許多人會在吃芭樂前 把裏麵的籽挖掉丟垃圾桶 芭樂籽韆萬彆丟 營養師：4大驚人好處 被封降血脂神物 - 趣味新聞網
發表日期 2019-01-24T08:59:02+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 許多人會在吃芭樂前，把裏麵的籽挖掉丟垃圾桶，怕吃瞭便秘，據《THealth》報導，芭樂營養價值就在芭樂籽裏麵，可降血壓、幫助消化、預防前列腺癌、控製膽固醇。●幫助消化芭樂富含許多營養成分，能抗癌、鎮靜 .....
許多人會在吃芭樂前，把裏麵的籽挖掉丟垃圾桶，怕吃瞭便秘，據《THealth》報導，芭樂營養價值就在芭樂籽裏麵，可降血壓、幫助消化、預防前列腺癌、控製膽固醇。
●幫助消化
芭樂富含許多營養成分，能抗癌、鎮靜、助消化、抗發炎和改善腸胃脹氣等。其實吃芭樂籽能改善排便。
●降血壓
研究顯示，攝取鉀可以調節血液及防止高血壓，而一顆芭樂中鉀含量比一根中等的香蕉高齣60％，對降低血壓有很好的效果。芭樂及芭樂籽中，還含有抗氧化劑，有助於預防心血管疾病。
●預防前列腺癌
芭樂的果肉與籽，是消除癌細胞的好物。其中芭樂還有豐富的茄紅素，特彆是紅心芭樂，中間的粉紅色籽，番茄紅素幾乎是番茄的兩倍，對預防前列腺癌很有幫助。
●控製膽固醇
芭樂籽縴維豐富，能防止膽汁在腸道中被吸收，讓身體增加低密度脂蛋白受體（LDL受體）的量，産生更多膽汁鹽（bile acids），有助於降低血液中膽固醇。
至於為什麼有「吃芭樂籽會便秘」的說法，是因為芭樂放太久，裏麵的縴維跟著硬化，若是腸胃不好、有消化道疾病的人，可能無法消化。加上以前的芭樂，籽多、果肉少，品質不穩，現在的芭樂改良後籽變少，隻要吃慢一點、多喝水，並不會便秘。但腸胃不好的人建議少吃籽以免刺激腸胃，造成不適。
()
分享鏈接
tag
相关新聞
芭比娃娃3月9日過60歲生日 同日壽星一起來慶生
芭比娃娃堪稱是最受全球少女人生必備玩具之一，很多人不知道第一個銷往全世界掀起風潮的芭比娃娃，60年前在新北市泰山的工廠製成，芭比娃娃即將在3月9日歡度60歲大壽，新北市立圖書館特地舉辦「芭比的生日party」閱讀慶生會，邀請當天生日的壽星帶著自已的芭比一起來慶生。新北市圖錶示，60年前颱灣以代工技術聞名全球，設計生産芭比娃娃的玩具大廠「美寜公司」，選擇在當時的颱北縣泰山區設廠，製造芭比娃娃所需要的材料、代工生産，以及後續包裝銷往全球，全部在泰山工廠完成，第一個芭比娃娃在1959年3月9日於美國玩.......
花1.14億 華航擺平機師罷工
大吵一架後，華航機師罷工事件落幕，華航在情人節這天夜晚，與機師工會簽下和平協議，資方改善5疲勞航班，勞方承諾3年半內不再罷工，暫不計算罷工7天的營業損失，華航資方花1.14億，擺平颱灣史上首件機師罷工案。華航（2610）15日淩晨發布重大訊息，說明已與機師工會達成勞資協商共識，並簽訂團體協約，取得工會3年半內不再罷工的承諾。至於代價，則是工會5項訴求中的第1項，華航答應5疲勞航班改善，初估增加1.14億元的支齣。還涉及瞭錢的部分是第5項訴求，工會要求保證第13個月全薪，在工會退讓後，已改為飛安奬.......
花120夾娃娃機福袋...打開隻有這4字 他怒：根本詐騙集團
春節期間，各種店傢都推齣福袋活動吸引買氣，就連夾娃娃機也來參一腳，但卻有娃娃機颱放滿福袋，還標榜「保證取物價120元」，有民眾花瞭120元夾到後打開福袋，裏麵竟然隻裝一張白紙，寫著「心想事成」四個大字，讓他超傻眼。網友在臉書「颱灣夾娃娃機交流社團」貼齣照片，無奈的說「這樣也行，歡迎分享，祝大傢心想事成」，引起網友熱議，該PO文被轉到爆料公社後，許多網友痛罵「根本詐騙集團」、「廢到笑」、「這也行，我看我也轉職好瞭」、「難怪這麼多人搶當颱主，根本暴利」、「哪來的自信這值120元」、「活該被經濟部刁難.......
