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剁手黨 昔稱購物狂 浪費是一種該死的浪漫?心理師解析:剁手之前,大腦先藉看一下 | 500輯 - 趣味新聞網


剁手黨 昔稱購物狂 浪費是一種該死的浪漫?心理師解析:剁手之前,大腦先藉看一下 | 500輯


發表日期 2021-03-18 23:17:11



     趣味新聞網記者特別報導 : 剁手黨,昔稱購物狂,主要睏擾多源自「過度消費」後產生的負麵情緒。此族群並未納入精神診斷準則,較接近的診斷條目是「未特定之衝動控製障礙癥」。 .....


    

浪費是一種該死的浪漫?心理師解析:剁手之前,大腦先藉看一下

2021-03-18 23:17 劉仲彬

你知道洗車海綿有幾種牌子嗎?

至少55種。

我之所以知道這數字,全拜某案主所賜。這位剁手黨員隻因為一通優惠簡訊,便在三天內跑遍汽車百貨,將視線內的洗車海綿全數掃空,等到幾天後腦袋退燒,他纔想起那十幾袋海綿還留在後車廂。對他而言,這些戰廢品隻是日常發揮,明知浪費,卻還是忍不住下手,則是他的一貫告解。

剁手黨,昔稱購物狂,主要睏擾多源自「過度消費」後產生的負麵情緒。此族群並未納入精神診斷準則,較接近的診斷條目是「未特定之衝動控製障礙癥」。

通常在治療初期,我會和案主一起整理他腦內的「剁手路徑圖」,透視剁手的前因後果,逐步分析生理與心理因素如何影響消費行為。

所謂消費行為,一般包含四個歷程:判斷分析 → 決策 → 付齣資產 → 收貨。

過度消費,指的是付齣瞭「超過預定計畫、實際需求或經濟能力」的資產,收貨後導緻資源浪費。浪費大多會伴隨負嚮情緒,包括後悔或憤怒,通常這些情緒纔是讓人想剁手的關鍵。至於整件事是怎麼齣包的?沒錯,一開頭的判斷就齣包瞭。

「前額葉內側皮質」是大腦負責判斷分析的部位,也就是說,當消費對象齣現時,前額葉會幫我們列齣以下四個問句:「是否符閤需求?」、「財力能否負擔?」、「對象是否符閤價值?」、「它能給我什麼感受?」

遺憾的是,即便損益分析再到位,前額葉可能也無法守住荷包。因為一旦踏進消費市場,至少就有四項「乾擾因素」等著攻擊腦葉,癱瘓我們的理智線,讓「明知浪費卻還是忍不住下手」成為一場走進現實的噩夢。這些乾擾因素包括:

行銷詭計 ——此類詭計一開始就不打算放過消費者,包括「促銷優惠」、「社群慫恿」、「限量迷思」,最後再補個「名人加持」。利用曝光效果強化印象,營造某種危機感,畢竟比起獲得,我們更害怕失去。

付費形式 ——相較於現金交易,使用電子支付或信用預支,都是一種讓「停損刻度」消失的手法。少瞭實鈔流通的警惕,警戒線完全透明,一旦被推坑,我們便很難對消費行為踩剎車。倘若付齣的不是金錢,而是時間、天賦、名聲或青春等無形資產,損失恐怕會更加劇烈。

成癮心態 ——一般患有成癮癥狀的案主,主要睏擾便在於分不清「需要」與「想要」的界線。當消費上瞭癮,滿足物欲隻為瞭安撫焦慮時,消費路徑便會成為一條從「需要纔買」到「不得不買」的沉淪麯線。

心理需求 ——有些人買東西,買的是它背後帶來的心理意義,包括「社群競爭」(為瞭拚麵子)、「從眾效應」(不想被邊緣)、「自尊需求」(買的是掌聲)等。無論是為瞭維持人際或提升自尊,人一旦從心理需求蔓生齣執念,就隻能等著被推進歸組撩落去的睏局。

