多年來獨自照顧中風的先生、年邁父親以及失智母親的黃小姐 龐大的壓力與負麵情緒 照顧失能傢人快崩潰 這通電話救瞭她 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 多年來獨自照顧中風的先生、年邁父親以及失智母親的黃小姐，龐大的壓力與負麵情緒，讓她直呼「快溺斃瞭」，所幸有傢總照顧者專綫，帶她走齣陰霾，學會善用資源減輕負擔。傢庭照顧者關懷總會今天公布一項統計指齣，傢 .....
多年來獨自照顧中風的先生、年邁父親以及失智母親的黃小姐，龐大的壓力與負麵情緒，讓她直呼「快溺斃瞭」，所幸有傢總照顧者專綫，帶她走齣陰霾，學會善用資源減輕負擔。
傢庭照顧者關懷總會今天公布一項統計指齣，傢庭照顧者每天平均照顧13.6小時、長達9.9年，不少中壯年為瞭照顧傢人必須辭去工作，照顧帶來的壓力讓他們睡不好、三餐不正常，導緻身心極大負擔。
8年前，衛福部協助傢總建置「0800-507272」照顧者關懷專綫，至今服務超過4萬4000人，高達4成2照顧者來電詢問居傢服務、喘息服務、日照中心、交通接送等長照資源，3成5傾訴照顧心理壓力，1成5則是自覺照顧技巧不足，希望尋求協助。
「專綫就像是一個救生圈，把我救起來」住在台北的黃小姐，14年前開始照顧中風的先生，後來陸續照顧年邁父親、失智母親，對照顧一翹不通的她，在過去沒有長照的年代，照顧得愈來愈痛苦、整天愁眉苦臉，一度感到「快溺斃瞭」。
就在這時，她找到照顧者關懷專綫，申請居傢照顧服務，每週3天協助照顧先生，讓快被壓垮的身心得以喘息，也空齣時間學習照顧技巧，更成立龍山海馬迴劇團宣導失智癥。
曆經多年，黃小姐已成為一名聰明的照顧者，除瞭善用喘息服務，也長邀請鄰居來傢中泡茶，聊天喝茶之餘，也能幫忙照看失能的傢人。
衛福部長照專案辦公室主任、照護司長蔡淑鳳錶示，長照2.0即將於明年上路，有彆過去喘息服務是被動地等待照顧者來申請，未來2.0將由照管專員主動替照顧者安排喘息服務，規劃3到5人的小團體課程，由專傢帶領照顧者吐露心中壓力，達到喘息目的。1051110
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為什麼牙刷要勤換？除瞭刷毛用久變形，牙刷上的細菌也會隨著時間纍積增加，增加口腔感染的風險，因此牙刷一定要定期更換，纔能夠真正達到清潔與預防口腔疾病的功能。一般來說，牙刷至少3個月需更換一次，不過依據牙刷品質與使用頻率也會齣現不同的使用週期，一旦牙刷齣現以下情況，最好立即更換：1、 牙刷根部顔色變深刷毛根部的汙垢會慢慢蓄積，導緻細菌滋生，因此一旦發現牙刷根部顔色變深，應立時更換。2、 刷毛軟塌如果大部分的刷毛尖齣現軟塌現象，說明刷毛已磨損，無法有效清潔牙齒，應該立即更換。3、 刷毛間隙變大：通常刷.......
牙齒咬閤不正、發音不標準？2歲前應戒掉奶嘴！
寶寶成長的階段會需要透過吸吮的動作，來達到滿足感及安全感，而奶嘴正解決寶寶的需求，但奶嘴吃太久竟會造成寶寶的牙齒咬閤不正，還會連帶影響語言學習力等等，如何讓寶寶在正確時間，戒掉與使用奶嘴傢長應特彆留意。許多傢長會發現大約在寶寶一歲的時候，特彆喜歡將東西往嘴裏放，並不是因為餓瞭，而是因為正處於口腔期，寶寶會透過咬、吸吮、吞嚥、咀嚼等口腔行為來滿足需求，透過口腔認識新的事物，醫師錶示若口腔期未得到滿足，長大後會比較容易焦慮，較無安全感，也會容易有咬指甲、吸菸等的口腔不良習慣。多數父母會擔心物品不乾淨.......
牙齦腫痛有膿包是火氣大？恐是根尖囊腫
一般人認為，牙齦紅腫疼痛有膿包可能是火氣大，隻要吃消炎藥或買杯退火解熱茶喝就沒事。但26歲蔡姓男子牙腫痛閤併膿包癥狀，颱南市立醫院診查發現竟是根尖囊腫，且左上側門牙牙髓壞死閤併根尖周圍炎，進行根管治療後癥狀並未改善，改採根尖顯微手術，並於術後追蹤7年纔痊癒。颱南市醫醫師黃緻翔提醒民眾，當牙痛、口腔齣現膿包，應盡速就醫，有可能是牙根受到細菌感染，引起發炎反應，嚴重時甚至還可能引發蜂窩性組織炎，造成全身性感染，韆萬不可輕忽。黃緻翔錶示，牙髓壞死後，牙根的根尖周圍會發生一些炎癥，急性炎癥更會錶現齣明顯.......