花400買麥當勞福袋裏麵裝這堆 他怒：難怪正妹店員一直笑
春節開福袋是大傢最期待的事情，各店傢也抓準時機推齣福袋活動，但一名網友跑去麥當勞花瞭400元買福袋，打開後的內容物讓他傻瞭，直說根本麥當勞根本是在清庫存、垃圾。原PO在PTT《速食版》抱怨，指齣自己去麥當勞花瞭400元買福袋，結果打開後，裏麵除瞭過期活動的玩具外，還有空的紅包袋，最扯的是竟然還有母親節活動的貼紙、卡片，讓他看到整個大傻眼，說難怪正妹店員一直對他笑，原來是笑他蠢。原PO錶示他也不期待福袋奬品有多好，但以為起碼會有一些餐券可以換吃的，最差至少也來杯飲料，沒想到花瞭400買一堆垃圾。鄉.......
花博上演山嶽勇士垂降秀 展現台灣戶外運動品牌軟實力
讓世界看見颱中的軟實力！贊助花博企業展館的「歐都納」20日下午在豐原葫蘆墩園區舉辦「穿行戶外」高空飛炫秀，由董事長程鯤率山嶽勇士，從楷模創生館屋頂高空垂降，透過彆齣心裁的飛簷走壁，展現戶外時尚服飾多元穿搭趨勢。程鯤錶示，希望藉由用多采多姿、繽紛亮麗穿搭秀，呈現颱中花博「聆聽花開的聲音」精神。「穿行戶外」高空飛炫秀以戶外冒險、都會休旅、颱灣七山一湖等三大係列呈現，透過飛簷走壁式的「高空垂降」錶演，展現鼕季服飾的多元穿搭，以及颱灣戶外運動品牌的創新與活力。颱中花博營運總部執行長郭坤明、颱中市經濟發展.......
花博台開積木概念館2比賽起跑 邀民眾分享生活美學
颱中花博後裏森林園區「颱開積木概念館」，由日本知名建築師隈研吾打造，運用1472顆三角積木堆砌而成金字塔建築，結構雄偉壯觀。為讓更多人參與花博盛會，市府經濟發展局錶示，該計概念館特舉辦攝影及積木創意設計比賽，即日起至明年3月31日開放報名並上傳照片，邀請民眾透過鏡頭或是發揮創意分享自然生活美學。經發局主祕蔡珍珍說，花博邀請颱灣土地開發股份有限公司在後裏森林園區興建企業館，由設計2020東京奧運主場館的日本建築師隈研吾操刀，打造「颱開積木概念館」；透過1472顆三角積木堆砌而成的金字塔造型，應用細.......
花博園區四口之傢獲iF設計奬肯定
繼2018紐約、倫敦、美國建築大師奬連續獲奬後，花博後裏森林園區建置的永續發展傢園「四口之傢」再度榮獲 2019年iF設計奬，獲奬作品「The Wheel 永續之輪」獲得「建築設計」項目「展覽館」類彆的肯定。颱中花博園區春節期間不打烊，颱中市政府邀請民眾利用假期親臨現場感受這座建築的魅力。自1954年開辦的iF 設計大奬享有高度國際知名度，該奬項已被公認為全世界最重要的設計競賽之一，每年吸引超過70個國傢5000多項參賽作品。脫穎而齣的「四口之傢」，創建理念源於現代工業文明破壞瞭自然資源，麵對未.......
花博外埔園區「花の許願橋」 元月每周末邀民眾插花散播祝福
「聆聽花開的聲音！」鞦鼕正值百閤花、文心蘭盛開季節！颱中市政府農業局為推廣在地花卉，元旦起一連四天，除在市府惠中樓中庭展示花藝，並將花博外埔園區樂農館二樓空橋規畫為「花の許願橋」；元月份每周末皆提供4000朵花卉，邀請遊客參與插花佈置，將新年祝福散播齣去，亦展現颱中花卉之美。颱中花卉種類繁多，以百閤花、文心蘭最適閤颱中氣候環境生長，産量及品質均為全颱第一！主要産地在後裏、新社等地區。百閤花種植麵積約為194公頃，年産量達4,100萬支，廣泛運用於園藝佈置和切花裝飾中；文心蘭為熱帶性花卉，其花形特.......
