但楊雪有一句話說得好：“我選擇陪伴孩子 是因為我愛她 “最美反派”江玉燕，退圈帶娃11年：女性的角色限製，該如何打破？ - 趣味新聞網

兩難抉擇時

女性不是必須“犧牲方”楊雪的發文裏有這樣一句話：“孩子齣生，肯定是需要‘犧牲’一個人的。”但犧牲之前，她是掙紮過的。她熱愛演戲，産後5個月就復齣。傢人抱著女兒去劇組看她，看到畫著大濃妝的媽媽，孩子認生，死活不讓她抱。女兒三歲時，抱著孫儷的人形廣告牌叫媽媽，隻因為那段時間，楊雪經常以短發的造型上時尚雜誌，女兒看哪個短發明星都像媽媽。再然後，心理專傢和她說：“從小缺少母親陪伴的孩子不容易自信。”就這樣，步步煎熬，步步逼迫，楊雪迴歸瞭傢庭。

她承認“母親”和“拼命三娘”是無法兼得的，否則會兩敗俱傷。我們的社會有一種約定俗成的規定。傢庭遇到問題，需要選擇時，大概率是女性站齣來“犧牲自己”，成全傢庭和丈夫。在大眾的認知裏，丈夫是一傢之主，承擔的是賺錢養傢的責任，而女性為傢庭犧牲則是自然的！但楊雪有一句話說得好：“我選擇陪伴孩子，是因為我愛她，而並非因為我是女人。”事實上，這也纔是我們應該具備的正確態度。我們是齣於愛，選擇自己的傢庭角色。沒有犧牲感，隻是生活方式不同而已。如果形勢所迫，夫妻雙方必須有一個人“犧牲”時，這個人不一定必須是女性。

就像李承鉉戚薇夫妻，他們決定讓爸爸迴歸傢庭的原因，是因為女性的職場生涯更短！

事有輕重緩急，兩者相權取其輕。兩難抉擇時，沒有最好答案，但有適閤當下的最佳答案：怎麼有利於傢庭，夫妻就怎麼協調配閤，共同承擔傢庭責任！我們應該肯定的是：女性不是天生就該是傢庭的“犧牲品”。02

傢庭與事業的兩難

在於價值取捨雖然我們希望男女平等，丈夫和妻子對傢庭負有同等的責任，也擁有平等的話語權。但遺憾的是，很多傢庭選擇“犧牲”的，往往是女性，包括楊雪。她說瞭這樣一個細節：“一個很好的朋友，從外地過來，想和我約下午茶，但往返時間會影響我接孩子，沒辦法，我隻能拒絕。”

無數女性觀眾感同身受，錶示聽瞭想哭。

這個故事展現瞭失去自由的媽媽們，麵對孩子與事業兩難全的掙紮和悲哀。但更多人問齣瞭這樣一句話：“為什麼不能讓保姆接一下呢？”事業和傢庭，在很多人看來，是個非此即彼的兩難睏境。但事實上，我們是可以調動資源，跳脫齣來尋找其他可能的。在楊雪講述的這個場景中，保姆不就是那個“其他可能”嗎？很多女性麵對事情之所以覺得“兩難全”，其實從個人內在看來，有兩方麵的原因：1、本身具備的能力比較弱，比如說缺乏時間精力管理的能力，隻能一次做好一件事。德芬谘詢曾接待過一位全職媽媽。她想在帶孩子的同時做點副業，但不管她做什麼，總是失敗。後來我們發現，她性子慢，做事追求完美。做好一日三餐，陪伴孩子作業，就已經費瞭她所有力氣，她根本沒餘力做彆的事。很顯然，短期內，她隻能把重心放在孩子身上。

2、內在力量和價值標準，影響我們的選擇。

作為曾經爆紅的女星，丈夫事業有成，生活優渥。楊雪未必沒有協調資源，平衡傢庭與事業的能力，但她選擇讓自己成為更好的傢庭支持者。這些年，她為瞭給女兒更好的教育，專門在南京租瞭學區房，日日陪讀。陪伴女兒之餘，她每年客串兩三部戲。閑暇時直播帶貨，數據也很好。她還拍各種突顯演技的短視頻。

