我知道一種可以加強自己氣的方法 可是自己沒實驗過。方法:先呼吸3秒 停3秒 在吐氣3秒 讓氣從耳朵慢慢道頭頂讓氣匯集到頭頂 修練氣的方法! - 趣味新聞網
發表日期 2008-11-24T22:00:05+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我知道一種可以加強自己氣的方法,可是自己沒實驗過。方法:先呼吸3秒 停3秒 在吐氣3秒 讓氣從耳朵慢慢道頭頂讓氣匯集到頭頂,這裏就稱為百匯。拿後再把手放在胸口慢慢攪 ... 修練氣的方法! (堅持, .....
我知道一種可以加強自己氣的方法,可是自己沒實驗過。
方法:先呼吸3秒 停3秒 在吐氣3秒 讓氣從耳朵慢慢道頭頂讓氣匯集到頭頂,這裏就稱為百匯。
拿後再把手放在胸口慢慢攪動在握住你就會感覺到中間有一股特殊的力量,因人不同感覺會不同,
隻要每天持續堅持做下去你的氣就會越來越強。
[
本帖最後由 馬桶同學 於 2008-11-24 17:31 編輯
]
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拜託有用请回一下![](https://ck101.com/static/image/smiley/default/emo_063.gif) |
小心中风...气功乱练也是会出事的...
用意念控制的东西...当他随你控制的时候会很好玩...但是不一定很有用
但当他不随你控制乱窜的时候...可是一点也不好玩...
把气集中在一点...那请问其他的地方的气勒..
用意念来练的气功大部分都是执念造成的假想...
要健身治病很难...践身致病倒是有可能... |
用这个加强气是没有问题的这是日本的气功大师说的,除非你没有照着这样做 |
原帖由 gare 于 2008-11-24 22:38 发表 ![修练气的方法!]()
用这个加强气是没有问题的这是日本的气功大师说的,除非你没有照着这样做
G大你好,小弟对这套功法,没任何意见~
只想说一件事,在提供练气的心法、功法之前,
是否应该自己有习练过呢?假设有人看了照练出了问题?该找谁负责?或是该问谁如何解决?
这不是一句我自己也没有习练过,就可以没有责任的,或许是没有法律责任啦,
这个所谓的“日本的气功大师”说的,他说没问题就没问题?
G大本身都没习练过,怎知他有没有问题?这样的PO文,会不会太过草率呢?
如果G大是想讨论练气的功法、心法,我想应该有别种方式吧。 |
练气者要先养气,练气时最好是心情平静,用身体去感受身体每一个毛细孔都在唿吸,每一吸一吐之间都把身体内的浊气吐出,
然后唿吸时先吸:然后气沉丹田
吐:要把身体所有的气都吐完
吸:把气吸到头顶位于天灵的部分
吐:时运到命门
吸:再把气吸回丹田
丹田位于腹部下方膀胱上方
这是我的练法,现在练到不管什么时候都可以运气了
大约花了1年左右 |
若气集于百汇过多
易生异变
应在百汇集气之际
疏导至心意所至处
如沉于下腹
预提气运用
提于胸
借慢慢出气 缓慢推掌
收气收掌 来回运行
过程 都是要以意运气 气随心动 借来回运作
而可达运行之举 最后再将气沉于丹田 再思考运行之力
沉于丹田 此举可自己 静心官感气的流动 这就是气感 |
看起来都好文言@@
时运到命门是什么意思 |
太神奇了 ![](https://ck101.com/static/image/smiley/default/emo_015.gif) |
吐:时运到命门
????命门????
在那里??? |
原帖由 怒天 于 2008-11-28 12:05 发表 ![修练气的方法!]()
练气者要先养气,练气时最好是心情平静,用身体去感受身体每一个毛细孔都在唿吸,每一吸一吐之间都把身体内的浊气吐出,
然后唿吸时先吸:然后气沉丹田
吐:要把身体所有的气都吐完
... 气沉丹田我是会,但是运到头顶似乎领悟不到,如果有办法领悟到把气集中在百汇穴的方法,那我练铁头功都不成问题了 |
憋气你就会领悟的到了~!!