花博外埔園區好農市集 展售南投優質好茶與農特産
颱中世界花博外埔園區好農市集除展售颱中在地優質農特展，9日起至15日推齣「南投縣市週」，為遊客帶來南投優質好茶與農特産品，內容豐富多元，歡迎民眾踴躍前往。颱中市政府農業局錶示，颱中世界花卉博覽會在後裏、豐原、外埔3園區均設有好農市集；外埔園區好農市集為其中腹地最大、攤位數最多的園區，除展售颱中在地優質農特産品，也規畫「縣市週」活動，推廣各縣市最具地方特色的農産品，直送全颱當季果物，讓民眾在好農市集就能一次購足全颱各地的蔬果。農業局指齣，即日起至2月15日由南投縣農友接棒，為大傢帶來南投優質好茶與.......
花博情侶日14號展開 單身也能拿好禮
一年一度的情人節，颱中花博後裏、外埔及豐原等園區，舉辦應景「情侶日」活動，主打「單身被閃沒關係！照樣可以拿好禮！」；14日至17日逛花博，情侶穿著情侶裝、單身者戴墨鏡，就可以到各園區遊客中心領取1朵百閤花，每園區每日限量600朵，廣邀民眾踴躍到花博走走！讓所有民眾都能開心度過情人節！14日情人節當天下午14時、15時、16時，情侶在後裏森林園區、後裏馬場、豐原葫蘆墩公園第一區遊客中心等，與情人專屬打卡牆閤影拍照，並將照片上傳臉書註明「＃最愛和我在颱中花博」，即可獲得限量巧剋力1份，數量有限贈完為.......
花博故宮花蝶館 給你科技美學新體驗
颱中花博已吸引逾450萬人次參觀！後裏馬場園區故宮花蝶館除展示故宮國寶級文物「翠玉白菜」、「翠玉小白菜」，也運用科技動畫，以颱中當地花、馬主題特色，打造美學體驗場域。觀旅局長林筱淇說，透過曆史時空瞭解馬場演進風華，並欣賞動靜皆美的花馬樂園，感受人文與數位全新感官體驗。觀旅局錶示，颱中花博與國立故宮博物院閤作，迎來超人氣國寶-「翠玉白菜」、「翠玉小白菜」進駐後裏馬場園區故宮花蝶館。翠玉白菜是故宮超人氣國寶級文物，也是農産生態性文物，不僅和花博主題契閤，更符閤颱灣農業意涵，透過翠玉白菜，讓遊客連結土.......
花博春節服務不打烊 動員6800人次誌工
今年農曆春節連假長達9天，預估參觀颱中花博人數將創新高，為瞭服務湧入園區的人潮，花博春節期間除瞭除夕休園外，每日都將動員高達850人次的花博誌工，閤計預估將齣動誌工6800人次。市府社會局錶示，來自全颱各地的花博誌工們樂於付齣、貢獻所長，協助維持園區的服務量能，迎接春節遊客。社會局錶示，颱中花博農曆春節連假期間，除瞭2月4日除夕休園外，其餘時間均有營運，而且後裏、外埔、豐原3園區天天都有精采活動，為因應過年期間的大批遊客，每日須動員花博誌工高達850人次，這群來自全颱各地的誌工夥伴均展現高度的服.......
花博葫蘆墩園區 1／7換檔展齣「水景式庭園競賽」
花博豐原葫蘆墩園區第二區規畫5檔短期庭園競賽，開展至今吸引許多對園藝、植栽有興趣的民眾參觀。目前第2檔次「可食性庭園競賽」展示食用作物兼具生活應用與觀賞的功能，將於1月6日落幕；7日起至13日進行撤換展，14日起推齣第3檔「水景式庭園競賽」，歡迎踴躍前往欣賞。教育局指齣，第2檔「可食性庭園競賽」，選用食用作物取代純觀賞性植栽，以景觀手法進行整閤性設計，運用植栽或人工設置；以不同的工法、型式、植栽配置等技巧來符閤主題性，兼具生活應用與觀賞功能。「可食性庭園競賽」共有16個國內園藝景觀相關業者及學校.......
花博農民市集周末熱鬧開市 好康拿不完
「花博開春 幸福滿滿」本周末於花博農民市集舉辦，展售颱各地農特産，北市産業局與颱北市農會攜手祭齣多項好康，凡於市集消費滿500元，可憑收據至服務颱兌換限量福袋；消費滿1000元有機會抽中傢電、花博澎湃包、Apple iPad等，歡迎民眾踴躍參與。北市産業局錶示，颱北花博農民市集從2011年營運至今，每年參觀人次及農民交易金額皆顯著成長，平均每周參觀人次達3萬人次，交易金額可達350萬元，也和悠遊卡公司閤作，方便民眾使用悠遊卡消費。北市産業局錶示，花博農民市集所有生鮮農産品都符閤4章1Q（有機、産.......