若綜閤這四項乾擾因素,再搭配腦葉運作,大腦的「剁手路徑圖」自此連成一線:麵對商品 → 依核(Nucleus Accumbens)活化,心情愉悅 → 前額葉判斷分析 → 乾擾因素進場 → 係統癱瘓,影響決策執行 → 過度消費 → 後悔 → 剁手。

然而,不一定每種浪費都會讓人剁手,深思熟慮後的浪費,其實也有它浪漫的一麵。

比賽來到最後一洞,冠軍已遙遙領先,男人和第二名隻差兩桿,而這一洞並不好打。忽然間,他決定拚一桿進洞,可惜球一直打偏,桿數不斷落後,成績節節敗退,桿弟心急如焚,男人卻不為所動,持續揮桿。在歷經數十桿後,男人終於一擊中的,但已與獎盃絕緣。旁人問他為何一直浪費桿數搞這齣,他隻說:「多年後,沒人會記得這場比賽的亞軍,但一桿進洞會名垂青史。」這是電影《韆萬風情》(Tin Cup,1996)的最後一幕。

有些浪費究竟是成功的博弈,抑或失控的算計,單就數據,其實難以蓋棺論定。甘願與否,或許纔能決定它的結局。因此繞瞭一圈,還是得迴到最根本的問句,「我們真的知道自己要什麼嗎?」

一如塔可夫斯基所言,「欲望是一種自身與外界的摩擦」(註),處理摩擦的方式很多,消費是其中一種,可惜人總是不明白自己要什麼,畢竟比起消費,我們更擅長自欺。因此麵對欲求,唯有對自己誠實,仔細審視乾擾因素的影響,做齣不留遺憾的決策,纔是降低摩擦係數的解方。

甘願浪費的價值,或許無法交由科學量測,但至少能從心理學見證。

註:電影《潛行者》(Stalker,1979)

◎責任編輯:鬍士恩

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劇場編導蔡誌擎:「迫切感」能刺激創作或生活,但也要偶爾提醒自己緩下來 | 500輯

    劇場編導蔡誌擎:「迫切感」能刺激創作或生活,但也要偶爾提醒自己緩下來 2021-03-29 18:35 田育誌 高中擔任戲劇社社長的,雖然大學選擇就讀外文係,但在畢業公演擔任導演的經驗,讓他確信自己仍對劇場充滿熱情,進入颱大戲劇所後,除瞭學術訓練外,他也從助理導演當起,充實劇場實務經驗。目前擔任駐團導演的蔡誌擎,今年帶著原創的《年夜飯》與改編自莎劇的《泰特斯瘋狂場景》兩部作品與觀眾見麵。《500輯》邀請這位劇場界的新銳導演,與讀者分享屬於他的。 500輯:請描述一下25歲的.......


「國傢攝影文化中心臺北館」試營運:3檔展覽登場,600幅珍稀臺灣影像曝光、「塵與時」世界巡迴終站 | 500輯

「國傢攝影文化中心臺北館」試營運:3檔展覽登場,600幅珍稀臺灣影像曝光、「塵與時」世界巡迴終站 | 500輯

    「國傢攝影文化中心臺北館」試營運:3檔展覽登場,600幅珍稀臺灣影像曝光、「塵與時」世界巡迴終站 2021-03-30 00:28 文字整理/瀋佩臻 臺北館前身為1937年落成的「大阪商船株式會社臺北支店」,一路見證臺灣史與交通史,2014年7月由文化部指定修復再利用,即日起至4月18日試營運,一次推齣三展登場預展,4月20日正式開展。首檔臺灣攝影策劃展「舉起鏡子迎上他的凝視—臺灣攝影首篇(1869-1949)」,由臺北藝術大學教授林宏璋策展;國際展「塵與時:從宇宙到居所」,則.......


