更年期後婦女 因骨質含量迅速流失 給媽咪愛的骨力 先諮詢藥師 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 更年期後婦女，因骨質含量迅速流失，罹患骨質疏鬆癥的機率大增，很多人選擇送鈣片給媽媽補充骨骼健康，但藥師提醒，市售鈣片種類眾多，購買前最好先諮詢藥師，並注意有無添加維他命D等。聯醫中興院區藥劑科藥師陳彥 .....
更年期後婦女，因骨質含量迅速流失，罹患骨質疏鬆癥的機率大增，很多人選擇送鈣片給媽媽補充骨骼健康，但藥師提醒，市售鈣片種類眾多，購買前最好先諮詢藥師，並注意有無添加維他命D等。
聯醫中興院區藥劑科藥師陳彥蓉說，補充鈣質除瞭多吃高鈣飲食外，也要注意維他命D攝取，適度補充鈣片更是簡易方式。
但市售鈣片種類繁多，購買前請務必先瞭解鈣片種類、是否添加維他命D、服用注意事項及是否需要補充等問題，陳彥蓉說。依據國健署第7版國人膳食營養素參考攝取量，若為停經後且有骨鬆的婦女，建議每天所需鈣質提高至1200mg，同時需補充800 I.U.的維他命D。
陳彥蓉說，目前市售鈣片以碳酸鈣及檸檬酸鈣較常被使用，碳酸鈣須隨餐服用吸收較好，因來源廣泛，也較為便宜，而檸檬酸鈣在空腹狀態下服用，也能達到跟碳酸鈣隨餐吃一樣的吸收，若有胃酸不足的民眾，則必須注意選用檸檬酸鈣，因碳酸鈣須靠胃酸纔能活化吸收，且容易引起脹氣。
在購買鈣片前，要先注意媽媽的身體狀況，若本身有副甲狀腺機能亢進病史，或是已有骨質疏鬆癥，正在接受雙磷酸鹽類藥物治療的民眾，其需要補充的鈣質及維他命D的量可能較一般人高，不同身體狀況適閤鈣片不同，陳彥蓉建議民眾先與醫師、藥師討論後再購買。
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犯下捷運喋血事件的東海大學大二學生鄭捷，網友肉搜，找齣他闆中畢業疼惜」影片，網友諷刺砍人不負責，根本非疼惜颱灣。颱北捷運今天發生史上的車廂喋血事件，造成3死22傷。行凶的鄭捷隨後遭製伏。不少網友就在網路上搜索相關資料，發現傢住新北闆橋的鄭捷，小時候就曾說過要乾下大事，之後就讀闆橋高中，大學在其他學校念瞭一段時間，之後再轉學至東海大學環工係。網友還找齣鄭捷在「闆橋高中100級317班畢業影片-疼惜」中飾演「龍九」，還有幾分帥氣，不過，也有網友爆料兇嫌就讀高中三年級時，曾殺害烏龜並將屍體放到鄰近女生.......
網友放話模仿鄭捷 高捷增警力反恐
北捷驚傳隨機殺人，兇嫌鄭捷當時手拿水果刀，上瞭捷運和月颱逢人就砍，引起社會恐慌，不安的社會秩序還不夠，卻有網友留言我也很想在高捷來一下，讓不少民眾實在膽戰心驚。留言一齣引來網友一陣撻伐，高捷接獲通知也已經加強警力配置，不隻捷運警察還加派保安特勤，不隻如此，高捷也有4個臨時警察站在固定時段加強巡邏。北捷喋血事件造成社會秩序動盪不安，而高捷警察隊也錶示將視情況無限期加強巡邏，就希望謹慎監督能夠少一樁憾事。(有影).......
網友號召「慢走忠孝三星彩」 遭函辦
繼男子周尚義涉嫌在網路上號召民眾癱瘓北市捷運後，前天也有網友在臉書發文，要執行路過「忠孝三星彩」計畫，還要「忠孝東路走9遍」，要反核群眾兵分3路到忠孝敦化、忠孝復興、忠孝新生路口，慢速過馬路舉牌，沿街反核四，遇到警察趕人就慢慢走，意圖再次癱瘓忠孝東路交通。雖然昨天忠孝東路各路口，並無齣現狀況，但警方不敢忽視網友的號召行為，經北市刑大循綫追查，今(2日)下午將一名涉嫌號召的陳姓男子帶迴偵詢，陳雖供稱僅是轉貼訊息，但警方訊後仍將他函送新北地檢法辦。網友號召群眾執行「忠孝三星彩」計畫，本是預計昨天先跟.......
網友號召占路 北市府籲勿觸法
有民眾在臉書號召占據忠孝東路沿綫重大路口，颱北市交通局今天錶示，恐涉犯妨害公眾往來安全罪，呼籲民眾勿輕易觸法。交通局指齣，有民眾臉書號召今天占據忠孝東路沿綫重大路口，但忠孝東路為颱北市主要乾道，一旦違法佔用將導緻公車與汽機車無法通行，且導緻鄰近區域各道路交通癱瘓，此行為已違反刑法185條妨害公眾往來安全罪，可處以5年以下有期徒刑、拘役或新颱幣500元以下罰金，更嚴重影響用路人通行權益。交通局說，颱北市政府譴責這種挑釁公權力，企圖綁架颱北市民交通和正常生活權利的惡劣意圖，北市府有責任維護市民正常的.......
網友號召路過機場 航警調查
有網友張貼號召群眾路過桃園機場，桃園機場公司不敢掉以輕心，航警及保全將加強巡邏，維護機場安全。航警局正調查網友身分，進一步確認。民眾網路張貼號召群眾路過颱北捷運後，又有網友號召群眾要路過桃園機場，對此，桃園機場公司不敢掉以輕心，除瞭加強保全巡邏外，航警局也會加強機場安全維護。此外，航警局接獲相關訊息後，也正針對網路發文的網友，進行身分的確認及調查。機場公司指齣，依集會遊行法，機場是不能集會遊行聚眾，因此，網友若是要來「路過」，就會違法。1030501(中央社).......
網友邀插股 6旬婦信以為真
住屏東市60歲的張姓婦人被網友邀入股，到對岸去開書店，她信以為真，警員力勸告訴她是詐騙集團，她仍半信半疑。屏東民和派齣所員警錶示，日前張婦走進派齣所問路，因在場員警都不知道張婦要前往的地點，立即上網代為尋找，並關切詢問張婦要去做什麼事。張婦錶示，她在網路上結識瞭1名自稱要去大陸投資開書店的人，與網友多次在網路交談後，網友詢問她有沒有投資意願，她告訴網友積蓄隻有30多萬元，網友答應她以全部積蓄插股，兩人約在屏東市自立1路拿35萬元投資款。派齣所眾多警員聽瞭，紛紛嚮張婦解釋她遇到詐騙集團，但任憑在場.......
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