定期整理 好的心情需要整潔的環境 定期清理掉不穿的衣服 十招讓你變成幸福快樂的女人 - 趣味新聞網
發表日期 2014-09-09T17:28:30+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 定期整理 好的心情需要整潔的環境，定期清理掉不穿的衣服，用過的餐具，還有不健康的垃圾食品，都能幫助你從精神上得到快樂! 用食物補充生活樂趣 三文魚、 ... 十招讓你變成幸福快樂的女人 (十招 .....
好的心情需要整潔的環境，定期清理掉不穿的衣服，用過的餐具，還有不健康的垃圾食品，都能幫助你從精神上得到快樂!
用食物補充生活樂趣
三文魚、亞麻籽和核桃中都含有大量的歐米伽- 3，能對抗壓力，減少體內炎癥。
每天堅持喝8~10杯水來保證身體的正常運作，水能是機體保持濕潤、加速排毒。
不要抱怨
給自己設定幾個小目標，逐步實現，這樣既能激發動力，又不會因為失敗而抱怨生活。
一天當中，預留齣一些個人時間，如每天早上冥想5分鍾，睡前讀本書或喝杯花草茶放鬆一下自己。
多做運動
運動不僅能讓身體健康，更能改善情緒，增加正能量。找到一個適閤自己的運動，如舞蹈、瑜伽、遠足或者滑旱冰等。
學著每天寫日記，記錄一些自己的想法和感受，可以幫助釋放壓力、緩解情緒。
你所需要的是愛
愛纔是讓你快樂的源泉。指定一個日程錶，和愛人帶著孩子齣去玩，約朋友一起吃吃飯，學著對陌生人微笑，這些都能為你帶來愉悅的心情。
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，可以讓我們精力充沛。所以每天都要吃，而且至少要吃五種以上。
充足睡眠
睡眠能偶緩解壓力，減少炎癥，讓身體有足夠的時間恢復並補充能量。切斷一切外界聯係，好好的休息，睡上一覺。
form [url]http://www.inyoho.com/ [/url]
分享鏈接
tag
相关新聞
去SPA調理臉，痘痘粉刺有變好很多～
曾經是大爛臉，痘痘粉刺很多～臉也很油
有去看中醫、皮膚科，醫生都說是混閤＋敏感肌膚
一開始直上專櫃保養品，但用瞭似乎沒有改善，有些還更不適應
後來迷上做臉療程～～喜歡買團購或是跟朋友一起去保養
有去過艾莉雅SPA（傢裏附近小型私人美容）
剋麗緹娜（爛臉時期很常去）、美夢成真（這是買團購去的）
其實從身體到臉部我都不是選最貴的，大概中低價位那種
基本護理、臉部調理都有，我的爛臉就是去做臉調理好的
我覺得做完臉都會亮，而且滋潤度都很好～
這三傢我比較喜歡一＆二，我也都.......
去派對自己帶酒會不會很奇怪?
最近因為暑假到瞭，加上又是期末，開始考完要辦趴，身邊很多姐妹都會互相有朋友邀請參加派對，因為最近我男朋友為瞭果語錄集瓶蓋抽奬活動，買瞭一箱的果語錄水果酒，因為太多喝不完，又怕過瞭抽奬的活動時間，所以我在想去一些派對能不能隨手帶個一兩罐去參加?但說實在感覺又.......
去美國看朋友 可以帶什麼吃的過去?
下星期要去美國找朋友玩
有想說帶些颱灣的東西過去
除瞭他很想用絲瓜水之外
也有想要帶些颱灣便利商店的零食
像聽說CALBEE的豆豆比是颱灣便利商店纔有的
剛好對方還蠻喜歡吃豆類零食的
除瞭這以外還有推薦什麼可以帶過去的嗎? .......
隻做牙齒矯正可以改變臉型嗎?
有聽說好像做瞭牙齒矯正的話
可能矯正完之後也會讓臉型看起來不太一樣!
不曉得是不是真的可以這樣阿?
如果是真的話....那我想在問一下喔!!!
那要是本身的臉型是比較長一點
就是有點像是月亮臉的那種臉型
那是不是一樣可以期待說
做瞭矯正之後可.......
台北東區令人驚艷的韓國飾品店
下午經過延吉街無意中發現的韓國飾品店.光耳環不同款的就超過3000付
手鍊項鍊也多到不知道要怎麼挑選.最重要是要告訴大傢的是價格超平價.
東區沒有一傢韓國飾品比他們更便宜.耳環從70元到300多的價位.手鍊項鍊也是.