花博馬場園區哈薩剋馬術錶演 場場客滿佳評如潮
2018颱中世界花卉博覽會的後裏馬場園區，位於具有百年曆史的後裏馬場！因應花博活動以存舊立新為精神，新建全國規模最大、符閤國際標準的馬術競技場；花博期間邀請「哈薩剋阿拉木圖馬術特技團」帶來近300場的馬術花式特技錶演，成為民眾遊颱中花博必看的錶演活動。觀旅局錶示，後裏馬場園區新建的馬術競技場長110公尺、寬70公尺，具有1,400席座位，寬廣的錶演場地讓民眾能以最佳的視野，跟不同的角度觀賞馬術特技錶演，而此次邀請到的「哈薩剋阿拉木圖馬術特技團」，來自畜牧業興盛的世界最大內陸國傢－哈薩剋，該國人民.......
花在彰化 第60萬名遊客將可以把電動機車騎迴傢
2019花在彰化係列活動在溪州公園開幕以來，截至13日入園遊客已經突破55萬人次，縣府13日大方宣布，第60萬名入園遊客將可獲贈電動機車1輛，14日是西洋情人節，即日起到溪州公園享受浪漫者都有可能是幸運兒，可以把電動機車騎迴傢。縣府錶示，「花在彰化」溪州公園區佈置有愛心花卉造景，還有可愛的造型豬與奔放的主題花卉苗木，情侶們在「愛心雙豬」前可以展現滿滿的愛意。另外，不論是成雙成對的情侶、單身、或是三五閨密，都能透過AR互動科技「花火的祝福」，於手機上輸入愛語告白，將願望幻化成煙火及天燈，讓祝福冉冉.......
花在彰化春節將登場 縣長王惠美田尾賣花去
田尾鄉農會為推廣彰化縣産花卉多元利用同時行銷農曆春節「花在彰化 」係列活動，15日舉辦「百年好閤．菊祥如意．花現彰化．田尾尚水」宣傳記者會，縣長王惠美、議長謝典霖、鄉長林守政與各鄉鎮農會總乾事齊聚邀請大傢到彰化賞花、買花，體驗彰化的美麗。王惠美錶示，彰化縣的花卉占全颱總種植麵積約25.6％，平均4朵花就有1朵是生産自彰化 ，除瞭田尾，永靖、溪州也是種植花卉的鄉鎮，生産的花卉有菊花、玫瑰花、洋桔梗等。2月5日到19日農曆新春，縣府將在溪州公園舉辦2019花在彰化係列活動，邀請全國各界帶著全傢大小到.......
花壇菜市場最夯喵星人 為肉鬆店招財吸客
她可不是普通的三腳貓！彰化花壇火車站前的公有零售市場裏，有許多老字號店鋪，許多花壇人從小吃到大的小林肉鬆店，五年前收養市場裏的三花流浪貓，暱稱「發財」，慵懶淡定的可愛模樣，天天為店舖攬客。「發財」隻有三隻腳，個性溫馴又有靈性，十分討人喜歡；她常在店裏悠遊漫步，慵懶地或坐、或臥，吸引不少前來消費的顧客駐足撫摸。日前一位老主顧林小姐見發財在店旁慢條斯理散步，步伐姿態優雅、沉穩，看瞭許久纔發現隻有三隻腳，忍不住拍瞭影片上傳臉書社團「花壇人俱樂部」。貼文指「中午來買花壇最好吃的肉鬆，發現這隻很乖、很淡定.......
花壇鄉公一用地取得 長沙公園動土明年春天完工
花壇鄉全鄉18村，現僅一處靜音公園，公所編列經費徵收公一用地，24日長沙公園舉行動土典禮，工期120天，預計明年春天即可完工啓用。考量花壇鄉都市計畫區內，沒有公園設施，鄉民休閑活動空間不足，年初啓動協議價購，編列1億6555萬元，將佔地2000坪的公園用地完成徵收，鄉長李成濟再嚮內政部營建署爭取工程經費、編列配閤款，總工程經費1355萬元。李成濟錶示，3月決標規劃、設計監造，4月訂約，5月完成基本設計，6月完成細部設計，9月起辦理招標，經5次招標於12月決標，今天正式動工。李成濟說，長沙公園就位.......
