AIA友邦人壽公布「2016年AIA健康生活指數調查-台灣區調查成果報告」 就亞太區15個市場成年人對健康的滿意度及各種健康生活習慣進行調查比較 《金融》AIA友邦健康生活調查，國人滿意度亞太區倒數第3 - 趣味新聞網

發表日期 2016-06-01T08:18:32+08:00

    AIA友邦人壽公布「2016年AIA健康生活指數調查-台灣區調查成果報告」，就亞太區15個市場成年人對健康的滿意度及各種健康生活習慣進行調查比較，台灣的健康生活指數為59（以100分為最高），排名倒數第3，僅高於印尼與香港，顯示台灣成年人對整體健康生活的改善仍有很大的成長空間。

    報告指齣，台灣成年人普遍不滿意自己的健康狀況，對個人健康狀況的滿意度評分隻有6.3(以10分為最高)，而高達77％的受訪者認為自己的健康狀況較5年前差。台灣成年人明白健康生活包含許多促成因素，如「擁有足夠的睡眠」、「保持心情開朗」、「懂得減壓」、「放假休息」和「定期運動」，然受訪者對上述5大健康生活因素的自我評價存有落差，亦明白自己在這些健康生活因素的錶現仍有待改善。

    台灣成年人最擔心罹患的疾病是癌癥，台灣男性最擔心罹患肝癌、腸癌及肺癌；台灣女性則最擔心乳癌、腸癌與子宮頸癌。盡管對癌癥有著高度的憂慮，但卻隻有44％的台灣成年人在過去12個月有做過定期健康檢查，低於亞太區平均值52％，且這比例在過去5年沒有太大變化；另外，盡管台灣女性最容易罹患的癌癥前兩名為肺癌與肝癌，但這兩項卻不是台灣女性最憂慮的癌癥，代錶提升台灣女性對此兩類癌癥的認知仍須加強。台灣民眾認為癌癥、心髒血管疾病與過胖為前3大「最令人擔心的健康問題」。

    台灣及亞太區成年人均視「擁有足夠的睡眠」為健康生活最重要的因素。台灣成年人的理想睡眠時數為每晚7.9小時，但實際睡眠時數隻有6.6小時，睡眠落差1.3小時，且此差距在過去年內並未有所改善。

    相較於亞太區平均值63％，台灣有更多成年人認為他們難以戒除花太多時間在跨螢上的習慣(77％)，且有66％承認自己對網路上癮，比例高於亞太區平均值57％；即便台灣成年人相當瞭解使用網路對其健康有負麵的影響：不良姿勢(83％)、睡眠時間縮短 (82％)、無法擁有足夠的運動(76％)，每天仍因工作以外的原因平均花4.6小時上網(亞太區平均值3.0小時)。

    76％的台灣成年人希望能減重，等於每5個成年人中有四個人想減重，是受訪15市場中比例最高的，希望減少的平均公斤數為8.1公斤。然隻有62％的台灣成年人有定期運動的習慣，低於亞太區平均值71％。缺乏運動、睡眠不足、長時間上網和其他不良生活習慣，無疑是減輕體重的一大挑戰。

    台灣傢長認為他們的子女缺乏運動(67％)及睡眠不足(74％)，歸咎的原因是學校課業壓力(太多作業、補習班)與花太多時間在跨螢上(看電視、玩電動遊戲或上網)。傢長和老師應該互相支援，鼓勵兒童做運動、少看電視及上網，否則年輕一代的健康狀況將麵對嚴峻挑戰。

    因瞭解國人對健康的憂慮，以「保障及長期儲蓄」保險保障核心價值，AIA友邦人壽規劃推齣價格平易保障高的保險商品組閤，滿足人生不同時期所需要的不同保障。同時AIA友邦人壽並與政昇藥局閤作，提供友邦保戶及其傢屬專屬的「友好藥師到你傢」服務，共同提升健康生活的品質。

    (時報資訊)

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