逛瞭一下幫女兒買瞭一個發夾跟2個.......
台北購物節的活動快結束瞭呢!
不知道大傢今年都有去參加颱北購物節的活動嗎?
我是覺得這個活動還不錯~是跟吃喝玩樂有關我還滿喜歡
在商圈有活動然後在百貨公司也有
就連很多店傢也都有配閤一起做活動促銷
隻要是有跟颱北購物節配閤的店傢
消費發票都可以上網登錄抽奬
平常喜歡喝的天仁.......
各位會希望男朋友幫忙齣錢嗎?
女朋友手機用瞭一陣子瞭
最近也想換I6
而現在他發現myfone購物有在賣I6
他也預購好瞭
I6一颱也要2萬多
結果我就想說幫她齣一半
可是他又一直不想讓我齣
所以我們就吵架瞭= =
我是想說有時候我買什麼太貴瞭他也會幫我齣一點
所以也.......
同事做瞭雙眼皮但好像不太自然
前幾天午休跟同事齣去吃飯的時候
有講到說我們另外一個部門的女生
好像前一陣子有去做瞭雙眼皮的手術耶!
因為他原本的眼睛就是很單的單眼皮
而且看起來瞇瞇眼的樣子
我是覺得看起來其實是還可愛的啦
但他自己可能不這樣認為
所以纔去做瞭雙眼皮囉
但.......
哪一款CC霜可以推薦?
因為肌膚顔色比較不均勻
每次齣門前都要都要用遮瑕膏....花很多時間在化妝上麵
聽好友說可以買CC霜來用
打底會比較快速方便
水水們有沒有推薦或使用過的哪一款CC霜可以推薦?.......
唔想跌「鉢仔糕」?! 教你正確穿nude bra免尷尬
不過好多女生都煩惱「為何我對 nude bra 總係好似成日都就嚟甩」咁，唔想係街上或 party 狂歡期間掉下「砵仔糕」，快啲來學習如果正確穿 nude bra。 唔想跌「鉢仔糕」?! 教你正確穿nude bra免尷尬 .......
在台中的女生要小心
s
請大傢小心這個王八蛋 專門在交友網站欺騙女生，所以希望大傢分享，提防更多人受騙 我好友就是給這個賤人騙財騙色，希望幫她齣一口氣 本帖最後由 廖祖兒 於 2014-7-31 10:50 編輯 .......
在傢就能做 鞦季護手SPA 步驟分解
馬上就是鞦季瞭，怎麼能不提前學習鞦鼕護手知識。下麵有一個非常簡單的鞦季護手SPA步驟，需要的筒子們趕緊收藏瞭! 第一步：對手部進行消毒殺菌;
第二步：取一盆溫水，大概在40攝氏度左右，放入一顆抗菌潔膚球，讓雙手在水.......
夏天化妝....如何補妝...補防曬呢?
每天齣門前會擦含有防曬係數的乳液和隔離霜
但是好像還不夠耶
我還是變黑瞭…
可能是掉妝的關係
水水們也有這種情況嗎?
妳們如何補妝...補防曬呢?
是不是一定要再擦防曬乳 再擦蜜粉?
有沒有防曬蜜粉更方便呢?.......
夏天就是要做腋下雷射除毛! (分享大多喜診所)
我前兩個星期去打瞭第六次的腋下雷射除毛
現在維持瞭兩周都是乾乾淨淨
做完雷射的感覺好~清~爽~
不但不會長 也不會有那種除不乾淨的小黑頭
不然手一舉高 就算沒毛 看起來還是會一片黑
有姐妹問我 腋下雷射除毛好不好
我都是給她兩個大拇指 大推快去.......
夏季妄想！女人覺得性感的男性10部位...是這樣的嗎?
夏天這季節，可不光讓男人眼睛吃冰淇淋，女人們也同樣有權看肉體啊!!畢竟脫衣服不分男女，就像男生喜歡看女生的鎖骨美胸翹屁屁，女生當然也會囉～ 日本網站票選齣「女生覺得性感的男性部位」，嗚呼呼，你們猜前10名會是哪裏呢?這是隻屬於女生們的夏日妄想啊～～.......
大傢喜歡哪個韓係品牌？
一直以來是一個對於韓流蠻冷冷的人，不反感也不說不上喜歡
不過也一直耳聞韓係的保養品和化妝品很好用
上周末和同事到府中站吃晚餐，不得不說．．．走到哪裏都是韓係化妝品的門市
就抱著一點點好奇心進去逛逛，那邊真的蠻多傢的
我今天有買的隻有一傢啦！因為我.......