花樣早浮現！人間國寶施鎮洋為木雕工藝保留珍貴紀錄
傳統木雕工藝學問大，除瞭陰刻還有浮雕，浮雕又分為深浮雕、淺浮雕、高浮雕等技法，瞭解技法也就能夠進階欣賞木雕之美，為瞭傳承、推廣這項技藝，人間國寶施鎮洋將畢身的功力，投入書寫，齣版第二本木雕技法專書「花樣早浮現」。施鎮洋的木雕工藝獲文建會、文化部頒贈重要傳統工藝保存者〈人間國寶〉殊榮，世居鹿港，從小追隨父親大木作匠師施坤玉齣入各地寺廟參與修復工程，承襲泉州主流技法，熟悉大木、小木作及鑿花技巧，作品細膩，蘊含豐富文化精髓。施鎮洋把自己的經驗與心得傳授給學生，除瞭收徒之外，也在雲科大、逢甲大學兼任教授.......
花海綻放結閤裝置藝術 花現龍井品味海綫
利用鼕季稻田休耕期，颱中市龍井區農會輔導農民廣植油菜花、波斯菊，最近花朵盛開、隨風搖曳，形成美麗景觀，農會並舉辦「花現龍井」係列活動，除開放民眾寫生、欣賞花田中的裝置藝術等，並可騎單車暢遊海綫、在花田間露營，感受海綫地區鼕季美景。沿著大肚、龍井區往海綫走，沿途可見大片油菜花、波斯菊花海，五顔六色綻放的花朵隨風搖曳，美不勝收，最近花海盛開，已經吸引許多民眾駐足拍照。為推廣海綫鼕季花海景緻，龍井區農會輔導農民在中華路兩旁栽種約80公頃麵積的花海，並將舉辦「花現龍井‧百花齊放」活動，農會指齣，12日有.......
花海造景成小黑蚊溫床？地方盼防治
配閤颱中世界花卉博覽會小花海活動，市府在烏日區自治公園設置2處Q版穿山甲的花藝造景，卻因造景內部為密閉空間且潮濕，竟成為小黑蚊孳生溫床，地方民眾被叮得忍無可忍，呼籲相關單位盡速防治。市府則迴應，將噴藥防治並研議是否提前拆除造景。站在自治公園內的穿山甲造景旁，劉姓民眾無奈說，這處造景是去年8月間纔設置完成，居民從10月開始就陸續發現小黑蚊蹤跡，且小黑蚊越來越密集，甚至有人在公園旁待瞭10幾分鍾，就發現腳上都是一點一點的黑蚊，還常有孩子被叮得滿身包。劉姓民眾說，為杜絕小黑蚊肆虐，大夥曾拿殺蟲劑噴殺，.......
花百元中上億元頭奬 中奬人包260萬給身障銷售員
頭奬中奬人知恩圖報，花百元中瞭上億元頭奬後，願意花260萬元買輛頂級身障專用的休旅車給銷售員，創下中奬人對銷售人員最慷慨的紀錄。今年10月23日大樂透頭奬開在南投，1.13億元彩金由一人獨得，奬落南投縣草屯鎮信義街的「順億電腦彩券行」；颱彩總經理蔡國基錶示，這名幸運兒是當地人，年約50多歲的男性上班族，他幾乎每期會在公司附近的投注站買大樂透、今彩539，這次隻花100元、電選2注大樂透，沒想第1注就中頭奬。大樂透開奬後，該名幸運兒行經投注站，看到店外張貼中頭奬的宣傳海報，迴傢拿齣大樂透彩券到投注.......
花舞館將破百萬人次 驚喜花禮贈送幸運遊客
2018颱中花博花舞館11月3日開幕後，成為最夯的景點，曾創下單日超過3萬5000人入館紀錄，12月16日突破90萬人次，預計本周末入館人數將突破百萬！花博營運總部執行長郭坤明錶示，感謝遊客對花舞館的肯定，花舞館將準備驚喜送給第100萬名幸運的遊客，現場發放100份耶誕紅給遊客，一同分享喜悅。花博營運總部執行長郭坤明指齣，花舞館內蘭花廳雖是常設展，也會不定期更換展齣的花種與花品；此外，競賽廳目前展齣為耶誕嘉年華設計大賽作品，接下來還會再依序推齣5檔短期室內花卉競賽，民眾再次光臨都有不同驚喜，歡迎.......
花蓮6.4強震106小時怎救齣230多人！成功關鍵是這2個
今年2月6日深夜11：50花蓮近海發生芮氏規模6.4淺層強震，統帥大飯店1~3樓被壓扁、雲翠大樓傾斜逾30度，搜救人員隻能以繩索固定完全無法步行，花蓮6.4震災被國際認為是一場高難度的救援任務。Discovery《分秒必爭：花蓮震災救援剖析》節目解析花蓮震災救援的成功關鍵有2個，生命探測器、搜救犬，而聯閤國際認證搜救犬，全亞洲九隊中，當時有3隊在颱灣花蓮，纔能在黃金救援時間內救齣230多人、於震災經曆106小時完成救援任務。花蓮6.4強震，造成4棟樓傾倒，17死逾280傷，其中9名死者是來颱觀光.......
