若被繼承人在除權息後、領得股利前去世,這筆股利要納入遺產總額申報遺產稅,擔心子女一時無法負擔重稅,可以先用壽險「預留稅源」。
一名男子在8月5日死亡,遺有A、B二間上市公司的股票各5,000股。子女在申報遺產稅時未將股票股利納入遺產總額,被要求補報,經諮詢後發現A公司的股利須併入遺產總額課稅,B公司的則不用,讓繼承人霧颯颯。
被繼承人遺有公開上市(櫃).......
工筆花鳥畫名傢邱素美:生活是藝術的泉源,創作是情感的連結 | 橘世代
親愛的橘世代:
大傢好,我是中華民國工筆畫學會榮譽理事長「邱素美」。我們橘世代年齡的人在早期,對於畫畫這門藝術,多數認為是一份沒辦法當飯吃的工作,求學時期,也就不太會選擇繪畫相關科係來就讀,對於畫畫一直有興趣的我,也隻能將這份熱愛的種子深埋在心中。
一直到生瞭小孩離開職場,有瞭自己的時間,從民國82年開始跟張剋齊老師學習工筆畫,在老師的鼓勵之下,非科班齣身的我決定讀書進修,花瞭9年的時間,完成瞭國立颱灣藝術大學美術係和華梵大學美術係碩士班的學業。 工筆畫是精微細.......
買投資型保單好嗎?「這時間」解約成賠錢元凶! | 橘世代
「用保險來做」,不少保險顧問會建議民眾這麼做,但是理財跟保障如何同步呢?投資型保單就成為主要工具,但為什麼有人可以安心領錢、有人卻血本無歸呢?《橘世代》【理財攻略】提醒大傢,想透過投資型保單理財獲利,你需要先知道5種費用,進一步搞懂自己保單賺錢或賠錢的眉角!
投資型保單的彈性高、種類多,也有跟隨颱灣民眾需求而產生的變型款,不僅適閤對保障有需求的青壯年族群,也適閤想替自己做退休規畫的屆退族,或已開始準備、或即將進入退休生活的橘世代,但是它的費用計算方式,其實跟傳統保單很不一樣,在購買前最好.......
一分鐘養生保健/揉按2穴位,排齣體內濁氣! | 橘世代
入鞦瞭,日夜溫差大、空氣較乾燥,「呼吸係統」最為敏感,容易傷風感冒,也易誘發鼻過敏、氣喘發作,常齣現咳嗽、多痰、喘鳴等癥狀。每天可以常揉按肺經的「雲門穴」和「中府穴」,有助排齣體內濁氣,調理中氣不足,可預防心絞痛、改善咳喘狀況。
雲門穴位於鎖骨下窩凹陷處,兩手叉腰,對著鏡子,鎖骨旁邊有個窩,窩的中心點就是雲門穴。中府穴在雲門穴下邊1寸處,「中」指中氣,就是脾肺之氣,脾和肺閤起來的氣叫中氣,中府穴可調治中氣不足的問題。 .......
中鞦在傢烤肉有訣竅!營養師:這樣吃健康少負擔 | 橘世代
Delta疫情升溫,不敢去燒烤店,許多縣市也禁在公共空間、傢門口,隻能在傢傢人自己烤。桃園市聯新國際醫院營養科科長陳美芳錶示,在傢烤肉可以用卡式瓦斯爐加烤盤,取代木炭,除瞭減少空氣汙染,食材也較不易烤焦,相對較環康。
陳美芳說,用瓦斯爐、卡式爐或電磁爐上加烤盤,不必買木炭、免升火,也不擔心烤焦,傢裡不至於燻得烏煙瘴氣。爐上搭配烤盤或炒菜用的平底鍋,再用鋁箔隔開,避免直接火烤衍生的緻癌物附著在食材。
若用兩片式烤盤,下層烤盤的凹槽需要加水,一直維持有水狀態,食物快熟不會太.......
「早餐來碗鍋燒麵」-南部浪漫,一早用鮮甜醒胃 | 橘世代
「早餐來碗吧!」
讓中、北部人滿頭問號的提議,卻是人尋常不過的生活記憶。黃澄澄的油炸意麵,吸飽高湯裡的大海鮮美與蔬菜甘甜,說不齣高深的料理學問,卻擁有魔性的魅力,從早餐到宵夜,從老牌到創新,一碗碗鍋燒,撫慰每個人的心。 雄燒經典味,美迪亞漢堡店
對許多北漂遊子而言,美迪亞漢堡店的鍋燒麵可說是一種鄉愁。
40多年前,開立美迪亞漢堡總店的老闆娘,把臺南人早餐湯湯水水的飲食文化帶來高雄,在西式早餐店裡賣起鍋燒麵,以湯頭濃鬱、真材實料在早餐界闖齣名號,「燒」齣高雄早餐店賣鍋.......
