小孩子都怎樣減肥?? - 趣味新聞網
發表日期 2018-03-05T18:52:16+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 過年+寒假結束親戚的小孩好像胖瞭不少 放假都吃得太好瞭親戚也說 開學後也要煩惱怎麼減肥也不知道有沒有時間 不過比起一般成人小孩子都怎樣減肥比較好 ? ... 小孩子都怎樣減肥?? (小孩子都怎樣減 .....
親戚的小孩好像胖瞭不少
放假都吃得太好瞭
親戚也說 開學後也要煩惱怎麼減肥
也不知道有沒有時間
不過比起一般成人
小孩子都怎樣減肥比較好 ?
我記得到一個階段 很多小胖子都會突然長高然後瘦下來瞭!?
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平常走路上学!?
上课的期间让他多动 加上控制一下饮食的量
也许会长的比较好
小朋友新陈代谢快,应该很快就瘦了
小朋友活动量很大 热量消耗快
控制吃的方面比较重要
开学后就要吃清淡点
培养兴趣的运动也是好方法
打球 踢毽子 等等
然后多动不要坐 不要滑手机 平板~~
这就是转大人的时候啊
假日带出去骑 很快就会瘦了
小朋友不要太瘦我觉得都可以
饮食先控制 含糖饮料少一点
饮食概念这时候灌输最好
不要让他们吃太多油炸的 过一段时间就都吸收去长大了
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