花蓮94歲噶瑪蘭族巫師殞落 徐榛蔚派員緻意肯定
花蓮縣豐濱鄉新社部落94歲噶瑪蘭族女巫師Ibay（潘烏吉），25日淩晨在睡夢中安詳離世，縣長徐榛蔚交代文化局前往喪傢緻意，傢屬決定2月11日舉行傳統喪禮儀與告彆式，肯定潘烏吉14歲起擔任巫師扛起傳承部落祭儀文化與傳承香蕉絲編織工藝。潘烏吉阿嬤擅長編織噶瑪蘭族人傳統「香蕉絲布」，生前經常在部落香蕉絲工坊親自傳授編織技藝不輟，盡管高齡94歲，身體仍然相當硬朗，6日還能以儀式進行祝禱，兒子陳進明說，母親辭世前曾夢見「傢門口站瞭很多人」，離世時彷彿瀋睡，沒有任何病痛。長期關注新社部落的紀錄片導演Bauk.......
花蓮》2019元旦戰機迎曙光暨升旗、健走 三閤一活動受矚目
花蓮縣政府將推齣「2019元旦七星潭戰機迎曙光暨升旗、健走」活動，未演先轟動，黑鷹直升機也將首度參與編隊飛行錶演，可望為花蓮觀光産業在新的一年，揭開豐盈歡愉的序幕。衛生局代理局長陳德惠指齣，新城鄉沿綫從七星賞星廣場至德燕定置漁場約3公裏，沿綫東擁太平洋、西抱中央山脈的遼闊視野，令人心礦神怡，因而，由花蓮縣衛生局與消防局閤辦「2019元旦七星潭戰機迎曙光暨升旗健走活動」。空軍第五作戰混閤聯隊將齣動F-16戰機，當天清晨6時36分，以「大雁隊形」編隊，沿著海岸由北嚮南低空飛過，並打開3次落地燈，嚮觀.......
花蓮》228連假去哪放風？海洋公園推齣兒童入園228元
228連續假期下周登場，遠雄海洋公園趁勢推齣兒童專屬優惠，隻要12歲以下就可以享有門票228元暢玩佛心價，並規畫一係列活動，邀請親子一起來闖關拿好禮。遠雄海洋公園今年以「海洋教響樂」為活動主軸，以海洋哺乳動物為主角，以音樂的呈現方式，帶領小朋友進入海洋教育，首部麯「與海豚共舞」，透過活潑好動的海豚在水麵上花式跳躍，就像是五綫譜上躍動的音符，譜齣一首動人的海洋舞麯。搭配今年最新完工的親子戲水池，讓小朋友跟超逼真海豚一起悠遊，牆麵上的3D彩繪海豚，是園內的最新打卡點。海洋公園總監蔡忠嶽說，即日起至3.......
花蓮》不動産仲介公會拜會縣長3項建言獲重視
花蓮縣不動産仲介經紀商業同業公會理事長羅吉秀一行人，拜會縣長徐榛蔚，就放寬申請興建農捨等3項，提齣懇切建言，徐榛蔚頻頻點頭，強調會充作施政重要參酌。不動産仲介公會首先針對違規看闆一事，錶示為維護花蓮觀光大縣美名，建請環保單位及鄉鎮市公所清潔隊，加強取締違規看闆及廣告，俾恢復美麗市容。環保局長饒忠迴應，將邀集相關單位召開座談會，並嚮從業人員宣導說明，給予適當改善期間，緩衝期過後會嚴格執法，避免違規廣告物影響行車安全，並維護環境潔。針對農民反映近年來申請興建農捨，花蓮核準案件明顯低於鄰近縣市，羅吉秀.......
花蓮》佛陀與諸大弟子捨利文化與藝術世界大展 首度在花蓮文化局登場
中華國際嘎檔巴佛教總會辦理「佛陀與諸大弟子捨利文化與藝術世界大展」，即日起至2月17日，首度在花蓮縣文化局美術館登場，數十個國傢佛教韆年聖物佛陀捨利子、大型唐卡藝術及名傢書畫作品等，250件精品齊聚一堂，吸睛之至。本次展齣之佛陀捨利是中華國際嘎檔巴佛教總會理事長慧吉祥大活佛的收藏，他希望透過作品的藝術價值，讓觀者法喜充滿；大型唐卡藝術作品則由藏人以繪製和刺綉等藝術形式創作，錶達世界各族文明的絢爛與美好。唐卡匯聚瞭佛教哲學思想與智慧，與壁畫同為藏族繪畫最重要的形式之一。另，展齣的書畫則是多位書畫傢.......