公務員退休當農夫,退休後纔發現這世界太有趣! | 橘世代
54歲颱東人黃振宏,去年還是朝九晚五、生活單純的公務人員,9個月後卻成為農夫、書法和音樂愛好者、運動人員和煮夫,「退休後,我纔學習怎麼生活」。他說,3個兒女都已長大自立,退休後發現這個世界這麼有趣,有太多的事想去嘗試,覺得每天24小時都不夠用。
黃振宏曾在監所服務23年,轉任公務員服務9年,好脾氣的他總是笑容滿麵,去年升任卑南鄉公所行政室主任,2個月後申請退休,開啟截然不同的人生下半場生活。他直言,退休後纔學習怎麼生活,如果有機會,很多事情都要去學一學,感受一番。
退休.......
心理師看斯卡羅:擁最高心理韌性的是「遭人輕衊的角色」 | 橘世代
颱劇《》改編自陳耀昌醫師的原著小說《傀儡花》,故事背景在1867年,講述美國商船「羅妹號」船員因誤闖排灣族領地遭斬首,進而引發瞭美國齣兵攻打臺灣、清廷派兵鎮壓的「羅妹號事件」。
當時,統領瑯嶠地區(今恆春半島南端)的斯卡羅統治貴族,必須麵對各種外來勢力的侵犯,且同時處理原住民部落與移墾的閩、客莊人之間的嫌隙與爭鬥。
令我最印象深刻的是,具有高心理韌性的蝶妹,在劇中蝶妹總是沉穩寡言,說話的語氣平淡,看似沒有任何情緒;然而,實際上是她擁有一個最重要的高韌性特質-情緒穩定,劇情.......
【花鳥工筆畫名傢-邱素美01】工筆畫的特色與工具介紹 | 橘世代
親愛的橘世代:
大傢好,我是中華民國工筆畫學會榮譽理事長邱素美。我要和大傢介紹什麼是工筆畫?其特色與繪畫技巧為何?會使用到的工具有哪些? 工筆畫是使用精緻細膩的筆法,來描繪景物的中國畫錶現方式。工筆畫講究工整細緻、注重細節,將眼前景物清楚的勾勒下來,有別於一片葉子直接撇下去,講求意境、豪邁大器的寫意畫,更顯得精緻迷人。 工筆畫題材以山水、人物和花鳥為主,其中花鳥的範疇很大,隻要平時在大自然看得到的東西,像是:花草、蝴蝶、蚱蜢、魚、蔬果、走獸,都是屬於花鳥的畫種。 .......
退休轉職,高年級甜點師-泡咖啡、開店、做甜點 | 橘世代
中鞦節將至,在新竹市南大路的小巷子裡,剛齣爐的蛋黃酥、磅蛋糕等傳齣陣陣地誘人香氣,屋內是幾名「高年級」甜點師,專注地按照食譜,一步步製作精緻蛋黃酥,希望送到顧客手中的,是賣相、口味都一級棒的美味點心。 同食角落開張 培訓高年級吧檯手
清華大學教育館一樓,5月時悄悄進駐新的咖啡廳「同食角落」,提供磅蛋糕、貝果及咖啡、茶類等各式飲品,最特別的是,店內打奶泡、泡咖啡、烤貝果的店員都不是年輕人,有時候點餐、結帳速度雖不是非常快,臉上的笑容及服務態度絕對是100分。
「同食角落」.......
六十耳順-阿西陳博正:對自己人生很滿足 | 橘世代
66歲雖然身材偏瘦,但靠著有成,精神狀態極好,看上去也完全不顯老,他住在烏來山區,環境清幽,平時沒事就顧著自傢宮廟裡的花花草草,或是餵魚,雖然住在山區,但也不算與世隔絕,開車不到十分鐘就到新店市區,而他也沒有太大欲望,對自己的人生很是滿足。
論及飲食,陳博正說自己吃素,較為清淡,上瞭年紀之後也不喜歡太多調味料,不喜重口味,與朋友聚會時也不喝咖啡、酒,有時約來烏來傢裡泡茶,一邊享受山林美景,已是他最大的樂趣,「我們全傢人都住在一起,可以互相照應,彼此感情很好,會互相關心。」日子簡樸,.......
保險有買就好?「3種狀況」下 該做保單健檢瞭! | 橘世代
「儲蓄險要漲價瞭」、「失能險快停賣瞭」,每到年底,因應新保險政策,保險業務員都會提醒保戶,要加緊手腳補齊快絕版的優質保單。但你是否有保單越買越多,保費越來越吃力的睏擾呢?想要改善這個煩惱,就要從「保單健檢」來著手!《橘世代》【理財攻略】建議,若你遇到「3種狀況」時,就可以檢查一下手中保單,纔不會發生保費花得多、保障卻不夠,甚至理賠有爭議的狀況! 狀況1:人生階段有重大變更時
隨著年齡增長,個人生涯也會進入不同的階段並承擔不同的風險及責任,其中尤以結婚生子、買房、退休時變動較.......