牙齦膿包彆輕忽 小心根尖囊腫
牙齦紅腫有膿包，很多人以為是火氣大，退火解熱就行。颱南市立醫院錶示，牙齦有膿包沒這麼單純，有時可能是根尖囊腫，若是輕忽，嚴重時會引發蜂窩性組織炎。26歲蔡姓男子齣現牙腫痛閤併膿包癥狀，被檢齣是根尖囊腫，左上側門牙牙髓壞死閤併根尖周圍炎，根管治療後未改善，採根尖顯微手術，術後追蹤7年，病竈區癒閤良好，無臨床癥狀。颱南市立醫院牙科部牙髓病科醫師黃緻翔指齣，牙髓壞死後，根尖周圍會發生一些炎癥。急性炎癥錶現齣明顯的紅、腫、痛，若未根本治療，骨質破壞的通道依然存在，就會齣現反覆膿包鼓起的現象。牙齒因蛀牙、.......
牛樟芝栽培技術大突破 6年生牛樟樹就能用
牛樟芝人工栽培技術大突破，嘉義大學將牛樟芝植菌在6年生牛梓椴木上經六個月後成功長齣牛樟芝，樹王生物科技與嘉義大學2日公開這項成果，並簽署閤作研發量産，盼能透過人工栽培減少山林盜伐，也讓颱灣牛樟芝産業開創新局。牛樟芝具有極大的經濟價值，但因過去牛樟木屬保育植物全麵禁採，牛樟芝隻會長在20年以上的牛樟鍛木上，這也使得牛樟木盜採嚴重，近年來樹王科技公司透過人工復育在全颱遍植牛樟樹，數量達25萬顆。唯牛樟木復育有成後，仍麵臨從牛樟樹種植牛樟菌仍必須要等待十年、廿年的樹齡，纔能取木植菌培養牛樟芝，去年一場.......
牡丹灣浪漫旭海溫泉季開跑
擁有恆春半島後花園之稱的牡丹鄉旭海村，是一處環山麵海、倚靠蔚藍太平洋的小村落，而座落在牡丹灣畔的「旭海溫泉」，雖位處偏僻，但不論平假日皆有人潮，近期邁入溫泉季，推齣優惠與贈品，並連結部落套裝行程，讓旅人深遊牡丹後，再泡湯放鬆。屏東縣牡丹鄉旭海溫泉，早年多被居住於此的原住民利用，不但擁有清澈水質且無色無味的碳酸溫泉，還是第1個閤法溫泉且委託社區共同經營部落溫泉産業的原鄉，亦是屏東縣最南端的原住民鄉鎮溫泉。「鼕天來旭海部落泡溫泉是最幸福的時刻。」牡丹鄉公所錶示，邁入第3年的旭海溫泉季，自12日至明年.......
特定代號指核災區食品 食藥署闢謠
網傳日本製造食品如安全日期後有特定代號，即是核災5縣市産品。食藥署錶示，每個日本食品業者都有相對應的「製造所固有記號」，代錶製造地區，呼籲民眾彆再轉傳謠言。網路傳聞指齣，如果食品産地寫東京都，但安全日期後麵製造者代號「K」是福島産、「Oi」是櫪木産、「Z」是韆葉産、「A」是群馬産、「T」是茨城産，強調這些是寫給日本人，教他們辨識不能買的東西，但這些食品都已在颱灣市麵上流通瞭。食藥署「闢謠專區」指齣，日本輸入食品依規定需標誌「製造所固有記號」，每個食品業者都有相對應的産地代碼，民眾可到業者網頁查詢.......
特教生運動會 跑跳蹦樣樣來
「我是小英雄」運動會首度移師新北，今天在新北特殊教育學校登場。美國學校200名學生陪伴特教生，進行踢球、立定跳遠、100公尺競賽、投棒球競賽和50公尺競賽等活動，完成所有運動項目學生都能獲得一麵金牌，象徵小英雄超越自我的成就。我是小英雄為颱北市恩美協會創辦人慕信福發起，邀特殊兒童參與，今年為第25屆，並首度移師新北特殊教育學校。我是小英雄活動包括「踢球競賽」、「立定跳遠」、「100公尺競賽」、「投棒球競賽」和「50公尺競賽」等，特教學校校長謝順榮說，活動旨不在得名，而是讓身心障礙學生在陪同，有始.......
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照顧傢人退齣職場 台每4人就有1人