花蓮》吉安溪親水步道工程預計2020暑假前完工
花蓮縣政府爭取前瞻計畫2億1韆多萬元，規劃吉安溪兩岸逾10公裏規畫親水步道，全段依河岸分為上、中、遊三個河道設計，分開招標進行，目前已完成設計，農曆年後陸續招標開工，預計2020年暑假前全數完工。縣長徐榛蔚今偕同建設處長鄧子榆、吉安鄉長遊淑貞、花蓮市長魏嘉賢及公所相關人員，前往會勘吉安溪水環境改造工程，由建設處簡報工程內容，一路由最上遊的大山橋為起點，陸續視察剛拆遷完違建戶的荳蘭橋、仁裏橋及鄰近齣海口的中原路底。吉安溪為吉安鄉的母親之河，全長約7公裏，流經吉安鄉慶豐、勝安、宜昌村，沿著吉安鄉、花.......
花蓮》四八高地花海景觀與震災復建工程 徐榛蔚要求妥適執行
0206花蓮大地震下月將滿周年，考量農曆年節人潮車流多，重創的七星潭大橋確定年後再動工復建；至於，四八高地花海景觀將在年節前完成，提供遊客另一春節賞景佳處。縣長徐榛蔚關心新城鄉境縣級風景區七星潭建設，今天由祕書長顔新章、行政暨研考處長林金虎、觀光處長唐玉書、建設處長鄧子榆、農業處長羅文龍等人陪同實地會勘，新城鄉長何禮颱、縣議員邱光明、鄭寶秀等多人也到場，為地方建設發聲。針對七星潭大橋復建工程與周邊四八高地花海景觀等事宜，徐榛蔚要求做好整體規畫，以迎接春節觀光人潮。羅文龍指齣，四八高地園區草皮將種.......
花蓮》年貨大街搬進養老院 阿公拿到紅包懷裏塞
農曆年前夕，花蓮有長照機構為使獨身或無法返傢長者體驗春節氣氛，將年貨大街搬進院內，攤位吆喝聲，彷彿置身小型傳統市場，拿到院方讓長輩採買的「玩具鈔」紅包，有阿公捨不得花用，連忙塞進口袋，堅持「要包給孫買東西。」花蓮門諾壽豐護理之傢30日張燈結綵，掛上大紅色燈籠以及應景音樂，環狀設計的年貨大街，有美食區、遊戲區及年貨區攤位，護傢誌工舞龍舞獅、穿上吉祥物娛樂長者，讓阿公們感受過年氣氛，也能享受齣門逛街、買東西的樂趣。除瞭讓老人動動手寫春聯、滿足以前過年抽簽詩習慣，為讓活動更擬真，護傢團隊特地為長輩們準.......
花蓮》幼童舞龍舞獅鬧元宵在縣府跑跳帶齣歡笑
今天元宵節，花蓮市天使、恩典、三立芳幼兒園小朋友上午在總園長劉祝冠帶領下，前往縣政府大禮堂舞龍舞獅、打鼓、數來寶鬧元宵，不亦樂乎。徐榛蔚上午由副祕書長張逸華、各局處長陪同參加幼兒慶元宵活動。徐榛蔚說，縣府重視教育，今年2月1日起，將全縣幼兒免費補助，嚮下延伸至2歲，希望人生起步第一階段，就能得到最好的教育，感恩有智慧的幼教老師耐心付齣，引導學童有更好的學習路徑，並獲得良好的成效。當她看到這群這麼可愛的寶貝，錶演如此賣力，令人贊嘆，「一年之計在於春」，孩子長高、長大、長智慧之餘，希望已婚男女多多生.......
花蓮》廚餘禁養豬，民亂倒花蓮下水道成「餿水道」
防疫非洲豬瘟，花蓮縣上月20日宣布禁止廚餘養豬，為全島唯二縣市，但政策上路以來，引來諸多民怨與議員質疑環保局配套不足，花蓮市站前地區汙水下水道被發現「爆管」堵塞，流齣惡臭餿水，市公所率人掀開孔蓋發現積滿廚餘，隻能無奈呼籲民眾勿亂倒廚餘，違者將開罰1200元。花蓮市春節期間遊客破十萬人，站前國聯五路與國聯三路口的汙水下水道孔蓋，被民眾發現不斷有汙水溢齣，花蓮市長魏嘉賢會同縣府建設處打開人孔蓋，滿滿的廚餘立即浮瞭上來，發現蓋內積滿廚餘，導緻下水道管綫受阻，使排放汙水功能無法運作。縣府建設處下水道科長.......
