久坐辦公室 上班族緊盯電腦 肩頸痛又硬 竟是纍積毒素所緻 - 趣味新聞網
發表日期 2015-12-28T22:39:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 久坐辦公室，上班族緊盯電腦，事情做不完，當你迴過神，有沒有發現肩膀、脖子又痠又痛，小心這裏可能就是堆積身體毒素的所在，而且會影響你的身體健康。用你的手往肩膀後方按壓，肩井穴摸起來，可能會像石頭一樣硬， .....
久坐辦公室，上班族緊盯電腦，事情做不完，當你迴過神，有沒有發現肩膀、脖子又痠又痛，小心這裏可能就是堆積身體毒素的所在，而且會影響你的身體健康。
用你的手往肩膀後方按壓，肩井穴摸起來，可能會像石頭一樣硬，大椎穴凸起越明顯，問題越嚴重，因為這兩個地方連接頭部，還有自律神經跟淋巴結，肩頸不順，健康也不順。
醫師建議在傢沒事可以多做毛巾操伸展後背和兩側，也可以考慮定期按摩紓壓，最重要的是保持良好的睡眠，纔不會讓身體過度負擔亮起紅燈。
(有影)
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