你是否常常感到 工作壓力大無法放鬆入睡 你是否常常感到工作壓力大無法放鬆入睡? - 趣味新聞網
發表日期 2020-12-14T20:00:41+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 你是否常常感到，工作壓力大無法放鬆入睡，隔天精神不濟，又或是總是靜不下來，專注力渙散，也許你可以試試看睡前冥想。以前我覺得冥想有點浪費時間，坐在哪什麼産值都 ... 你是否常常感到工作壓力大無法放鬆入 .....
你是否常常感到，工作壓力大無法放鬆入睡，隔天精神不濟，又或是總是靜不下來，專注力渙散，也許你可以試試看睡前冥想。
以前我覺得冥想有點浪費時間，坐在哪什麼産值都沒有，但實際上它可以從我們的內在去改變，進而提升到我們生活錶現。
或許一開始沒有什麼感覺，給自己一點時間，慢慢觀察自己的蛻變，一點一點成為更好的自己！
今晚睡前和我一起試試看睡前冥想吧！
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#2楼 _a7cntlf
这是真的呢!
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你有想換的嗎？
剛剛排行榜的奬勵下發瞭，
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想看看有什麼可以換的........
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你是否得瞭頸椎病，快來自測一下吧？