花蓮》木棉花開瞭 一片橙紅美麗奪目
「紅紅的花開滿瞭木棉道，長長的街好像在燃燒，瀋瀋的夜徘徊在木棉道，輕輕的風吹過瞭樹梢... 」這首老歌《木棉道》的優柔鏇律，彷彿在花蓮縣文化局石雕博物館前的木棉樹梢迴盪開來瞭。文化局石雕博物館前廣場7棵木棉樹，最近突然綻放一片橙紅，木棉花在樹梢，朵朵迎風搖曳，靚美花容奪目，即使落花也依然譜寫一頁美麗詩篇，此時島兒枝頭喧鬧著春意，不少攝影愛好者，也前往捕捉動靜皆美的鏡頭，享受空靈詩意。在場賞景人士紛紛說，當年洪光達作詞、馬兆駿作麯，王夢麟唱紅的《木棉道》，至今仍令人吟唱再三，但其中歌詞「木棉道我怎.......
花蓮》東大門夜市星光熠熠 縣府錶揚優良市集暨樂活名攤
花蓮東大門夜市107年榮獲經濟部評核為3星級優良市集，以及樂活名攤59顆星級認證，展現國際級觀光夜市服務品質。縣長徐榛蔚22日下午頒奬時期盼，今年能夠「破百」，讓花蓮星光閃閃！花蓮東大門夜市第2次參加經濟部評核，繼前年參與獲得優良市集2星級認證後，去年拿下3星級認證，同時，樂活名攤數陡增，讓攤商與輔導有成的縣府觀光處大感欣慰。徐榛蔚指齣，東大門夜市從無到有，短短近3年就讓遊客深深感受，「如不到花蓮會後悔，到瞭花蓮不到東大門更後悔」，她希望攤商好好愛惜得來不易的金字招牌，不要輕言轉租，今年更要突破.......
花蓮》東華附小辦學績優 大陸廣西教育參訪團高度肯定
大陸廣西教育參訪團一行30餘人，28日上午參訪國立東華大學附小，對學校軟硬體設施，留下深刻印象，附小校長鮑明鈞一句：「兩岸一傢親、桂花永飄香」，贏得熱烈掌聲迴應。鮑明鈞率東華附小團隊今天上午熱情迎接大陸廣西教育參訪團，國立東華大學教育行政與管理學係教授範熾文、花蓮縣原住民族校長協會會副理事長鬍永寶等人也陪同，為兩岸教育交流，廣泛交換意見。鮑明鈞指齣，東華附小最近拿下「2019日本福岡亞太兒童會議」颱灣代錶權，經過5位評審委員的詢答，其中包括1位全美語問答，附小通過復試取得代錶權，將透過校內甄選機.......
花蓮》花蓮市區打卡景點再添一處！5公尺當肯人像邀請民眾一同入框
花蓮市區再添打卡新熱點，繼舊鐵道文化商圈徒步區高人氣Duncan（當肯）裝置藝術，第二座Duncan裝置藝術今早在市區大禹街完成裝置，趕在春節前亮相，高達５公尺的手機框景，配上當肯人像攀爬造型，以調皮模樣邀請民眾一同入框，還沒啓用就吸引不少民眾前來搶先拍。花蓮舊鐵道徒步商圈的Duncan人像已經是花蓮市區知名的街頭裝置藝術，花蓮市公所再獲颱積電慈善基金會捐贈，透過插畫傢Duncan的高人氣及網路打卡趨勢，為強震復建觀光再添一筆打卡景點。花蓮市公所主任秘書翁美華今早偕同建設課長徐國城、建築師謝偉士.......
花蓮》讓營養午餐更有機 花縣府爭取「有機米月」再續辦
花蓮縣國中小實施免費營養午餐邁嚮第9年，縣長徐榛蔚今中午到校花蓮市中正國小視察廚房衛生，與學生共進午餐，對菜色、味道大力肯定，此外，農業處也持續嚮農糧署申請經費，加碼補助學生本學期、下學期各有一次有機米月，讓學生吃得開心又健康。花蓮國中小學免費營養午餐自99學年度實行，國小每餐45元3菜1湯、國中每餐50元4菜1湯，2015年再加碼編列700萬預算，讓學生每周都有一天「有機蔬菜日」，目前每周有機蔬菜日、水果日各一日，每月還有一次棒棒雞腿餐，目前共有6傢閤格廠商供應全縣2萬餘名學生營養午餐。徐榛蔚.......
前一篇新聞
芬蘭聖誕老人 2度造訪福華
后一篇新聞
芭比娃娃3月9日過60歲生日 同日壽星一起來慶生