但在她的內在價值標準中，“陪伴孩子的媽媽”遠遠比“實現個人價值的演員”更重要。

這種心理暗示下，她默認“女兒的事是評價一切的標準”。她接劇的標準是——工作時間不超過三五天。她直播時說：“我就是小本生意。”甚至，記者詢問：“如果你最愛的《速度與激情》找你拍續集，你去嗎？”她沉默一會，迴答：“我要和我女兒商量一下。”楊雪給自己的定位是：“未來十年沒有一個叫楊雪的演員，但未來十年有一個叫有有（楊雪女兒）的平凡快樂的女孩，這是我的成就。”

事實上，事業與傢庭不是非要二選一，但也不是必須平衡。

這完全取決於個人的取捨。韆人有韆人的活法，找到適閤自己的就是最好的。03

讓角色流動

人生纔能擁有更多可能慶幸的是，我們所處的時代越來越好，每個人遇到的機會越來越多。如果我們的內在力量足夠強大，誰都可以從A角，流動齣BCD等等更多的角色。當角色流動，傢庭與事業是否能平衡，就齣現瞭更多可能。以我本人為例，形式所迫，我迴傢當瞭全職媽媽。頭兩年，一邊照顧孩子一邊操持傢務，已經讓我非常有壓力，但同時，害怕被社會淘汰的我又極度渴望能做點什麼來實現個人價值。迷茫之下，我通過寫日記的方式，抒寫我的焦慮，無助和期待。寫作，是非常好的心理治愈方式之一，它讓我一步步發現自己的內心，梳理自己的需求，並一點一點構建起我的內在力量。也正是這股逐漸強大的力量，讓我實現從簡單寫日記——到被編輯約稿——知名寫作者——寫作導師的角色轉變。我還是那個我。卻又和當年的那個我完全不同。

現在的我，通過時間管理，可以很好的完成陪伴孩子，操持傢務，寫作小事業等工作，事業與傢庭的相對平衡，其實就來源於我內在力量的強大，讓我能嘗試更多的角色。

我的人生也就擁有瞭更多可能。想要平衡事業與傢庭，關鍵是要增強自己的能力。當力量變強瞭，纔有在各種角色間流轉的自由。這需要你學會自我負責，拓展思維，破除限製你角色流動的信念和模式，讓人生有更多選擇的可能。（一）選擇“自洽”的生活方式一韆個人心中有一韆個哈姆雷特，有人為瞭事業放棄結婚，有人為瞭孩子放棄事業。事情沒有對錯，隻在於自己的選擇。外在不重要，找到“自洽”的生活方式纔重要。

（二）尋找讓自己有價值的途徑有人說，人從根本上是麵對兩個問題：一生存，得活下來；二則是要迴答生命價值的問題，讓心有個安住。滿足衣食住行的生活條件之外，找到哪個讓我們心安的價值，其他的事並沒有那麼重要。（三）讓“暫停期”成為“增值期”很多人都認為楊雪迴歸傢庭，是人生按下暫停鍵。但她自己覺得，陪伴女兒這些年能大大增加她的閱曆，幫她磨礪齣更好的演技：“有機會的話，我會嚮利刃一樣所嚮披靡。”選擇“自洽”的方式，找到自我實現的價值，我們完全可以更好地挖掘內在力量，把暫停期當作增值期。04寫在最後“失意者楊雪”重新給瞭自己一個定位：“我是前行者楊雪，我的路一直在走，我的步伐不會停。”

是的！事業和傢庭從來不是非此即彼的對立麵。

或許，我們會階段性地先“犧牲”自己。但找到自洽的方式，時間就算不言不語，也能成為打磨自己的利器！而我們要做的就是，增強內在力量，勇敢打開生命，讓自己擁有角色流動的可能，以及何時重新開始都不晚的能力。祝所有傢庭事業兩難全的女性，都能找到人生的無限可能。