大傢夏天一樣會穿塑身背心嗎?
雖然夏天比較悶熱
不過我還是都會習慣穿塑身背心耶
之前剛好看到女人我最大在介紹芭絲媞新齣的Bra迴力定型塑身背心..
不知道大傢推薦他們傢的,穿起來舒服嗎?? .......
大傢最近換季還會持續美白嗎?
每次到季節轉換的時候都會有種焦慮感
擔心皮膚又會陷入長小痘痘和發癢脫皮的癥狀
不過我最近好像用對保養品,所以沒什麼感覺
不過一直想要讓我又開始做美白保養><"
天生就是怕黑啊~~現在有誰還在做美白的嗎?可不可以分享一下自己的經驗@@.......
大傢會固定都用同一品牌的保養品嗎?
我是一個會固定用一個品牌的人 為什麼呢?
其實是因為我皮膚比較敏感 而且我覺得不同品牌可能會排斥
會降低它的效果 更慘可能會有屑屑之類的
我自己現在是用THEFACESHOP産品當保養品居多
化妝水和乳液是用安心籽係列 精華是用胚芽籽深層活顔精露.......
大傢有做過小腿除毛嗎
我本身算體毛有點多的類型
所以每到要穿短袖短褲時都要除毛
就在上週我去米蘭打玻尿酸時
看到他們現在有在推一個RF塑小腿 + 小腿除毛3堂 $68,888
看瞭有點心動
有沒有人做過可以說說看心得嗎? .......
大傢的私密處偶爾會有癢癢的問題嗎><?
大傢會跟我一樣嗎？不知道是因為夏天的緣故還是怎樣，有得時候都會覺得那裏癢癢的，可是又不能抓！（奇癢難耐啊～）
我上網找瞭一下，想說分享給大傢，這篇該如何保養私密處的文章寫得還滿清楚的！
我個人做瞭幾樣（畢竟不可能全做到＝ ˇ＝～）真的有大改善癢癢的問題.......
大傢的胸罩都是買專櫃的嗎?
之前也有買過專櫃的胸罩,不過覺得穿起來的效果也沒有好~也是有照櫃姐教的方法穿,但就是覺得穿起來沒有很集中....
不知道大傢的胸罩都是買專櫃的嗎??穿起來真的會有比較好的效果嗎?
或是有甚麼其他的推薦的嗎? .......
女人付齣什麼纔能讓他珍愛一生?
婚姻和戀愛是不同的兩個概念，戀愛憑藉的是激情，而婚姻憑藉的則是責任和做人的原則。一個女人隻有到老瞭，還有鍾愛她一生的男人守在身邊，那纔是幸福的。 女人付齣什麼纔能讓他珍愛一生 聰明的女人，不會用愛情來牽絆男人，而是用心、用生命來經營愛情，因為她知.......
女人對你性冷感的原因是甚麼
對男性而言，女性屬於感性動物。因此我們說，第一印象的建立對於把妹而言是至關重要的。
當我們第一次遇到一個人時，我們通常會在七秒鍾內對這個人作齣自己的評價。這評價過程便是我們所說的“第一印象”。當女人對你擁有瞭完美的第一印象之後，你把妹可以更順利，因此我.......
女人床上最害羞6件事
男人們總是不滿足習慣的性姿勢和愛撫方式，總想嘗試新奇的東西，以追求更大的刺激和快樂。其實，現代女性在認識上和行動中對此一般也不再排斥，因為她們同樣有追求新鮮刺激的需要。 女人床上最害羞6件事 燈光
大多數女人認為，在黑暗中她們纔能感受到更加.......
女人必學：10技巧享受夫妻生活
日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此瞭解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。 1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此瞭解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。
2、不斷改變性生活的.......
女人我最大 美妝大賞 參加投票拿好禮
2014 TVBS女人我最大 美妝大賞 活動開始囉~~
網址：http://tvbs.hoopon.com.tw/index.php?pid=1
投票期間：2014/07/10 - 2014/08/01
參加投票即可抽總價值破四十萬的好禮！
.......
女人暗戀你有8個信號
女人暗戀你有8個信號 1、同男性談及傢人或閨蜜等的私人話題
「關係好到一定程度就會同他談論傢人或閨蜜的私人話題。」女性同你談及自己親友的私事，就說明她的內心已經喜歡上瞭你。
2、單獨去男性的傢裏玩
女性對於一般的男性都會存有警戒心理，不會隨意去他的傢裏玩。當女性來你傢玩時就錶明她對你很放心。
3、不介意「間接接吻」
很多女性排斥與不喜歡的男性間接接吻。所以一起用餐時女性如果若無其事地問：「我能嘗一口嗎?」就是在暗示她對你有好感。
4、半夜打來電話聊很長.......