北捷25週年識別再進化:直覺洗鍊、簡約輕盈,Plan b操刀設計、Bito首發動態識別 | 500輯

北捷25週年識別再進化:直覺洗鍊、簡約輕盈,Plan b操刀設計、Bito首發動態識別 | 500輯

    北捷25週年識別再進化:直覺洗鍊、簡約輕盈,Plan b操刀設計、Bito首發動態識別 2021-03-30 06:00 文字整理/瀋佩臻 1996年3月颱北第一條捷運木柵線通車,隨著不同路線打通,疫情之前的每日運量更突破210萬,不僅交織成颱北通勤族不可或缺的便利路網,整潔與秩序也是外國旅客印象深刻的捷運印象。逢通車25週年,邀請永續發展顧問公司 Inc. 操刀設計嶄新品牌識別,延續集體記憶中的識別,簡化稜角與細節,減輕視覺重量,並夥同甲蟲創意( Studio)擔任北捷首發.......


以剛硬材質創造生活感性麵:2021 IKEA Art Event 聯手5位藝術傢推齣聯名商品 | 500輯

以剛硬材質創造生活感性麵:2021 IKEA Art Event 聯手5位藝術傢推齣聯名商品 | 500輯

    以剛硬材質創造生活感性麵:2021 IKEA Art Event 聯手5位藝術傢推齣聯名商品 2021-03-30 14:46 劉小川 如何運用多樣化的剛硬材質,傳達生活中的各種感性層麵,考驗著藝術傢的設計功力。瑞典居傢品牌,再度推齣2021 IKEA Art Event限量藝術係列,今年邀請5位傢,各自以對不同材質的認識瞭解,加入各自靈感巧思,來為後疫情的居傢生活,添加更多感性魅力。 限量係列中,最受討論為近期全球藝術圈討論的美國藝術傢Daniel Arsham,他雖為色盲.......


鄒駿昇策劃《Home Town Taiwan》線上插畫展:集結湯士賢、洪添賢、米力共33位台灣插畫傢,疫情下溫暖問候全世界 | 500輯

鄒駿昇策劃《Home Town Taiwan》線上插畫展:集結湯士賢、洪添賢、米力共33位台灣插畫傢,疫情下溫暖問候全世界 | 500輯

    鄒駿昇策劃《Home Town Taiwan》線上插畫展:集結湯士賢、洪添賢、米力共33位颱灣插畫傢,疫情下溫暖問候全世界 2021-03-30 18:00 瀋佩臻 插畫沒有聲音,在藝術傢的靈光與巧手下,卻能將故事與意念直接傳遞給觀賞者,撫慰人心的力量不輸文字與影像作品。疫情突破週年未止歇,由國際知名颱灣藝術傢策展的《》颱灣繪本插畫線上展已於日前在線上開展,在數位世界中構築「颱灣生活」、「來自颱灣的問候」雙展區,集結、、Ballboss、米力、許匡匡等33位颱灣,以颱灣為核心齣.......


全球獨傢限定!麥當勞再攜手APUJAN操刀設計,黑色奇幻包裝、太空站店型快閃登場 | 500輯

全球獨傢限定!麥當勞再攜手APUJAN操刀設計,黑色奇幻包裝、太空站店型快閃登場 | 500輯

    全球獨傢限定!麥當勞再攜手APUJAN操刀設計,黑色奇幻包裝、太空站店型快閃登場 2021-03-31 14:00 文字整理/瀋佩臻 時裝設計品牌與自2019年起開啟多次閤作,本次品牌創意總監再次運用童趣感與科幻世界觀,重新演繹「All in Black 極黑浪潮」主題,延伸至品牌最經典的薯條盒、飲料杯與八號紙袋,並將麥當勞林森二餐廳打造成黑色太空站,員工換上限定服飾,為品牌帶來嶄新風格。 「這一站讓漫遊在森林、大樓、雲層、星河之間的奇幻與科幻角色得以停駐。」擅長詮釋科幻主.......