讲白点~是否有股在头部~想要吐气和狂吸气的冲动~
其实你会~只是不懂方式~!!
冲动的意念~~~~~ 就是重点~!!
![](https://ck101.com/static/image/smiley/default/emo_098.gif) |
这个方法,我大概四五年前无意间感觉到了,
可是乱练的结果是,时不常就会头痛! 感觉头很晕很涨,而且还多了好多白头发。
有办法改善吗? |
有一功法曰
意以御气
自地而起
贯于劳宫而出
久之可承"接地之力"
何解?! |
又多了解一个方法,谢谢你的无私分享 |
气这种事情不会 千万不要练教....尤其是自己没练过
自己没练过还说 "只要每天持续坚持做下去你的气就会越来越强。"....
气往头上走 是不大对的 虽然有些气功是练头. 照你说的这样练 会高血压.... |
原帖由 gare 于 2008-11-24 22:38 发表 ![修练气的方法!]()
用这个加强气是没有问题的这是日本的气功大师说的,除非你没有照着这样做 可是,有一件事你不知道,日本的气功大师普遍早死,而且,你的功法并不适合初学者练,
初学者体内没真炁,靠意识所聚集的是大量含阳性而未练化的自然气,不断聚集阳性的气体,
只会让身体产生躁气,容易走火,另外,那是"百会"穴,头部的功法,都必须要在产生真炁之后才能修练,
真炁的产生,由鼻吸入自然气(阳气)至丹田成固定气团型,而后,由阴窍吸引地气(阴气)致丹田,
当阴阳之气产生练化就会练出无属性的炁,此种真炁才能安全的在身体内运行,
所以,没有真炁的人,还去练头部的功法,只会火气上冲头昏脑胀,小心高血压,
降火气的方式,请用站桩,初学者请用B图,每次约站15分钟。
KATDAK大,可以试试,如果你的状态一直好不了,你可能就要找老师帮你了,
或者,找"无相气学" [ 本帖最后由 gmgp01 于 2008-12-14 10:04 编辑 ] |
原帖由 怒天 于 2008-11-28 12:05 发表 ![修练气的方法!]()
练气者要先养气,练气时最好是心情平静,用身体去感受身体每一个毛细孔都在唿吸,每一吸一吐之间都把身体内的浊气吐出,
然后唿吸时先吸:然后气沉丹田
吐:要把身体所有的气都吐完
... 最近唿吸有点困难
而且健康检查出来也说我红血球含氧过少
所以想说找个唿吸法来练练
看能不能改善
可是我看到另外一篇文
超级唿吸法它里面所敎的
跟怒天大大又有点不一样
超级唿吸法里面是说先唿在吸
刚好跟怒天大大所说的相反
那到底哪个对初学者比较适合呢?
有哪位大大可以为我讲解吗???![](https://ck101.com/static/image/smiley/default/emo_147.gif) |
你只能选择,气功的门派随着传承派系越分越多,
而传承者到底有没有得到真髓,不知道,
甚至有的是东学一点西学一点就出书的,
现代的气功最多只能当养生而已,想要修练成道,
非常的不可能,另外,随着个人体质的不同,
功法也可能需要做一些些微的调整,或是搭配其他功法,
所以,找一个老师是很重要的,怒天大的功法似乎是逆转周天,
初学者并不适合练周天,而是以养气为主,
练气四阶段:练气化精,练精化炁,练炁化神,练神还虚,
要练周天都以达到第二阶段练精化炁后,才安全。 |
如果只是要健康的话
那只需要静坐就好了
连坐忘都还到不了的话
用意念引导气不过就是自已的妄念幻想罢了
重要的是有个「明」师教导(非名师)
否则出了问题再上来问会很难办啊![](https://ck101.com/static/image/smiley/default/emo_119.gif) |
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