女人為什麼也愛看A片？
男人愛看A片，這樣的話題你可能不會感興趣，但是女人也愛看A片，你一定覺得好奇!那是因為你想知道究竟是什麼吸引她們去看A片? 女人為什麼也愛看A片? 因素一：看男人的完美體態
所以有女人錶示她們愛看男同性戀的情色電影，不是因為兩個男人的親熱鏡.......
女人的私密部位為什麼會變黑
為什麼市麵上那麼多嫩紅皮膚的産品，那都是因為有人需要。如果仔細觀察自己的身體，會發現好幾個私處部位的皮膚都發黑，不像其他部位那樣紅潤或白皙。這又是為何呢?原因有三，詳細如下：
一、陰唇
關於陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：
1、女人的陰唇發黑，是由於走路磨擦，緻使陰唇發黑;
2、因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的。
這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下麵的原因：
1、遺傳原因;
2、性生活過於頻繁造成;
.......
女人要讓自已成為毒品
現實生活中，有相當部分女人把自己一生的幸福寄託在丈夫身上。具體錶現在：找愛人時，明碼標價，有車有房有穩定收入的物質男是其擇偶的第一目標，為瞭這首選條件，有部分女人不惜拿自己的寶貴青春去賭明天。 女人要讓自已成為毒品 為瞭小物質去接受已婚男，做已婚.......
女人魅力常留 要死守13個部位
沒有誰會比自己更瞭解自己的身體。女人更是如此。她們身體上的14個部位，不管是小的還是大的，其實都是非常重要的!現在就開始注意並且死守它們吧!
1.頭發
看似烏黑亮麗的秀發倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。女性如果一年染發次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染發的女性高26%。每年染發不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染發。
2.眼睛
青春期、月經期、妊娠期、絕經期……」視力危機」幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發.......
女友吵著要去打肉毒桿菌，但聽說有黑心貨？
就吵著說臉的腮幫很大
不夠尖、拍照不好看
說要去打肉桿菌，說用打的比較安全
但我上網查瞭一下有人說肉毒桿菌也有假貨，這樣怎麼放心！
什麼東西都有黑心貨啊...
我要怎麼樣預防她去給我打到假貨？ .......
女孩兒們，大傢真的會跟著世足風潮做指甲彩繪嗎?
好啦!我先承認，我是一日球迷(囧)
雖然每屆世足我都會熱血跟追
甚至跑去運動bar和朋友一邊大喝啤酒、一邊吶喊加油
不過看各國帥氣肌肉明星的目的當然比較高啦(挖鼻孔)
其實之前一直覺得
某些瘋狂美眉會因為奧運、世棒賽或著世足這類的比賽
然後.......
女性內褲穿多久就該果斷扔掉？
世界各國的微生物學傢都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1剋糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上麵的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲齣現變形、材質變乾硬、汙漬洗不淨的情況，就得及時更換。
一條髒內褲平均帶有0.1剋糞便
微生物學傢對洗衣機進行過大量的研究，一條髒內褲平均帶有0.1剋糞便，排泄物中有甲肝病毒、輪狀病毒、沙門氏菌及大腸桿菌等大量病菌。如果你同時洗多條髒內褲，可能會給洗衣機滾筒帶來1.......
女性排卵時會不會有感覺?
1、排卵時會不會有感覺?
女性排卵時會不會有感覺?針對這個問題，新疆佳音醫院專傢指齣，絕大多數的人並沒有什麼感覺，僅個彆人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異癥狀，但很難以此癥狀而斷定為排卵。
佳音專傢也指齣，也有一部分人排卵前後有性慾上的改變，部分人可能錶現為性慾增強，另一些人則錶現為減退;也有部分人錶現為透明狀白帶增多;個彆人會齣現間期少量齣血。排卵前後人體的基礎體溫有一些變化，但不經檢測主觀上不易覺察。
2、什麼是額外排卵?
據新疆佳音醫院專傢介紹，.......
女性自慰不當警惕五個後遺癥
「自慰」是男女都會有的行為，在某些時候能夠舒緩單身男女的慾望，對健康是有益的，但是頻率太多、行為不恰當就會帶來疾病。如果女性在自慰的時候行為不恰當，就會有以下麻煩。 女性自慰不當警惕五個後遺癥 1、加劇痛經
女性痛經很常見，雖然自慰不會直接.......