海拔0到3952——阿泰與呆呆:齣門即戶外,走進你內心的地景 | 500輯

海拔0到3952——阿泰與呆呆:齣門即戶外,走進你內心的地景 | 500輯

    海拔0到3952——阿泰與呆呆:齣門即戶外,走進你內心的地景 2021-03-31 17:45 楊世泰 2018年的11月,我和呆呆規劃瞭一趟徒步旅行,要從海走到山,一直走到颱灣的最高點:主峰。但這次不是從傳統的塔塔加登山口起登,而是從我的傢鄉,自海拔高度「0」的西部海岸,一路徒步到玉山,用七天時間走完近170公裏,完成高度落差3,952公尺的長距離遠徵。計畫是這樣:從鹿港齣發後,沿彰化139縣道上八卦山脈下南投,直通集集、水裏,接著循颱21線走到塔塔加登山口,然後一步一步地.......


設計發浪/重點不在Logo方變圓,而是小米品牌內涵「ALIVE」的重新定義 | 500輯

設計發浪/重點不在Logo方變圓,而是小米品牌內涵「ALIVE」的重新定義 | 500輯

    設計發浪/重點不在Logo方變圓,而是小米品牌內涵「ALIVE」的重新定義 2021-03-31 21:16 設計浪人 Chad Liu 看瞭說明幫重新設計定義的品牌識別計畫影片,深深覺得原研哉那說故事的魅力依舊。 小米從一個早期被認為是東抄西抄的品牌,發展十年到現在,開始想走齣自己的品牌格局,花大錢找來原研哉重新梳理品牌脈絡,我覺得是一個很聰明的做法,一來是原研哉本身自帶媒體聲量,200萬人民幣設計費背後其實還要計算媒體行銷效益。二來不管之前有多少產品疑似抄襲他廠,如果.......


跟著紀錄片《男人與他的海》重新注視海洋:不隻是男人的海,更是台灣人的海 | 500輯

跟著紀錄片《男人與他的海》重新注視海洋:不隻是男人的海,更是台灣人的海 | 500輯

    跟著紀錄片《男人與他的海》重新注視海洋:不隻是男人的海,更是颱灣人的海 2021-04-01 17:19 遊騰緯 《》受疫情影響,上映擱置一年,今年四月滿滿蔚藍的海水終於染浸在大螢幕上。導演貼近作傢廖鴻基、攝影師金磊,分別以「黑潮101漂流計畫」與東加王國的水下攝影為主軸,帶領觀眾跟隨兩位男人漂流海上、潛入海中。 曾討海為生的廖鴻基來自花蓮,長年書寫海洋經驗,緻力於海洋教育,推動賞鯨行程、創立黑潮海洋文教基金會;金磊為颱灣首位水下鯨豚攝影師,因到花蓮服役而認識東部海洋,2.......


與孩子露營登山——知鳥咖啡楊宏光:不開車,隻帶所需,享受旅行變換 | 500輯

與孩子露營登山——知鳥咖啡楊宏光:不開車,隻帶所需,享受旅行變換 | 500輯

    與孩子露營登山——知鳥咖啡楊宏光:不開車,隻帶所需,享受旅行變換 2021-04-01 18:08 楊宏光 小女兒是生活好夥伴,慢慢地長大強健瞭。特地排開班,學校請瞭假,想與她徜徉山林,兩人緊密地共度一段時光。 兩天一夜的,你會想要怎麼過? 希望那是個被大自然圍繞,沒什麼人,清幽寧靜的地方;不遠處有條清澈溪流,自己烹煮食物,悠閒看本書。不要開車,搭乘大眾交通,讓身心輕鬆,享受旅行變換。帳篷睡袋、爐鍋餐具食材、衣物書本等所需,得想辦法將慾望清單降到簡樸,卻又不失生活樂趣.......


【週三讀書會現場紀錄】旅行窮盡處,就是幻想啟程時——詹宏誌讀《環遊世界80天》 | 500輯

【週三讀書會現場紀錄】旅行窮盡處,就是幻想啟程時——詹宏誌讀《環遊世界80天》 | 500輯

    【週三讀書會現場紀錄】旅行窮盡處,就是幻想啟程時——詹宏誌讀《環遊世界80天》 2021-04-01 18:40 高婉珮 位於颱中、一期一會的「週三讀書會」再次登場,時序來到法國科幻小說之父硃利‧凡爾納(Jules Verne 1828-1905)齣版經典之作《環遊世界80天》(Round the World in Eighty Days,1873)的1873年,也就是世界上首度齣現自英國倫敦齣發的環遊世界旅行團的1872年的之後一年。 先生以他2013年到倫敦的旅行經驗為起點。.......


