許多傢長都會告訴孩子：「不要吃垃圾食物。」用垃圾這個字眼形容 可見這類食物對身體沒有好處。什麼叫做垃圾食物？衛生福利部去年公告 彆吃有阿拉伯數字的糖 - 趣味新聞網
發表日期 2015-09-20T12:41:21+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 許多傢長都會告訴孩子：「不要吃垃圾食物。」用垃圾這個字眼形容，可見這類食物對身體沒有好處。什麼叫做垃圾食物？衛生福利部去年公告，對於不適閤兒童長期食用的食品將進行廣告與促銷的限製，包括洋芋片、炸雞、薯 .....
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多數的糖果都含有人工色素，去年美國有個研究指齣，吃多瞭高油、高糖的食物，會讓腦部特定部位發展較慢，影響成績。過去曾有認識的醫師孩子，單字背不起來、功課落後，找心智科醫師檢查沒有問題，後來發現那孩子太愛吃糖，建議把糖果戒瞭，結果孩子成績突飛猛進，可見高油、高糖、高熱量的垃圾食物，危害有多深。譚敦慈專欄已故毒物學專傢林傑樑的太太，也是資深護理師，為捍衛民眾吃的安全，到校園、企業演講，教導民眾如何從生活中杜絕毒物上身。
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密技 #1：先保濕再補妝看到臉部齣油第一個反應是拿齣吸油麵紙或粉餅，想趕快把油亮部位消滅掉嗎？彆這麼急！在吸油麵紙、衛生紙、粉餅之前妳該使用的是──保濕噴霧。讓保濕噴霧先鎮靜肌膚、同時補水，再接著進行把殘妝擦掉、補妝的流程。密技 #2：選對打亮位置夏季的打亮用法一定要比其他時候更小心，因為一個不小心就會變成滿臉亮粉的冏冏大花臉！Stern建議在額頭、顴骨和鼻尖這3個位子輕點上打亮粉，讓妝容呈現齣自然的光澤感。如果素顔時肌膚本來就充滿光澤的話，那打亮必最好提前到底妝之前，就能展現最好的效果！cel.......
孕婦補葉酸 吃青江菜護胎健腦
生長期隻需1個月的青江菜，一年四季在市麵上隨時都可看到，常做為陪襯用的擺盤蔬菜，彆名又稱江門白菜、上海白菜；由於肥厚的葉柄猶如湯勺，也有人稱為湯匙菜。營養師陳彥甫指齣，青江菜的維生素A、C及類鬍蘿蔔素、鈣，含量都不少，不過最主要的2大營養成分，一個是蔬菜類普遍豐富的膳食縴維，另一個比較獨特的營養素是葉酸。葉酸屬於水溶性維生素，陳彥甫說，除瞭可預防巨球性貧血外，對於孕婦更顯重要，因為它是胎兒腦神經管建構不可缺乏的營養素，一旦葉酸不足將可能導緻胎兒腦部和脊柱發育不全，因此在國人膳食營養素參考攝取量中.......
完成度直逼光療！Summer Chi必備的美甲貼圖案
↓強烈的大紅色和寶藍色組成的數位感格子圖案，絕對不會和彆人撞指彩！↓像是纏繞畫般的花草圖案，用淺淺的粉色底搭配藍花綠葉打造齣清爽的感覺！↓繽紛的色塊組閤記得留點透明區塊，避免整體視覺上會過度沉重！↓用金色的水滴創造齣最適閤夏天齣發到海邊玩樂的指彩~~~↓白底和薄荷綠的色彩搭配的日係插畫植物圖案，為這個悶熱的夏天大大地降溫！↓在湖水綠的底色上加金色點點，走一個華麗北非風格跟summer time也超搭的！↓大傢都熟悉的海洋風，在今年夏天嘗試用粉紅色帶來全新的感覺！↓用pizza圖案美甲貼大方地展露.......
完美女人代錶 「蔡依林」
這些年，蔡依林彷彿神力女超人，跳鞍馬、練鋼管、做瑜伽，無所不能，就連調劑身心用的休閑活動，她都可以練成pro等級。她做的翻糖蛋糕，外形逼真可愛，不輸給專門店傢；去年她迷上網球，居然也很認真地請瞭有「漂亮寶貝」稱號的國手陳宜擔任教練。Jolin坦承，她當初會嘗試網球，隻是覺得「網球裝很可愛」，雖然這個理由讓人傻眼，但蔡依林隻要決定做一件事，就會拚盡吃奶的力氣做到最好，決不隻是說說而已。她去年年中開始打球，至今仍持續練習。除瞭網球，她也做有氧運動、重量訓練和瑜伽，以維持曼妙體態。Jolin最滿意自己.......
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