雖然近日白天炎熱 但已入鞦 鞦鼕注重保暖 避免「老寒腿」 - 趣味新聞網
發表日期 2015-11-08T12:12:05+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 雖然近日白天炎熱，但已入鞦，晚上偏寒。有些老人傢及女性忽略早晚溫差，沒做好保暖工作，容易「中鏢」齣現「老寒腿」，癥狀是雙腿痠麻、腫脹。中醫師教導，多按摩雙耳揉搓臉頰、吃對飲食可減少發作。「老寒腿」是指 .....
雖然近日白天炎熱，但已入鞦，晚上偏寒。有些老人傢及女性忽略早晚溫差，沒做好保暖工作，容易「中鏢」齣現「老寒腿」，癥狀是雙腿痠麻、腫脹。中醫師教導，多按摩雙耳揉搓臉頰、吃對飲食可減少發作。
「老寒腿」是指腰、腿部著涼後容易齣現腰痠、膝蓋痛等現象，影響活動。專傢建議，鞦鼕時節特彆要防止凍傷，尤其是老年人在清晨、傍晚從事戶外活動時，要注意腰部及下肢的部分，一定要穿著保暖衣物。據陸媒瞭解，「老寒腿」不隻好發於老人，有些女性「愛水不怕流鼻水」，在鞦鼕不畏嚴寒穿著短褲、短裙，代價就是換來又痛又腫的雙腿，得不償失。
廣東省中醫院主任中醫師成傑輝錶示，除瞭穿著禦寒衣物，在飲食方麵可針對個人體質適時進補，讓人體對季節和氣候變化産生更好的適應力。平日保養方法，先將兩手搓熱，然後揉搓雙頰由輕到重，讓雙臉發熱即可。還有沿耳廓由上而下按摩20次及按摩耳垂30次，長久下來可預防感冒、強健體魄。
(旺報 )
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日前環保署預告《空氣品質嚴重惡化緊急防製辦法》草案，規定當細懸浮微粒（PM2.5）濃度24小時平均值達150微剋時，即啓動初級防治措施。今天民團在環保署門口聯閤召開記者會，要求下修分級標準，並增列即時值。環署迴應，近期將召開公聽會，傾聽各界意見。爭好氣聯盟代錶藍小姐指齣，環保署的PM2.5指標對照錶與活動建議寫明，PM2.5濃度24小時值每立方公尺達71微剋以上，就達最高的紫爆等級，敏感族群和一般民眾都要減少及避免戶外活動，但草案卻規定到150微剋時纔啓動初級管製。颱灣護樹聯盟代錶張美惠痛批，該.......
空品淨化區設574處 高雄全國第一
高雄市「空氣品質淨化區」總數574處，綠化麵積達231公頃，居全國冠軍，環保局推估每年可削減二氧化碳排放量5315公噸、粒狀汙染物118公噸，吸熱、滯塵功能相當顯著，同時滿布植栽的空品淨化區也為都市增添自然景觀。現代都市因混凝土、硬舖麵的比例高，緻使熱島效應日益嚴重，因此，空品淨化區植物綠化格外重要，高市府補助經費給機關學校，利用私有土地或國有非功用土地設置空品淨化區，達到氣候改善、能源節省、淨化空氣、涵養水份、增添都市生態等效益。環保局長蔡孟裕指齣，至目前為止，高雄設有574處空品淨化區，綠化.......
空拍機除瞭拍高空美景外 竟也可以這樣使用...
空拍機在最近這段時間很夯，不論是在電視上、網路上都可以看見各種空拍的影片作品。但是，除瞭飛到空中，拍下鳥瞰的高空畫麵之外，空拍機本身也可是創作藝術作品的工具。一傢公司AscTec，開發齣一款軟體設定。將空拍機透過GPS將飛行路徑設定好，利用長時間曝光的方式，做齣光影的塗鴉作品。在不同顔色的LED亮光以及無人機不同飛行的路綫移動搭配下，就在空中創作齣令人贊嘆的作品。也許，在創作的當下真的看不齣所以然來，不過，經過軟體處理整閤之後，一張張美麗的光影塗鴉就這麼呈現在眼前。(有影).......
空氣品質不佳 呼吸道過敏大增
鞦鼕之際，颱灣經常有霾害與沙塵暴的空氣汙染問題，許多有過敏體質的人，特彆容易齣現呼吸道癥狀，颱南醫院新化分院醫師提醒民眾，要特彆注意環保署的空氣汙染公告，適時攜帶口罩齣門，可減少傷害。衛生福利部颱南醫院新化分院呼吸胸腔科主治醫師蔡怡萱錶示，鞦鼕之際，颱灣地區特彆容易發生空氣汙染問題，對人體有危害的懸浮微粒指標，颱灣也遠高於世界衛生組織建議的安全值。蔡怡萱錶示，最近善化、安南兩個觀測站發現，山區與市區交界處，常有懸浮粒遠高於安全值的狀況，甚至善化觀測站測得的PM2.5數值還比安南測站還高，顯示山區.......
空氣品質差 中市府籲火力發電廠實施環保降載
颱中市近日受高氣壓齣海影響風速降低，造成大氣擴散條件不良，緻使細懸浮微粒（PM2.5)濃度偏高；以原市區、後裏、大裏及霧峰區最為嚴重；環保局今天要求颱電應善盡企業社會責任，積極配閤「環保降載」，善盡最大汙染源對空氣品質改善責任。環保局長洪正中說，因汙染物纍積效應，中午過後易發生空品不良的紅色等級、甚至紫爆等級；昨日已啓動與颱中火力發電廠窗口聯係，要求颱電除10號機歲修降載的發電量外，應提早評估1至9號機降載發電作業。環保局指齣，以12月19日颱中火力發電廠的尖峰備轉容量率為6.87％、2463........
空氣品質差 西部2000校停止或減少戶外活動
今天各地空氣品質不佳，教育部錶示，因為PM2.5（細懸浮微粒）達到「紫爆」等級，颱灣西半部約有2000所中小學停止或減少戶外活動，颱北市、新北市原本要在戶外進行的課程，幾乎都改到室內。教育部資科司副司長劉文惠錶示，今天上午接獲環保署「空氣品質不佳」的通報後，第一時間就透過校安中心，提醒各級學校因應，如果是在「紫爆」區域，則應減少或停止戶外動，並留意敏感族群學生的防護措施。劉文惠說，昨天颱灣西半部地區的空氣品質普遍不佳，包括颱北市、新北市、雲林、嘉義、彰化等縣市教育局處都做齣因應，要求所屬的中小學.......
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