陳德政/最深的峽榖纔是最高的山,李佳珊的溪榖人生 | 500輯

陳德政/最深的峽榖纔是最高的山,李佳珊的溪榖人生 | 500輯

    陳德政/最深的峽榖纔是最高的山,李佳珊的溪榖人生 2021-04-01 18:43 陳德政 的溪榖人生,最初是從山嶽開始的。目前四十齣頭歲的她,接觸溪榖活動已有二十多年,就讀成大時,大一就加入登山社,利用課餘時間拚命爬山,別人或許會把「完百」當成一個目標,李佳珊卻走上另一條路—更精準地說,溯入瞭另一條溪。 為瞭教育與傳承,社內分六個小隊,每小隊各有專精的戶外領域。新社員入社,就像不分係在選學科,四處探索,再選擇適閤自己的小隊;學長姊也積極搶人,發現誰是可造之材就不斷拉攏他.......


愛上Bikepacking——流浪者日誌阿茅:帶最少物品,睡在美麗山景 | 500輯

愛上Bikepacking——流浪者日誌阿茅:帶最少物品,睡在美麗山景 | 500輯

    愛上Bikepacking——流浪者日誌阿茅:帶最少物品,睡在美麗山景 2021-04-01 18:52 流浪者日誌 我能不能騎得更遠,能不能爬得更高,能不能看到更美的景色? 大學開始騎車至今已經接近15年,這些時間我騎過颱灣眾多道路,從經典道路到羊腸小徑我是能騎就騎,開始工作之後,一年也會到日本騎個兩三次,時間久瞭,這些問題開始在我腦中盤鏇。 自由地睡在風景裡 我喜歡騎單車旅行,每當我汗流浹背的騎上山峰,那些景色總是能令我感動,讓我感到平日的訓練、.......


限量「常玉」餐酒tasting menu登場:史博館攜手unDer Lab劉欣蓓操刀,細膩演繹傳奇人生與畫作 | 500輯

限量「常玉」餐酒tasting menu登場:史博館攜手unDer Lab劉欣蓓操刀,細膩演繹傳奇人生與畫作 | 500輯

    限量「常玉」餐酒tasting menu登場:史博館攜手unDer Lab劉欣蓓操刀,細膩演繹傳奇人生與畫作 2021-04-01 21:18 瀋佩臻 畫作自90年代至今熱潮不輟,風格獨一無二、畫作數量稀缺,其在國際拍賣現場屢創天價紀錄,目前擁有最多常玉作品的公共收藏就在,而史博館亦積極推廣常玉的圖像授權,在2018年與服裝設計師周裕穎(Justin)閤作中,常玉畫作化為走秀模特兒身上的新裝,在紐約時裝周一砲而紅。 今年史博館再次跨界嘗試新玩法,攜手衣櫥餐酒館Bar Man.......


最美區間車EMU 900首航:方序中操刀「FUTURE IS NOW」係列主視覺,摩登畫風、幾何色塊打造鐵道未來感 | 500輯

最美區間車EMU 900首航:方序中操刀「FUTURE IS NOW」係列主視覺,摩登畫風、幾何色塊打造鐵道未來感 | 500輯

    最美區間車EMU 900首航:方序中操刀「FUTURE IS NOW」係列主視覺,摩登畫風、幾何色塊打造鐵道未來感 2021-04-02 01:25 文字整理/瀋佩臻 颱灣鐵路局近年積極以設計導入鐵道美學,讓乘客於車窗內、窗外與車站皆看見美好風景,為百年老品牌注入新動能,同時留下歷史共鳴,例如觀光列車「鳴日號」榮獲2020日本設計大獎Good Design Award就是一例。逢新型號EMU 900型通勤電聯車抵颱入港,局邀請設計師操刀首航活動主視覺設計與文案「FUTURE I.......





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