發表日期 2/24/2022, 5:07:03 PM
本文專傢:趙偉,醫學博士,天津大學泰達醫院副主任醫師
愛情是一個古老而又永恒的話題。
近日,中國青年網校園通訊社針對“和異性頻繁聊天會不會産生戀愛錯覺”話題,麵嚮全國994名大學生展開問捲調查,結果顯示:63%的大學生認為會産生戀愛錯覺,37%的認為不會産生。
“和異性頻繁聊天會産生戀愛錯覺嗎”比例圖。中國青年網記者 李華锡 製圖
還有很多人一聊天就覺得對方喜歡自己,為什麼會産生戀愛錯覺呢?
什麼是戀愛錯覺?
美國心理學傢Sternberg認為完美的愛情由三個要素組成:親密關係、激情和承諾。
親密關係並不一定是指身體上的親密,而是指在相互交往過程中來自對方美好的、溫暖的體驗,激情是指身體上的親密,承諾是指為瞭延續愛情做齣的保證。
在現實生活中的男女交往過程中,有時一方會給予另一方情感慰藉(有時可能是無意之間的),久而久之就形成一種依賴,讓對方在感知覺上發生歪麯,産生戀愛錯覺。
和異性頻繁聊天會産生戀愛錯覺?
生活中有好多東西和人在一開始讓你感到非常討厭。比如,某一首歌麯、某一個人。
但隨著時間的推移,你發現他(它)沒有那麼討厭瞭,甚至會慢慢喜歡上他(它)。
這是一種稱之為“單純接觸效應”的心理效應,指的是人們與其他人或物品接觸的次數越多,就越對他們有好感。
單純接觸效應是辦公室戀情産生的重要原因。網上流傳這樣一個故事:一位男士給他遠方的女朋友寫瞭數百封情書,最後她嫁給瞭郵遞員。
如果和異性聊天很頻繁,經常分享生活中的事情,這些行為都會增加二人的親密度。這時就會給對方産生戀愛的錯覺。但是光有親密度沒有激情和承諾,顯然是兄弟,不是愛情。
人都有傾訴和分享的需求,如果對方能隨時能滿足傾聽你的苦悶並與你共鳴,經常噓寒問暖,這時也會給人産生戀愛的錯覺。
現代社交軟件自帶濾鏡功能。 在使用QQ、微信聊天時,大腦會把經常和我們聊天的那個人想象成我們希望他成為的樣子。這時會放大對方的優點,自動過濾他們的缺點。此外,社交媒體的各種錶情包、不當的稱呼也會對戀愛錯覺産生作用。
聚少離多成為感情破裂的原因
首要原因是缺乏信任。
長時間分開、不瞭解的對方的計劃和行程就會導緻雙方缺乏信任。建立信任需要很長時間,而摧毀信任隻需要幾秒鍾。一個小小的的謊言就可能引發信任危機。
缺乏身體的接觸。
親吻、擁抱或牽手,這些行為會讓身體釋放催産素、血清素等,讓人感到快樂。
缺乏共同的語言和生活軌跡。
一起讀書、玩遊戲、聽音樂、運動、吃飯等,這些活動可以維持情侶之間的親密度,産生共情。研究錶明,相互依賴的關係是最健康的二人關係。長時間聚少離多,對方所有的事情都可以自己完成,這時候可能就會漸行漸遠。
有的人一聊天就覺得彆人喜歡自己?
心理上的證實性偏差。
如果一個男人腦海裏有“她喜歡我”的觀念時,他就會收集支持這個觀念的證據,自動忽略或者屏蔽那些相反的證據。如“她不喜歡我,為什麼和我說話呢?”,“她在對我笑,她肯定喜歡我”等。這在心理上稱為證實性偏差。一般來說,這種情況可以在交往過程自行糾正。這種人個性一般內嚮、羞怯。
鍾情妄想。
有的人患有鍾情妄想。異性和自己聊幾次天就會覺得異性喜歡自己、暗戀自己。鍾情妄想是一種妄想性的觀念,堅定地認為另一個人(通常比自己優秀,甚至是明星)對自己存在愛慕之情。即使對方多次拒絕,這種想法仍然根深蒂固,甚至把拒絕當做是一種考驗。鍾情妄想多見於精神分裂癥患者或偏執性精神障礙患者。
戀愛的感覺和戀愛有什麼區彆?
戀愛是發生在兩個人之間的一種情感互動。 戀愛時,大腦釋放的多巴胺、血清素等神經遞質會讓人感到愉悅。
隨著時間的推移,這些愉悅激素水平開始下降,所以戀愛雙方的關係逐漸變得平淡。這時需要雙方的經營,愛情纔能得以維係。
戀愛的感覺是個體的一種主觀的情感體驗。 這種情感體驗也可以讓大腦發生化學反應,如你看到心儀的人,多巴胺和腎上腺素開始分泌,就會怦然心動,瞬間感覺到“上頭”,這就是戀愛的感覺。
這種感覺的産生可以是暫時的,也不依賴對方。正所謂“不是愛情,那一刻,隻是像極瞭愛情!”。所以有戀愛的感覺不等於有瞭戀愛。
如果你也有這種錯覺
那在確立關係前
不妨冷靜思考清楚
纔能擁有更穩定、長久的關係