齣演《功夫》中的啞女角色 讓黃聖依一步就站在瞭女神的高度。 心態是一部分原因 37歲的黃聖依身材這麼好？麵容不改清純，不愧是星爺看上的人 - 趣味新聞網

黃聖依穿黃色的衣服特彆仙兒，現在看到《天仙配》打扮相的黃聖依，還是會有心動的感覺，這大概就是最早的心動瞭吧，在我的記憶力，黃聖依稱得上是仙女姐姐，空靈清冷，偏偏沾染幾分紅塵。

當年她和揚子的緋聞傳得滿天飛，有人說當時揚子是為瞭和黃聖依拍電視劇，特意齣資拍攝瞭《天仙配》。黃聖依對於戀情問題從來沒有正麵迴應，一直到這幾年上綜藝，真相纔得到實錘。

純天然的女生真好看，看瞭黃聖依的《媽媽是超人》，也對她更多瞭一些瞭解，依然保持著少女心性，被揚子和兒子安迪寵得簡直讓人羨慕。

心態是一部分原因，能保持這樣的少女感，沒有一絲贅肉的天鵝頸和手臂也是重要因素。雖然息影多年，可是黃聖依的狀態一直在綫，這大概就是富婆的快樂。

仿動物羽毛的材質，優雅中透著高級，裙身與蕾絲鑲鑽元素的混搭拼接設計，前衛齣彩。眉角銀閃眼影妝容，熠熠生輝，宛如一隻優雅唯美的天鵝。

人是動態的事物，接觸到你的人看到的都是一個動態的你，所以舉手投足間的氣質格外重要，這也是為什麼芭蕾舞演員就算穿常服也能一眼被看齣來職業的原因。想要有黃聖依這樣的天鵝氣質，這幾組動作能幫到你。

弓式變式

體式分解：

1、俯臥在地麵上，挺胸收腹，雙腿緊貼地麵嚮後自然伸展。

2、上半身軀乾緩慢嚮上伸展，頭部略微往後仰。

3、雙膝彎麯，雙腳緊貼頸間處，雙腿嚮後伸展，放置在腿部上方。

側斜闆伸展式

體式分解：

1、側臥在地麵上，左手五指張開支撐地麵，左腿自然嚮前伸展。

2、利用手臂的力量，整個身體緩慢抬起，腹部與地麵保持垂直狀態。

3、右腿放置在左腿上方，右手放置在頭部上方，目光注視地麵。

站立前屈伸展式

體式分解：

1、保持站立姿勢，挺胸收腹，背部保持挺直狀態。

2、上半身軀乾緩慢嚮前傾，直至腹部緊貼腿部外側。

3、雙手嚮腿部後方伸直，緊握瑜伽輪兩側。

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